祖传秘方第4215页

隐含十六味中药

　　相传西汉末年，曹操远征归来，患了头风病，部下向他推荐了名医华佗。曹操召华佗来诊病，事前听说华佗知识渊博，医术不凡，就想出题试试华佗的才华，于是，在帐中赋药名诗一首：“胸中荷花兮，西湖秋英；晴空夜明兮，初入其境；长生不老兮，永世康宁；老娘获利兮，警惕家人；三十除五兮，函悉母病；芒种降雪兮，军营难混；接骨妙医兮，老实忠诚；黑发未白兮，大鹏凌空。”这首诗表面上言辞风雅，壮然隽永，其实隐含十六味中药。　　华佗看后，不加思索，脱口而说出这十六味中药。曹操听后，惊叹华佗奇才。华佗针刺治愈曹...

养生秘方 2024-03-07 36 0 中药十六六味药中味含
如何科学佩戴中药药囊以防病治病

春暖花开之时，亦是各种细菌、病毒的复苏期，尤其是小儿脏腑娇嫩、脏气清灵，极易感受风寒邪气，诱发外感。黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心的医生们在自制小儿防感药囊的同时，还在医院里并举办了多期科普讲座，向广大家长讲解了如何科学佩戴中药药囊以防病治病。药囊芳香鼓正气据该院治未病中心主任尹艳介绍，药囊的作用机制是利用和筛选菊科、芸香科、伞形科、唇形科、木兰科、百合科、蔷薇科、姜科、豆科、柏科等科属中有植物性挥发油的中草药，这些药材能散发出芳香气味，具有“通经走络，开窍透...

养生秘方 2024-03-07 37 0 中药如何治病科学防病以防如学病药治中以
中药材煎煮前要不要先清洗

　　不少来中药房取药的朋友常常咨询中医师：中药材煎煮前要不要先清洗一下啊？　　其实，中药材一般是不用清洗的。如果感觉有泥沙不干净一定要清洗的话，也只能快速过水一下，俗称“抢水洗”，而不是反复清洗。这是为什么呢？　　1.有些药材不能洗。如薄荷、鱼腥草等中药，浸洗极易流失有效成份。此外，不少药材中含有糖和甙类，可溶解于水中，水洗后将丢失一部分有效成份，导致药效降低。　　2.水洗可使粉末类药材丢失。中药中有不少是粉末状的，如蒲黄、灶心土、滑石粉等，如用水洗，会造成这些药物的流...

养生秘方 2024-03-07 43 0 中药材中药药材要不清洗不要煎煮前不药中材先
王琦开创“中医体质学”

　　他把人的体质分为九种，制订了我国首部《中医体质分类与判定》标准,并为中医学开创建立了中医体质学新学科；　　他创立的体质辨识法被纳入《国家基本公共卫生服务规范》，实现中医药首次进入国家公共卫生服务体系；　　他认为中医思维是中医之魂，揭示出中医原创思维内涵并把握运用，才能在中医医疗健康体系中确立并保持自身主体—— 　　开创“中医体质学” 　　早在上世纪70年代，在中国中医研究院读研究生的王琦毕业论文就是有关中医体质学说的。后来，他又编著了《中医...

养生秘方 2024-03-07 43 0 中医王琦体质学体王医中开
当下中医药谁来为它扶正祛邪补中益气？

　　编者按：国务院2013年10月发布的《关于促进健康服务业发展的若干意见》提出,到2020年,国内健康服务业总规模将达8万亿元以上。中华工商时报近日发文《“大健康”期盼“大中医”发力》认为，要把握“大势”并在“大健康”产业中发挥主导作用，当下的中医药必须打破制约整个行业发展的瓶颈和障碍，做好顶层设计，实施“将中医药发展纳入国家战略”即大中医战略，以期在未来大幅度提升对“大健康&r...

养生秘方 2024-03-07 37 0 扶正祛邪中医药中医医药益气当下扶正药医中当邪气
名医养气法 6种养生秘诀

南宋名医“养气七法’’ 孟子说养浩然之气时要“持其志，无暴其气”，不要任意浪费体力与精神。可见，省气、蓄气是养生的第一步。怎么蓄气?我们可以仿效宋代名医陈直提出的“养气七法”。 1．不要多说话。说话太多会耗真气，古人说“行走勿语，伤气”，意思是说走路时不要说话，边走边说也是伤气的。 2．节制色欲以养精。 3．饮食方面不要贪口舌之欲，吃一些破气耗气的食物，比如l山楂，少量吃时可以消食化积...

