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祖传秘方 第4472页

  • 田间劳作外伤慎用“土办法”处理

    田间劳作外伤慎用“土办法”处理

    破伤风的致病菌是破伤风梭菌,广泛存在于泥土和人畜粪便中。破伤风梭菌通过皮肤或黏膜的伤口侵入,在缺氧的伤口局部生长繁殖,产生两种外毒素,一种是痉挛毒素,对神经有特殊亲和力,可引起特征性的全身横纹肌持续性收缩或阵发性痉挛;另一种是溶血毒素,可引起局部组织坏死和心肌损害。韩老汉如果当时马上对伤口进行正确消毒,而不是用“土办法”;是不会感染的。生活中难免磕磕碰碰,如果碰伤了自己,我们应该怎样处理,才不会感染上破伤风呢? 首先应正确处理伤口。正确的方法包括使用3%双氧水清洗或湿敷伤口;通过无菌技术清创...

  • 简易法除疲劳

    简易法除疲劳

    光脚走路 回到家中,脱掉整天套在脚上的“镣铐”(鞋子),赤脚在室内来回走上20分钟,对消除疲惫很有效。因为脚掌上有无数神经末梢与大脑相连,光脚走路可增强植物神经和内分泌的调节功能,有利于全身血液循环和新陈代谢,提高抗病和耐寒力。中医认为,刺激脚趾和脚掌心能起到穴位按摩作用,有消除疲劳、镇静安神之效果。 洗温水浴 疲劳常与体内“乳酸”过多有关。此时洗一个热水澡可以促进全身血液循环.有助于排除“疲劳物质”。热水的刺激还能使交感神经兴奋性增强,这对解...

    养生秘方 2024-03-06 36 0 简易疲劳
  • 油炸食物别用不粘锅

    油炸食物别用不粘锅

    用不粘锅烹饪食物,有不易粘锅、糊锅的特点。所以很多人偏爱选择不粘锅;但其实,不粘锅并不一定适合煎炸食物用。因为煎炸时锅内油温很高,使用不粘锅可能存在致癌隐患。 不粘锅的涂层主要成分是聚四氟乙烯,按规定,不粘锅的使用温度如超过250℃就会产生对人体有害的物质。我们日常生活中煎炸食物时,锅内温度通常都会在250℃以上或者更高。而一般的不粘锅涂层很薄,通常只有0.2毫米,在高温下与金属的结合会变得不稳定。烹调时,如用金属铲翻动食材,还可能会造成涂层的破损、剥落,危害健康。...

  • 哪些人忌用电热毯

    哪些人忌用电热毯

    第一,生活不能自理的病人忌使用电热毯。这是因为,长期卧床的病人排出的尿液、汗液浸透电热芯后,容易发生短路漏电事故,而他们又不能自行处理。万一发生漏电事故,就可能触电身亡。 第二,幼儿忌使用电热毯。幼儿正处在长身体时期,按体重比例,他们需要更多的水分。年龄越小,所需水分越多。在冬季如果使用电热毯,水分蒸发快,会使幼儿的不显性失水量增大,从而导致咽喉黏膜干燥,出现声嘶、烦躁不安等脱水症状,大大减弱上呼吸道的抗病能力。若小儿因热燥出汗而蹬被子,会着凉而患感冒或腹泻。 第三,孕妇忌使用电热毯。电热毯通电以后,往往会产生电磁...

    养生秘方 2024-03-06 35 0 哪些用电
  • 养鱼对室内有污染

    养鱼对室内有污染

    很多家庭养金鱼时可能发现,鱼缸里的水总是混浊不清,有粉尘样的东西,过滤泵也总是滤不干净。其实,水族箱的过滤设备只能过滤鱼粪、食物残渣等,像鱼尿等排泄物是不能通过过滤设备的,因为过滤盒中的过滤布是不能将看似雾气蒙蒙的细微粉尘过滤掉,它只能过滤较大的粉粒。另外,由于鱼尿等细微粉尘里含有氨氮成分,散发在空气中会污染室内环境,因此,鱼缸成了一个污染源。细微粉尘只能靠鱼缸内壁长出来的青苔吸收,因而每次清刷鱼缸时只刷鱼缸正面(也就是观赏的一面)即可,其他面的青苔留下来,用以吸收鱼排便所产生的细微粉尘,还可吸收水中的有害物质并释...

