祖传秘方第4326页

中医千古不易之法门

　　中医药学博大精深，源远流长，是中华民族的骄傲，我们要爱护它、传承它。我们中医工作者责无旁贷，要肩负起其传承、弘扬的神圣使命。　　中医的经典著作始终贯穿着天人合一的整体观；《老子·廿五章》说：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。中医是道法自然的医学，平衡的医学，历代医家都是在道法自然理论的指导下，充分发挥其聪明才智，而传承弘扬，使之历数千年而不衰的生命科学。我们生活在大自然中，就是源于自然，也就是中医的道法自然。道法自然是不变应万变的，是人类解决疑难杂症的最高智慧...

养生秘方 2024-03-06 34 0 中医不易不医中易之
米汤：民间提神之液

儿时，曾经常常遇有头昏脑热的时候。那时乡下也没有什么药物可用，医疗条件实在有限。每每此刻，妈妈总是让我先是好好躺着。然后待土灶上的热锅里饭煮开了，妈妈舀一碗米汤，待可口的时候，让我喝下，再令我盖上被褥躺着。过会儿居然能够发一身子热汗，原本紧绷绷的身子就有了放松舒畅的感觉，我也就来了神气精力，翻身起床下地，又生龙活虎似的玩耍去了。米汤，在民间被公认为“提神之液”，是有其历史渊源的，是百姓们数千年来一代又一代人生活实践的生活结晶之一。米汤又叫“米油”，是用大米熬饭时，...

养生秘方 2024-03-06 30 0 民间米汤之神
绿梅花食用方法

　　绿梅花，又名绿萼梅、白梅花，为蔷薇科植物梅的花蕾，主产江苏、浙江等地，现在四川、湖北、江西等多地均有。花冠红色者，称为红梅花，形态与白梅花相似，但较白梅花稍大，花冠淡红色，重瓣，萼红褐色。药用以白梅花为主，红梅花则较少使用。花蕾含挥发油，主要为苯甲醛、异丁香油酚、苯甲酸，促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，具有一定的健胃作用；同时对多种病菌有抑制作用，为药食佳品。中医理论认为，绿梅花气清香，味酸涩，性平，具有疏肝、和胃、化痰、解毒的功效，主治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬疮毒以及精神抑郁等。　　...

养生秘方 2024-03-06 31 0 食用方法食方花用绿
正月十五吃元宵药膳元宵

　　2月24日元宵节，正月十五吃元宵。元宵所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。《本草经疏》载，糯米“补脾胃，益肺气之谷。脾胃得补，则中自温，大便亦坚实。温能养气，气充则身自多热”。各类元宵馅也对身体有不同程度的功效。　　人参元宵人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红砂糖50克、糯米500克、粳米150克。　　制法：先将糯米制成元宵湿粉或用市场上出售的汤圆干粉250克调水适量；2将人参、山药、核...

养生秘方 2024-03-06 36 0 药膳元宵十五月药元五正
据中医运气分析当前流感趋势

　　据报道，近来美国流感疫情蔓延，中国北方省份流感样病例亦有明显上升，“超过了前２年的高峰期水平”。从中医五运六气的角度，如何来看待这次流感疫情？　　国家科技重大专项“中医疫病预测预警的理论、方法和应用研究”课题组成员、安徽中医药大学教授顾植山表示，根据中医运气分析，最近的流感疫情在年初一之气时段（春节前）即可消退；冬季前期较寒，前一阶段雾霾为湿，最近一段感染诺如病毒引起的肠胃型感冒多发，均提示风、寒、湿为重要病机，治疗可选用荆防败毒散等。　　2013...

养生秘方 2024-03-06 40 0 流感中医分析趋势运气前感医分中当气流
吃牡蛎肉能细洁皮肤补肾壮阳

　　牡蛎，又名蚝或海蛎子。牡蛎壳性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。而牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。既是食物，也可入药。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。　　壮骨。牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食用后有助于骨骼生长。尤其对老年男性非常有利，不但养骨、健齿，还有益智作用。　　增强性功能。男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮，能治疗肾亏。还可...