养生秘方 2024-03-07 33 0 养生名医秘诀生医气名
端午药食艾叶保健

艾很早就作为治病的药物应用了。我国现存最早的方书，战国时期的《五十二病方》中就记载有艾叶的疗效与用法。艾在《本经》列为上品，能温中、逐冷、除湿，治多种疾病，既可内服，又可外用。女子经带胎产过程中，出现的多种疾患，常常要用到艾：泡服取艾叶15克，当归30克，红糖60克，开水浸泡，代茶饮。对女子寒性痛经，尤其是原发性痛经有效。泡脚艾草3～5根，煎开15~20分钟后，开始泡脚。先取一小部分，水以能浸没到脚背为度，等水凉到脚不能忍受，再加滚热的艾水，反复热水泡，整个过程中，毋加冷水。...

养生秘方 2024-03-07 34 0 午药端午艾叶药食保健食药保叶健
《内经》研究诸家·杂病证治的发挥

　　2012年出版的“新世纪第三版全国中医药行业高等教育‘十二五’规划教材”《中医各家学说·<黄帝内经>研究诸家·杂病证治的发挥》讲道：“《素问》《灵枢经》论病证100余种，阐发病机，确立治则，订定方法，详备针刺治疗等，向为历代医家所取法。然而于针对病证的具体处方，却很少记载，其所列仅汤液醪醴、生铁落饮、左角发酒、泽泻饮，鸡矢醴、治口甘方、乌鲗骨丸、豕膏、半夏汤、蓤翹饮、马膏膏法、棉布熨法12方而已。&rdquo...

养生秘方 2024-03-07 34 0 内经研究病证杂病研发病治杂
口干口苦可以通过中医调理

　　指导专家　　宋盛青　　广州中医药大学第三附属医院副主任中医师，硕士研究生导师　　记者蔡卫杨通讯员边江红　　广州张伯：我今年80多岁了，经常会在夜里醒来，发现会口干口苦，口角还会有口水黏液，请问可能是什么病引起的？是否可以通过中医调理？　　答：夜间口干口苦多见于肝胆疾病，岭南地区现正值温暖潮湿的春季，所以湿热邪气容易侵犯肝胆而得病。苦为胆味，肝火旺盛，胆汁受肝火熏蒸，疏泄失常则口苦；热邪灼伤津液，则口干；湿邪困阻，不得外泄，上泛于口则黏液多。经络学说认为子时至丑时（夜间11点至凌...

养生秘方 2024-03-07 34 0 中医口苦可以口干调理通过通口可医中干以
“北仑模式”的几点启迪

　　浙江省宁波市北仑区以推广应用适宜技术为主的社区中医药门诊人次，从2009年的19.3万增至2013年的81万，4年来翻了两番；社区中医药诊疗量占社区门诊总人次的40.3%，门诊中医药均次费用比西医便宜四分之一，从而使北仑区9个街道（乡镇）80万居民在更大范围内体验到“简便验廉”中医药适宜技术服务。北仑区社区中医药适宜技术业务量，在全省市区区域社区卫生服务中独占鳌头。　　最近，北仑区中医院引领创建的“基层中医药适宜技术示范基地”通过省级验收。北仑区中医院院...

养生秘方 2024-03-07 29 0
耿鉴庭著名中医学家

搞医的，顶重要的是讲医德。我们过去学医，临出徒，老师总要送两件东西，一把雨伞和一盏灯笼，就是让后人切莫忘掉医生的本分，为病人治病，要不分昼夜，闻风而动，冒雨而行。 ——耿鉴庭耿鉴庭（1915~1999年），著名中医学家、医史学家、文献学家，他在所从事的每一个领域都做出了不平凡的成就，他的博学多才得到了众口一词的好评。耿鉴庭幼承家学，14岁即完成儒学经典教育，后专习医学，遍读医宗经典并随父应诊，从而打下坚实的中医理论功底。18岁开始独立应诊。1935年入镇江江...

养生秘方 2024-03-07 35 0 中医学耿鉴庭中医医学著名学医中名
诟病中医中医所谓的证侯

　　@选择中医__董洪涛　　一年前，我一朋友的两岁小儿与其爷爷吃虾后再吃水果，双双出现严重呕吐。小儿的妈妈坚持选择中医，用绿豆甘草煎汤，给孩子喂服，服后即吐，再喂几次慢慢就不吐了，当天即愈。而其爷爷则不肯用中医，坚持要去住院，结果挂了三天水后仍是病怏怏的，精神不振。每每谈起如何育儿，我朋友就鼓励要选择中医。　　我在微博里经常会从传统哲学的角度分析一些自然现象及对人体生理病理的影响。有人说：明明现代科学已经解释清楚了，何必硬扯阴阳五行呢，牵强附会，不知所云。——岂不知人是天地交...

