祖传秘方 第4203页
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护肝养生中医妙法
握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后愚昧别的四指，稍稍使劲，将大拇指握牢，如攒握法宝一样平常。握固可以恪守精气神在体内，平常走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。 提踵颠足 提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身材放松，轻轻咬牙，先徐徐下降一半，尔后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以推拿五脏六腑。 用脚后跟健走 迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直好像踢球；后脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上...
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循证医学在世界范围内兴起
上世纪90年代以来，循证医学在世界范围内兴起，给现代医学带来了深刻的变革。作为一门方法学科，循证医学同样受到了我国中医界的高度重视，但由于循证医学要求临床决策要采用最好的证据，而中医的临床决策多凭中医师的个人实践经验，故其在中医学领域的研究与实践仍处于探索和发展阶段，面临很大的方法学挑战。甚至还有人认为，中医不需要循证医学。 出现这样的观点并不奇怪，就像任何新事物的出现一样，人们都不是一开始就能接受的。循证医学也是如此，就是在西医领域也存在一定的争议。无论人们的态度如何，循证医学对中西医临床医学的影响都...
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儒家 古时称医术为“仁术”
儒家以济世利天下为人生最高理想。医学作为一种除疾患、利世人的手段，与儒家的仁义观是完全一致的，古时称医术为“仁术”就是这个道理。 儒士追求的是居高官、佐君王，以实现济世利天下之志，但毕竟业儒之人为官者少，大部分儒生并不能做官，因而有相当一部分仕途不通或官场失意的儒士转而学医，以完成其济世之志。这也代表了中国古代儒家的处世之道——进则为官，安邦治国，平定天下；退则行医，救死扶伤，造福黎民。由此可见，医者在人们心目中地位之崇高。 范仲淹提出良相与良医的关...
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煎服中药别煮太浓
有的人在煎服中药时，以为把药液煎浓一点，这样有效浓度就更高，这样做是不可取的。 首先，煎药时药物有效成分由药物内向药液渗出，当煎煮到一定时间，药液达到一定浓度时，有效成分便停止析出，再继续煎煮，药物浓度也不会提高。 其次，有些药物长时间煎煮，有效成分会不断挥发减少，如解表药物薄荷等，有效成分会随水蒸气挥发，煎煮时间越长，挥发的越多，药效越低。 三是药物煎得太浓，苦涩味更重，更容易出现恶心、呕吐等不良反应。 因此，为了更好地发挥中药的疗效，煎煮时不要把药煎得太浓，一般每次煎煮药液量不能少于200毫升，儿童药量...
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黄桂芳：中医可治常见病多发病 还能治疑难杂症
人物简介 黄桂芳，1939年生于福建厦门。大学毕业后进入外交部，历任科员、随员、三秘、副处长、一秘、参赞。1988~1991年任国务院外事办公室副主任。1991~2000年先后任驻菲律宾、驻新西兰兼驻库克群岛、驻津巴布韦大使。退休后，两度出任我国礼仪大使。现任中国人民外交学会理事、中国国际问题研究基金会研究员、中国民族医药学会国际交流与合作分会副会长。 我在将近40年的外交生涯中，曾在五大洲的近100个国家留下足迹，常驻亚、非和大洋洲的四国兼驻一国，参观过多家大医院和诊所，同一些国家的卫生部长、医...
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国医大师任继学其用药配伍经验总结
国医大师任继学（1926年-2010年），生前系长春中医药大学附属医院主任医师。从医60余载，潜心中医急证医学研究，提出辨证10法新观点，擅治心脑肝肾等疑难杂症。专著有《中医急诊学》、《悬壶漫录》、《任继学经验集》等，获科技成果奖多项。笔者通过学习有关著作，现将其用药配伍经验总结如下： 基础研究立新论 任继学教授认为，中医药学著作浩如烟海，必须持之以恒，勤奋苦读，才能学到中医的精髓。应从基础开始学习，先是粗读、泛读经典著作，然后将诵、释、体会三者互用，深谙医理，探求经旨，融汇贯通，指导实践。...
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