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祖传秘方 第4489页

  • 淋巴结肿大的中医认识 辨证分型辨证治疗

    淋巴结肿大的中医认识 辨证分型辨证治疗

    淋巴结因内部细胞增生或肿瘤细胞浸润而体积增大的现象,淋巴结肿大非常多见,可发生于任何年龄段人群,可见于多种疾病,及时就诊、确诊,以免误、漏诊,是非常重要的。   淋巴结是人体重要的免疫器官 正常人约有500~600个淋巴结,按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。临床实际工作中所检查的淋巴结主要是浅表淋巴结,深部淋巴结肿大早期多无表现,需经过一些特殊检查,如淋巴管造影、放射性核素扫描等才能发现。正常淋巴结直径多在0.2~0.5厘米,常呈组群分布,质地柔软,表面光滑,无压痛,与周围组织无黏连,除颌下腹股沟腋下...

  • 立夏节气 坐功治病养生

    立夏节气 坐功治病养生

    《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。” 在天文学上,立夏表示即将告别春天,是孟夏时节的正式开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。 立夏节气时,适宜在每天早晨3点到7点时,取坐姿,一腿在身前弓起,一腿盘下(如图),交叉双手,手心向外,置于膝下,再闭目,吸气,同时身体慢慢后仰,渐渐吸气的同时两手交叉往外撑开,并使手指压住膝盖。 因为身体后仰,使手部有压在膝盖上并带动...

  • 一些中药不宜当茶饮

    一些中药不宜当茶饮

    近年来,中药当茶饮成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花、中药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用。 胖大海具有清热、润肺、利咽、解毒之功效。可治干咳无痰、喉痛音哑、骨蒸内热、吐衄下血、牙痛目赤、痔疮瘘管等症。一般用于治疗声音突然嘶哑并伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,或用嗓过度、高声喊叫后所引起的声音嘶哑。 有不少人不了解胖大海的药物作用,竟将其当作保健饮料,长期泡服。这样不但造成药物浪费,还会引起许多不良反应,如脾胃虚寒、饮食不佳、大便溏薄、胸闷、逐渐消瘦等,对身体有害无益。形成音哑的原因有风寒、风热...

  • 小暑 静待最热的日子到来

    小暑 静待最热的日子到来

    小暑——静待最热的日子到来~ “小暑”中,“暑”表示天气炎热,相比“大暑”,小暑只是小热,英文名Lesser Heat.十分形象说明了当前的天气情况,预示着更热的还在后头~然后“小暑大暑,上蒸下煮”,说明小暑的气温也足够热了,“小暑”时间上一般为每年7月6或7或8日。 小暑农事——早稻、中稻、晚稻各不同 早稻处于灌浆后期...

  • 先秦儒道“和”思想对《内经》养生理论的影响

    先秦儒道“和”思想对《内经》养生理论的影响

    “和” 思想是中国传统文化的核心思想之一。几千 年来 , “和” 思想渗透到中华文明的哲学、 历史、 政治、 伦 理、 宗教、 教育、 文学、 艺术等方方面面, 深刻地影响了 国人的生活。 “和” 字历史极早, 在甲骨文、 金文中屡有出现。 《说文解字》 载, 其古字为“咊” , 释曰 , “和, 相应也。从 口禾声” 。段注曰 : “古唱和字, 不读去声, 户戈切。 ”...

  • 惊蛰起源养生之法 气候特点

    惊蛰起源养生之法 气候特点

    惊蛰起源 惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始;太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。” 此前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”;到了“惊蛰节”,天上的春雷惊醒蛰居的动物,称为“惊”。故惊蛰时,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷,中国大部分地区进...

  • 说好的凉茶不是降火么 咋火气还越来越大了啊

    说好的凉茶不是降火么 咋火气还越来越大了啊

    瞅见这天气越来越热 感觉身体里的小宇宙 也被点燃了似的 疯一般地学太阳老祖热情似火 可就咱这小身板 哪能抗得住这么大火 都说凉茶管用 来它十罐 饭前饭后来一罐 喝酒唱歌来一罐 散步约会来一罐 这么多灌下肚 说好的降火呢 怎么最后火气反而更盛了呢 这就得好好说道说道“上火” 其实中医里完整的讲 叫做“火性炎上” 让你上火的原因有很多 具体可分为外火和内火 顾名思义 外...

  • 中医教您养气色

    中医教您养气色

    月经期:不宜擅自进补专家指出,月经周期太短或太长、经血量太少或太多,或痛经难忍等,都属于月经不正常。在中医看来,经期提前是虚火旺所引起,建议少吃燥热的食物,可多喝滋阴健胃的豆浆和牛奶。如果不是由于疾病造成的经期延后的话,可多吃补血的葡萄和红苋菜来调理。女性月经期间不宜擅自吃任何中药或补品,只需均衡饮食,适量补充一些蛋白质和含铁的食物,例如香菇鸡汤(不加中药和酒)、牛肉汤、热牛奶等,不必刻意进补。 失眠:按压百会穴 睡不着、入睡困难和早起,是更年期女性常有的困扰。更年期的失眠是肾虚引起的心肝火旺,常常发生在生活节...