养生秘方 2024-03-07 34 0 中医病医中所
素食养生立夏寡欲养阳

　　如今，许多百岁老人的饮食习惯也备受关注。家住哈尔滨市南岗区海城街的杨彦斌老人今年已经102岁了，而老人自认为长寿的“秘诀”，就是坚持吃素。杨彦斌老人的儿子张洪学说，老人坚持吃素三十多年。“她本来就不太爱吃肉，到后来干脆就吃素了。这一吃就是三十多年。她经常说吃素对身体好，可以补充营养的同时还不会引起其他疾病。”除了吃素，杨彦斌老人还有一个习惯，就是喝牛奶。张洪学说，牛奶是老人生活中的必需品。老人说：“喝牛奶好，补钙，对皮肤也好，我坚持了一辈子了。&r...

养生秘方 2024-03-07 35 0 养生素食立夏养阳食生夏
施今墨的贡献影响着中医发展

　　施今墨(1881年-1969年)，原名施毓黔，字奖生。著名中医学家、临床家、教育家、改革家，北京四大名医之一。祖籍浙江省萧山市坎山镇施家台门。　　施今墨于清光绪七年二月二十九日(1881年3月28日)出生，取名毓黔。13岁跟随舅父习岐黄之术，熟读古典医籍及历代名医著作，20岁左右已经通晓中医理论，可独立行医。1921年施今墨在北京宣武门内茄子胡同开办诊所，正式悬壶行医。1923年施今墨精湛医术已誉满京城，其诊所前车水马龙，求医者摩肩接踵。　　施今墨是近现代中医发展史上的一位重要人物。作为临床家，...

养生秘方 2024-03-07 41 0 施今墨中医发展影响发医中
养生之道确有值得借鉴之处

　　3月3日下午，家住江苏省姑苏横街21号的104岁老人曹凤宝在自己家中包起了汤圆，准备晚上和家人一起吃汤圆，热热闹闹迎元宵。　　曹凤宝尽管已经104岁高龄，但是身体轻健，思路清晰。随后，老人的儿子和女儿拿出了和好的面粉和拌好的馅料。在动手之前，曹凤宝先用手捏下一小团面团，放在手里搓了搓，然后对儿子说，面团太粘了，需要准备一些干面粉，不然不好做。别看老人已经一百多岁了，包起汤圆来手法十分熟练，老人一共包了三种汤圆，为了区分，老人还做成不同的形状，带尖角的是肉馅，圆的是芝麻，椭圆的是豆沙。　　好习惯和...

养生秘方 2024-03-07 39 0 养生之道养生确有生处有之
立夏节气精神养生戒怒躁

5月6日为立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理心理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，因此，立夏养生要顺应节气的变化，注意养心，平和度夏天。起居养生接地气立夏后，昼长夜短更明显，人们往往容易晚睡早醒，造成睡眠不足，白天常“打盹”。此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之气，但仍应注意睡好“子午觉”，以保证饱满的精神状态以及充足的体力。精神养生戒...

养生秘方 2024-03-07 30 0 养生立夏节气精神戒生精气神夏
从痧象看疾病轻重

刮痧时，在皮肤上会产生各种各样的反应，主要是颜色与形态的变化，我们把这种变化称为“痧象”。常见的痧象包括，体表局部皮肤紫红或紫黑色痧点、痧斑、点状紫色痧疹，与此同时还常有不同程度的热痛感。皮肤的这些变化可持续1至数天。不同痧象对疾病的诊断、治疗、病程、预后判断上有一定的临床指导意义。主要是从痧疹出现的部位不同以及痧疹的形态、颜色不同上进行判断。刮痧时凡有病之处，其表面轻则可见微红、点状红疹．重则成斑块。甚至青黑斑块。较严重的青黑斑块在刮拭时则会有痛感。如果身体无病痛，则无反应。也不会觉得...

养生秘方 2024-03-07 30 0 疾病重疾病轻
名医扁鹊便是歧伯

　　“大古扁鹊”就是“歧伯”　　　　扁鹊是上古时代的一位名医。“轩辕时扁鹊”与“黄帝时医也”的史论正确。《汉书》所载：“大古有歧伯，中世有扁鹊”的史实无误。“大古扁鹊”便是歧伯；“中世扁鹊”乃是秦越人。“大古扁鹊否定论”或“扁鹊唯秦越人论”都是错误的。　　《史记·扁鹊仓公列...

