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祖传秘方 第4192页

  • 师带徒是培养中医优秀临床人才

    师带徒是培养中医优秀临床人才

    石家庄新石南路一个临街的中医诊所内,河北中医学院2011级的王玥将右手放在了病人的寸口上,他的老师李士懋刚刚诊了脉。老师微笑着看着她:“你觉得这是什么脉啊?”小姑娘略一沉思:“寸脉浮弦数,应是上焦热盛化风。”李老师笑了一下,示意她把左手给他,说道:“感觉我脉诊力度,试着来给他按。” 手腕上,李士懋的手指轻轻搭了上来,小姑娘放轻力度,将指浮于病人脉上,然后她左手感到老师的三指以均匀的力度平平按下,由轻到重,王玥控制好右手手指力度,依样下按。&...

  • 养生法则

    养生法则

    每年的霜降过后,天气逐渐寒冷,大地将产生初霜的现象。此时的气候,昼夜温差大,一旦寒潮来袭,人体易生病。而自古流传的“春捂秋冻”养生法则,也应避开四个部位——如脖子、脚、肚脐和膝盖等。 脖子秋冻易感冒 深秋时节,风很容易吹到后脑勺和脖子。我们在两栋楼之间走时,会感觉风特别大,就是所谓的过堂风。过堂风很容易吹到后脑勺和脖子,吹得久了会感觉冷冷的痛,甚至痛得有点发紧。这个部位的防风措施大家很容易忽略。因此在秋凉多风的时节,经过楼间觉得风大时,可以有意识地把领子竖起来...

  • 缓解秋乏的症状 直至消失

    缓解秋乏的症状 直至消失

    每到细雨纷飞,叶片凋零 的秋季,很多人总会感觉到困 倦疲乏,打不起精神,民间俗 称:“春困秋乏夏打盹,睡不醒 的冬三月”。夏季人体处于过 度的消耗阶段,随着季节的交 替,气候变得凉爽,人体进入 到了一个周期性的休整阶段, 有些人会有疲惫感,这就是人 们常说的秋乏,只要经过防治 的调整,逐渐缓解秋乏的症状,直至消失。 有的人在秋季出现困倦 疲乏等症状,并不是秋乏导致 的,而是隐藏在背后的疾病所 致,如果将其它疾病的症状当 作秋乏,就会耽误治疗。故对 非秋乏引起的疲倦应引起警 觉并加以鉴别。下...

  • 中医教育新思考 因材施教中医思维

    中医教育新思考 因材施教中医思维

    上篇:师带徒,出名医 师承教育不可取代 中医药人才成长,必须坚持走“读书、从师、临证、再读书、再从师、再临证”的途径 今年6月底,中日友好医院中医师冯世纶的一位特殊的弟子学习期满。他是56岁的田雨河,山西省孝义市中医院副院长、主任医生、硕士生导师。每次出门诊,排队挂号的病人都有50~60人,在一家县级中医院,能熬到这个份上,已经相当不容易。用当地人的话说,“看病的本事够他花了”。但田雨河认为,看了这么多年病,感觉现在才刚入门。 机缘巧合,有一次,国家卫...

  • 强调在动中养生 老中医李文瑞

    强调在动中养生 老中医李文瑞

    全国名老中医李文瑞,1927年11 月出生,北京医院主任医师。他早年毕 业于中国医科大学医学系,后又在北京 中医学院中医本科毕业,酷爱中医。首批 500名全国著名老中医药专家带徒者和 中西医结合临床硕士研究生导师,是我 国首批享受国务院医疗卫生事业特殊 津贴的高级知识分子。他坚信老年人生 命更在于运动,强调在动中养生。因此, 一直恪守“起得早,睡得好,七分饱,常跑 跑,多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老”之 信条,且付诸于实践,受益匪浅。 起得早 老人应养成早起的良好习惯,而不 宜睡懒觉。早...