  • 三位中医大师的养生经

    三位中医大师的养生经

    陆广莘、贺普仁、颜正华等“国医大师”中医大家,他们不仅德高望重、医术 精湛,且大都是长寿老人,有的耄耋之年 依旧坐堂出诊,有的九十高龄还在带徒 授课。下面,让我们一起来学学国医大师 们是怎样养生的。 陆广莘 年过八旬没染过头发 每当陆老出现时,他的真实年龄都 会被大家揣测。浓密乌黑的头发、皱纹少 有的面容、底气十足的声音、稳健有力的 步伐,1927年出生的陆广莘,怎么看都 不像是八十多岁的人。“很多人都问我这 黑发是不是染的,其实我从来都没染过 头发。”那么,陆老...

  • 呵护脚底就是呵护健康

    呵护脚底就是呵护健康

    双脚对人的健康有着非常重要的作用,在中国台湾,将近70%的人每天用各种办法,对自己的脚底进行按摩。台湾的吴若石神父被人们称为“足底按摩之父”,足见脚底按摩的重要。在人们保健意识逐渐增强的今天,如果要有好的健康身体,脚底按摩就是我们健康的基础和源泉。 人的双脚上布满着与身体各器官部位相关的“反射区”,身体任何地方有了疾病或异常时,都会在足部反射区的特定位置上有所反映。当人体各脏腑器官出现问题时,在其脚部及有关经络相对应的区域就会出现异常现象,如颗粒、包块、肿胀、变硬、凹...

  • 太冲穴消气开关 膻中穴气机枢纽

    太冲穴消气开关 膻中穴气机枢纽

    很多人常常无法很好地控制自己的情绪:工作中遇到挫折困难,就一蹶不振,徘徊不前;想问题习惯从自己的角度出发,理解发生偏差,推诿抱怨;与同事沟通不注重方法,爱激动,易争执… … 情绪作为我们每个人生命里不会缺席的一分子,当其产生时,学习如何与自己的情绪起伏和平相处,不让“小我”引发的心绪蔓延,造成祸害,是每个职场人士的必修课。 人在极度疲劳的时候 在饥饿血糖偏低的时候 在某些生理需求没有得到满足的时候 在外伤骨折或者患其他疾病的时候...

  • 清凉一夏中药露

    清凉一夏中药露

      菊花露白菊花10克,白糖10克,同置茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡片刻,即可饮服。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故对高血压病人更为适宜。   薄荷甘草露薄荷100克,甘草30克,蜂蜜适量。将两药同放入锅内,加清水3000毫升,加盖煮沸15分钟,取药汁加蜂蜜调匀即可饮用。薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用,可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。   西瓜翠衣露西瓜皮(即西瓜翠衣)100克,白糖适量。将西瓜翠衣洗净,切...

  • 受寒用姜?破症坚积聚血痕

    受寒用姜?破症坚积聚血痕

    01 民间单方 近读“夜光杯”《常备小姜》,受益颇丰,真是布帛菽粟,家常所需,贱不可废,又使我异想联翩,续貂几句。 淋雨受寒、消化不良呕吐吃姜汤,是民间单方,事实上中医近代的临床应用也侧重在这方面。让人醒目的是该文中提到生姜中含有类似阿司匹林效用的物质,可防止血液凝固,十分惭愧,我作为一名中医前所未知,想必有据。 02 受寒用姜? 随即又联想到与姜同为辛热的附子和肉桂两味重要的中药,明清迄今临床上局限于温阳散寒之用,就是说只适宜于体质阴寒和受冷...

  • 不起眼的边角料是治病防病的“宝物”

    不起眼的边角料是治病防病的“宝物”

    白菜根、葱根、橘子皮、花生皮……这些不起眼的边角料,你是不是都随手扔掉了?但在中医看来,这些都是治病防病的“宝物”。 花生皮——补血 花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂,其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣,中医叫“花生衣”。 中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的效果。...

  • 最近雨水不断 养生也需要进入“祛湿季”

    最近雨水不断 养生也需要进入“祛湿季”

    最近雨水不断, 祛湿成为各大养生平台的热门话题。 确实,进入春季之后,人体就开始经历着“内忧外患”的湿邪入侵,在气候潮湿闷热的岭南地区尤为如此。因此,整个春夏季,“祛湿”是一个重要的养生主题。不过,人人说祛湿,但祛湿的方法并非人人适合。祛湿的方法不当,不仅祛不了湿,反而可能进一步加重湿邪,损害健康! 岭南地区正式进入“祛湿季” 春夏季节,是不是每一个南方人都需要祛湿? 广州中医药大学第一附属医院脾胃科...

