祖传秘方第4216页

中医“治未病”是一个系统工程

　　所谓中医治未病应当理解为按照中医天人合一、天人相应的理念，遵照中医养生保健的思想和方法，全社会共同参与的一项公民健康工程。　　国家应从政府层面上对中医治未病加以重视并加强行政干预力度，制定相关战略，尽快明确各级政府和部门的职责和任务；卫生行政部门依据国家相关方针政策，制定并监督实施中医治未病的相关具体举措；中医药行业应从既病防变，摄生防病，掌握规律先时而治，因人﹑因地﹑因时制宜几方面来开展工作。　　2013年6月，国家卫计委、财政部和国家中医药管理局联合发出通知，明确要求将中医治未病纳入基本公共...

养生秘方 2024-03-07 40 0 治未病中医是一一个系统病医治一中程
中国古代没有真正意义上的“科学”

●中国古代没有“科学”，是因“科学”指的是在近代欧洲才出现的科学理论、实验方法、机构组织、评判规则等一整套东西。对于医学的本质属性，由于其研究和服务的对象是具有生物和社会双重属性的人，由此而决定了医学绝对不会成为真正意义上的“科学”。在西方，医学并不属于“科学”的范畴。 ●把医学看作当然的“科学”，是因自近代以来在中国知识界形成了根深蒂固的“唯科学主义”&mda...

养生秘方 2024-03-07 37 0 中国真正科学没有古代学中上有科正代
经典《牡丹亭》一段与中医药有渊源的故事

明代戏剧家汤显祖的经典《牡丹亭》，述说的是距今近400年前的封建时代一段青年男女的爱情故事，是我国戏曲史上的一颗明珠，久演不衰。但你可曾知道，这部巨著的诞生，还有一段与中医药有渊源的故事呢…… 据说我国明代著名戏剧作家、文学家汤显祖，因日夜勤奋于写作剧本，用脑过度，经常头痛。他请了当地一位名医叶半仙诊治。叶半仙诊断后，笑日：“汤大人不必服药，只要常到敝舍的百草园来走走，不过半年，自会痊愈。一日，汤显祖为构思一个剧本，感到头痛，便去叶半仙的百草园散步。百草园有上千...

养生秘方 2024-03-07 38 0 中医药中医医药故事牡丹经典药医一中牡丹源
春天养生博士代金刚认为

春天来了，春风荡漾，人体阳气生发，气血运行旺盛，如何在春天养生呢。中国中医科学院医学实验中心博士代金刚认为，应该做到以下两点：顺春气、解春困。顺春气指的是要顺应自然界阳气生发的特点，通过饮食、运动的调节提升人体的阳气，比如可以多吃一些芽类的蔬菜。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣、韭菜、春笋等。代金刚提醒大家为了更好地顺春气，应根据不同的年龄段和生理特点，调整饮食结构，补充必要的微量元素，维持体内各种元素平衡。忌大热、大寒及过于肥腻的汤品膳...

养生秘方 2024-03-07 37 0 养生认为春天博士金刚认博生天代
李茂如捐赠资料述实

李茂如在北京遇到了几位影响其一生的专家学者和医界名流，他们是刘一峰、汪逢春、赵树屏、瞿文楼等。刘一峰（1884年~1974年）原籍浙江省鄞县，他祖上是宁波人，世代行医，人称“岐黄世家”。刘一峰是西鹤年堂的东家，李茂如是西鹤年堂众多学徒中数一数二的俊杰少年，他遂收李茂如为义子。李茂如亦不愧为西鹤年堂的中坚力量，在忍痛离京之后近60年的漫漫人生道路中，他依然秉承了老师的铮铮铁骨，为人做事，从未向困难低头。汪逢春（1884年~1949年）他是李茂如曾经就读的...

养生秘方 2024-03-07 42 0 资料如料
读《中药传说》有感

　　作为一名多年从事中医药图书出版的工作者，近来有幸读到了罗兴洪博士、赵霞博士的又一力作——《中药传说》，细读之下，让人深深感受到中医药传统文化的博大精深。　　该书主编之一罗兴洪，是南京中医药大学中药学博士、主任药师。曾获得国家科学技术进步二等奖。另一主编赵霞教授，是江苏省中医院主任医师，博士生导师。两位主编分别来自于科研、教学和临床一线，长期从事中医药相关领域理论和实践研究多年，具有深厚的中医药学功底。专业的学术背景、丰富的编写经验保证了该书的科学性和严谨性。　　书中传说故...

