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祖传秘方 第4786页

  • 养生格言(一)

    养生格言(一)

    能去忿怒忧愁即气不乱,气不乱即正气来至。正气来至即口中甘香,口中甘香即多唾而鼻息微长,即五藏安而气和其理。——《摄生纂录》 释义:能消除愤怒、忧愁等情绪,那么气行不会紊乱。气行不紊乱,正气便会入身。正气入身,口中会品出甘香之味,口中品出甘香,便多生唾液而且鼻息微细而加长,于是五脏安宁、气息和顺而按经循行。...

    养生秘方 2024-03-06 30 0 养生
  • 少数民族怎样降血脂

    少数民族怎样降血脂

    我国少数民族在饮食方面一般都不避肥腻,平时就以肉、奶及肉奶制品为主要食物,但是他们患高脂血症的人却很少。这是因为长期以来,他们形成了独特的饮食文化,由于善食肥厚,就选择一些适宜自己的饮食,以此制彼,这样就恰当地解决了饮食的不足。 消脂减肥茶:生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,代茶饮用,每日1剂。连续饮用二月为一疗程,一般服用3~5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。 洋葱:本品温辛,气味走窜,有除腥去膻;活血化瘀、消食导滞的功效...

  • 中医指趾尖放血急救法简便有效

    中医指趾尖放血急救法简便有效

    近日,《东方今报》刊登了一则“河南好医生列车上急救昏厥婴儿”的文章,文中写道:在婴儿出现昏厥、生命垂危之际,汝州市金庚医院院长宋兆普大夫挺身而出,用缝衣针针刺婴儿的少商、人中、涌泉、内关等穴位,使婴儿暂时脱离险境,生命体征逐渐恢复正常。该急救事件在网络上广泛传播,引起热议。 关于指趾尖放血法最早的文字记载,可追溯到距今两千余年前的中医经典著作《素问·缪刺论》:“邪客于手足少阴太阴足阳明之络,此五络皆会于耳中,上络左角,五络俱竭,令人身脉皆动,而形无...

  • 对民族医药的妙处:李朝斌

    对民族医药的妙处:李朝斌

    李朝斌投身民族医药研究30多年,其中甘苦自知,但仍痴心不改。他坚信“民族医药是祖国传统宝库的重要组成部分,也是东方文化的璀璨明珠”。他感慨道,这门学科无穷无尽,无边无际,浩浩茫茫。“不仅是一门应用科学,更是一种文化现象。她根植于悠久的华夏文明,保存着东方医学文化精髓,深入发掘研究,或可改变医学科学的建筑结构”。 在李朝斌心中,尽管历经风雨沧桑,起伏沉沦,民族医药始终散发着芳香。他深信在党和国家振兴发展民族医药政策引导下,民族医药必将从低谷走向广阔天地。&l...

  • 健身新慨念——主动性休息

    健身新慨念——主动性休息

    半个多世纪前,生理学家发现,当人们干一件工作感到疲劳时,如果换一种方式继续工作,会比单纯静止休息更能消除疲劳,后来人们便把这样的休息叫做“主动休息” 生理学家在解释这种现象时认为,当大脑中的某一种细胞兴奋时,其周围的细胞便转入到抑制状态。要是人为地换一种方式活动,就能使另一群细胞处于兴奋状态,而使原先兴奋的细胞转为抑制,从而加速疲劳状态的消除。换言之,当人体从事某一种活动时,特别是从事脑力活动时,时间一长会感到疲劳。这时候就可以用换一种活动方式来加快疲劳的消除,如看画报、听音乐、喝茶等,但更...

  • 赤龙搅海功键脾胃

    赤龙搅海功键脾胃

    明代著名医家龚居中在他所著的《红炉点雪》中附有《却病延年十六法》,其中第一要法就是“水潮除后患”。“水潮”指津液,晨起凝神端坐,舌舔腭,津液如水潮般而出,常吞咽津液能却病强身。龚居中说:“津既咽下,在心化血,在肝明日,在脾养神,在肺助气,在肾生精,自然百骸调畅。此赤龙搅海之法也。” 该功法主要具有健脾养胃之功效,同时还具有濡润孔窍,润泽四肢五脏,强肾补元,滑利关节,补益脑髓的作用。 “赤龙搅海”功法:舌在口腔内舔摩内侧齿...