养生秘方 2024-03-06 31 0 补肾壮阳皮肤牡蛎肾皮细肉牡能
西学中重在转变观念

　　各地中医医院根据国务院《关于扶持和促进中医药事业发展的意见》有关要求，开展西学中的培训已成常规，此举提高了中医医院西医临床医师的中医药理论素养和业务技能，彰显中医医院中医药特色优势，更好地为人民群众健康服务。然而，西学中有很多困惑，笔者认为，西学中重在转变观念。　　西学中的成员开始会有中医难学的念头，“万事开头难”，只要转变观念，肯学认真学，没有攻不破的难关，并且多学一技之长，“技多不压人”，也可多一种为患者治疗的方式。　　其实，中医与西医都有各自...

养生秘方 2024-03-06 32 0 重在学重中转在
中医解白色食物的药用价值

日常生活中，常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。每种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。风寒感冒：银耳作用部位：喉部功效：银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润...

养生秘方 2024-03-06 38 0 中医食物白色药用价值食药医中用白解
独特的学术理论王氏妇科

　　中医学博大精深，医林贤明辈出，三晋流派平遥县王氏妇科，传妇科28代，续家谱800余载，医世繁衍，代有传人。近代以来，王氏26代王裕宽、27代王培昌等，均声名益显，恪遵祖业，尽得先人治病之妙谛，为世人所重，历今未衰。王氏妇科学宗《灵》、《素》，参于诸家，主张治以醇正，调以和缓，善养气血，重视肝、脾、肾，临症尤善用《傅青主女科》，遵古而立新，使王氏妇科形成了独特的学术理论。　　顾护正气补偏归正　　纵观古今，善医者多持补偏救弊归正立说而卓有成效。如元刘河间，创火热论，以纠时医善燥热之弊；张子和力主攻邪...

养生秘方 2024-03-06 32 0 妇科独特理论学王特妇科理
肌肤不泽的人士调养服用药膳

过25岁以后,发现自己脸蛋很快衰老,比自己年老的女孩子别人看起来都觉得比我年青,现很着急,是不是平时饮食与此有关,平时饮食习惯很重要,那平时要吃什么才能延缓衰老,美容养颜呢？中医中药秘方网推荐使用药膳方：胡桃枸杞子粥(平) 【配方】胡桃仁30克，枸杞子20克，粳米500克。【制作】 1．将胡桃仁捣碎，粳米淘洗干净，枸杞子洗净，同放入沙锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火熬熟l小时后即成。【食法】每日1次。【功效】补肾润肠养颜。适合长期服用。【宜忌】无特殊禁忌。【解析】胡桃...

养生秘方 2024-03-06 31 0 药膳服用调养肌肤用药不药用泽调服肌
中医谈阴阳

　　说到阴阳，很多人都会觉得太过玄妙，十分难懂。其实，我们可以从阴阳的本义出发，通俗地理解阴阳在中医理论中的概念和应用。　　　　概念：向阳和背阴　　阴阳二字，左边都是“阝”，逆时针旋转90度，便是一座山的形状。其实，阴阳最早便是与山地有关的方位名词。山地能被阳光照到的那一面，就是阳，阳光照不到的那一面，便是阴。因此，人们在“阝”的基础上分别加上“日”和“月”，以示区别。　　能被太阳晒到的地方温...

养生秘方 2024-03-06 29 0 中医阴阳医中阴
春节过后应该调理照顾一下肠胃

经过春节期间的海吃海喝，美了口中的味蕾，可苦了勤劳的肠胃了。所以，春节过后，应该调理照顾一下肠胃了，让它也减轻一些负担，以恢复到正常状态。其调理的方法是快改改口味。吃点粗粮节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。吃些纤维节后几天要特别注意膳食纤维的...

养生秘方 2024-03-06 29 0 肠胃调理春节过后应该胃一后调理
日常药膳食疗方保健

　　过年吃胖致痰湿内生、气滞血瘀，可以药膳食疗调理。肥胖病机以脾肾阳虚为本，痰浊瘀滞为标；可以银耳莲子汤养阴清热，改善痰湿。　　中医认为，年纪大，代谢能力变差，身体肾失温煦，脾胃运化功能也有所降低，加上活动量减少，遂使水谷精微不得正常敷布，留聚不去而为脂膏，易致痰湿内生、气滞血瘀。　　日常药膳食疗方保健，可选择“银耳莲子汤”。　　主料：银耳30克，去心莲子100克，冰糖少许。　　做法：先将银耳用温水浸泡一个小时洗净。见完全泡开时用剪刀剪碎，锅中放入清水、银耳、莲子...

