祖传秘方 第4882页
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心理美容健康年轻
幽默： 医学家认为幽默是人的一种健康机能，是心理美容的良方。幽默和风趣的言行不仅可以给人带来欢快的情绪，而且能缓解生活中的矛盾和冲突，是生话的调味品和润滑剂。它能使沉重的心境变得豁达、开朗和轻松，具有维持心理平衡的功能。又可在欢声笑语中忘却忧愁，获得无穷的乐趣。 乐观： 是一种良好的心理特征。它能排遣和挫败一切痛苦与烦恼，给人生活的勇气、信心和力量。医学家认为，愉快的情绪能使心理处于怡然自得的状态，有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。 倾诉： 是一种感情的排遣，一种自我心理调节术。生活从...
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女人四大病痛可用性爱治疗
不久前，美国权威商业杂志《福布斯》一改乏味的经济评论风格，首次向读者公布了积极性生活对人体有益的医疗效果。 消除失眠： 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。 减轻经前期综合征： 女性在月经前5～7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促...
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巧用大树也能健身
在树林中锻炼好处多多，林中清新的空气有益身体健康。同时可利用大树进行健身活动。 抱树调气。在树荫下，双眼微闭，全身放松；排除杂念，双臂拥抱大树，嘴巴张开，做深长的呼吸进行吐故纳新。鼻吸气，口呼气，用鼻孔吸入松树喷发出来的清新气息，把体内的废气呼出，缓慢、连续地进行49次深长呼吸。 摇动手臂。双手松开大树，双足分开同肩宽，右手叉腰，左手臂白下而上逆时针划大圆圈49次，再顺时针划大圆圈49次；然后换另一侧做。力求让肩关节充分舒展。 旋转臀部。双手掌按在树身，双眼微闭，双足分开同肩宽，先逆时针旋转臀部49次，再顺时针旋转...
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妻子患啥病不宜性生活
对于大多数夫妻来说，婚后性生活是没有所虑的。但是，有些妇女患了某种性器官疾病后不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种： 性器官先天性畸形 主要是阴道部位的畸形，例如处女膜闭锁、处女膜肥厚、阴道隔膜等。如果没有做适当治疗，是无法进行性生活的。 性器官的急慢性炎症 妇女性器官最常见的炎症有外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、卵巢或输卵管炎以及盆腔炎等，无论是急性、慢性，只要是症状发作较明显时，都不宜性生活，因为此时性器官高度充血与水肿，性生活的刺激会产生疼痛，而且广泛充血的结果，会加重病情。 严重月经不调 对患有月经不调病人，...
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老夫妻保持亲昵更长寿
性爱并不是中青年人的“专利”，在人的一生中它始终如影随形，就像植物的一生都要接受光合作用直至生命了结一样。但对一些老年人来说，性却成了凋零的玫瑰。老年人都应牢记，性爱可以是晨时微笑一吻，是夜半时的哝哝细语，是午后促膝而谈，也可以是落日余晖里相偎搀扶的身影。 古人常说“少年夫妻老来伴”，很多老人觉得年龄大了，仍然沉湎房事未免有失端庄，因而逐渐搁置了性生活。其实，这是不可取的。压抑性冲动、终止性生活，对老年夫妻情感的维系有一定影响，还会增加老人冷清寂寥之感，不利身心健康。...
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淋病后遗症与非淋菌性尿道炎
患慢性淋病时，淋病双球菌沿男性尿道向后侵入后尿道的球部、膜部及前列腺部，从而引起这些部位的慢性炎症，其状态也极不一致，通常多无特殊症状，仅在患者抵抗力减低时，例如腹泻、高热、酗酒或过度疲劳等，开始产生尿道炎症状。 排尿时有轻的尿道灼热感、刺痛、瘙痒或尿意迫切感，有时感到前列腺区剧痛，尿道分泌物无明显增多，只在清晨起床时才看到尿道口有“糊口”现象。用手指压迫尿道深处，可见有少量稀薄黏液流出。 如压迫会阴及前列腺区时，则压痛显著，并向阴茎前端、骶骨部位及睾丸等处放射。前列腺或膀胱炎症明显时，排尿...
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治疗外阴白斑要趁早
外阴白斑是一种比较难冶的妇科疾病，这是一种隐私性疾病，很多患者羞于张口，往往耽误了病情治疗的最佳时期。其实这个病在早期治疗效果是最佳的，而且康复所用的时间非常短。 患者一旦发现有一些白斑或者白点出现就要及时就诊，如果等到出现萎缩或者增生的情况了才去治疗的话，不但痛苦大，而且治愈时间长，费用高。 外阴白斑的症状表现为：外阴奇痒难忍，且不分季节与昼夜。局部常有不同程度的皮肤黏膜色素减退，并可伴有水肿、皲裂及散在的浅表溃疡。有的人在抓伤后疼痛明显加剧，局部增生肥厚，有皱褶或有鳞屑、湿疹样改变；也有瘙痒虽不严重，但局部变白...