  • 秋季护肺气:摩鼻洗鼻法

    秋季护肺气:摩鼻洗鼻法

      秋季应注意养肺,下面介绍几种有助于养护肺气的方法,简便易行。   摩鼻洗鼻法:将两手拇指外侧相互摩擦,待有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右,然后按摩鼻翼两侧的迎香穴15~20次,每天1~2遍。若同时配合洗鼻(用掌心盛温水或温盐水,低头由鼻将其轻轻吸入,再经鼻擤出,反复数次)则效果更好。   摩喉法:端坐位,仰头,颈部伸直,用手沿咽喉部向下按摩,直至胸部。双手交替按摩20次为1遍,可连续做2~3遍。按摩时,拇指与其他四指张开,虎口对住咽喉   部,自颏下向下按搓,可适当用力。   按摩大椎法:...

  • 水杯不消毒易滋生霉菌

    水杯不消毒易滋生霉菌

    很多人知道,经常喝茶的杯子需要定期清洗,因为茶叶中的茶多酚会与茶锈中的金属元素发生氧化,形成茶垢。茶垢含有大量的重金属,会损害到肠胃等器官。对于只盛白开水的杯子,高达 75%的人则认为只要看起来不脏,就不用清洗,经常是把前一天的剩水倒掉,第二天或用清水简单冲洗,就再接着倒水喝。 健康专家提醒,因水杯常在潮湿环境中,如不定期清洗消毒,就会成为以霉菌为主的多种细菌的滋生地。杯子里不要留有剩水过夜,最好保持干燥;每天用之前要用开水烫过,陶瓷杯可定期放在微波炉里加热消毒,塑料杯和保温杯可用消毒片泡洗,因螺口和杯盖最容易藏污...

  • 针灸治疗失眠效果好

    针灸治疗失眠效果好

    失眠可以说是现代都市人的通病。公认的原因有心理因素、不良的生活习惯和休息环境、或药物的毒副作用等。中医认为心脾两虚、阴虚火旺、肝郁化火、胃腑失和、心胆气虚是引起失眠的主要原因。由于失眠诱因的多样性,治疗的方法也多种多样,这就要求失眠者和医生乃至心理医生的充分沟通,找到失眠的真实、客观的症结,只有对症治疗,才是治疗失眠的根本。如果错过治疗时机会导致恶性循环,失眠症状会愈来愈严重。 中医治疗失眠除了心理辅导、辩证施治、对症治疗、充分调理等治疗手段外,近年来,针灸治疗失眠得到了迅速发展,治疗效果也得到广大失眠者的认同。究...

  • 芬兰人长寿采自黑面包

    芬兰人长寿采自黑面包

    芬兰是个美丽的国家,也是世界上的长寿国之一,男女公民的平均寿命分别是73岁不口80岁。芬兰人的长寿与他们爱吃黑面包的饮食习惯、爱洗桑拿,以及知足而逍遥自在的生活氛围有关。 1.爱吃黑面包。在芬兰人的饮食中,黑面包、脱脂牛奶和天然浆果扮演了重要角色。健康与营养学专家认为,“黑面包是.芬兰人保持健康的一个重要因素”。由100%黑麦制作的黑面包,格外受芬兰人青睐。这种黑面包是天然的膳食纤维来源,也是获得足够维生素的来源。 2.快乐的生活。芬兰有几百个老人娱乐中心,各种文娱、体育活动和学习、兴趣小组...

  • 养生要重视『三余』保健

    养生要重视『三余』保健

    中医学认为:齿乃骨之余,频叩以益骨气;发乃血之余,一日一梳,活血气;爪乃筋之余,勿剪以全筋气。可见,老年人注重“三余”保健,也是维护机体健康、延年益寿的重要保障措施。 筋之余的保健:人的手和脚是全身经脉交会处,注重手和脚的保健,可疏通经脉。老年人散步时应尽量穿平底鞋,行走时经常以趾抓地,可促进脚部的血液循环。常玩健身球,可增加双手的灵敏度,增强手脑联系,延缓衰老。 血之余的保健:头发致密亮泽,表示机体血液旺盛。老年人血虚,不足以养发,因而老年人头发常较稀疏、少光泽。老年人应经常进食一些具有养...