  • 养怡之福得永年

    养怡之福得永年

    “盈缩之期,不但在天,养怡之福,可得永年。”这里的“怡”,意思是“生命”或曰“身体”。解得通俗一点,“养怡之福”就是“保养身体的办法得当”。什么办法才算得当呢? 老年人肌肤空疏,表卫不固,极易伤风感冒。过去中医视寒风为贼,语曰“贼风虚邪”,更是不可忽视的。不管何种季节,饮食都是要注意的。少食辛辣,多食青菜、萝卜、水果,以优化体内营养物质和酸碱度的平衡...

    养生秘方 2024-03-06 30 0
  • 中和康贝儿童五种体质调理

    中和康贝儿童五种体质调理

    中和康贝少儿亚健康儿童平和质推拿调理技术 调理原理:疏通经络、调和气血、提高机体免疫能力。 调理效果:益气固表,调和阴阳,预防亚健康和疾病的发生。 调理步骤: 第一步:施术者端坐,根据选穴不同,受术者分别采用坐位、仰卧位和俯卧位。 第二步:清补脾经3分钟,揉板门3分钟(中和康贝黄猫调理油),清肝经2分钟(中和康贝博士猫调理油),补肾经3分钟(中和康贝水猫调理油),顺运内八卦2分钟(中和康贝博士猫调理油),清天河水3分钟(中和康贝博士猫调理油),揉中脘2分钟,分推腹阴阳16遍、按揉足三里3分钟(均为中和康贝黄猫调理油...

  • 瑶医治老年足痿

    瑶医治老年足痿

    足痿为下肢痿废软弱,行走困难。《素问·痿论》:“阳明虚则宗筋纵,带脉不引,故足痿不用也。” 处方与用法:鹿角胶500克;鹿角霜、熟地各350克,川牛膝、茯苓、菟丝子、红参各 60克;当归120克、杜仲、白术各60克;虎骨 (可田狗骨代替,量加倍)、龟板各50克。诸药共研细末。鹿角胶用米酒化开,与药束共制成丸,每次10-20克,空腹,以姜汤送服。 功效:填精补肾, 益气补血,主治中老年人足痿,肌肉瘘软;难以行走,腰酸腰痛等症。 (林大泉) 瑶医用药大多就地取材,医、药结合是瑶医的...

  • 自我保健按摩丹田

    自我保健按摩丹田

    现代医学指出,“脐丹田”处相当于胃幽门与小肠部位,坚持经常按揉主要有以下功效: 消除便秘:按摩“脐丹田”可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增强胃肠内壁肌的强力及淋巴功能,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,改善肠的蠕动功能,起到促进排便,消除便秘的作用。 预防消化性溃疡:经常按摩“脐丹田”,能促进胃肠黏膜产生前列腺素,防止胃酸的过量分泌,可以预防消化性溃疡的发生。 减肥健美:按揉“脐丹田”可减少腹部脂肪堆积,因为按揉能刺...

  • 中药驱蚊香囊源自中医里的“衣冠疗法”

    中药驱蚊香囊源自中医里的“衣冠疗法”

    小暑已过,蚊子也越来越多。看到不少妈妈因蚊子袭击宝宝而头疼。蚊子有很强的嗅觉能力,二氧化碳是蚊子定向的气味源。而宝宝的新陈代谢旺盛,很容易被蚊子叮。再者,宝宝的皮肤又嫩又滑,容易出汗,简直就成了蚊子美餐的不二之选。笔者近几日也受到了蚊子的攻击,手臂和腿上起了好几个大包,真是苦不堪言。 一天与我们院一名老中医闲聊中,得知他正在制作驱蚊的香囊,几番软磨硬泡,得赠香囊两包。初闻之,一抹淡淡的草药香,内敛,沉稳,回味悠长……抱着试一试的的想法,一包挂于办公桌旁,另一包置于床头。驱蚊香囊果然发...

  • 创新发展针灸的理论体系

    创新发展针灸的理论体系

    中医针灸申遗成功是对中国古代传统医学的肯定,更是对中医针灸工作者的鞭策。目前,中医针灸已经走向了国际,已经成为了“世界针灸”,现在全世界有20多个国家有相关立法,针灸教育发展迅速。用“针”来带动中医走向国际,针灸已成为中医的一块“金字招牌”。据统计,针灸已在全球183个国家和地区得到应用和研究。怎样将其更好地应用于临床,使中医针灸以最佳状态应对国际化发展的形势是当前的重要任务。中医针灸是鲜活的,具有很强的生命力,对它最好的保护就是在实践中发挥它...

