祖传秘方 第4258页
-
-
-
-
-
-
冬季养生粥谱
●羊肉粥 选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个（白萝卜）同炖，以去膻味。然后取出莱菔，放粳米150克熬粥，起锅时加点香菜。冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。适宜贫血、慢性胃炎及虚寒症患者食用。 ●生姜苏叶粥 苏叶10克，生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。该粥具有发散风寒、祛痰、平喘的作用。 ●防风粥 防风15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。该粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻...
-
-
-
清氽牡蛎 滋阴养血清肺补心
原料 主料：鲜牡蛎肉500克。 配料：冬笋20克，水发木耳20克，香菜梗。 调料：葱、姜、丝，清汤，盐，料酒，芝麻油。 制作鲜牡蛎刷净泥沙，冲洗干净，用利器撬开牡蛎盖，取出蛎肉，摘掉硬牙，将牡蛎原汁盛入碗中，沉淀干净，备用。将蛎肉去掉杂质洗净，用沸水氽过捞出控净水分，锅内加清汤、牡蛎原汁、冬笋、木耳、葱、姜丝、盐，倒入蛎肉至八成熟，连同配料捞出放汤盘内，原汤烧开撇去浮沫，加料酒、香菜梗，淋上芝麻油，倒盘内即成。 养生功效滋阴养血，清肺补心。 小贴士牡蛎又称海蛎子、蚝，山东沿海冬春盛产，是...
-
-
为何高寿 养生专家建议揉腹
有人说揉腹只能顺时针，否则肠子 会打结，其实不然。 养生专家建议，大家揉腹时，先用 左手按住腹部、压住肚脐，右手按在左 手上，以肚脐为中心，螺旋式地慢慢揉， 先逐渐扩大这个圈，按摩到整个腹部， 再慢慢收回到肚脐部，次数可自行把 握。然后换手，右手压住肚脐，左手按在 右手上，再逆时针方向揉腹。按这样先 正后反的顺序，可达到人体气机的平 衡。 林春山 国学大师南怀瑾为何高寿 国学大师南怀瑾2012年9月29 日在苏州与世长辞，享年95岁。南怀瑾 在93岁高龄时，还活跃于讲学、著作和 其他繁忙的工作中，到底是什...
-
-
-
-
去眼袋 白扁豆花粥
眼袋是许多爱美女性的一大头痛问题。许多人在受到眼袋困扰时，会直接将问题抛给手术刀，总以为一刀下去就能将眼袋斩杀于无形。其实，许多眼袋的产生是后天造成的，如果你没有找到问题的根源，即使动了手术，眼袋也可能再次出来。 从中医上来看，后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的。脾主肌肉，脾虚了，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，久而久之，眼睑就因为无弹性而下垂。而且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，眼睛部位的皮肤是最薄弱的，...
-
-
-
-
-
-
-
-
重伤消防战士 处方治疗 中医药急救治能力
在8·12天津危险品仓库爆炸事故伤员救治中，针灸、推拿、中药等中医疗法正发挥积极作用。曾参与2014年昆山8·2爆炸事件救治的无锡市中西医结合医院的两位烧伤医学专家也已赶赴天津，参与救治。 近年来，在地震、爆炸等突发性公共事件中，中医特色疗法参与应急救治，取得良好效果的报道屡见报端。这不仅体现了中医人忘我的奉献精神，更说明在应急救援中，中医不仅不能缺位，更应充分利用中医药特色优势、建立长效应急机制，使其发挥更大作用。 应急救治是与时间赛跑，并且伤患多、情况复杂。在确有...
-
中药外治法小汇(一)
中药的保留灌肠、热熨 疗法、中药敷脐、中药敷贴 涌泉穴等，都属于中医的外 治法，这些外治法均具有洽 法简便，适应证广，疗效显 著，副作用少等优点，如能 在熟练地运用内治法的同 时，又能不失时机地运用外 冶法施治，则定能开阔思 路，提高疗效。 本文将中药保留灌肠、 热熨疗法、中药敷脐、中药 敷涌泉穴等四种外治法作 一简要介绍。 中药保留灌肠 近年来，灌肠治疗慢性 肾功能衰竭、慢性结肠炎、 慢性盆腔炎和急腹症等，均 取得了令人鼓舞的疗效。 1．慢性肾功能衰竭：是 多种慢性肾脏病晚期的严 重综合症，其他一些疾病也...
-
消除眼袋白扁豆花粥安全可靠
眼袋是许多爱美女性的一大头痛问题。许多人在受到眼袋困扰时，会直接将问题抛给手术刀，总以为一刀下去就能将眼袋斩杀于无形。其实，许多眼袋的产生是后天造成的，如果你没有找到问题的根源，即使动了手术，眼袋也可能再次出来。 从中医上来看，后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的。脾主肌肉，脾虚了，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，久而久之，眼睑就因为无弹性而下垂。而且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，眼睛部位的皮肤是最薄弱的，水液堆积后...
-
-
-
-
醋蛋防老年病治神经性皮炎
可防老年病 常吃醋蛋有降压、降脂及软化血管等功效。制作方法：取优质米醋200毫升装入杯中，然后将一只鸡蛋洗净后放入醋中。经过两三天后，蛋壳被软化，仅剩一层薄皮包着胀大的鸡蛋。用筷子将皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅匀即成。醋蛋液分5~7天服完，每日早晨空腹服一次，每次用开水兑成2~3倍，可加点蜂蜜调匀后服下。 治神经性皮炎 取鸡蛋两个，用酒精消毒外壳后，放入洁净瓶内，加入陈醋，以淹过鸡蛋为度，盖好瓶口。浸泡7~10天后，取出鸡蛋，将蛋壳去掉，再放入消毒瓶内搅匀即可。治疗时，先将患部用温开水洗净，然后用棉球蘸药涂于患处，每...
-