  • 阳虚体质最适合三九灸

    阳虚体质最适合三九灸

      中医认为,冬至后的三个九天,是全年天气最冷、体内阴气最盛的时段。南京军区福州总医院中医针灸科副主任医师李黄彤建议说,这个时间段不妨试试用艾灸“强筋健体”,对支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、膝关性关节炎、老寒腿和妇女产后腰痛等疾病均有疗效。   三九贴增强人体抵抗力   冬至后天气寒冷,人体阳气内敛,气血运行缓慢,而“三九”是大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪,人就容易患病,尤其是呼吸道疾病。   此时根据中医“虚...

  • 秋季养肺常练两招

    秋季养肺常练两招

    秋季人体的免疫力下降,容易感染各种疾病,因此强身健肺是秋季养生的一个重要部分,以下两个养肺的动作,多运动运动。 第一步: ①吸气,两手顺势甩高过头,身体向上挺拔。②吐气,两手平均朝身后下甩。③如此来运作,连续约十分钟。 第二步: ①双臂平行与肩同宽。②吸气时手心上捧,顺势在胸前翻掌,掌心朝外。③缓缓吐气,两手向两侧平推伸直,慢慢放松。④两手放下,身形回正。...

  • 熏洗法治疗腱鞘炎

    熏洗法治疗腱鞘炎

      生活中,不少老年人为腱鞘炎所困扰。此病多见于腕部背侧、桡骨茎突处,常表现为伤处突起、压痛明显、腕及手指活动障碍等。中医认为,本病多由于局部过劳和血不容筋所致,若采用中药熏洗法治疗,往往可获得满意效果。   方法:取桂枝、紫苏叶各15克,伸筋草20克,麻黄、红花各8克,透骨草、鲜桑枝各30克。加水煎沸20分钟,将药液倒入盆内,趁热熏蒸患处。待温时再浸洗患处。每次熏洗30分钟,每日2次。熏洗后用纱布绷带和瓦形硬纸壳固定。5天为1疗程,一般用药1~2个疗程可愈。...

  • 足疗有经验 按对能保健

    足疗有经验 按对能保健

      据了解,随着足底按摩的深入人心,目前市场上有一些针对足底按摩的新兴产品,如画有穴位图的按摩袜、具有足底按摩功能的拖鞋、足疗机等。周海丰说,这些产品都很难准确地达到按摩某个穴位的效果,如果市民无法做到自己有针对性的进行足底按摩,也可以多去公园踩一踩石头路,或者拿按摩棒刮脚底等,都可达到保健效果,但要预防和治疗疾病,还要到专业的足疗店进行有针对性的足部按摩。   如果没有时间进行针对性的足疗,市民也可以在家自疗,周海丰介绍,这些足部保健手法都是经验之方,效果不错:   1、在伏案看书时,双手没空,脚却闲着,这时不妨...

  • 三种芹菜供你选

    三种芹菜供你选

    芹菜又叫旱芹、水芹或香芹,属芳香类蔬菜。芹菜和白菜一样是中国平民的家常菜。用芹菜可做各种菜肴,凉热荤素,风味独特。芹菜纤维素含量丰富,对降血脂、降胆固醇、抑制肥胖有很好的作用。因其自身气味芳香,既防虫害又防病毒,不必有残留农药的忧虑。 目前市场上的芹菜主要有3种:本地芹菜、西芹和四季小芹菜。本地传统芹菜,单棵重0.5千克,茎秆手指粗细,芳香味浓郁,受食者欢迎。西芹是上世纪80年代引进的欧美品种。单棵重达2千克,茎秆粗大,可长到胳膊粗细。亩产多达1万千克,高于本地芹菜1倍多。但芳香味差,不如本地品种好吃。四季小芹菜,...