养生秘方 2024-03-07 40 0 中药有感感药中有
追记国医大师徐景藩治脾胃临床经验

全国首届国医大师徐景藩教授于2015年逝世。他从医60余年，秉承家传，通晓古今，学贯中西。他认为中西医各有所长，当相互取长补短，把中西医割裂，甚至对立起来的观点是非常错误的。徐景藩常谓,中医精于气化而粗于形质,而西医则精于形质的解剖。参考仪器检查并非丢掉中医特色,反可增加临床 “四诊”的手段,如B超、CT可以让望诊有“透视”功能,而胃镜检查则让大夫直接看到胃黏膜的表面，这些对辨证用药治疗都有帮助。中医学在形成和发展过程中,历来都不是故步自封的,它一直在不断吸取着同...

养生秘方 2024-03-07 35 0 国医大师临床经验徐景藩临床脾胃国医大师经验胃脾临医治
防病养身安然入夏注重养心补充阳气

古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律要穿朱红色礼服，配朱红色的玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望，同时皇帝还会赏赐上年冬天贮藏的冰给百官们消暑。在民间，江浙一带有吃“立夏蛋”的习俗，认为鸡蛋圆溜溜的，寓意生活的圆满；云南地区有大门插皂荚枝、红花以压崇，围灰墙角以避蛇之俗；福州则有“做夏”吃鼎边糊，缅怀民族英雄的习俗；江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗；乡间还有...

养生秘方 2024-03-07 42 0 阳气养心防病补充注重心安重身病注气夏
叶橘泉：医药一家本草推陈

　　叶橘泉（1896年-1989年），著名中医临床家、教育家、中药学家、中国科学院学部委员、一级教授。历任江苏省中医院院长、江苏省卫生厅副厅长、南京中医学院副院长、江苏省中医研究所所长、南京药学院副院长；全国政协第五、六、七届常委，中国农工民主党第八、九届中央委员会副主席。　　叶橘泉率先提出“整理中国医药必须开设有病房的医院，进行科学研究”，主张建立设备完善的医院，集中中西医两方的医师，在采用中医辨证论治的同时，结合西医的诊断，根据临床观察和病历记载，统计治疗成绩，将成果公开发表，...

养生秘方 2024-03-07 30 0 医药药医一叶
读《张云鹏论膏方与临床实践》

　　近年，中医膏方越来越受到广大民众的欢迎，渐渐由江南而流行至北方等地。但膏方怎么开，如何提高膏方处方用药的学术水平，以期提高临床疗效，这是值得加以认真思考和研究的问题。近有幸拜读由张云鹏的高足杨悦娅主任医师主编的《张云鹏论膏方与临床实践》一书，令我茅塞顿开，颇多启悟。　　科学进补量身定做　　当今社会人人都想进补，“补”几乎成了人们普遍的渴求。事实上随着社会经济的发展，生活水平的提高，社会上营养过剩的人很多，有许多人是不适合进补的，而实际情况是滥补、乱补、补出问题的现象经常发...

养生秘方 2024-03-07 32 0 膏方临床实践方临云膏
养生健身秘诀四节吞津保健操

近日，亲朋好友去看望寿星父亲，惊讶于他的年轻。父亲今年89岁了，身体强健，耳聪目明，精神饱满，声音宏亮，看上去像60多岁。饭后，大家纷纷向父亲讨教养生健身秘诀，父亲也毫不含糊，慢慢与人谈起了他练习了30多年的“吞津养生经”。吞津保健操有四节，简单易学，男女老少，都能学会。节省时间，四操连贯做完，只须5-10分钟。坚持练习，能达到轻、灵、活、速及健身防病的效果，并且没有任何不良副作用。四季适宜，随时可练，现介绍此操如下：这套功法包括叩齿、搅海、鼓漱、吞津四套方法。具体做法如...

养生秘方 2024-03-07 33 0 养生健身秘诀保健身生保健
古代“铃医”走街串巷

　　“铃医”就是拿着串铃，游走在江湖上的民间医生，送医到家，送药上门，又叫走方医、草泽医。“铃医”游走江湖，正好与坐堂医生相反。　　古代“铃医”走街串巷，一手拿串铃，一手拿招牌，肩挑药囊，悬挂葫芦，有时还要喊上几嗓子，介绍治病用药以及药物的用法及疗效等等。虽然辛苦，但却乐此不彼，古代的华佗、扁鹊以及孙思邈等，都是“铃医”。提起“铃医”，就不得不提他们手中的串铃，又叫“虎撑&r...