  • 酒在中医治疗中的独特作用

    酒在中医治疗中的独特作用

      酒为水谷之精,熟谷之液,其性温有毒,味苦而辛,入心、肝、肺、胃经,有通血脉御寒气,行药势的作用。《药性赋》云:“酒有行药破血之用。”临床上常用酒治疗风寒痹痛,筋脉挛急、胸痹、心腹冷痛、妇人宫寒不孕等症。酒的临床应用历代医家多有论述,但以仲景所用为最,读《伤寒论》、《金匮要略》涉及用酒者有24方,方中用药或以酒洗,或以酒浸,酒煎、酒下等诸法,足可见酒在中医治疗中的独特作用。   酒洗   古人立方用药,对于活血化瘀及通腑泻下之品,常用酒洗中药立方治疗,如仲景用抵当汤治疗下焦蓄血,瘀热在里,...

  • 音乐养生用五音与五脏的关系来调养

    音乐养生用五音与五脏的关系来调养

    “言之不足,故嗟叹之。嗟叹之不足,故咏歌之”,充分道出了音乐对情绪、情感的意义。当人的情绪、情感到达一定程度,只有通过音乐、歌声才能映射出来。反之,音乐也会影响人的身心,从而有养生甚至治疗的作用。 五音产生的身心调节作用可概括为“宫音和平雄厚,庄重宽宏;商音慷壮哀郁,惨怃健捷;角音圆长通澈,廉直温恭;徵音婉愉流利,雅而柔顺;羽音高洁澄净,淡荡清邈”。五音音色相异,与五脏相对应,将宫、商、角、徵、羽分别属土、金、木、火、水,即宫声入脾、商音入肺、角声入肝、徵声...

  • 中医养生里的“苦味”

    中医养生里的“苦味”

    五脏大家都知道,心肝脾肺肾,五味指的是苦酸甘辛咸,中医养生认为,春天多酸味,夏天多苦味,秋天多辣味,冬天多咸味。 而四季分为春,夏,秋,冬,中医养生规律是:养心的最好季节是夏天(五行属“火”);养肝的季节是春天(属“木”);养肺的季节是秋天(属“金”);养肾是冬天(“属水”)。 既然夏季是养心的季节,而心喜欢的是“苦”。所以两张《黄帝内经》养生关系表让您明白一个道理:&ldqu...

  • 处处有中医 用十二生肖来说明脏腑功能

    处处有中医 用十二生肖来说明脏腑功能

    鸡年到啦,新的一年大家都要鸡鸡向上,今天给大家带来一篇用十二生肖来说明脏腑功能的文章,可见生活中处处有中医~ 十二生肖是中国文化中独有的,实际就是为了说明十二脏腑的功能而产生出来的,而不是为了说明十二年或者十二个月。因为一切学问都是为了解决人的问题,十二生肖就是为了解决人们不明白脏腑功能这个问题的。 鼠与胆经 子时是23:00~1:00,对应十二生肖为鼠,在经脉循行对应足少胆经,在腑为胆。 鼠个头小,身体储存的能量少,消耗快。喻意正常的少阳火生发很小,容易熄灭,就好比让...

  • 桂胶膏处方制法

    桂胶膏处方制法

    小时候家里点煤油灯,每当灯油用完时,我和弟弟都抢着给油灯加油。 有一次,在抢着加煤油的时候,不小心将油瓶打碎了,一瓶煤油泼了一地,弄是弄不起来了,关键问题是屋子里满是煤油味。母亲撒上一层草木灰,用扫帚扫了一遍,油少了不少,但被油浸润的地面,没法扫干净。为了防止煤油的继续挥发,弄得整个屋子都是煤油味,父亲用火柴点燃地上的煤油,很快熊熊大火燃烧了起来,不一会儿就将地上的油烧干净了,屋子里的煤油味慢慢淡了下来。 多年后学习中医,读到“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷&rdquo...

  • 中医不同病证阳性反应点的症状和体征

    中医不同病证阳性反应点的症状和体征

    中医学认为,人体是一个有机的整体,脏腑经络气血的病变必然在体表有相应的阳性反应点。目前中医临床诊断中切诊主要体现在切脉,而通过 “切、循、扪、按”对体表的阳性反应点的切诊却很少,忽略了体表阳性反应点在中医诊断中的价值和意义。 通过古今文献梳理,归纳不同病证阳性反应点的症状和体征特点,为中医临床切诊提供一定的参考。 1 从生物全息观解析阳性反应点的临床应用 生物全息观认为,生物体的局部包含了生物体的病理、生理、生化、遗传、形态等整体生物学信息,局部可以反映整体的病理、...