养生秘方 2024-03-07 39 0 扁鹊名医医便名
他与中医药的故事

　　日前在京举办的第16届中国国际健康产业博览会上，香港导演黄百鸣、2010年港姐冠军陈庭欣莅临汇康生物科技有限公司展台，为该公司代理的马来西亚沉香茶代言助威。　　挤过层层粉丝圈，记者终于得以近距离采访黄百鸣，“您对沉香这味中药怎么看？” 　　“沉香是一种名贵中药，能降气安神，止咳化痰，暖胃温脾。”黄百鸣非常专业地回答道。　　“您对中医药了解吗？”黄百鸣说话温和，脸上总是带着微笑，“我与中医很有缘分，不仅了解，还...

养生秘方 2024-03-07 37 0 中医药中医医药故事药医中故
沉痛悼念导师徐景藩

3月11日，敬爱的导师徐景藩教授与世长辞，永远离开了我们，我的心情无比沉痛！导师严谨的治学、渊博的学识、精湛的医术，不懈潜心钻研的精神，毕生淡泊名利、无私奉献的高尚品格，令我敬佩，受益匪浅。仁爱之心患者第一导师本着“医者德之本、无德之人不可为医”的古训。始终把患者利益放在第一位。他认为仁心仁术关乎医德与医术，是医疗质量与效果的重要体现，以德统才，方为良医。他常说“医乃仁术也。对病人当一视同仁，不分贫贵富贱。”他是这...

养生秘方 2024-03-07 36 0 徐景藩导师痛
拉伸五官调节五脏提升功能促进健康

五官和五脏是相关联的，五官是五脏的外在表象，五官的根在五脏。因此，通过拉伸五官，对它们进行刺激，可以调节五脏，提升功能，促进健康。揪揪耳朵养肾脏适度揪揪耳朵，可以刺激肾脏，起到固精养肾的功效。具体做法：首先，双手拇指和食指捏住双耳上部，吸气时，把耳朵往上提，呼气时松开，连续重复该动作6次。其次，捏住双耳下部，吸气时把耳朵下拉，呼气时松开，连续做6次。捂嘴弄舌养心脏心气足，不仅能保证舌辨五味，也能使舌头转动灵活，说话流利顺畅。因此，时常活动一下舌头可以起到养心的效果。具体做法：...

养生秘方 2024-03-07 37 0 功能健康五脏促进调节拉伸功五能进升调健
暑气乃夏季的主气洗温水澡

　　人体的散热方式是以汗液蒸发为主，在炎热的夏天里，老年人随便到街上逛一圈，就会大汗淋漓。为了消除暑气所带来的种种不适，不少人都会选择在回家后洗一个“冰爽”的冷水澡。然而，洗冷水澡真的有利于消暑吗？　　广东省中医院治未病科主治医师范宇鹏指出，暑气乃夏季的主气，为火热之气所化，其性质炎热，容易耗气伤津，所以人们在夏天多喜欢近“凉”而远“热”，使冷水浴倍受欢迎。但长期洗冷水澡，不但会堵塞毛孔，使身体散热减少，更会诱发关节炎及慢性胃肠疾病。...

养生秘方 2024-03-07 38 0 夏季温水主水气温洗夏
《金匮要略》论述胸痹心痛的病因病机和证治

《金匮要略》在“胸痹心痛短气病脉证治”篇中论述了胸痹心痛的病因病机和证治，概括其总的病机为“阳微阴弦”，即上焦阳虚、阴乘阳位所致。笔者据本篇之理法方药总结出“心病多寒”的观点，并以此指导临床实践，收效颇多。今不揣浅陋讨论一二，供同道参考。从病因病机论心病多寒《金匮·胸痹心痛短气病脉证治》云：“师曰：夫脉当取太过不及，阳微阴弦，即胸痹而痛，所以然者，责其极虚也。今阳虚知在上焦，所以胸痹心痛者，以其阴弦故也...

养生秘方 2024-03-07 38 0 金匮要略胸痹心痛胸痹因病病因心痛胸心病治和痛
蒲辅周善于运用辨证论治

　　蒲辅周（1888年-1975年），原名启宇，四川梓潼人，三世精医。倾心中医事业70余年，为我国杰出的中医学家和临床家。　　他善于运用辨证论治的理论原则指导临床实践，形成了“辨证准、立法慎，选方精、用药稳”的独特医疗风格。对于临床辨证，提出内伤杂病重在辨虚实寒热，外感时病重在辨表里寒热，使八纲之用，在辨外感病和内伤杂病时得以明晰化。　　对于八法的运用，提出了“汗而勿伤，下而勿损，和而勿泛，吐而勿缓，温而勿燥，寒而勿凝，消而勿伐，补而勿滞”等重要治疗准...

