祖传秘方第4301页

中医与介入技术结合显优势

　　部分中医医疗机构已开展介入诊疗　　随着心血管疾病介入诊疗技术的快速发展，我国许多中医医院、中西医结合医院对引进、应用相关技术持积极态度，目前仅在广东省中医系统就有10多家医院开展此项业务。“部分中医医疗机构开展介入治疗技术已经非常成熟”，中华中医药学会介入心脏病学专家委员会（以下简称专委会）主任委员、北京中医药大学东直门医院王显认为，大力发展介入心脏病学是进一步提高中医临床疗效的突破点，在中医系统积极稳步地开展心血管疾病介入诊疗的时机已经成熟。　　“中医医疗机...

养生秘方 2024-03-06 39 0 中医优势结合介入医中结介
中医眼中的健康标准

每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为，“健康就是没有疾病”。如今，健康已不仅仅是四肢健全没有病，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西医靠化验检查的量化指标判断健康不同的是，中医有自己的一套健康指标，二者结合起来，才能更全面地评估。中医认为，健康的人应该符合以下10个标准： 1．双目有神目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。《黄帝内经》说：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。&rdq...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医健康中的标准眼医中健
春季养生：护住“面子” 养住头发

　　“一年之计在于春”。万事皆以身体健康为前提，那么对于我们的身体健康的保养和调理更要放入计划之内。桂林的寒湿的季节特性容易让寒邪入侵体内。别放任寒湿堆积体内，否则容易导致身体湿气重，手脚冰冷，膝关节疼痛等问题。在本次的“从头到脚”的养生计划中，找寻属于自己的养生计划，希望春天“种”下一个养生，秋天收获千万健康。　　　　头　　春天主“生发” 　　治和养“双管齐下” 　...

养生秘方 2024-03-06 37 0 春季养生养生春季头发头面生发子
常海沧热性体质清明养生调气血

本报记者韩彬指导专家中华中医药学会亚健康分会副秘书长常海沧主任医师清明时节，杨柳泛青、桃花初绽，处处给人以清新明朗的感觉。养生专家常海沧教授建议人们要逐步增加户外运动，补充阳气。我国历代养生家认为，春天外出踏青寻柳，登高赏花，游山玩水，是非常有益的养生活动，尤其是在清明前后，由于雨水增多，空气潮湿，人最好不要在家中坐卧太久。“久视伤神、久卧伤气，久立伤骨、久行伤盘、久坐伤肉。”此时应有规律地早睡早起，切记熬夜。专家建议，可约上亲朋好友外出踏春赏花、游山戏水、散...

养生秘方 2024-03-06 38 0 清明养生常海沧养生气血清明体质调气血体生常性清
烟瘾难戒中药有法

　　近几年来，中医药专家们为了让更多的人摆脱香烟的危害，运用中医宣肺清热、化痰排毒药物帮助戒烟，收到良好效果。　　戒烟汤　　１．炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。　　2．地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但要坚持3～5天，烟瘾即可逐渐降低，而且会厌恶烟...

养生秘方 2024-03-06 43 0 中药烟瘾戒药中瘾有
基层中医人才的紧缺

　　随着中医药技术在城乡社区卫生服务机构的推广，基层中医人才的紧缺已经成为当前最为关键、最为紧迫的问题，也是最大的问题。　　众所周知，中医药是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病做斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，具有广泛的需求人群，尤其在基层颇受欢迎。中老年人对中医药的接受性强、信任度高，开展城乡社区卫生服务有着深厚的社会基础，培养基层中医药人才的现实意义无需赘言。一方面，“以农村为重点，坚持中西医并重”是新时期卫生工作方针的重要组成部分。中西医并重，不能只停留在口头上...