  • 维医用雪莲治病四方

    维医用雪莲治病四方

    雪莲甲鱼汤 取雪莲10 克、甲鱼300克、红花5克,以及葱、姜、盐、味精等调料。沙锅中加水烧开,下入甲鱼和药物,以及葱姜,煮开后改文火炖至甲鱼酥烂,加入其他调料调味即可。有滋阴补阳,生津益气之效。适用于阳痿、早泄、体弱无力者。 雪莲乌鸡煲 取雪莲15 克、乌鸡1只,以及葱、姜、盐、糖、味精、植物油等配料。炒锅烧热倒油,下葱姜炒香后加水,加入除盐、味精以外的材料,炖熟后调味即可食用。有补肾壮阳、调经补血的功效,适用于妇女小腹冷痛、不孕、月经不调、崩漏等病症。 雪莲雄风煲 雪莲、枸杞子、肉苁蓉各10克,鲜山药15...

  • 放血疗法的效果非常好

    放血疗法的效果非常好

      如果别人问“你知道中医疗法有哪些吗?”相信很多不了解中医的人们会说:按摩、针刺、刮痧、艾灸等。其实,中医还有种疗法,叫放血。放血疗法也是一种很常用的方法,可治多病。   放血疗法是一种很科学、很常用的方法,而且也不怎么疼。很多人错误地认为放血很吓人,其实非常简单,我们完全可以自己做。可以到药店买一个自动采血笔,或是糖尿病人家里都会备有自动血糖仪,其中配有采血笔。采血笔上有一次性的采血针,你按一下按钮就完成了,就像在医院里做血常规化验时的采血,基本感觉不到疼。此外,家里还需要备点酒...

  • 彝族民间治月经过多方

    彝族民间治月经过多方

    处方与用法:鼠妇(又名西瓜虫或潮虫)30克,头发20 克,陈棕桐皮60克。将鼠妇焙黄,头发、陈棕皮烧炭,共研细末,每日3次,每次 10克,用健康童尿送服。 功效:收涩止血,主治妇女月经过多,以及功能性子.宫出血有较好的疗效。 (马其法)...

  • 养生格言(三)

    养生格言(三)

    是故善养身者,使之能逸而能劳,步趋动作,使其四体狃於寒暑之变;然后可以刚健强力,涉险而不伤。——苏轼《教战守策》 释义:善于保养身体的人,使自己身体既能安逸又能劳动,慢步快走动作,使自己的四肢习惯于寒冬炎暑的变化;然后可以使身体强健有力,经历艰险而不受伤害。...

    养生秘方 2024-03-06 37 0 养生
  • 我与三伏贴的故事

    我与三伏贴的故事

    近日,96岁高龄的马德彪在医务人员的帮助下,又一次办理了“三伏贴”预约,这已是他在山东省淄博市中医院贴敷的第6个年头了。 马德彪是山东省第二耐火材料厂的离休干部,也是1935年在陕北参战的一名老红军。退休后,他患有高血压病、冠心病、慢性腰腿痛等病症,需要常年服用药物治疗。2009年5月的一天,马德彪因头痛、眩晕、血压升高、食欲不振、肢体乏力等多种症状,住进该院中医科接受治疗。住院期间,医护人员采用益气滋肾,活血化瘀,疏通经络等方法,给他服用通脉丸、活血丸、通心丸等院内中药制...

  • 京族医药

    京族医药

    京族医药是我国少数 民族的传统医药之一。生活 在广西东兴市江平镇的京 族人民,与海毗邻而居,形 成了丰富的渔家文化。京族 并不是中国土著的少数民 族,而是以百越后裔骆越 一僚为主体的民族。据史 料记载,我国的京族先民 大约在公元16世纪初陆 续从越南涂山(今越南海 防市一带)等地迁移过来, 至今已有500年的历史, 最先居住在巫头岛和江平 镇附近的寨头村,后来才逐 渐向沥尾、山心、谭吉、巫头 及恒望、红坎、竹山等地区 迁移。目前京族主要分布在 东兴市江平镇的沥尾、巫 头、山心等3个小岛上,俗 称“京族三...