养生秘方 2024-03-07 33 0 古代医代
陈文伯男科治疗同病异辨治分百法

陈文伯，男，1936年生，出身于中医世家。主任医师，教授，著名中医内科、男科专家，中国现代男科奠基人之一。原北京市鼓楼中医医院院长，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，北京中医药薪火传承“3+3”工程陈文伯工作站指导老师；现任京城名医馆馆长，炎黄国医馆馆长。享受国务院政府特殊津贴。从事中医临床、科研、教学工作60余年，对内科杂病、男科疾病有丰富的临床经验，疗效显著。研制中药新药3种，内科、男科系列中药内部制剂30余种，曾被评为北京市有突出贡献专家，全国卫生系统先进工作者。撰写中医专著1...

养生秘方 2024-03-07 37 0 陈文伯治疗男科文辨病治分百疗科异同
所闻所悟的《伤寒论》学习方法

　　笔者参加了“灵兰书院·中医书友会”举办的以“《伤寒论》学习经历和入门机缘”为主题的中医经典沙龙活动，受益良多。在此简述自己所闻所悟的《伤寒论》学习方法。　　学习《伤寒论》，首先是背诵条文的基本功。背熟每一条原文、每一个证、每一个方，一条一条归纳。因为不熟记《内经》《伤寒论》《金匮要略》等经典，如遇到发烧病人，第一反应多是清热解毒，那就和用抗生素没啥区别，这不是中医的思路。中医与西医对疾病不同的理解方法才是最重要的，而这些思路正源于《黄帝内经...

养生秘方 2024-03-07 35 0 伤寒论伤寒方法学习寒学方所伤
中医学核心课程体系

　　近10年来，山东中医药大学以教育部本科教学工作水平评估为契机，以提高人才培养质量为核心，深入开展教育教学内涵建设，创建了以“以文化人，厚重基础”为指导思想的中医学核心课程体系建设新模式，探索构建了由中医文化、中医基础、中医经典、中医综合实践和中医临床五大类课程群构成的中医学核心课程体系，形成了学校人才培养的三大特色：以文化人、以德立身、以术彰业的育人观，德术并重、厚德怀仁、博学笃行的治学观，传承创新、基础厚实、知行合一的质量观，在研究与实践中取得显著成果。　　推动了大学文化建设...

养生秘方 2024-03-07 30 0 中医学中医医学心学体医中程
早晚梳头刺激头部经络

　　指导专家陈润东　　广东省中医院治未病科副主任医师　　立夏时节，人体的血液流量随着气温的升高而增加，使心脏和大脑无法得到充足的血液供应。同时，夏季也是容易令人烦躁的季节，每当老年人生气时，会增加诱发中风等心脑血管疾病的风险。　　专家指出，除了日常要注意均衡饮食、坚持体育锻炼，每日早晚梳头、刺激头部经络，也是预防中风的好方法。　　立夏重在养心　　中医认为，夏气与心气相通，因此立夏以后的养生要以养心为重。特别是老年人，每年夏天由情绪波动引起中风的情况并不少见。所以，陈润东建议，&l...

养生秘方 2024-03-07 42 0 早晚经络梳头刺激头部头晚早
延习藏族饮食风俗多活动养身心

在西藏拉萨布达拉宫脚下，不论春夏秋冬都会有大量朝拜者围着围墙顺时针环绕行走或磕长头，既是践行虔诚信仰，也能修身养性、锻炼身体。如果有缘，你会遇到他——国医大师，西藏自治区藏医院名誉院长占堆。多活动养身心说到养生，对于如今69岁的国医大师占堆来说，诀窍是多活动。 “我除了工作外很少待在办公室里，喜欢到处走走，活动活动，这样可以活络筋骨。人老了就该多做运动，晒晒太阳。平时我也不会乘坐电梯，坚持爬楼梯。”占堆...

养生秘方 2024-03-07 38 0 饮食活动心食身活多延
五运阴阳学说完美考察《周易》

　　从简单阴阳卦画的发明，到八八六十四卦的成形，卦、爻、系辞的详论，再到《内经》的五运阴阳学说，中国的哲（哲学）理（理则学，即今之逻辑学）体系经历了由简单到繁复，由朦胧到详尽细微，包罗万象的演变。可以说如果没有周易的卦爻系辞，我们无法溯源《内经》，同样，没有《内经》的五运阴阳学说，也无法完美考察《周易》。　　我们知道，凡事都存在相互依存的两个方面，如天地、日月、昼夜、刚柔、上下……于是，古人画直横（阳爻）表阳、表事物的正面，断横（阴爻）表阴、表事物的反面。　　而很直观的，...