养生秘方 2024-03-06 32 0 中医医缺中
中医药需在内功上下功夫

　　实现美丽中医梦，中医药文化是必不可少的元素。目前有很多中医医院在中医药文化的展示方面做了许多努力，但如何使中医药文化更加深入人心，还需在内功上下功夫。　　中医药文化的熏陶并非一日之功。中医药文化墙、古典建筑、中式装饰风格……这些外在的形象传递给人们的是文化符号，中医本质的文化仍需继承和开发。中医文化的核心就是与中医相关的哲学思想、医学理论、医学道德、医学技术等，离开了这个本质就不是中医的文化。另外，一些伪中医打着中医文化的旗号，让人们错误理解中医药文化内涵，给真正的中医蒙上...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医药中医医药功夫上下在内药医功中上在
气温回升为啥手脚冰凉

如今气温渐渐回升，但是还是有许多人仍是会出现手脚冰凉的情况。春季仍觉得怕冷，手脚冰凉，大部分是由于体寒症引起的，而这多发于女性。造成体寒症的原因是多方面的，有些是由于本身是寒性体质，这是先天因素；有些则和生活习惯、饮食规律、工作压力大等后天因素有关，而女性较男性更加畏寒。女性与男性有不同的生理功能，女性月经会失血，怀孕会增加心肺负担等原因都会使女性阳气比男性虚弱。因此，女性平时应更注意养阳气。体寒严重的人，可多吃一些温热性食物，比如羊肉；多喝些姜汤、银耳红枣茶一类；少吃寒性水果和食物。要注意运动，如...

养生秘方 2024-03-06 38 0 手脚冰凉气温手脚气升温冰
春季第一茶：菊花茶

初春时节，春暖花开，也是最适合喝花茶的季节。但是，面对市场上眼花缭乱的花茶到底怎么选呢？如果非要在花茶中选一个性价比最高的、最适合春季喝的茶，那非菊花茶莫属了。中医养生专家也把菊花茶认为是春节养生的第一花茶！为什么这么说呢？疏泄平肝火春季对应肝脏，中医认为肝喜条达，所以这个时候肝的活动力最为旺盛，如果保养不当容易滋生肝火，尤其是喜欢熬夜和不爱喝水的人。清代药学专著《本草正义》中记载“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花摄纳下降，能平肝火。” 江苏省南京市中西医结合医院治...

养生秘方 2024-03-06 29 0 春季菊花第一茶花一第
诗蕴岐黄节生香

“燕子来时春社，梨花落后清明。”一年一度的清明又到了。在这个节令里，古今多少人留下了华章美句。细细品读，这节日诗章里蕴含的岐黄文化和美食令人神往和唇齿生香。 “人面桃花相映红”，桃花粥也成了清明时节人们的最爱。其原料是桃花、粳米、红糖。桃花可以选取干品代替，若有新鲜花瓣则更佳。从中医角度看，此粥有美容功效，还可以活血化瘀。其中粳米具有补中益气，平和五脏，止烦渴，止泄，壮筋骨，通血脉，益精强志，好颜色之功；红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用；...

养生秘方 2024-03-06 34 0 岐黄生黄香
初春养生保健护关节

初春时节，天气乍暖还寒，对于老人来说，不能放松大意，更要做好养生保健工作。初春首先要关注的是关节。骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，也是最容易在春天复发的疾病。首先要呵护的部位是肩膀，很多老人会在初春发作“冻结肩”，也叫“肩凝”、“肩关节周围炎”。要注意肩部保暖，早晚穿上护肩、棉马甲等，避免风寒湿气的侵袭。晚上睡觉的时候，不要把肩膀裸露在外。其次是膝关节。膝关节骨性关节炎是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气血运行不畅...

养生秘方 2024-03-06 31 0 养生保健养生关节初春保健生关保健
骨折就神奇接好的“中医正骨”医术

　　只需要一分钟左右，手一摸、一拉、一扯、一握，骨折就神奇接好的“中医正骨”医术，如今在湖南浏阳市社港镇后继有人，给患者带来福音。　　社港镇有着百年历史的江氏正骨术，正是传承古老中医正骨医术的一颗“活化石”。由于创伤少、效果好、费用低，近年来浏阳市骨伤科医院的江氏正骨术声名远扬，接待了无数外地的患者。　　中医正骨疗法是中医治疗骨折、关节脱位等运动系统疾病的一种方法，医生通过拔伸、复位、对正、按摩等手法，最后用小夹板外固定，治疗病人的骨伤疾病，正骨术中的...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医骨折好的神奇正骨骨医中正神
惊蛰吃什么惊蛰养生法

　　按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，并渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒并出土活动。惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。饮食调养也要根据节气变化和每个人的体质情况而定。主要以“春夏养阳”为原则，可适当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜、荠菜等。　　阴虚体质　　这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，易口燥咽干口渴喜冷饮，时常烦躁，便干，尿黄，皮肤偏干、视物模糊、眩晕耳鸣，睡眠差。　　饮食调养：原则要保阴潜阳，应多食滋补肾阴的食物，如...