  • 中医妇产科学 最突出贡献的医家:陈自明

    中医妇产科学 最突出贡献的医家:陈自明

    中医妇科学是中医临床的特色学科。据史料考证,旴江名医中有擅长妇科者96位,有妇科专著19部,其中对中医妇产科学做出最突出贡献的医家,当首推南宋临川医家陈自明。 南宋之前我国的妇产科虽有一些论著,但只是一些零散的治疗经验,未成系统,妇科与产科分离。陈自明认为“纲领散漫而无统,节目谆略而未备。医者尽于简易,不能深求遍览”,故摒弃“宁治十男子,不治一妇人”的陈年陋习,“留神医药,精究方术”,潜心钻研妇产科疾病,学验俱丰,成为妇产科医学大家。他的《...

  • 夏天是银屑病治疗的最佳季节

    夏天是银屑病治疗的最佳季节

    一般认为,夏天是银屑病治疗的最佳季节,临床一些病例也表明,夏季容易让皮损变薄、以至于消退。这其中的机理是夏季出汗相对容易,但夏天还有对于疾病治疗不利的方面,这些需要深入思考。 处暑过后,天气渐凉,很多银屑病患者的皮损在夏天消失之后又开始露头,这让沮丧情绪开始蔓延,还有一些患者开始认为治疗的“黄金时间”已经过去,如山东患者宋某问:“今年夏天过去了,我是不是应该到明年夏天再看呢?”这种心理是不明白治疗机理和治疗的目标导致的问题。 广汗法认为,夏季气温高,利于日晒,...

  • 体质泡脚 最好是清水

    体质泡脚 最好是清水

    随着养生行业的兴起,足疗、按摩已成为很多人的常识。人们泡脚往往喜欢加一些中药材,美其名曰加强泡脚的功效,孰不知加中药材不当反伤身。拙文《睡前泡脚 胜似补药》经《中国中医药报》刊登后,即有中医同道发来消息说,临床已发现多例因为泡脚不当而导致不适的病例,而这些病人都是在泡脚时添加了中药。 在《睡前泡脚 胜似补药》一文中已经明确指出, 睡前用热水泡脚特别适合寒证,如平素怕冷、手足凉,伴有慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等病症。 对于热性病患者则不宜泡脚,如高热、出血、口热舌干等。需要注意的是,有些人对温度不敏感,或患...

  • 给大家讲讲中医那些“第一”的事

    给大家讲讲中医那些“第一”的事

    中国古代虽然也有某些收容贫病的病坊、广慧坊、安济坊等,但真正意义上的医院,是在第二次鸦片战争以后随着西医东渐才开始建立起来的。1900年设立的山东官立中西医院、1906年开设的内城官医院及1908年创办的外城官医院,都分设中医、西医两部,还不能算作真正的公立中医院。中央国医馆于上世纪三四十年代筹设、建立的首都国医院,才是中国近代第一所公立中医院。 筹设首都国医院 1930年5月7日,焦易堂联合谭延闿朱培德、邵元冲、陈立夫等著名人士向国民党中央执行委员会第226次政治会议提出了设立“中央国医馆&r...

  • 换季小孩身体不适应 来推拿

    换季小孩身体不适应 来推拿

    每当换季的时候,小孩子都会表现出身体上的不适应。浙江省杭州市中医院小儿推拿科的孙波告诉我们,最近这段时间小孩子睡眠不好、胃口变差的情况多起来了。每天都有十几个这样的孩子过来推拿。 “其实,天气转换的时候,不光小孩,有些大人都会这样。”孙波说,接下来很多家长都要做好心理准备,碰上孩子睡不好、胃口不好,可以到医院做推拿或者服些中药,调理一下,让身体逐渐适应这个季节,之后睡眠和胃口就都会恢复过来。 孙波还给家长们介绍了一些方法,孩子出现轻微的睡不好或者胃口不好的情况,可以在家试试: 1...

