祖传秘方 第4884页
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乳癌患者女儿应怎样自查乳房
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7～10％。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2％的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。 如果家里有乳腺癌患者，其女儿和亲属也应查查乳房，因为乳腺癌有明显的遗传倾向，特别是直系亲属间遗传的可能性很大。一般来说，母亲得乳腺癌，女儿得乳腺癌几率要比其他女性高出2-3倍。 自查的最佳时间是，绝经前的女性一般在月经后的7&mdas...
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滴虫性阴道炎女性如何过性生活?
滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的阴道炎症，是一种妇科常见病。 滴虫性阴道炎急性期，由于外阴瘙痒难忍、尿频、尿痛，患者不能安睡，十分疲乏，大多无意于房事。再加上病人阴道粘膜充血、红肿疼痛，性交时很不舒服，不但无快感，还会产生磨擦痛，因而对性交产生畏惧。所以患病妇女如在急性期性交，不但会增加痛苦，加重病情，而且阴道内的滴虫还会侵犯男方的泌尿生殖道，引起炎症。男方一旦得病，性功能会受到损害，而其前列腺、尿道、包皮也会成为滴虫的“大本营”。这些部位的滴虫，在性交过程中又会再次进入女方生殖道，引起交叉...
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男性房事后还宜马上排尿
性生活后及时排尿．有利于冲洗尿道，避免感染。对女性来说，性爱后马上排尿，是一下中预防尿路感染简单而有效的办法。因为女性的尿道较短且宽，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。与之相反，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害。这是因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。 性生活刚刚结束时，男性阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液就会逆流进入前列...
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乳癌术后如何过性生活
一般来讲，乳癌手术1个月后只要伤口愈合，便可以恢复性生活。美国对乳癌术后妇女的性行为进行调查后发现，49％的女性在出院后1个月便恢复了性生活，不过，性交次数减少了。其中，手术前有52％的妇女每月至少性交1次的，而在术后3个月内只有35％的妇女能维持这种水平。 调查发现，性生活并不会促使乳腺癌复发。从医学上来讲，适度的性生活可促进夫妻感情，使情绪愉快，从而提高机体免疫功能，有利于术后康复。压抑性欲不仅会影响夫妻感情和彼此情绪，而且不良的精神状态还会使免疫功能受到抑制，这样做反而使残余癌细胞扩散，使乳癌复发率提高。所以...
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排尿有力不代表性能力强
男人之间流传着一种说法：小便有劲，就代表性能力也自然比别人强。果真如此吗?男科专家指出，尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。据了解，决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况，前者决定尿液排出的动力，后者反映排尿过程中遇到的阻力。小便无力或是前列腺疾病。 很多患有前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的患者，会出现小便无力、尿等待、尿分叉、尿滴沥等尿路不畅的现象。专家提醒，训练控制排尿可以提高性能力。 男人排尿是逼尿肌在使劲，尿急却找不到厕所时是耻骨尾骨肌在控制。因此，排尿有力与性功能无关，但...
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乳母乳头扁平凹陷的自我防治
母乳是4月内婴儿最理想的天然食品，尤其初乳含有丰富的抗感染物质。但在哺乳早期由于部分产妇乳头扁平或乳头凹陷：以及因不能掌握正确的喂养方法而出现乳头皲裂、奶胀等一系列乳房问题，直接影响了婴儿对初乳的获取，并影响早期母乳喂养的成功。我通过临床实践，就上述问题采取了一系列相应的处理措施，取得了满意的效果。 乳头伸展练习法：将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头向两侧方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，然后将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上下纵形拉开。以上步骤重复多次，每次练习持续5分钟，使乳头突出，再用食指...
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前列腺炎要做哪些检查
慢性前列腺炎是一种发病率非常高的疾病，接近50％的男子一生中都受到过前列腺炎的影响。要了解是否得了慢性前列腺炎，一般需要做下列检查。 1．尿常规检查：慢性无菌性前列腺炎尿常规检查多正常。而慢性细菌，陛前列腺炎由于有反复泌尿系统感染史，多表现为尿液白细胞增多，镜检可见白细胞>5个／高倍镜视野。 2．经直肠指检：患慢性前列腺炎时前列腺软硬不均匀或有压痛，表面不光滑，有细沙粒感，体积可轻度增大。长期炎症时腺体明显纤维化，体积也可缩小。 3．前列腺液检查：是诊断慢性前列腺炎的重要手段，通过对前列腺进行按摩，取得前列腺...