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中年女性五招护乳
女性到了中老年期，身体的生理机能开始衰退，乳房脂肪减少，腺体萎缩，不再丰润坚挺，而且很容易忽视乳房保健，这是不，正确的。就健美的角度而言，中老年妇女乳房多松弛下垂影响美观。 乳房保健的方法：一是勤按摩乳房，丰富乳房血液供应。二是加强胸部锻炼。保持良好的体形，这不仅仅是为了爱美，而是因为发胖后，患乳腺癌的危险性会有所增加。三是佩带合适的胸罩，用丰满型或定型胸罩较好，可以不同程度地弥补中老年妇女的乳房缺陷，重现女性曲线美。四是饮食科学合理，少进食含高脂肪的食物，不吸烟、不酗酒，生活规律，保持心情愉快。五是注意仪容步态，...
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维生素B2可改善性生活
过去研究证明，缺乏维生素B2人体可出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、皮肤干燥脱屑等症。近年研究发现，维生素B2还与性生活的质量有关。当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，造成性欲减退、性冷淡、性不适。 夫妻生活中一旦出现上述情况，症状轻者，可多食些富含维生素B2的食物，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等；如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日3次，每次10毫克(2片)，至症状改善后停药。...
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个子高更易患前列腺癌
前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤，排在男性癌症死亡的第2位。英国的最新研究表明，男性个头越高，患前列腺癌的可能性越大，肿瘤的恶性度也越高。 研究人员调查了9000多名男性后得出这个结论，其中包括1357名曾参加过前列腺癌治疗研究的男性和7990名健康男性。结果显示，身高每增加10厘米，其发生前列腺癌的风险就升高6％，尤其是个子高腿长的男性，患高度恶性前列腺癌的风险会升高 12％～13％。 研究者推测，这可能与高个男性幼时胰岛素生长因子IGF-1的水平有关。IGF-L水平与癌症之间存在一定相关性。高个男性未成年时血液中I...
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把握肾结石排石良机
肾结石是一种常见疾病，部分结石通过合理治疗能自行排出，从而避免超声碎石或手术取石，但是必须把握时机。如错失最佳治疗时机，会留下肾结石的病根。患者在排石治疗时应注意把握如下几点。 1．结石大小 研究证明，一般结石在1厘米以下时才可以药物治疗，超过1厘米的结石不主张药物排石，以免排石过程中引起肾绞痛并损伤输尿管。0．3~0．5厘米的结石(绿豆大小)有13％-18％会自然排出。 2．身体条件 排石治疗对于患者身体有一定要求：①结石直径小于1厘米，形状规则，表面光滑，并且与肾盂肾盏无黏连而游离于肾内；②泌尿道无明显畸形...
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适合周末进行的几种健身方式
平常工作一整天，回家时已经精疲力竭，都懒得动，好不容易熬到周末，可别忘了运动，否则就成了亚健康的猎物了。适合周末的健身方法很多，以下几种不妨一试： 登山： 在暗五天日的电脑机房工作的汀族，在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈抗议。周末登山，让自己置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。 健身效果：登山是极佳的有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能...
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前列腺患病莫盲目禁欲
中老年前列腺疾病患者常有性功能方面的问题，比如阳痿、早泄、血精等。于是，这些患者便认为得了前列腺炎、前列腺增生就该停止性生活。其实这种观点是错误的。 前列腺发生炎症时，前列腺液中有很多细菌和炎症细胞。女口不进行性生活，前列腺液积聚在腺体内无法排出，会使细菌不断繁殖。在进行性生活时，前列腺液中的炎性分泌物会随射精排出，有益于炎症的减轻和康复。另一方面，如果前列腺液长期不能排出会刺激阴茎勃起和前列腺充血，反而加重尿频、盆腔疼痛等症状。 患前列腺增生症是否还能进行性生活也应辩证地看待，一方面性生活可以加重前列腺局部的充血...
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运动后遗精是病吗
有些爱好体育锻炼的男性青年，在参加剧烈运动后，会出现遗精次数增多的现象，并因此而恐惧不安，这是不是病态呢? 运动后遗精次数增多主要有以下三种原因： 一、运动使血液循环加快，各器官系统的功能亦随之增强，生殖器官也不例外。运动后，流经睾丸、前列腺、精囊的血液增多。精液增多，遗精次数也会随之增加。 二、体育运动之后，中枢神经系统的反射活动和植物性神经的功能也会增强，勃起中枢的兴奋性增高，容易引起性神经反射，导致性器官充血，产生性冲动，于是便出现遗精。 三、有的男性青年由于穿紧身运动衣裤，或因某些运动器械较长时间的刺...
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男性四疾病应暂缓同房
男性的性器官病五花八门，其中罹患有些疾病后不宜进行性生活，以免疾病加重或影响女方。具体如下： 疾病一：性器官急性炎症。无论睾丸炎、附睾炎、精索炎、前列腺炎、精囊炎等，在急性发作状态，都不宜有性生活，因为性交时性器官高度充血水肿，性生活只会加重病情与增加不适。 疾病二：性器官特殊感染。如结核、性病、滴虫病等，都应治愈后才可行房，否则不仅加重病情，也会传染给配偶。 疾病三：某些性器官肿瘤。如阴茎癌、睾丸肿瘤、前列腺癌等，必须停止性生活，否则性交可加速性器官的血液循环，增加肿瘤细胞经血液与淋巴播散的机会，而且对妻子健康也...
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