  • 追思国医大师陆广莘 缅怀陆广莘老师

    追思国医大师陆广莘 缅怀陆广莘老师

    国医大师陆广莘离开我们3个多月了,这是我们中医药学界和生命科学界的重大损失。在跟随陆广莘20余年的学习和工作经历当中,我深切地感受到他做人的正直谦和,做学问的严谨精进,尤其是其思想理念的深刻新锐,让我终身受益。 学贯中西 德艺双馨 陆广莘高深的学识和过人的智慧与他传统中医和现代西医双重资深背景是分不开的。1945年初,年仅18岁入中医学堂按中医传统师承方式拜师学医,先后师从于陆渊雷、章次公和徐衡之。1948年他21岁毕业便独立行医。1952年考入北京大学医学院,接受了西医专业五年本科...

  • 捂、酒、顿“三联服法”

    捂、酒、顿“三联服法”

    一次门诊,有患者问起,“三联服法”的关键是“捂、酒、顿”,那么“三联服法”的作用是什么呢,知道了“三联服法”的作用机理,便可以更好地灵活应用了,所以这个内容对患者来讲也很重要。 三联服法的适应症,是身体局部气血结聚日久、难以通散的患者。从表现来看,是局部失去出汗功能(即无汗)已经很久,多见于小腿前部、前臂外侧和肘膝关节处。如果以门作比喻的话,每个汗孔都是一个小门,无汗处有很多的门、甚至是所有的门,都年久失修,外面拥塞...

    养生秘方 2024-03-07 35 0 服法
  • 学习中医无止尽 传承中医扬国粹

    学习中医无止尽 传承中医扬国粹

    王树文,男,生于1960年,河北人。1976年开始学医,曾参加光明中医函大、成都中医刊大的学习,1992年通过中医专科自学考试,1998年通过中医本科自学考试,同年获中医执业医师资格,自1977年1月担任河北省赞皇县东街卫生所乡村医生至今。1998年被卫生部、中国农村卫生协会等单位授予“全国优秀乡村医生”称号,2012年获石家庄市“乡村知名中医”称号。临床擅长治疗外感病、脾胃病、慢性腹泻、皮肤病等;擅用针灸治疗小儿病腹泻、咳嗽等。 “不管严冬与酷夏,休...

  • 煎中药这些饮片“后下”

    煎中药这些饮片“后下”

      煎煮中药时这些饮片要“后下”。很多家庭都有过煎煮中药的经历,并且发现有时煎中药时,某些饮片并不是一起放在煎药器里,而是要“后下”。这些饮片为什么会“后下”呢?哪些饮片需要“后下”?我们一起来了解一下。   含有芳香性及挥发油的药材,如:桂枝、薄荷、佩兰、白蔻仁、砂仁、肉桂、沉香等,皆属轻清发散药,有效成分容易随水蒸气扩散掉。例如薄荷若煮的时间太长,药液中薄荷油及薄荷醇的含量必将减少,直接影响功效。   芳...

  • 海带与甘草两者勿同食

    海带与甘草两者勿同食

    人们平时常吃的海 带也是一味中药,学名 昆布(包括海带、鹅掌 菜、裙带莱等)。各种海 带和海藻都含有较多的 碘,若与甘草同食会发 生化学反应,有损身体 健康。中药学有“藻(海藻)、戟(大戟)、遂(甘遂)、芫(芫花)俱战草”一说,这里的“战”是相反、不和之意,说的就是此类药不能在一起配伍。 甘草性温,因有调和诸药的作用,所以中药汤剂和中成药多数配有甘草。鉴于以上两点,患者在服用中药汤剂或中成药时,切记不要食用海带或其他含碘较多的海菜,以免损害健康。 张征...