养生秘方 2024-03-06 37 0 惊蛰养生养生生法惊蛰什么生
论五脏所藏之神

　　“神、魂、魄、意、志”五脏所藏之神是《内经》借五行五脏对神志活动，尤其是认知、思维、意志过程，所作的分类，即心为火藏神，肝为木藏魂，肺为金藏魄，脾为土藏意，肾为水藏志。下面依次对其各自的含义进行分析。　　神　　《内经》中神的含义十分广泛，然就五脏并列主神而言，其中心藏神，大多医家认为此神当指精神心理活动之统称或总括。正如张介宾《类经·藏象类》所云:“神之为义有二:分言之，则阳神曰魂，阴神曰魄，以及意志思虑之类皆神也；合言之，则神藏于心，而凡情志之...

养生秘方 2024-03-06 30 0 五脏五所之神
中药忌口服中药不要喝浓茶滋补不要吃萝卜

　　近年来，无论是纯中药还是中成药，在我们的日常生活中越来越普遍使用，有进补养生习惯的老人更是会将一些中药制品作为日常的“食材”。但是很多人在使用中药进行调理或者进补的时候却忽视了一个问题——忌口，往往在食用中药的前后肆无忌惮地吃喝，这样不仅让中药的疗效下降，有时也会带来不必要的副作用。其实，想要中药的疗效更好，忌口也是不可少的。　　本期专家　　唐梁　　广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师　　服中药不要喝浓茶　　喝茶是很多中老年...

养生秘方 2024-03-06 35 0 服中药中药萝卜滋补忌口不要浓口不茶药中萝
春天养生好降火

春天是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节，在这个季节最容易出现“上火”，这是为什么呢？河南省中医院肝胆脾胃病科牛学恩主任医师谈到，中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火；再加上春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而出现“上火”。“上火”的症状包括：口干、口苦、头晕、咽痛、口疮、眼红、急躁易怒等。那么，怎么才能对抗“上火”呢。中医认...

养生秘方 2024-03-06 34 0 养生降火春天生降天
支招初春养生外出戴口罩

大地回春，万物复苏。春季是某些传染性疾病和慢性病的高发期，白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等呼吸道传染病的发病率较高；心脑血管病，如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以及心梗等疾病也易在这个时段高发；消化性溃疡、慢性腰腿痛等慢性病，也会因气候的变化而导致旧病复发、病情加重或恶化。在这个天气多变的季节，采取相应的措施来防范各种身心疾病的发生，显得尤为重要。春季防病应做到以下几点：注意防风御寒根据季节特点和天气变化，采取应对措施。特别要重视防风御寒，适时增减衣服。这个时节不仅阴晴不定，而且多风，“风为百...

养生秘方 2024-03-06 39 0 养生口罩支招初春口出生外
喉症丸不可滥用

　　初春乍暖还寒，气候干燥,不少人开始觉得咳嗽、口干、便秘，咽喉疼痛，许多人会选用喉症丸。喉症丸是治疗咽喉疾病的常用中成药，是由板蓝根、人工牛黄、冰片、猪苦胆、玄明粉、青黛、雄黄、硼砂、蟾酥、百草霜等制成的黑色小水丸，其功能为清热解毒、消肿止痛，用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般疮疥。因其疗效显著、价格便宜，一直广受青睐。但喉症丸是处方药，如使用不当可发生不良反应，甚至导致中毒，因此应在医生指导下服用。　　多服久服不可取　　喉症丸颗粒小如芝麻，稍不注意可能不慎多服，因其含有蟾酥和雄黄有一定的毒性，过量或...