    养生秘方 2024-03-06 34 0 医药
  • 藏族沐浴疗法

    藏族沐浴疗法

    藏族咒间有独特的沐浴文化,他们认为,沐浴除了有利丁卫生外,还可以活病疗疾。早在 1000多年前藏族就有香薰沐浴、药浴等沐浴方法,随着沐浴义化的发展,沐浴疗法多种多样,到现在藏族民间每年都有专门的“沐浴节”。 藏医著作《四部医典》中记载:“沐浴壮阳增力并延年,除垢汗臭解渴息体热。”书中认为,经常沐浴可以延年益寿,返老还童。《西藏医学》中也认为,经常沐浴有益于健康,使面有华色,并可预防皮肤病,还能防止口渴。用温水经常洗濯身体,有利于卫生,对身体有益。在藏族民间,用于防病...

    养生秘方 2024-03-06 33 0 疗法沐浴
  • 侗苗族汽浴疗法

    侗苗族汽浴疗法

    汽浴疗法又叫熏疗法,是黔东南苗族同胞最喜好的民间疗法,是利用药物煮沸后产生的汽体来熏蒸身体,以达到治疗疾病的一种方法。其治疗机制主要是利用药物作用及物理温热作用,调节高级神经中枢和全身生理病理过程,促进新陈代谢和血液循环。 汽浴疗法已经有几千年的历史了,之所以经久不衰是因为它有独特的科学性、先进性和实用性,是一种绿色环保、经济实用的物理疗法。自古以来,苗族、侗族同胞利用屋边地理优势,在土坎上挖一个深洞,洞上架几根木棍,木棍上面放许多松树枝,下面置一口锅蒸煮草药使之产生药物蒸汽,病人坐在松枝上,四周用席或布单遮挡保...

    养生秘方 2024-03-06 35 0 疗法苗族
  • 吃芡实粥  补肾固精

    吃芡实粥 补肾固精

    芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁,味甘、涩,性平,有健脾养胃、益肾固精的作用。古医书多有用芡实煮粥治病的记载,如《食鉴本草》、《汤液本草》、《本草纲目》、《本草择要纲目》等都录有“芡实粥”方,称其久服“益精强志,聪明耳目,通五脏,好颜色”。 芡实含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸及胡萝卜素等。因此中医将芡实作为强壮滋养药是有科学根据的。日常用法为与粳米同煮粥,每次15-30克。...

  • 采访针灸的任务

    采访针灸的任务

    尼克松访华之后,美国针灸热进一步升温,民众对针灸的需求骤然增加,记者们到处寻找有关针灸的故事。因为当时赴中国内地就医几乎不可能,美国人迅速将寻找针灸医生的目标转向台湾和香港这些“自由世界”。《真实》杂志的一位叫查理·福克斯的记者,受杂志社派遣专程跑到台湾采访,发回信稿如下(节选): 亲爱的主编:多谢你给了我采访针灸的任务。但我必须先坦白,在杂志资助我调查针灸时,我擅自接受了台北“中国针灸医院”吴惠平医生的针灸治疗。夏天在纽约的时候,我因...

    养生秘方 2024-03-06 35 0 针灸
  • 民间提搏气疗法

    民间提搏气疗法

    搏气是民间的叫法,其实就是人的生命元气,位于神阙穴和命门穴的直线中心点,贯穿于冲脉,气功修炼者称元神。甘肃省河州地区的回族和保安族、东乡族,青海省的回族和撒拉族,都称“搏气”,而宁夏和新疆的回族都称“肚根”,只要平躺在床上,你用手掌稍用力按压在肚脐眼上,就可以感觉到向上不停的、均衡有力的跳动感即搏动:闪老百姓感到它是一直不停搏动的元气,就取“搏气”之名;又因为搏气受其他因素的影响而偏移原位所产生的各种疾病,均称“搏气倒了&rdquo...

  • 踩踏药物 刺激脚底穴位反射区治病

    踩踏药物 刺激脚底穴位反射区治病

    药物踩踏是用脚直接 踩踏药物或通过一定的刺 激物体,使药物发挥局部渗 透作用,以及相应物体的脚 底穴位刺激作用,起到健身 和预防,治疗疾病的效果。 根据生物全息理论,生物体 任何一个相对独立区域,都 可视为整体在局部区域的 缩影。通过对脚底穴位或反 射区的刺激,可疏通经络气 血,除治疾病,还可调理全 身内脏器官的功能,具有强身保健,延年益寿之功效。 今辑介数款,供参考供鉴, 效法之。 健身踩踏 1.踩踏步 道:公园内的鹅卵石路径、 马路的盲道,其特点是路 径长,阳光充足,空气较 为新鲜,均可作为人们穿 着软底鞋踩...