养生秘方 2024-03-06 35 0 药膳食疗膳食保健日常疗方食方日药常保疗
经方的用量是第一惑

　　我用经方，常有很多困惑。经方的用量是第一惑。　　先说说绝对剂量。《伤寒论》原方一两等于当今几克？一升等于现在多少毫升？如果按一两等于3克换算，则桂枝汤中桂枝仅9克，似乎量过小，如何能够分三次服用的？但如果按一两等于15.625克换算，又与习惯用量相差极大，比如，黄连阿胶汤黄连四两，60克黄连的药液病人能否下咽？大青龙汤麻黄达六两，近百克的麻黄煎汤下肚，病人将是何种反应？就是病人肯服，但因用量远远大于《中国药典》的规定，其法律风险如何规避？　　规定绝对剂量有困难，那相对剂量是否可行？相对剂量，就是...

养生秘方 2024-03-06 35 0 经方用量第一方一用第
消化不良介绍几款药粥

　　消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀、烧心等。消化不良病症用中医药粥对症治疗有较好的效果。现介绍几款药粥供参考。　　羊肉高粱粥　　原料：羊肉、高粱米各100克，食盐少许。　　做法：高粱米洗净，加水1000克，与羊肉丁一同煮成稀粥，加入食盐调味。日服1剂，分数次食用。　　开胃助消化，适用于脾胃虚弱所致的消化不良、腹部隐痛等症。　　莲子红茶粥　　原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。　　做法：山药剁细。粳米淘洗...

养生秘方 2024-03-06 37 0 消化不良药粥消化不良介绍不粥药消良介
上热下寒证及左寒右热证

　　上热下寒案　　刘某，女，52岁，初诊：1990年9月9日。　　患者主诉上半身躁热，下半身冰凉已半月。患者自感上半身烘热出汗，腰以下寒凉如冰，非常难受，伴面红，唇红干，头晕，躁烦，失眠，腰困痛，大便干结，小便频数，苔黄，脉寸关浮弦，尺沉细。　　此为肝阳上亢，经络阻遏，阴阳不交，上热下寒；治以平肝心之阳，温两肾之水，兼活血通络，交通阴阳。　　处方：钩藤15克，夏枯草20克，草决明15克，葛根15克，牛膝15克，地龙15克，莪术20克，大黄10克（另包后下），淫羊藿15克，阳起石30克，苍...

养生秘方 2024-03-06 33 0 上热下寒热证寒证寒左右及上
冬季养生最好的滋补品

　　俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我们所不了解的特性。只要掌握了食物的特性，再对症下药，最普通的食物其实就是最好的滋补品。　　银耳：银耳有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰咳嗽，用银耳润肺效果自然不错，若是有痰，则不适宜用...

养生秘方 2024-03-06 38 0 冬季养生养生最好滋补好的冬季冬生最滋
祛皱药膳：美容祛皱

皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的最初征兆。 25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颁、口周。皱纹是人体老化的结果．不可抗拒，但可通过药膳调理，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。诃子雪梨饮(平) 【配方】诃子2个，慧米15克，雪梨1个，冰糖适量。【制作】 1．将诃子、薏米、雪梨放人沙锅中煮取药液适量。 2．将冰糖放入药液中，搅拌即成。【食法】每日1剂，代茶饮用。【功效】清...

养生秘方 2024-03-06 33 0 药膳美容祛皱药
橘皮萝卜行气止痛防治老年白内障

橘皮萝卜行气止痛很多老人生气后会出现胃脘胀满、疼痛，可吃橘皮炒胡萝卜来治疗。中医认为，生气会使肝失疏泄，肝郁气滞，横逆犯胃，引起胃痛，即肝气犯胃型胃痛。可取橘皮(晒干)10克，胡萝卜0．2公斤，切细丝，加油、盐放入锅中炒熟后食用，每口1次，连吃3～4次。韦善防治老年白内障食疗五方一、清蒸桂圆枸杞：枸杞子30 克，桂圆肉20克。共放入碗内，加水适量蒸熟即可。每日。分2～3次吃完。具有养血明日、补肝益。肾的功效。二、桑麻糖：黑芝麻O．25公斤，桑叶0．2公斤，蜂蜜适量。将桑叶干品研成粉备用。黑芝麻...

