祖传秘方 第4211页
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一副嵌了两味中药名
清代著名诗人袁枚，曾任江宁知县，工作之余，他喜欢到县境内的风景名胜寻乐，搞些诗词歌赋，满足他的闲情逸致。一天，袁枚信步出游，来到了一座古庙前，庙里有个老和尚将他请至禅房，让座敬茶，闲聊些许后。老和尚邀袁枚到天井边去看一看，哪儿有一个半掩半露于尘土瓦砾之间的堂鼓，想请他为老祖师留下的一副上联续对。 原来，这面堂鼓为宋代民族英雄岳飞帐中用物。岳飞被残害后，有人暗中收藏堂鼓以表怀念。后来堂鼓传到老和尚的师傅手中，他携鼓回到了故乡江宁的这座寺庙，出家当了和尚，并把这个堂鼓精心保管在藏鼓楼。有一天深夜，雷雨交加，藏鼓...
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谷雨时节肝脏气伏 当食益肝补肾食物
雨时节，肝脏气 伏，心气逐渐旺盛，脾气 也处于旺盛时期，正是 身体补益的大好时机， 但不能像冬天一样进 补，应当食用一些益肝 补肾的食物，为安然度 夏打下基础。 居：养阳多晨练 “一年之计在于春， 一日之计在于晨”。谷雨 时节阳气渐长，阴气渐 消，要早睡早起，更要注 意心理保健，在精神上 和体力上都不要过度疲 劳和紧张，切忌遇事忧 愁焦虑，甚至大动肝火。 早晨是采纳自然之气的 好时机，而活动为养阳 最重要的一环，老年人 可选择静中有动的运动 如太极拳等。运动能提 高身体新陈代谢，增加 出...
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皇甫谧（215年-282年）名医画像
魏晋时期医家、文学家，字士安，自号玄晏先生，安定郡朝那县（今甘肃平凉县西北）人。谧性好著述，中年因患风痹症，又误服寒食散，始致力于医，将《素问》《灵枢》及《明堂孔穴针灸治要》三部医书加以编辑，撰成《针灸甲乙经》，此举为传承《黄帝内经》学术，统一古代针灸穴位位置、名称、取穴法，总结晋代以前针灸学成就，作出重大贡献。 皇甫谧居家贫寒，他亲自在田间播种与收获，带着经书而种田，于是博览通晓各种典籍以及诸子百家之言。为人沈静，极少额外的欲望，这才产生了高尚脱俗的思想，以写书作为自己的要务，自号玄晏先生。写有《礼乐》、《圣真...
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宁心安神助睡眠 缓解不良情绪《普庵咒》古琴曲
现代人生活节奏快，工作压力大。常常为焦虑、不安、失眠困扰，笔者推荐一首古琴曲《普庵咒》，可在睡眠前听听，有缓解不良情绪作用，宁心安神助睡眠作用。 古琴曲《普庵咒》，又名《普安咒》或《释谈章》，最早见于明末的《三教同声》琴谱（公元1592）。 《普庵咒》是由许多单音参差组合，构成一个自然的旋律，犹如天地人相互的交融，令人自然进入清净空灵的境界。相传这一神咒可消灾解厄，令虫、鼠、蚊、蚁远离，凶神恶煞走避，常予持诵可普安十方、安定丛林、驱除虫蚁、蚊蚋不生。 古琴曲《普庵咒》，...
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云南玉溪市中医医院针灸Ⅰ科推拿Ⅰ科发展纪实
针灸Ⅰ科推拿Ⅰ科是玉溪市中医医院的龙头科室，是云南省卫生厅重点中医专科，全国中医特色护理优秀科室，全省针灸推拿学科重要的临床和教研基地。针灸Ⅰ科推拿Ⅰ科在 “博极医源、精勤不倦、救死扶伤、善待生命”的院训指引下，坚持科学发展、创新发展，弘扬传统疗法，结合现代诊疗技术，厚积薄发，在医疗、教学、科研，科室规模，专业人员队伍，门诊接诊病人能力，病房收治病人的数量以及诊治水平等方面均处于省内领先水平。这个科室专科技术力量雄厚，专科病种齐全，医疗特色突出，在省内享有极高声誉，是目前省内规模最大...
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中医药植根于中国传统文化
2014年1月16日全国中医药工作会议召开，国务院副总理刘延东在会前作出重要批示，强调“中医药作为我国独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源和重要的生态资源，在经济社会发展的全局中有着重要的意义”。这对于我们如何进一步贯彻落实好《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》（以下简称《若干意见》），扶持和促进中医药事业发展，对于深化医药卫生体制改革、提高人民群众健康水平、弘扬中华文化、促进经济发展和社会和谐，都具有十分重要的意义。以下是笔者对&l...
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中医运动养生 注重机体内外的协调统一
【原文】运动养生：通过练习中医传统保健项目的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法，常见的养生保健项目有太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等。 【解读】运动养生，指的是通过练习中医传统保健项目的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。 运动养生以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以养精、练气、调神为基本特点，强调意念、呼吸和躯体运动相配合而进行活动。中医主张调意识以养神，以意领气；调呼吸以练气，以气运血；再以气导形，通过形体、筋骨的运动，使周身经脉畅通，营养整个机体。...
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方组相同而方异 同出一物而功异
方组相同而方异 在中医方剂中，还有这样一种情况：二个或三个功能主治不相同的方剂，其方药组成的药物却完全是一样。为什么方组相同而方异呢？这主要是方剂中药物用量加减变化的结果。如四逆汤与通脉四逆汤，均是由附子、干姜、炙甘草三味药物组成，由于药物用量大小的不同，而致两方功用不同。四逆汤用量是：附子9克，干姜9克，炙甘草12克，功效能回阳救逆，主治少阴阳衰证。若将方中干姜用量增大一倍，则变成了通脉四逆汤。回阳救逆之力更大，并能通脉，而且扩大了治疗范围，可用治少阴病阴盛格阳证。 桂枝汤与小建中汤：除小...
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