    养生秘方 2024-03-06 28 0 芹菜
  • 天冷枕边放个救命药盒

    天冷枕边放个救命药盒

    秋冬季节是冠心病的高发季节,特别是心脏病患者常在夜间发病,如果治疗不及时,很容易发生危险。 随着天气转凉,夜间更为寒冷,使交感神经兴奋,冠状动脉痉挛,可使冠心病症状加重。夜间人眠后,因平卧入睡使心脏静脉回流增多,心腔容积增加,心肌需氧量增大,原有隐性心功能不全者更容易发生病变,而常在下半夜或清晨某固定时间反复发作的休息时胸痛,主要是由冠状动脉大支痉挛所引起的。冠心病发病时主要表现为心绞痛、心律失常、心肌梗死,严重者发生心跳骤停而猝死。 患冠心病的老人夜间心绞痛发作时多急而重,常常无力向他人呼救,病人独居一室或陪伴者...

    养生秘方 2024-03-06 34 0
  • 进入深秋天保暖是关键

    进入深秋天保暖是关键

    今天是二十四个节气中的霜降节气,也是秋季的最后一个节气。这意味着天气已进入深秋,天气逐渐凉下来了,开始降霜了。在这深秋时节,气温变化多端,有关节疼痛、慢性胃病的朋友尤其要当心。有关专家提醒,天凉后注意保暖是首要问题。 老胃病易加重 都知道胃病要“三分治,七分养”,所以秋凉之后,患有慢性胃炎的人,更要特别注意胃部保暖,及时添力哝服,夜晚睡觉应盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外,胃病患者“秋冻”一定要适度,不要因挨冻而冻出病来。 专家提醒,胃病患者的秋季...

  • 诚实者长寿腐败者短命

    诚实者长寿腐败者短命

    诚实是中华民族的一种美德,而且还是健康长寿的一剂良方。 医学心理学家指出:诚实的人说老实话,办老实事,心底无私,胸怀坦荡,光明磊落,精神愉快,生活坦然,这是维持身心健康的最佳心理状态,有利于机体分泌多量有益的酶、激素和乙酰胆碱等生化物质,把各组织系统的功能调节到最佳状态,不仅使全身的血液循环、新陈代谢等得以正常运行,而且增强了人体对外界的适应性,提高了免疫能力,从而有效地抵御各种身心疾病的侵害, 自然有助于健康长寿。据报载,英国历史上最长寿老人——夏洛特·休斯夫人,她在睡眠中溘...

    养生秘方 2024-03-06 35 0 长寿
  • 如何给卧床老人洗浴

    如何给卧床老人洗浴

    到了冬季,很多人怕着凉而不敢给卧床老人洗浴。其实只要做好充分的准备,完全能防止老人受寒。 事先要备上2~3条毛巾、浴巾、清洁衣被、爽身粉、剪刀或指甲钳、梳子、50%乙醇、洗脸洗足盆、皂液、水桶2 只(一桶盛热水,一桶盛污水)、便盆等,并将所有使用物品放于床边。环境室温 280(2左右,水温一般为45~C,同时要关闭门窗。 洗浴前让患者排过大小便,然后将面盆放于患者床边桌上,将擦洗毛巾浸于水中,浴巾铺于擦洗部位下面。洗浴时在湿毛巾上擦上肥皂后进行擦洗,擦洗次序为眼、鼻、耳、脸、上肢、胸腹、背部、臀部、下肢、会阴部,手...

  • 借酒发汗难治感冒

    借酒发汗难治感冒

    许多人都知道感冒后发汗可以减轻感冒症状,加速感冒好转。一般患者是借助于热粥,热姜汤等食物来助发汗,但是也有一些人借酒发汗治感冒,这是不科学的。 感冒属呼吸道感染,喝酒会加重黏膜血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情反而加重。另外,感冒时人的抵抗力本来就弱,酒精进入人体后极易导致肝肾损伤,同时刺激胃肠道,严重者可引起消化道出血、溃疡,引发凶险的病毒性心肌炎。所以感冒时千万不要借助酒来发汗。...