  • 霜降时节忙“三秋”

    霜降时节忙“三秋”

      在我国南方地区,霜降时节,很多地方都处于三秋大忙时刻,赶着抢收双季晚稻、晚玉米、甘薯等,有的地区则忙于茶叶的培土、棉花采摘等。因此,有俗话说“霜降不割禾,一天少一箩”,说的就是霜降后抓紧收割双季水稻之事,不要贻误农时。   对于南北方各地而言,霜降时节也是粮食开始入仓、入窖收藏的时期。由于南北方各地情况不同,所以储藏方式也不尽一样。   在我国山东一带,大多人将晒好的粮食装进盘好的粮囤。像红薯,就有两种储藏方式,一种是打地窖存放,一种是切成片,趁天晴晾成地瓜干,然后入囤。...

  • 个体调养 熬制膏方

    个体调养 熬制膏方

      膏方,作为祛病治疗用药的一种剂型,有着2000多年的历史;作为进补的手段,过去用得最多的是宫廷和达官贵人,近年则铺天盖地,快速漫延,大有星火燎原之势,用“膏方热”来形容并不为过。   由中医师根据服用者的不同体质和病证拟方用药、药剂师专门熬制的膏方,适应了个体调养的需要,一料膏方可较长时间服用,既方便又有好口感,颇受欢迎。许多人去年吃过以后,神清气爽,满面春风,不感冒,胃口好,面色红润,睡眠改善,腰膝有力,自然对膏方有了一种亲近感,今年早早地要求开膏方。服用后的益处人们会口口相传...

  • 秋季睡眠养生

    秋季睡眠养生

    秋季睡眠养生应分早秋、中秋、暮秋三个阶段来调整作息时间。 初秋时节应本着避高温的原则,延续夏季夜卧早起的习惯,晚睡顺应阴气,早起顺应阳气进行睡眠养生,以防劳气伤阴。 到了中秋和暮秋,就应该本着避潮湿、寒凉的原则,采用早睡早起的方式顺应阳气。同时,人体的生理变化同自然界的变化一样,经历了夏季和“秋老虎”的洗礼之后,机体进入到了一个周期性的休整阶段,加之劳动强度的增加,易产生困倦感。此时早睡,不仅符合人体需求,又有凉爽舒适的安睡条件,正好借此补偿酷热导致的睡眠不足;早起,则能够使人提前觉醒,...

  • 养心敛神睡仙功

    养心敛神睡仙功

    我刚退休时不太适应,心情烦躁,晚上老失眠,身体状况也就越来越差。偶然看到一本介绍道家陈抟老祖养生功法的旧书,书中说常练睡仙功能收到养心、纳气、敛神的效果,于是开始练习。坚持2年多了,渐渐地精神、身体越来越好.大家都说我变得年轻了。 书上说,对专门的内丹修炼家而言,修炼睡仙功可以结成金丹,形成津液,醍醐灌顶,使人延年益寿、长生不老。我想.我们在日常生活中练习睡仙功虽然不能达到如此功效,但也可以起到良好的效果。首先,可使人快速入睡,其次可使睡眠深沉,再次,可以增强体质,养脑益智。修炼睡仙功要做到: “东首...

  • 大寒节气 脚部受寒病从脚生 保健法

    大寒节气 脚部受寒病从脚生 保健法

      1月20日就是冬季最后一个节气“大寒”,寒冷天气下很多人都在受脚冷的折磨。脚处于人体最远端,血液供应比其他部位少,而且它的表面脂肪薄,不容易保温,在一般情况下,脚的温度都会较低。但脚有人体的“第二心脏”之称,人的五脏六腑在脚上都有相应的敏感区和反应点,所以,脚部保暖在冬天显得格外重要。为此,记者采访了广东省中医院传统疗法科主任医师陈秀华。   指导医师 广东省中医院传统疗法科主任医师 陈秀华   记者 李楠 通讯员 宋莉萍   脚部受寒,病从脚生...