养生秘方 2024-03-06 38 0 不可喉不可用症
捏捏腋窝治胸胁胀痛

有一次坐门诊时，我碰到一个30多岁的病人，他说自己曾经是搞装修的，但是近半年来已经不做了，原因是自己经常感到胸部发胀，两边肋骨疼，胳膊也抬不高，平时要做个水电改造、贴墙砖什么的，都没法干。看过医生，吃过药，但效果总是不理想。于是，我就让他多捏捏腋窝，再配和渊腋、肩贞两穴，没出1个月，他就完全能干活了。腋窝对于绝大部分人来说，除了洗澡，很少会有人刻意去碰这个地方了。但是，从防病治病的角度来讲，经常捏一捏腋窝，好处可是多得很。中医常讲“经络所过，主治所及”，而腋窝正是&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 40 0 治胸腋窝胸治痛
中药店里的坐堂医

　　在陕西省西安市，遍布城区的众多中药店里的坐堂医以便捷、优质的服务赢得了群众的信赖，渐渐成为许多市民看病就医的首选。　　方便了就医　　“前厅看病，后堂抓药”是我国千百年来传统的中医看病模式。患者之所以到医院看病，相信医院的医技水平是重要原因，尽管大型医院人满为患，但多数群众还是选择等候。然而，随着国家对中医坐堂管理的放松以及鼓励多种模式为群众提供中医药服务政策的陆续出台，这种新型的“坐医堂”改变了传统看病模式。　　记者在西安一家北京同仁堂药店中...

养生秘方 2024-03-06 35 0 中药药店药医中
膏方防疾病量体裁方补身体

膏方是中药的一种传统剂型，因其服用方便，且具有很好的治疗、调补作用，得到很多人的青睐。中医认为，四季皆可服用膏方进补，尤以冬季为最佳。内服膏方好处多膏方通常指内服膏，又称膏滋，为中药饮片加水煎煮，去渣浓缩后，加饴糖、蜂蜜或阿胶等煎熬成的稠厚半流体制剂，如雪梨膏、川贝枇杷膏等。内服膏分为荤膏和素膏，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋为素膏；加入驴皮胶、鹿角胶、龟板胶等动物胶收膏的膏滋为荤膏。膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补、随症加减、量体裁方的特点，对多种慢性疾病及体质虚弱者有较好的调理和治疗作用。只要处方得...

养生秘方 2024-03-06 36 0 膏方身体疾病方补方身体疾病膏
夏季养生 “花”样不少

　　高温天气会消耗人们大量体能，身体的抵抗力受到考验的同时，上火、消化不良等小问题也会频发。南宁市第三人民医院中医科主任赵伟东提议，夏季养生不妨试试花茶，通过“花”来调节不适。　　　　泻火明目用菊花　　赵伟东表示，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。夏天喝菊花茶能清热泻火。但不宜长期连续饮用，一般3～5天即可。体质偏寒者不妨放点枸杞。另外，有两种体质的人不宜喝菊花茶：脾胃虚寒者多喝性凉的菊花茶容易引起胃部不适，导致反酸；阳虚体质者，如果一味地喝菊...

养生秘方 2024-03-06 36 0 夏季养生养生不少夏季不花生夏少
中国酒文化

　　中国历代文人骚客有关酒的诗词吟咏，虽然豪饮放歌者众，但自酿自饮，从理论和实践上对中国酒文化有着独特贡献的，当属宋代文学家苏东坡。　　苏东坡曾写过一篇著名的《酒经》，叙述了酿酒的工艺流程和具体方法，是宋代酒文化的珍贵史料。洪迈在《容斋随笔》中，称《酒经》是“耐咀嚼而真味隽永”的歌赋。在这篇实用性很强的制酒论文中，苏东坡述说了酒曲的制作，酿酒原料曲、米、水的用量和比例。将酿酒的过程分为酒之萌、酒之正、酒之少劲、酒之成的程序。苏东坡认为：酒的质量的好坏，除了酒曲的精良外，关键在于投米...

养生秘方 2024-03-06 32 0 中国文化酒文中
帕金森氏症的中医治疗方法曹淑芬

帕金森氏症在传统中医很早就有记载。中医把周围性颜面神经麻痹症称为“面瘫”或“口眼歪邪”，属于“中风中络证”，认为致病因素为患者体质气血亏虚，以致让外风乘虚人络所造成，病程大约可区分为早期阶段、中期阶段和晚期阶段三期，如果病程超过60天则属于面瘫后遗症期。帕金森氏症所出现的震颤麻痹情形，多由单侧上肢的手指头开始，初期可能出现在安静不活动时，当用力持重物时却反而停止，如果是拿杯子喝水、拿碗筷吃饭或是写字等小动作又会出现颤抖的情形，日久逐渐连下肢...