  • 穿羽绒服当心含甲醛

    穿羽绒服当心含甲醛

    进入冬天,羽绒服因其保暖性强.、质量轻、透气性好、穿着舒适等优点,成为许多消费者购买御寒服装的首选,但由于购买羽绒服时不易看到里面的成分,因此有些商贩会用鸡毛或其他毛片打成碎毛加工。这些碎毛在收集、贮存和加工生产过程中,可能会造成细菌污染和繁殖,如嗜温性需氧菌、粪链球菌、梭状芽孢杆菌、沙门氏菌等微生物超标,引发人体呼吸道、肠道疾病及皮肤过敏、瘙痒等症状。为此,我们在购买羽绒服装时,应注意选择正规厂家生产的合格羽绒制品,详细查看羽绒服装上的标识内容,并可通过拍打查看是否有粉尘溢出、鼻嗅检查是否有刺鼻气味、揉搓观察是否...

  • 格鲁吉亚人长寿之谜

    格鲁吉亚人长寿之谜

    格鲁吉亚人是世界上最长寿的民族之一。格鲁吉亚约有六百万人口,其中逾九十岁的有二万令人,超过百岁的便有二干人,堪称长寿之国。格鲁吉亚人长寿除了他们先天的遗传因素外,还在于这个民族自古就有传统的健康生活习惯。 格鲁吉亚是以农业为主的国家。人们每日都要进行体力劳动,时常步行,平均每日要步行十公里之多。在饮食方面,牛奶、芝士等乳制品,加上蔬菜、鱼、水果等,是居民们最喜欢的食物,很少进食肉类,最多只进食禽类的肉,以补充蛋白质。同时,他们所饮的水很纯净,含杂质极少。他们所吃的食物通常比较清淡,避免了过多的盐分。还有就是饮食绝不...

    养生秘方 2024-03-06 32 0 长寿
  • 天然味道有不同营养

    天然味道有不同营养

    酸 水果的酸味是由水果中特有的有机酸带来的。水果中最丰富的酸是柠檬酸和苹果酸。柠檬酸主要分布在柑橘类、草莓、菠萝、石榴等果实中;苹果酸主要分布在苹果等果实中;樱桃、杏、桃等果实中柠檬酸和苹果酸都有,这些有机酸对调节体液平衡有重要作用。维生素C本身也有酸味,而且维生素C在酸性的环境中更加稳定,因此许多富含维生素C的水果都有酸味。 甜 食物中的甜味是由各种类型的糖提供的,这些比较简单的碳水化合物是最直接的能量来源。有些蛋白质所含有的氨基酸也有甜味,如甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸、赖氨酸、蛋氨酸等,这些氨基酸对人体生长发育有重...

  • 瑶族健康小民谣

    瑶族健康小民谣

    春节菖蒲温辛香, 四肢湿痹屈难伸, 菖蒲能祛瘟疟瘴, 常服骨坚颜面艳, 二月初—鸡矢糕, 三月清明黄花饭, 四月初八枫木香, 糯米饭同韭菜炒, 五月端午用雄黄, 雄黄早晚背身上, 白花韭菜粽粑香, 小占五加诸位药, 婚娶办席需槟榔, 醒之能醉醉能醒, 小儿降生烧苍术, 满岁防病铜锁住, 六十老人备命粮, 鸡子蜜糖蒸饭上, 内服外浴效验彰; 耳鸣头风五劳伤。 咳逆上气用亦良; 延年益寿百岁长。 四肢湿痹预防好; 肝炎目赤疗效高。 枫枝插门户户唱; 不畏...

    养生秘方 2024-03-06 32 0 健康
  • 手上有伤勿碰水仙花

    手上有伤勿碰水仙花

    冬季是种植水仙花的好时节,由于它的气味芳香且易种植,很多人会在家里摆上一盆。-水仙花茎叶中的无色透明黏液含有秋水仙碱毒素,可导致皮肤红肿。当手上有伤口时需小心不要弄破茎叶。若不小心误食了茎叶,可发生中毒现象,引起呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应,严重的还可导致昏厥,甚至有生命危险。 (张耀韩)...