养生秘方 2024-03-07 38 0 阴阳周易完美学阴五周易运
中医理论能为现代医学提供新的思路

　　中医理论是中医的核心价值，具有核心竞争力；而中药没有了中医理论指导，就会失去其独特的治疗作用。　　批评中医者，有一个著名的论点叫做“废医验药”。“废医”，即认为中医理论不科学，统统应当废除，而由现代医学理论取代。“验药”，即一切中药都必须经过严格的科学实验，确定成分、疗效和毒性，才能决定是否可以临床应用。笔者认为，中医理论是中医的核心价值，具有核心竞争力；而中药没有了中医理论指导，就会失去其独特的治疗作用。　　中医的理论，尤...

养生秘方 2024-03-07 34 0 中医理论中医理论医学现代学现医中能代理
《问中医几度秋凉》读后感

在上大学之前，我并不是非常相信中医，还曾一度认为中医是一种迷信。自从我踏入了中医的校门之后，天天被灌输中医的思想，我开始了解中医，起初我从来没把阅读中医文献当作一种乐趣，觉得它晦涩难懂，助人睡眠还差不多。直到我读了艾宁的《问中医几度秋凉》，从一个外行者的眼中看中医，我发现它是多么的神奇，它不仅蕴含了人生的智慧，还容纳了豁达的胸襟。当然严格地来说，她也不算是一个真正的外行，她从小受到母亲的耳濡目染，后因女儿的身体时而关注中医，她对中医的某些理论也是耳熟能详的。在读这本书的过程中，我能体会到作者对中医的一种崇敬之情...

养生秘方 2024-03-07 32 0 中医感医中后秋
川医“无川药不成方”

　　天府之国四川，自古出名医、产中药，据历史文献记载，从汉代至明清，见诸文献记载的四川医家有1000余人，影响医坛2000多年，历久不衰；川产道地药材，享誉国内外，业内素有“无川药不成方”的赞誉。　　医派纷呈源远流长　　汉代以涪翁、程高、郭玉为代表的四川医家，奠定了古蜀针灸学派。涪翁为四川绵阳人，曾撰著《针经》，开巴蜀针灸先河，影响深远。郭玉为涪翁弟子，曾任汉代太医丞。1993年在四川绵阳双包山汉墓出土了最早的汉代针灸经脉漆人；2013年在成都老管山再次出土了汉代针灸漆人和...

养生秘方 2024-03-07 35 0 不成不方药医成无
养生黄金法则来源于八二定律

广东省名中医刘志龙教授是笔者恩师，他乐于传播中医药诊疗疾病的经验，也热衷于普及健康养生的知识，笔者在跟随其门诊期间，时常听他对患者普及健康的养生知识，其中“八二”养生黄金法则是他临床提及较多的一种。 “八二”养生黄金法则来源于八二定律，是19世纪末20世纪初由意大利经济学家帕累托发现，也叫巴莱特定律，是最省力的法则、不平衡原则。被广泛应用于社会学及企业管理学等。而刘志龙教授把这一法则用于养生学中，收到了很好的效果，对于日常饮食很有指导意义。...

养生秘方 2024-03-07 45 0 来源于养生源于来源法则八生黄二源于
中医药坚持：面向基层面向社会面向未来

•医药卫生体制改革逐渐进入深水区，中医药系统要更加积极参与医药卫生体制改革。积极推动分级诊疗制度的实施；深化公立中医医院改革；大力弘扬“大医精诚”文化，构建和谐医患关系。 •要实施“一把手工程”。各市、县卫生计生委一把手是中医药工作的第一责任人，一把手要加强对中医药工作的领导，做到中医药工作同卫生计生其他各项工作同部署、同推进、同落实。 •中医药事业发展中面临“基层服务能力弱、社会认知提升慢、三...

养生秘方 2024-03-07 35 0 中医药中医坚持医药面药医中
老人和小儿的治疗大法

　　某日，笔者接到一老年患者两条短信。一条为“我吃杞菊地黄丸感觉挺好，需要坚持吃多久呢？”另一条为“外甥孩子出生1月，脸上起了一些小红点，可能是湿疹，一般小孩子都会起的那种，您看能有什么方法控制一下？” 　　笔者回信：“小孩脸上湿疹不重就先观察别用药。您的药可以一直吃着，若有不适则马上停药来看。” 　　回复完毕，发现回复中涉及到了对于老年人和小儿两类特殊人群的治疗大法，很有阐述的必要。　　笔者门诊中经常会以小树和大树来比喻小孩...