养生秘方 2024-03-06 32 0 老年白内障白内障萝卜防治老年橘皮止痛年皮障治萝白
小肠湿热证与膀胱湿热证

　　定义　　膀胱湿热证湿热之邪蕴结膀胱，导致膀胱气化不利所表现的证候。以尿频尿急、排尿痛为主症。　　小肠湿热证湿热内郁，下注小肠，导致小肠分清泌浊功能失调所表现的证候。以尿频、涩痛和便溏、口糜为主症。　　病因　　膀胱湿热证多食肥甘辛辣之品，酝湿酿热，或下阴不洁，污浊之邪外入，蕴成湿热，均可导致湿热蕴结膀胱，出现尿道刺激征。　　小肠湿热证湿热之邪，侵入中焦脾胃，或脾虚湿盛，蕴久生热，或居处潮湿，复感外邪，湿与热合，下注留聚于小肠，导致小肠功能失调，清浊不分。　　病机　　膀...

养生秘方 2024-03-06 32 0 小肠膀胱热证湿热小
《内经》精神情志调节

　　当代社会由精神情志因素引起的心身疾患愈来愈多，现在疾病谱的改变也充分说明了精神情志致病的广泛性。因此，对精神情志方面的养生保健必须引起重视。《内经》认为，精神情志是生命活动的基本体现，由五脏所产生，同时又能反作用于五脏，而影响人体脏腑功能活动，强调人们必须要“积精全神”，才能达到“精神内守，病安从来”。《内经》关于精神情志养生的论述非常丰富，主要见于《素问》的《上古天真论》、《四气调神大论》、《生气通天论》、《阴阳应象大论》、《举痛论》，《灵枢》的《本神》、《...

养生秘方 2024-03-06 33 0 内经精神调节精调神
冬至喝一碗温胃暖心的羊肉汤

　　冬至，是一个节气，是一句“冬至大如年”的俗语，是一碗温胃暖心的羊肉汤。农历节气的习俗也通过不同地域的不同食俗来传承。对我来说，提起冬至，便会想到飘香的羊肉汤。　　冬至时节，天寒地冻，雪花飘飞，身体需要温暖，此时进补，羊肉为佳。《本草纲目》记载，羊肉具有“暖中补虚，健脾健胃，补肺助气，滋肾，养肝，明目”等功效，可谓“冬吃羊肉赛人参”。　　冬至的羊肉汤就像一条暖和的羊毛毯，将严寒里空荡荡、冷冰冰的胃给包裹起来。饮完，冬至记忆光影...

养生秘方 2024-03-06 37 0 羊肉汤羊肉冬至肉汤胃心冬一肉汤温羊
理中丸治疗中寒而阳气不足

　　中华民族最基本的思维方式是乾坤思维，亦即阴阳思维。　　中医学的最基本思维方式也是阴阳思维。阴阳相随，不离不弃。有阴必有阳，有阳必有阴。无阴即无所谓阳，无阳也即无所谓阴。　　明代医家张景岳熟谙这种思维方式。《景岳全书·传忠录》：“凡诊病施治，必须先审阴阳，乃为医道之纲领。阴阳无谬，治焉有错？医道虽繁，而可以一言蔽之者，曰阴阳而已。故证有阴阳，脉有阴阳，药有阴阳。” 　　自然，张景岳在创制新方时，也时时用到了这种思维方式。　　理中丸治疗中寒而阳气不足者...

养生秘方 2024-03-06 38 0 理中丸治疗不足阳气足寒不治中疗气理
介绍有中医特色的药膳食疗

　　中医食疗，是从“药食同源”的思想观念出发，以中医药学基本理论为指导，将药食两用和具保健作用的中药和食物经合理烹饪，制成易为人们认识和接受的膳食，用于保健或疾病的辅助治疗。这里主要介绍具有中医特色的药膳食疗。　　药膳就是在中医理论指导下，运用营养治疗学、营养卫生学和烹饪学等相关知识，根据药食同源、养医同理，发挥各类食物与药物功效，研究药物与食物结合，以达到防病治病、康复保健、养生延年目的。　　药膳是中医食疗的表现形式，将具有不同功用的中药与食物制成膳食，可按中药特点分为养生...