养生秘方 2024-03-06 30 0 治疗方法中医治疗帕金森治疗方中医治疗方法医治疗方方医治中
宰相张英其养生六法

　　张英（1637~1708年），安徽桐城人。康熙进士，曾任文华殿大学士兼礼部尚书。著有《聪训斋语》、《恒产琐言》以及《笃素堂文集》等。他学识过人，为政清廉，品德高尚，在朝野享有很高声誉。其养生六法，一直流传至今。　　食方　　张英认为,人的脏腑肠胃，若经常保持舒畅而有余地，体内的元气便可正常运行，疾病也将随之减少。所以，他多年来一直坚持煮饭一定要煮得非常软熟；鸡肉之类只是清炖；蔬菜和蛋汤之类要清淡芬芳而又鲜嫩清净，只吃八成饱；饭后饮六安出产的苦茶一杯；如果疲劳饥饿回到家中，就先喝一两杯味厚的美酒，用...

养生秘方 2024-03-06 35 0 养生六法相生
酷暑保健全攻略

　　酷暑盛夏，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法，就能平安愉快地度过夏天。　　　　最佳消暑对策：心静　　俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静状态。　　　　最佳消暑食品：绿豆　　绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养...

养生秘方 2024-03-06 30 0 保健全保健
扶正祛邪治百病

编者按：找名老中医看病，不一定要去大医院挤破头，随着“医生多点执业”政策的实施，具有中医特色的中医诊所和国医馆如雨后春笋，就医变得更轻松。湖南大夫堂国医国药馆是目前省内最大的一家国医国药馆，汇聚了免疫学教授赵武能、骨科专家孙达武、儿科专家张涤等数十名知名中医专家。从本期起，本版特联合湖南大夫堂国医国药馆推出《名老中医经验谈》栏目，帮助大家认识和了解这些专家的临床经验和技术特长，最大限度地帮您有针对性地就医，敬请关注。强直性脊柱炎、肺纤维化、甲状腺机能亢进、甲状腺炎&hellip...

养生秘方 2024-03-06 33 0 扶正祛邪扶正病治百邪正扶
2012立春养生主要是护肝

　　明天是立春，因为春属木，与肝相应，所以春季养生主要是护肝和调节心情。中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此人们要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。　　防病：早睡早起常开窗　　为避免春季疾病的发生，在预防措施上，首先要顺应气候的变化增减衣服；二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新；三要注意休息和加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健。在起居方面也要顺应自然，早睡早起，适当增加室外活动，使身体的冬藏状态开始适应春天的到来，使自己的精神情志...

养生秘方 2024-03-06 40 0 立春养生主要养生要是立春护肝肝主生
中医养生铭

开辟鸿蒙，三宝人长。生生之道，备崇导养。提挈天地，把握阴阳。真人彭祖，八百寿疆。大德大寿，孔孟老庄。玉琢成器，养生必长。真至圣贤，内经指航。和于术数，天年昭彰。与日俱兴，起居有常。道法自然，夏长冬藏。饮食有节，饥饱勿伤。谷肉果菜，金塔优良。不妄作劳，动静适量。劳逸知度，何患七殇。形与神俱，身心无恙。精气神聚，无令痴狂。生长壮已，防衰城墙。真阴元阳，上寿锦囊。人生到老，天地人旺。惑命花古，身强体壮。...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医养生中医养生生医中
女性养生中医养血

现代女生多爱美，但是日常生活中却不知怎样调养，中医专家告诉你，女性养生重在养血，这样才能使女性的身体更健康。　　人体是血肉之躯。只有血足，才能使皮肤显得红润，面有光泽；只有肉实，才能使肌肉发达，体形健美。对于女性来说，追求面容靓丽，身材窈窕，应重在养血。　　由于女性生理有周期耗血多的特点，祖国医学早就指出：妇女以养血为本。女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早产生皱纹、白发、脱牙、步履维艰等早衰症状。可见，女性养血补血尤为重要。那...

养生秘方 2024-03-06 34 0 中医养生女性养血女血生医中性