祖传秘方 第4164页
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防治春季时疫 中药有疗效
入春后天气逐渐变暖，自然界一些病原微生物如细菌、病毒等开始孳生、繁殖，为传染病的传播提供了可乘之机。在防治春季时疫中，中药有良好的疗效。 流行性感冒取板蓝根15克或大青叶9克，水煎代茶饮。其中还可加入羌活9克，煎汁同饮，连服3日。亦可用板蓝根冲剂冲服，每次1包，每日2次，连服3日。 流行性腮腺炎对于有腮腺炎接触史者，以板蓝根30克，煎水服用，或板蓝根冲剂每日2包，分2次冲服（均连用3日），有一定的预防作用。对腮腺炎肿痛发热，用板蓝根30克，金银花15克，薄荷9克，或大青叶、忍冬藤各30克，煎...
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简单外治法助您冬天不怕冷
冬天，对于怕冷兼有心脑血管疾病、肺系疾病的老年朋友，日子难挨。以下介绍几个简单易行的冬病外治小方法： 1．生附子27克，肉桂9克，打粉撒在棉鞋垫里垫脚。这两味药大辛大热，均可补火助阳，散寒止痛，温通经脉，且药性善走，既可外达皮毛，又可入脏入腑。由于脚和地面接触，离心脏相对远，很容易感觉到冷，脚寒则容易引起心肺不适，加重原有疾病，所以脚不寒则身不冷。 2．肉桂、丁香、吴茱萸各10克，粉碎，取药粉适量放入肚脐内，外用伤湿止痛膏固定。一般2～3天换药1次，10 天为1疗程，间隔3～5天再做下次治疗。此方益火消阴，补&...
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亚健康中医体质辨识与调理
四季康美庄园作为四季康美的首家养生型连锁机构，在中医学的基础上，结合现代养生美容的服务理念，以老百姓的健康需求为己任，致力于打造国内五星级标准的亚健康专业调理机构。其具有完善的店务管理系统、人才培养和输出方式、严谨的产品研发机构、专业的亚健康测评系统、强大的中医养生专家团队，其旗下数十家五星级亚健康专业调理机构获得了广大消费者的好评，得到了地方政府的大力支持，并成为行业标杆。 四季康美庄园推崇“身心同养，体质先行”的中医养生理念，将中医体质养生作为调理核心进行研发推广，并研发出一套专业、...
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梧叶风吹落人间处暑秋
处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声，暑气逐渐消退。此时正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时生活规律也要相应地调整。 起居养生 随着天气转凉，很多人会有疲劳感，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。要保证充足睡眠，改掉夏季晚睡习惯，晚上10点前入睡为宜，以比夏天增加1 小时睡眠为好，并保证早睡早起。另外，适当午睡...
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冰桶挑战 阳气不足者不宜参加
近日，为渐冻人症筹款为目的的公益活动冰桶挑战赛在美国走红后，中国也成为游戏场地，各界名人纷纷加入，通过名人效应，为渐冻人症患者筹款。然而，笔者走访浙江省杭州市中医院心血管科和针灸科的专家，专家们表示这款游戏并不适合所有人，冰水刺激过大会引起冠状动脉痉挛，对于有心血管病病史的患者更要慎重。阳气不足者也不宜参加。 心血管专家：刺激过大会引起冠状动脉痉挛，有慢性病者慎玩 大热天头上浇冰水是否会对身体造成影响？杭州市中医院心血管内科的陈铁龙副主任表示，有基础疾病如心脏病、冠心病、高血压、脑梗塞、脑动脉瘤、动脉粥样硬...
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合老年人每天醒来做脊柱伸展锻炼
指导专家：广东省第二中医院针灸康复科 主任中医师 范德辉 记者 朱志安 通讯员 金小■ 老年人对外界环境的适应较慢，每天醒来，肌肉和骨骼不能一下子调整到灵活舒心的状态。广东省第二中医院针灸康复科主任中医师范德辉指出，当关节没有得到伸展时，在日常的生活就会容易造成关节卡压、小错位，也就是医生常常说的关节紊乱，长期的关节紊乱可导致关节的退行性病变。 范主任表示，中医认为，当人从睡梦中醒来，体内的阳气首先要得到升腾和激发。老年人的阳气相对较弱，激发的时间也较慢，因此，可以通过以下的几个动作...
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春火旺了 如何败“春火”
春天来了，天也变暖和了，但是紧接着“春火”也旺了，在这样一个季节里，也要学会如何败“春火”。 去胃火——喝绿豆粥 胃火：指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。...
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口眼干3年 干燥综合征验案
吕某，性别：女，年龄：59岁。就诊时间：2012年10月5日。籍贯:北京市房山区。就诊时令：霜降。 初诊：主述：口、眼干3年。刻诊：3年前见上述症状,在协和医院行风湿免疫、CT相关检查，诊断为干燥综合征。此外，时有视物不清,纳差,不欲饮,寐不安,大便成形、便量时少,小便时黄。既往有乳腺增生病史。望其舌体胖大,舌质暗红,舌根部苔微黄、少津；右脉细弦,左脉弦滑、尺弱。 辨证：脾胃不运，阴津亏乏。 治法：养阴生津，运脾益胃，养血安神。 方药：南沙参15克，北沙参15克，玉竹12克，生山药15克，密蒙花12...
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