养生秘方 2024-03-06 32 0 中医药膳食疗膳食介绍食药医中特疗有介
乌发药膳：使白发变黑发

头发变白，本是人类进入老年期的一种正常生理现象，一般在50岁左右出现少量白发，并逐渐增多，慢慢变成全白头；也有先天性白发，是由于全身的色素缺乏所致；还有的是外因引起的，如空气侵入毛发或受到刺激而变白。人们常用“鹤发鸡皮”来形容年迈的老人，所以头发一白．多被认为是机体衰老的象征。所以，人人都希望自己的头发能够永远乌黑发亮，保持青春常在。为此，古今医家做了许多尝试、研究，创制了大量具有乌须黑发作用的方药，其中也不乏药膳方法。中医认为，发为血之余，人体气血衰少，头发失去濡润滋养，易变为白色...

养生秘方 2024-03-06 33 0 药膳白发黑发乌发变黑发药白乌
春季野菜板蓝根防治常见病

春季常见野菜的养生功效马齿苋：治糖尿病因为其含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的祛病养生功效。此外，其还含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酯生成，对心血管具有保护作用。马齿苋吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。比如，马齿苋炒鸡蛋、蒸马齿苋馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿苋粥。荠菜：补肾健脾中医认为，荠菜味辛甘、性凉平，具有健脾、利水、止血、明目等功效，可以治疗高血压、冠心病、痢疾、肾炎等症。荠菜叶嫩根肥，具有诱人的清香和美味。含有...

养生秘方 2024-03-06 37 0 常见病野菜春季防治常见蓝根病治常根
伤寒包括了一切外感疾病

　　外感病在临床中最为常见，包括中风、伤寒、温病等在内。伤寒又有狭义与广义之别。广义伤寒包括了一切外感疾病，有中风、伤寒、湿温、热病、温病。狭义伤寒专指太阳病伤寒证，下文所论“伤寒”为狭义“伤寒”。　　吴鞠通氏在《温病条辨》中提出：“若真能识得伤寒，断不致疑麻桂之法不可用；若真能认得温病，断不致以辛温治伤寒之法治温病。”然而临证辨治时，伤寒与温病不易区别，临床医生用药时常不知所宗。　　对于伤寒与温病的鉴别，天津市名老中医、蓟县中...

养生秘方 2024-03-06 38 0 伤寒疾病包括外感一切寒感疾病一包切外
春天喝养生粥菊花茶

不论哪个季节，都是喝粥的好时候，在乍暖还寒的时候，喝着热乎乎的粥品，无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢，这个仍需要我们做出正确的甄选。第一，宜食猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。第二，宜食菠菜粥配制：菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢...

养生秘方 2024-03-06 35 0 养生菊花春天粥茶花生天
食用芹菜萝卜稀饭助稳定血压

　　药物、运动、饮食都可以控制高血压，轻微高血压患者适当食用芹菜稀饭、萝卜稀饭、羊肉药膳汤等，有助于稳定血压。　　芹菜稀饭　　材料与做法：需准备芹菜连根120克、白米适量，先把芹菜洗净、切碎后，连同白米250克一起放到锅子里，然后加入适量的水，最后用小火煮成稀饭即可食用。　　功效：能清肝热、辅助降血压，适于肝阳上亢、阴虚阳亢证的高血压患者。　　萝卜稀饭　　材料与做法：需准备新鲜胡萝卜两条、白米适量，先把胡萝卜切碎后，连同白米500克一起放到锅子里，然后加入适量的水，最后用小火煮成稀...

养生秘方 2024-03-06 39 0 萝卜食用血压芹菜稳定血食萝用
方药的剂量成为中医“千古未解之谜”

　　自古有言“中医不传之秘在于量”，清代医家王清任亦认为：“药味要紧，分量更要紧”，可见方药剂量的选择一定程度上决定着中医药的临床疗效。尤其当今随着中医药现代化科学研究的不断深入，深入探讨方药存在的最佳量效关系，无疑将为中医药基础研究及临床实践所追求的“安全稳定、标准统一、疗效确切”三者高度统一提供坚实的理论依据。中医学无论在内、外、妇、儿各科，还是在理、法、方、药各层面都为我们留下了宝贵的经验。然而，在方药剂量领域的系统研究仍然未受足够重...

养生秘方 2024-03-06 41 0 中医方药成为剂量方药医中成解之剂