  • 推荐中药泡酒方

    推荐中药泡酒方

    很多人用毒蛇、野黄蜂、蝎子等毒物泡酒,其实,这是不科学的。外用药酒也许可以使用蛇虫鼠蚁等动物性药材,但内服还是建议尽量选用常见的植物性药材,因为动物身上的寄生虫未必就能被酒精杀死,同时这些昆虫和动物也可能携带病毒、细菌等,不太安全。如果要选用多种药材泡酒,一定要根据中医开具的药方配置,不要随意乱泡。 一般来说,泡药酒并非药材越多越好,药材与酒的比例通常为1:10~20:1。质地较松散的药材吸水性强可以多加些酒,如枸杞子可加20倍酒浸泡;质地坚实的药材吸水性差,可以少加些酒,如人参可加10~15倍酒浸泡。当药...

  • 岐黄中医药文化博物馆 临夏州中医药产业化

    岐黄中医药文化博物馆 临夏州中医药产业化

    自2011年以来,甘肃省卫计委(卫生厅)先后会同省农牧、林业、商务、教育、旅游等部门,共同下发了一系列推动中医药事业发展的文件。临夏州各级党委、政府积极转变思想观念,巧借医改东风,把中医药产业化工作提上重要议事日程,精心谋划、完善措施、积极推进,使中医药产业从无到有、从小到大,从零散化到规模化,从粗放型到集约型,逐步走上持续健康发展的路子。 政府重视 政策扶持 临夏州委、州政府2013年出台了《关于加快富民产业培育促进城乡居民收入倍增若干规定》,提出扶持蔬菜基地建设和支持发展中药材、药用木本植物种...

  • 良医本着防病如防敌的负责精神

    良医本着防病如防敌的负责精神

    《孙子兵法》是人类历史上智慧的伟大结晶,是一部思想深邃、体系完整、文采斑斓、说理精微、词约义丰、结构谨严、空前绝后之军事巨著,是中华文化之瑰宝,被广泛泛应用于军事、外交、商业、文化、体育、生活等各个领域,也同样适用于医学领域。 疾病重在防御,医者用药如调兵遣将,药用错了要死人,兵用错了要伤亡。用兵有战有守,有奇有正,用药亦然。兵法与中医学是我们中华民族传统文化中的精粹,其内涵的哲理和思维方式,是全人类宝贵的精神财富。在中国医学史上,历代医家汲取兵家的理念和智慧,融会贯通,在传世的医著中留下了诸多的中医格言,闪烁...

  • 痰生百病 祛痰防治多疾病

    痰生百病 祛痰防治多疾病

    痰是人体津液代谢异常产生的病理 产物,也是很多病的致病因素。中医常说 的痰包括经咳嗽、呕吐排出体外的有形 之痰,也包括不可见的、弥散于全身各经 络脏腑组织的无形之痰。“百病皆因痰作祟”,这句话也同时意味着,祛痰能防治很多疾病。 肺病通过咳嗽排出的痰,主要分 热痰、寒痰、湿痰等。其中最有代表性的 是热痰,一般有痰质黄稠、舌苔黄腻的症 状,这类人群多有肺病,比如肺炎、哮喘 等。治疗多采用“清”法,用具有清热化 痰、润肺止咳功效的药,常见的方剂有清 气化痰丸等。 肥胖肥...

  • 董廷瑶的学术思想 儿科用药六字诀

    董廷瑶的学术思想 儿科用药六字诀

    董廷瑶(1903年-2002年),号幼幼庐主。著名中医临床家、儿科学家。1903 年生于浙江省宁波市。少年时随父学医,刻苦研读《黄帝内经》、《伤寒论》等经典,领悟颇深,常能引经据典临床发挥。熟谙《小儿药证直诀》、《幼幼集成》等儿科名著,取其精华,灵活运用。既精于儿科,又能旁及内科、妇科,在长期实践中不断探索总结,最终形成一套较为完整的学术理论和治疗法则,成为“董氏儿科”奠基人。 董廷瑶一生行医80多年,诊疗上百万人次,精心诊治疑难危症,活人无数。他以精湛医术、高尚医德,为广大儿童...