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腿足保健六法
加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义，笔者介绍六种腿足保健法．供大家选用。 浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒水煎洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白细胞及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒；使人体免受感染。 摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处)。对头痛、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。 高抬贵脚：每天将双脚跷起两三次，平或高于心...
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性生活太剧烈致失明
医学研究发现，剧烈性生活可导致暂时失明，应引起老年人的关注，研究者分析认为，性生活导致失明可能是由于血压升高而使眼内血管破裂所致。人在性高潮时血压升高，而此时呼吸加速会使血压增加得更高。加之很多老人患有动脉硬化、糖尿病，其眼内血管脆性增加更易诱发出血。因此，老年人剧烈性生活时更易引发失明。 为了预防老年人性生活导致的失明，性交前不宜饱餐、饮酒，要避免过度疲劳。不要人为地做强烈的性刺激。平时习惯于久坐而不活动的人，在性生活中切勿屏气。高血压、冠心病、眼底出血等病患者，应适当节制性生活，性生活时宜取侧卧位，用力要缓和。...
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最独特的拔河——格吞
“格吞”是藏语译音，即“用带子套在颈脖上拔河”之意，流行于甘孜藏族自治州。比赛时，先在场地上划两条平行线为河界，用布带两端打结套于双方颈部或肩部，在布带中间系一红布标志，悬于河界上方。比赛开始后，双方用颈部或肩膀力量猛拽，凡将红布标志拉过本侧河界一方者为胜，比赛方式有面对面或背对背、站式或跪式等多种。比赛一般采用三赛两胜制。 甘孜州的“格吞”比赛分为下列三种方式：一是“也吞”，即仰身拔河，两人相对而立，圈带套在后颈脖。发...
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血压高 性生活最好“做早操”
性爱时是一个体力活，对于血压高的夫妻来说。怎么控制好这些体力呢？ 性活动时，血压的剧烈变化就在所难免。因此，对于血压高的人来说，性生活最好“做早操”。 从性生活开始的兴奋期到高潮阶段，血压会有上升，呼吸、心跳加快;等到进入性高潮时，呼吸可加快到每分钟40次，心跳每分钟180次，收缩压可升高40～100mmHg，舒张压可升高20～50mmHg。这对于正常人是正常的生理反应（暂时性升高），而由于高血压病人，由于其血压本来就高于正常人，进一步升高，就可能发生危险。 因此，除了性爱频率要适度外，性生...
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老年女性便秘危害大
有统计显示，60岁以上的老年人经常发生便秘者约占28％—50％。女性由于子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，粪便通过比男性缓慢，更容易产生便秘，因此老年女性更应该警惕便秘的危害。 1、引起肛肠疾患： 便秘时排便困难、粪便干燥，会使肛门承受较大压力，发生淤血、肿胀、裂口等病理变化，引起或加重肛肠疾患，如痔疮、肛裂、肛窦炎等。 2、影响胃肠功能： 粪便积聚在肠道中产生的有害物质被吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致腹部胀满、食欲不振、口苦口臭、嗳气等。 3、形成粪便溃疡： 较硬的粪块压迫肠腔与盆腔周围结构，...
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长期仰卧有损子宫健康
很多人都知道，坐姿不正确会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。但有多少人知道睡姿不正确对健康的损害呢?对女性而言，长期仰卧睡姿对子宫的健康有不利影响。 仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统中，子宫的位置应该是前倾前屈位。但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。 子宫之所以能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带的牵拉。而后位子宫倒向骶骨凹；尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位...
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活动手腕疗颤抖
中老年人由于大脑功能退化，容易出现双手颤抖、拿不住东西等现象。如果平时多做手腕部的拍击敲打、环旋摇动，不仅可以加强腕力，灵活腕关节，而且能刺激大脑活动，延缓衰老。常做腕部运动还能防治腕关节慢性劳损、腕关节活动障碍、手腕酸痛、腕指麻木、僵硬等。常用保健动作如下。 敲打大陵 用食、中指分别敲打对侧手的大陵穴(在腕横纹掌侧中点)，每次敲打50--100下，以手腕出现酸痛为佳。 叩打腕骨 两手手指互相叩打腕骨穴(在手外侧腕骨头隆起处，小鱼际上方)，每次叩击50-100下，以手腕出现微痛为佳。 叩打后溪 用左右手的食指分别叩...