  • 针刺冲门穴治四肢自觉冷感

    针刺冲门穴治四肢自觉冷感

      清代医家张璐《张氏医通》有:“论得寒厥之由,以其人阳气衰,不能渗荣其经络,阳气日损,阴气独在,故手足为之寒也。”肢厥,多由于人体脾肾阳虚,脾主四肢肌肉,脾阳虚则不能温煦四末,取主穴冲门,意在健脾温中,配以足三里、三阴交等穴辅助其增强健脾益气温阳之效。   【穴性特点】   冲门穴在腹股沟外端,可触及动脉之冲动。喻足太阴之气,由此而上入腹,故名冲门。   在腹股沟外端上缘,平耻骨联合上缘中点(曲骨穴)旁开3.5寸处取穴。   该穴可主治腹痛、疝气、痔痛、小便不利、胎气上...

  • 肾绞痛胆囊腹痛 灸后有效者疼痛多在3分钟内缓解

    肾绞痛胆囊腹痛 灸后有效者疼痛多在3分钟内缓解

      笔者最早在《湖南中医杂志》1987年第6期见到喻峰等发表的《灸神阙治疗胆囊炎、胆石症腹痛21例》文章,文中称共治21例,痊愈15例(灸后5分钟疼痛消失者为痊愈);好转4例(灸后10分钟疼痛减轻者为缓解);无效2例(灸后10分钟疼痛不减者为无效),且指出“灸后有效者疼痛多在3分钟内缓解,5分钟内消失”。   方法是令患者侧卧或者平躺于床上,点燃艾条后距肚脐1~2寸,不时旋转及调整距离,使病人能耐受为度,每次灸15分钟。   当时我看到此文后,对其中“灸后疼痛多在3分...

  • 健缘中医封包综合疗法简介

    健缘中医封包综合疗法简介

    中医外治法是运用药物、手法或配合相应器械等,直接作用于患者体表某部或病变部位以达到治疗目的一种治疗方法,是与内治法相对而言的。清代吴师机在《理渝骈文》中指出:“外治之理,即内治之理,外治之药,即内治之药,所异者法耳。”说明了外治法与内治法只是在给药途径上的不同,其理相同。 随着科学的发展,医学模式出现改变,“以人为本”的理念在医疗活动中尤显重要。如何发挥中医药在整体调理、“治本”上的优势,在追求临床疗效的同时,兼顾其使用的简单性、方便性和无毒性...

  • 刮痧拔火罐祛湿 气功内脏按摩

    刮痧拔火罐祛湿 气功内脏按摩

      拔火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如人到中年,筋骨疼常见,按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处,可以慢慢吸出病灶处的湿气,同时促进局部血液循环,达到止痛、恢复机能的目的,从而治疗风湿痹痛、筋骨酸楚等不适。   有很多人喜欢呆在空调房拔火罐来祛除体内的“湿气”,他们认为拔罐越久疗效越好。殊不知,专家表示,拔火罐的时间...

  • 傣 医 (雅解) 学说

    傣 医 (雅解) 学说

    傣族传统医学是我国传统医学 的重要组成部分,“雅解”学说是其最 具民族特色的理论之一。傣医认为 “解”理论包括两方面的内容,一是解 除精神因素所致的疾病;二是因人的 五个排毒通道受病,使人体内微量毒 素无法排除而致病的解毒理论。 “雅 解”学说的核心内容“未病先解”,是 指在疾病尚未发生之前,通过采取解 药的预防和治疗措施,调节人体生理 功能,解除人体的各种毒素,保持体 内四塔、五蕴功能的平衡和协调,以 防止疾病的发生...

    养生秘方 2024-03-06 32 0
  • 追忆针灸泰斗程莘农支持平衡针灸创新学科的感人事迹

    追忆针灸泰斗程莘农支持平衡针灸创新学科的感人事迹

    现代平衡针灸学科的创立与发展,凝聚了中国工程院院士、国医大师程莘农几十年的心血与情感。特别在遇到困难、挫折的特殊时期,程莘农给予无私的指导与帮助,为平衡针灸学科的发展指明了方向。 自20世纪80年代开始,程莘农先后60多次到“全军平衡针灸中心”考察指导;30多次参加学科发展的各项会议;在荣获军地科技进步奖20项中,程莘农主持参与评审16项。作为一名真正的国医大师,程莘农院士永远站在国家、中华民族的高度认识中医、扶持中医,为全军平衡针灸学科的发展和平衡针灸创新技术在军内外的推广做出了...

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