  • 冬季养生宜先暖脚

    冬季养生宜先暖脚

    中医认为“诸病从寒起,寒从足下 生”。尤其是到了冬季之后,寒气逼人, 这时候更应该注意对脚的保护,避免 寒气侵入体内。除了泡脚,其实我们还 是有其他方法可以来护养脚都的。 穿袜睡觉。生活中经常会出现这 样的情况:明明睡前被子盖得好好的, 可半夜总是被冻醒,发现双脚在外面 已是冰凉。如果这时穿着袜子,即使蹬 了被子,也不会感觉到双脚冰凉了。双 脚的温度和睡眠的质量是密切相关 的。脱掉袜子睡觉,会降低脚部的温 度,对促进睡眠不利。在脱衣上床后, 刚开始体温肯定是会有所降低,如果 这时穿着袜子,...

  • 几类易被乱用的中成药

    几类易被乱用的中成药

    很多人认为中成药毒副作用少,因此很容易造成滥用乱用的情况,殊不知中成药如果乱用,可能会引起不良反应,因此要引起重视。下面是几类易被乱用的中成药。 感冒类中成药。感冒类中成药有板蓝根、感冒清热冲剂等。中医一般把感眉分为风热、风寒两种,而常用的感冒药也分为寒性、热性。用反了,不但对治疗没帮助,还会加重病情。比如感冒清热冲剂是治疗风热感冒的,具有解表清热的功能,但如果因风寒感冒而服用,就会加重病情。 很多人一感冒后就找出维c银翘片、感冒清热冲剂、板蓝根等一大堆感冒药混着吃,认为吃越多见效越快,但实际上这些感冒中成药通...

  • 秋冬季背受寒 麸子暖背部

    秋冬季背受寒 麸子暖背部

    秋冬季,背部容易受寒,而背部受寒后,用麸子(麦子加工成面粉后,剩下的麦壳碎屑)暖背,效果很好。可是,怎么用麸子暖背部呢? 首先,需要缝一个小袋子。找一块干净的透气性比较好的软布,缝一个四四方方的小袋子,袋子上方要留一个活的松口。把袋子缝好后,接下来就要炒麸子了。 在干净的锅里倒入麸子,小火加热。等锅烧热后,拿锅铲翻炒麸子,且要不停地翻炒,力求麸子受热均匀。当用手试一下锅里的麸子,有发烫的感觉时,这个时候就可以关火了,再把麸子盛出来放入先前缝好的袋子中,然后扎紧袋子的松口。 休息或睡觉的时候,把袋子放...

  • 应于冬主藏精 寒冬练“吹”字功

    应于冬主藏精 寒冬练“吹”字功

    寒冷季节,阴气盛,生机伏藏,万物凋零,祖国医学认为,肾属水,主藏精,应于冬,故此时最宜练“吹”字功。 1、动作随呼气之势,由肾俞穴上提,经肾经之俞府,指尖朝下,两手提至胸前,随即向前划弧,撑圆,两手指尖相对在胸前成抱球状,呼气时发“吹”字音,同时屈膝下蹲,抱球下落,身体尽力保持正直,膝关节之垂线不超过足尖,提肛缩肾,小腹尽力后收,臀部上提。年轻者宜抱膝中医养生,年老体弱者抱至小腹呼气尽,即可随吸气之势而起立吸气尽,身体立直如预备式,稍休息,再做第2次呼气,共吹...

  • “三九贴”三九是大自然处于阴阳交替

    “三九贴”三九是大自然处于阴阳交替

    “三九天”为冬至后的三个9天,共计27天,是全年天气最冷、阴气最盛的时段。此时将事先配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,几个小时后将其取下,可以起到增强抵抗力、防病治病的作用,这就是“三九贴”。 中医认为,“三九”是大自然处于阴阳交替,“阴极而生阳”的时段,此时人体阳气最弱,容易患病,尤其是呼吸道疾病。“三九贴”根据中医“天人相应”、&l...

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