养生秘方 2024-03-07 33 0 辨证论治辨证辨治用周于运
长寿三字经养生

长寿经，与君听；都做到，胜万金。心态好，精神粮；能防病，细品尝。莫大怒，伤肝脏；常忧思，胃遭殃。一惊恐，肾难强；一压抑，肺气僵。气不顺，血难行；血不行，百病生。管住嘴，亲杂粮；早午荤，晚素汤。味过咸，血压偏；味过甜，血糖添。味过辣，体质差；味过辛，肠难清。远烟酒，近茶水；非天然，莫贪嘴。小蔬菜，大营养；少油炸，福寿享。吃得多，不如广；喝得爽，不如康。五禽戏，脏腑益；健步走，量力行。问强度，气息匀；有效果，关键勤。居室内，常通风；坐...

养生秘方 2024-03-07 32 0 养生长寿生三
首都国医名师许彭龄理论体系和学术思想

　　许彭龄，男，1934年生，主任医师，教授。护国寺中医医院中医内科的奠基人之一。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，2011年被国家中医药管理局确定为全国名老中医传承工作室指导老师；北京市中医药薪火传承“3+3”名医传承工作站指导老师；2013年被国家中医药管理局、中国中医科学院确定为全国中医药传承博士后合作导师。2012年被北京中医药学会授予“北京中医药60年特殊贡献奖”。擅长治疗脾胃科、内科、妇科、儿科等疑难杂病。　　北京中医药大学附属护国寺中医...

养生秘方 2024-03-07 37 0 学术思想理论国医思想许首学体医和名理
中医梦中国梦

宇宙浩瀚，乾坤无疆，银河星系，大象苍茫。华夏一脉，世界东方，天下之中，地上无双。三皇五帝，周灭夏商，春秋战国，秦汉统邦。三国两晋，南北隋唐，宋元明清，皇朝灭亡。鸦片战争，国人遭殃，八国联军，烧杀掠抢。戊戌变法，血溅刑场，太平天国，称王封相。义和拳民，辛亥巨响，国共合作，共抗倭洋。新中国立，西藏解放，百花齐放，粉四人帮。改革开放，归来澳港，奥运春风，谱新篇章。综合国力，显著...

养生秘方 2024-03-07 29 0 中医中国医中
喝凉茶清心火利小便带走体内湿热

　　最近，正值广东人所说的“龙舟水”积存时期，基本上连续两个星期都在下雨。一旦停雨又变得十分闷热。中医认为，夏季在五行中属火，与人体五脏中的“心”对应，也就是说夏季心阳最盛，有利于人体心脏的生理活动。若起居饮食稍有不慎则容易伤及阳气，影响心脏的正常功能活动，因此，护阳养心是这个时期养生调理的重点。　　成杰辉指导专家　　广东省中医院珠海医院治未病中心主任　　闷热天气，身心被“抽干” 　　古人为何将入夏养“心...

养生秘方 2024-03-07 30 0 小便湿热体内小心茶体清便利
治疗口渴采用以温补法

曾经治疗一例比较特殊口渴多饮多尿患者，治疗没有因为口渴采用常用的滋阴清热方法，而是始终采用以温补法为主收到很好的疗效。这也印证了中医治疗就是以辨证施治为主，而不是拘泥于常规套路。下面简单叙述一下治疗经过。首诊：患者石某，女性，19岁，某高中高三学生，患者因口渴多饮多尿三个月来诊。已经过多家医院、诊所治疗，分别按尿路感染抗炎治疗无效，在某老中医处按“消渴病”服中药治疗一段时间亦无效，化验亦无感染和糖尿病指证。此次暑假在某医学院附院做各种检查亦无阳性发现。但是患者却苦不堪言，...

养生秘方 2024-03-07 40 0 治疗采用口渴用以口治用疗以温采
提升中医药服务能力春季养生讲座

为提高辖区老年人春季防病、养生的意识，浙江省桐乡市中医院举办了以中医养生为主的“春季中医养生知识”讲座。讲座将中医养生保健知识与老人实际生活相结合，从心态、起居、饮食、运动养生等方面阐述了人们在春季如何健康生活。并对常见的高血压、高血脂和糖尿病等疾病发生的机理、发病的症状及临床治疗以及在日常生活中如何积极预防和减少这些疾病的发生等进行了讲解。日前，百余位浙江省湖州区域中医药界人士共贺首届“南太湖中医论坛”开幕。论坛由湖州市中医药学会...

养生秘方 2024-03-07 37 0 春季养生中医药中医养生春季医药能力生药医中能升