  • 小动作缓解身体不适

    小动作缓解身体不适

    生活中,我们可以巧妙利用一些小动作缓解身体的一些不舒服。 掐内关穴止嗝。日常生活中一不小心,就会引起打嗝,穴位按压是制止打嗝非常有效而简便的一种方法。可以分别用自己的左右手掐按中指顶部,一般大约两分钟左右,就可以止住打嗝。掐内关穴也非常有效,此穴位位于腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,按摩 1分钟即可止住打嗝。内关穴的按压对于止住各种原因引起的恶心、呕吐,也有非常好的效果。 按压虎口穴缓解牙痛。牙痛是人们经常遇到的麻烦事,虎口穴的按压对止牙痛有非常好的效果,这是因为虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断...

  • 糖尿病患者为何会发生下肢浮肿

    糖尿病患者为何会发生下肢浮肿

    不少糖尿病患者会发生下肢浮肿,由于其中发生原因有别于其它疾患所致的水肿,且与糖尿病关系密切,故被称为“糖尿病性水肿”。糖尿病患者之所以发生下肢浮肿,多与下列因素有关。 一、糖尿病心脏病 糖尿病与心脏病是“难兄难弟”,常互为因果关系,因此糖尿病患者常并发冠心病、心肌病等。当心脏病发展至心功能不全尤其是右心衰竭的阶段时,由于回心血量减少,体循环静脉淤血,静脉压增高,血浆渗出血管壁而进入组织间隙,从而造成下肢浮肿,严重者可全身浮肿。 二、糖尿病性肾病 糖尿病患者由于大量的血...

  • 什么是脂肪瘤

    什么是脂肪瘤

    脂肪瘤系正常脂肪样组织的瘤状物,是最常见的软组织良忆肿瘤,它多见—厂小老年人,男性发病率稍高于女性,好发于躯于、四肢及腹腔。 脂肪瘤多为单发性,少数为多发,境界清楚,呈分叶状,质软,可有假囊样感,无痛。脂肪瘤生长缓慢,多数体积较小,少数直径可达5-6厘米。脂肪瘤为分化成熟的脂肪细胞组成,由不等量的纤维条索将瘤组织分割成大小不等的脂肪小叶。如纤维成分较多称纤维脂肪瘤,如血管含量丰富称血管脂肪瘤。 单发的皮下脂肪瘤如果已导致运动功能障碍,可行手术切除;多发性小脂肪瘤不必处理,因为其有自限性,甚或可自行...

  • 壮医治疗学

    壮医治疗学

    壮医治疗学是研究壮医治 病方法的一门科学。壮医治疗方 法是壮医用于矫治疾病,恢复患 者健康的一切措施的总称,分内 治法和外治法两大类。 一、壮医治疗方法的基本特点 1.重视外治,偏重祛毒 壮医认为人之所以发生疾病,从外因来说,主要是受到痧、瘴、蛊、毒、风、湿等有形或无形之毒的侵犯,致天人地三同步失调,或人体三道(谷道、气道、水道)、两路(龙路、火路)运行不畅,功能失调。故治疗上重视外治,以祛毒为先。根据毒邪的性质、轻重、侵犯的不同部位,祛毒的方法可多种多样。这种注重外治祛毒的治疗特点的形成,首先是基于壮医毒一...

  • 亚急性甲状腺炎“亚甲炎”

    亚急性甲状腺炎“亚甲炎”

    1个多月前,40岁的张女士在一次感冒后颈部就出现间歇性疼痛,严重时耳根、下巴、前胸等都会感到隐隐的疼痛,她一直以为感冒没有痊愈,就去医院就诊。医生对其进行了体格检查,发现她甲状腺轻度肿大,且有明显压痛,确诊是因病毒感染引起的亚急性甲状腺炎,简称“亚甲炎”。 近年来,亚甲炎的发病有增多的趋势,多见于20~50岁的成年人,以中年女性多见。颈部疼痛经常是亚甲炎发病的首发症状,一般轻者仅有颈部不适,压之有痛感;重者颈部疼痛难忍,向下颔、耳后、颈后或双肩部放射。 亚甲炎大多仅持续数周,可自行缓解...

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