祖传秘方 第4162页
-
-
怕冷而喜热大多属于阳虚体质
怕冷而喜热的人大多属于阳虚体质，往往表现为肌肉不健壮，时常感觉手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多，性格多沉静、内向。这种体质的人易患关节炎、反复感冒、腹泻、水肿、夜间多尿等病症。 阳虚体质的人应多吃一些性属温热的食物，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等，以提高机体耐寒力。症状严重者，可服用金匮肾气丸等中药，以补肾温阳。 怕热而喜冷的人可以分为两类：一类人是阴虚体质，表现为形体偏瘦，经...
-
-
-
-
-
-
-
-
病痰饮者 当以温药和之
患者张某是一位50岁女性，20岁的时候就患上了支气管扩张症，反反复复几十年。发病前因受了风寒继发了肺部感染，在几家大医院反复住院达3个月之久，用了大量的抗生素，花费医疗费数万元，可病情一直没能得到很好的控制。无奈之下，把希望寄托给中医了。 患者入院时仍不断咳吐大量绿色稀痰，每日有两大碗之多，气短乏力，右侧胸痛，形寒，大小便可，舌质淡胖，苔薄白，脉沉细无力。该怎么辨证施治？当然，必须着眼于整体，而不能把眼光只盯在肺部感染上，如果把眼光放在局部，可能就会使用一些宣肺化痰的中药，如鱼腥草、金荞麦之类。要真是这样，...
-
李时珍药粥养生 朱丹溪滋阴摄养 张锡纯调气养生
在中国古代科举考试中，有人一举成名天下知，也有人屡试不第落孙山。名落孙山者中不乏日后名垂青史的中医大家，但他们的名字远比那些状元们要叫得响亮，他们的经历都说明一个道理：在中医的殿堂上，只要你刻苦努力，甘于寂寞，勤于思索，一样能取得成功！那么，这些名落孙山的名医们都是谁？他们又都有哪些值得我们学习的养生之道呢？ 李时珍药粥养生 李时珍是著名的中医药学家，可又有多少人知道他曾经也是落榜生。李时珍14岁考中秀才，之后9年3次落榜，于是他弃官从医，走遍大江南北，参考800多种医书，历经29年编成《本草纲目》这部具有...
-
西洋参滋阴生津 酸梅汤去火解油腻
随着立夏节气的到来，气温明显升高，容易损伤人体津液，特别是夏季在五行中属火，对应于心，此时应清补养心，滋阴生津，对机体进行合理调养。夏季暑热容易耗损人体心阴，失眠多汗，暑邪耗气伤津，因此必须结合时令进行有针对性地滋阴清补，防止人体出现上火等不适。 西洋参滋阴生津 立夏开始，天气逐渐炎热，人们常常感到口舌干燥、心烦燥火、食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、身体素质下降，实则这是人体津液亏损，导致心阴不足，而西洋参可以清火除烦、养心生津、补气养阴，为立夏补益佳品。据《本草从新》记载，西洋参能“补肺降火，生津液...
-
-
-
-
-
该如何灭掉“春火”？
春季是流感、肺炎等流行病的高发期，上火后人体质会变弱、抵抗力下降，很容易感染上这些疾病。该如何灭掉“春火”？专家们建议，除了去医院进行相关治疗，在生活中也可以试试以下几招。 口舌生疮含姜片。切几片生姜，每天早上放入嘴中慢慢咀嚼，能减轻疼痛。也可以将10克菊花、5—10克金银花，用开水冲泡代茶饮，一周之后就会好转。 眼睛微闭能养肝。闭目养神10分钟左右，就能起到灭火的作用。饭后找个清静地方端坐，双目微闭，眼睑下沉，摒弃杂念；舌抵上颚，吞咽津液；调匀呼吸，然后进行深而缓慢的吐纳，...
-
-
-
-
-
-
青筋出现异常 可能积滞不能排泄出体外
青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。《黄帝内经》中也提到：经脉者，决死生，调虚实，不可以不通。中医专家认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映人体可能患上了痰、湿、瘀、毒等积滞不能排泄出体外的病症。 指导专家 广州中医药大学附属骨伤科医院重症监护病房主任 何启扬 记者 蔡卫杨 通讯员 边江红 头部青筋 血压不稳多中风 何主任提示，当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝...
-
-
-
脾胃虚弱者应尽量少吃益母草
益母草有很多功效，清热、凉血、解毒、活血调经、利尿消肿。用于月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、急性肾炎水肿。但脾胃虚弱者应尽量少吃益母草。 在市场上的益母草制剂名目繁多，包括益母草颗粒、益母草膏、益母草含片等。要想让每位女性都能从中受益，辨证施治、择时而用十分重要。 益母草颗粒或益母草膏是将益母草的有效成分浓缩加工制成的中成药，两者只是剂型不同，功效基本一样。一般来说，目前在中西医产科都会建议女性在产后初期服用益母草颗粒或益母草膏，用来消除产后腹痛，促进子宫复原。 有人认为益母草膏对女性身体非常有好处...
-
-
强身健体延缓衰老 舌头操
舌神经从大脑出发，与舌头相连接，舌头运动，自然促使舌神经也一起运动。中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。 舌头操的具体做法 一、每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。 二、坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操...
-
-
清热化痰散结 解发良治甲亢方
湖南名医治甲亢(气滞痰凝)方 处方：柴胡、茯苓、当归、白术、枳壳、厚朴、浙贝母、鳖甲、山慈菇、陈皮各10克，夏枯草、牡蛎、海藻、昆布、白芍各15克，甘草5克。 用法：水煎分3次服，每日l剂。 功效主治：疏肝解郁，清热化痰散结。用于治疗甲状腺机能亢进，中医辨证属肝郁气滞痰凝型。症见颈粗甲状腺肿硬，随喜怒消长，急躁易怒，胸闷叹息，胁肋胀满，多食善饥，失眠多梦，舌质淡红，舌苔薄腻，脉象细弦。 创方者：解发良 湖南名医治甲亢(肝火亢盛)方 处方：龙胆草8克，车前子、黄芩、牡蛎、珍珠母、丹皮、玄参、赤芍、当归...