祖传秘方 第4321页
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夏季养生 注意补益脾胃补养阳气
进入夏季，在这个阳气最盛的季节，气候炎热而生机勃勃。此时恰逢新陈代谢的重要时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来。但夏季由于天气炎热，热耗阴津，内风易动，调养不当极易诱发脑血管疾病。黑龙江省齐齐哈尔市中医医院脑病科主任医师张莉在此特别提醒说，脑病患者要学会安然度夏，并掌握如下日常养生中的“五要素”。 注意补充体液 夏季天气炎热，出汗较多，很容易导致体液之不足。对于动脉硬化、血管病变较为严重者，尤其是合并高血压、糖尿病及高血脂的人，其血管条件不好，动脉硬化严重，...
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慢性疲劳综合征选用穴位拔火罐
拔罐是以各种罐为工具，利用燃烧、抽气等方法，造成罐内负压，吸附于人体的特定部位，引起皮肤充血或瘀血，以治疗疾病的方法，具有温经通络、祛湿散寒、平衡阴阳、拔毒排脓、活血行气等功效。拔罐的适应证非常广泛，为临床常见病的辅助疗法，可适用于慢性疲劳综合征等多种病症。 慢性疲劳综合征，是由于长期疲劳紧张，导致机体神经、内分泌、免疫等各个系统的功能失调。以持续半年以上的慢性或反复发作的极度疲劳为主要表现，可伴有头晕、头痛、肌肉痛、低热、睡眠障碍、心慌等多种症状，通过检查却无器质性改变，是威胁人类的新杀手。...
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湿疹药膳 小儿婴儿湿疹
湿疹由于内外因素引起变态反应，内分泌功能失调，神经性功能障巧等皮肤疾病。这种皮肤病的主要症状是：多形性皮损，呈弥漫性分布，剧烈瘙痒，对称生长．皮肤出现粟米疹疮，搔破后流黄水等症。 苍术猪苓饮 [配方]苍术、白术、猪苓、车前子、茯苓各15克，泽泻、苦参各10克，白藓皮、生地各30克，厚朴、陈皮各9克，白糖30克。 [制作] 1．以上药物洗干净，放人瓦锅内加水适量。 2．瓦锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，过滤去渣，留汁液，加入白糖搅匀即成。 [食法]每日3次，每次饮150毫升。 [功效]清热利湿，消肿止痒。对湿...
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药膳改善膀胱过动症
膀胱过动症患者常见手脚冰冷、腰膝酸软，精神紧张等体质表现，中医的桂圆益智茶、麻油煎蛋等药膳可辅助改善。 桂圆益智茶以桂圆10克、红枣 6颗、益智仁6克，将上药洗净，加 500毫升水，先用大火煮开，再小火煮20分钟，趁温服用，1至2天饮用 1次。益智仁有助收涩膀胱的作用。 早上不妨食用麻油煎蛋，做法简单，以老姜5片，以麻油爆香后，放人蛋煎熟，每日早上食用。老姜有暖胃效用。 另参考中医五行观念，认为脾土强便能制水，补脾土的芡实、莲子、山药，或类似四神汤等的药膳也都有暖膀胱作用。 对于体质比较焦虑、伴有烦躁失眠等...
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接触性皮炎药膳
接触性皮炎药膳，是指由于皮肤与外界物质所引起的炎症所用的药膳，皮炎主要症状是；有瘙痒和灼痛感。有的皮肤出现损伤，有的有水疱、红肿，甚至溃疡等，能治疗接触皮炎的药膳有： 绿豆粥(三) [配方]绿豆50克，粳米100克，白糖30克。 [制作] 1．绿豆，粳米洗净，放入铝锅内，加水适量。 2．铝锅置武火上烧沸，再用文火煮40分钟，加入白糖搅匀即成： [食法]每日1次，每次吃粥150克。 [功效]清热解毒，化湿止痒。对热毒夹湿型患者食用尤佳。 薏米粥 [配方]薏米30克，粳米100克，白糖10克。 [制作] 1．薏米淘洗...
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高考药膳 辨证施膳
所谓药膳，就是以中医理论为指导，根据自身的体质状况，选择适当的中药与食物搭配，通过特殊的烹调加工制成具有一定色、香、味、形的保健食品。其主要作用是提高机体的抗病能力，具有有病治病、无病强身的作用。药膳分为补气、补血、补阴、补阳四大类，可根据考生的体质状况辨证施膳。 核桃芡实粥核桃仁、芡实各30克，小米60克。将以上原料入锅，加水适量，共煮成粥，每天晚上温热服食，能补脾肾、填髓益智。对阳虚体质、智力日渐衰退的考生，食之有效。 龙杞莲子瘦肉汤龙眼肉、枸杞子、莲子各15克，猪瘦肉100克。将龙眼肉、枸杞子、莲子洗净，猪瘦...
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自行泡制的药酒 泡制过程有讲究
许多 人也开始饮用自行泡制的 药酒，但是药酒不是泡越 久越好，泡制过程中还有 很多讲究。 误区一：泡得越久越 好这是最常见的一个误 区。很多人认为酒是“陈年 的香”，从前一年就开始泡 今年用的药酒。其实，如果 室温在20℃左右，较为干 燥的条件下，药材浸泡的 时间大多应为15～30天。 浸泡的时间主要和药材的 质地有关，枸杞子泡酒后 如果发现酒颜色变红，说 明药效已经泡出来了；如 果是动物类的药材如海 马、蛤蚧等，泡制的时间需 要更长，但由于它们带菌 可能更多，因此泡好后更 应尽快喝完。...