养生秘方 2024-03-07 36 0 治疗小儿老人人和小治和大疗
中药可能造成的肝损害

在一般人的印象中，吃西药的副作用要大于中药，其实，无论西药还是中药，都可能引起肝损害，而中药引起的肝损害所占比例在20%以上。可以引起肝损害的中药既包括单味药，也包括很多中成药。单味药包括黄药子、雷公藤、何首乌、苍耳子，以及疏肝理气的川楝子、用来治疗肝炎的柴胡，其他的还有番泻叶、五倍子、千里光、土三七，这些都有可能引起肝损害。同样，中成药也可导致肝损害，如治疗骨关节病的壮骨关节丸，治疗银屑病的克银丸、消银片、消银1号汤剂等。再有，治疗皮肤病的复方青黛丸，也可能造成肝损害。消核片、增生平、华佗再造丸、...

养生秘方 2024-03-07 41 0 中药损害可能造成肝可药中成能损
经方是什么经方应用需讲理

　　为什么说“经方应用需讲理”呢？　　因为目前在基层有一种倾向或者说误解，认为经方应用是可以不讲理的，只需参考别人的经验，或有些应用的指证，对症用方即可。对于小病小症，即使治错了危害也不大，可以不必太认真。　　但是这种“拙者失理”“以剧为愈”的情况不断在临床一线蔓延，导致疑难病症越来越多。本来是轻浅小病，却因为误治变成了顽疾，这种情况的原因便是“不讲理”。经方界存在这样的误区已经很久，不得不辨。　　...

养生秘方 2024-03-07 36 0 经方什么应用方用理
著名中医临床家王嘉麟独特的治疗体系

　　“行医治病要言求有据，行求有依，不可主观固执。”全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师王嘉麟教授今年4月8日在京逝世，他的音容和医道格言犹在耳边。　　王嘉麟是我国著名中医临床家，中医外科专家，北京中医医院肛肠科主任医师，第一至四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，第二届首都国医名师。他按肛肠疾病特点、分不同阶段和类型施用外用中药，注重对患者的整体辨证治疗，形成了一套高超而独特的治疗体系。　　师古创新西法中用　　上世纪50年代之前，中医外科沿用古方枯痔散外...

养生秘方 2024-03-07 40 0 中医治疗独特临床著名临体王医治中特疗
“医道法自愈”的缘由

　　在《伤寒论》中有太多次提到“自愈”，在仲景心目中，治疗不应该是在做对症处理，而应该是在模拟“自愈”的过程。这就是笔者提出“医道法自愈”的缘由。　　笔者认为，有些学者在刻意地回避《伤寒论》中明示或者隐含的医经理论体系，无论是出于什么目的，都是不合适的。应该说，一切零散的治疗经验，只有发掘出其背后的理论背景，才可以真正“知其然，并知其所以然”，才可以让中医在当代发出持久的光芒。　　近来在学习《伤寒论》时，...

养生秘方 2024-03-07 36 0 自愈自医
来自越南的特产药

元代蒙古铁骑纵横天下，人间罕有敌手，可还是不能胜天。忽必烈东征日本失败于“神风”，南攻安南、占城（均属今越南一带）、爪哇（今印尼）则败于一个老问题——“士卒多瘴疠，多死伤者”（《续资治通鉴》）。后来元成宗征讨“八百媳妇国”（今泰国缅甸交界，据说国王有800个媳妇而得名），大军“远冒烟瘴，未战士卒死者已十七八”，也是铩羽而归。大臣痛陈：“自征伐倭国、占城、交、缅诸夷以来，近三十年，未尝有...

养生秘方 2024-03-07 34 0 来自自药产南特
节制房事欲不可禁亦不可纵

【原文】节制房事，欲不可禁，亦不可纵。【解读】“欲不可禁，亦不可纵”是我国古代房中养生学的重要内容，简单地说，就是人的性行为不可禁止，也不可放纵，要加以节制。我国古代房中养生家、医家出于固护精液，以养生延年的宗旨，对男女交合的频度都曾有过规定。《玉房秘诀》写道：“人有强弱，年有老壮，各随气力，不欲强快，强快即有所损。故男子十五盛者，可一日再施；瘦者一日一施；年二十盛者，日再施，嬴者一日一施；年三十盛者，可一日一施，劣者二日一施；四十盛者三日一施，虚者四日一施；五十...

养生秘方 2024-03-07 33 0 不可房事不可房制