  • 暴饮暴食伤胃中医妙方调整

    暴饮暴食伤胃中医妙方调整

    对于平时没有胃部不适,只是在节假日暴饮暴食而吃撑了的人。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解。如山楂、麦芽、谷芽等,每次各二钱左右,热水冲泡后饮用或直接服用皆可,但症状消除后必须停服。 若是平时容易胃部不适,加上节假日期间饮食不节制,而导致症状复发或加重,出现胃部闷胀疼痛、频繁的嗳气或放屁、胸闷难抑、呕酸水、胸口灼热甚至疼痛等不适者,在治疗上,最重要的还是饮食上的节制,而适当的药物介入也是必须的。前述的山楂、麦芽、谷芽、鸡内金、莱菔子等消食导滞之品并不建议服用。可服用香砂六君子汤、半夏泻心汤、左金丸、平胃散、逍遥...

  • 巧用玉石可养生

    巧用玉石可养生

      古人说玉石可以养人,说的就是玉石在养生保健方面的一些独特之处,这些独特之处,不仅在古代广为流传,在现代也有不少已被证明。   比如,中国医学名典《本草纲目》记载:玉石具有清热解毒、润肤生肌、活血通络、明目醒脑之功效。除了能祛病强身之外,玉石还有美容养颜的奇效,被西方女士们称为“东方魔玉”。唐代著名歌女庞三娘,本已是面有皱纹的半老徐娘,但她善于化妆美容,所以宛如妙龄少女一般。传说在她“美容武库”中,就有一件非常厉害的秘密武器——特种玉石。在《...

  • 生姜 干生姜 干姜 作用不尽相同

    生姜 干生姜 干姜 作用不尽相同

    最近笔者看一小说,小说里面的男一号病了,得了严重的风寒感冒,但在20世纪80年代初缺医少药的背景下,一碗生姜炒鸡蛋竟生生的缓解了男一号的病痛,实属神奇,今儿在这,咱来谈谈这姜到底有多少亲戚。 如果您之前经常关注咱们公众号的话,估计看过一篇文章《生姜放多久才能变成干姜?》。那里面讲了姜的三种不同的形态——生姜、干生姜、干姜。 当然作用不尽相同: 生姜:性温,味辛,归肺、脾、胃经。功效:发汗解表、温中止呕、温肺止咳等。 干生姜与生姜于功效上类同,临床应用极...

  • 宫寒?如何预防和治疗?

    宫寒?如何预防和治疗?

      市民方女士从小就有痛经的毛病,每次来例假,都要靠吃止痛片才能安然度过。去年年初,方女士结婚了,可令她苦恼的是,本打算生个“兔宝宝”的她,眼看兔年都过了4个月了,却一直没怀上孕。不容易怀孕是否与痛经有关?方女士带着这个疑问看了很多医生,医生告诉她,不容易怀孕是宫寒引起的,痛经也是宫寒的一种症状。那么,什么是宫寒?宫寒有哪些危害?如何预防和治疗?   危害   宫寒或致痛经不孕   “宫寒”是中医的一个概念,意思是胞宫寒冷。中医上所说的胞宫指的是女性的整个生殖系统,包...

  • 空调病的治疗 发汗就管用

    空调病的治疗 发汗就管用

      随着盛夏的来临,有些人出现鼻塞流涕、打喷嚏的症状,服药后症状缓解,吹空调后会再次复发,其实这并非感冒,而是“空调病”。   发汗可排毒   空调病的发病率逐年增高,其发病原因是由于室内、室外温差较大,当进入温度较低的室内时,机体毛细血管快速收缩,汗毛孔紧闭。排汗本是人体的一种排毒过程,在夏季,借助于外界的阳气,人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外,但由于空调的介入,打乱了这个过程,不但排毒不彻底,还将外界的寒毒也一起带入了体内。机体血液流通不畅,人体调节功能紊乱,免疫力下降,就容易患病...

  • 春天老人养生法

    春天老人养生法

    春天一到,不少患有老慢支的人就会陆续发病,咳嗽、气喘、咳痰。为了能使他们舒服一些,并帮助咳痰,家人多半都会轻轻拍打老人背部,此时给老人拍背,用空掌效果最好。 空掌拍背,也叫叩拍,是将手掌微屈呈碗口状,在老人吸气和呼气时,固定频率叩击老人背部,或拍打前胸,有助于将支气管壁上的分泌物松解,帮助痰液排出。 叩拍时,最好沿着支气管的大致走向从上往下拍或从下往上拍,1~5分钟即可。不过,叩拍力度和时间并无严格限制,如果老人痰多且难咳出,也可以多些时间。 如果拍背时,老人衣着较少,最好垫块薄毛巾或其他保护物,以防脆弱的皮肤受伤...

  • 中医养阳功

    中医养阳功

    养阳功在锻炼中医理论认为,人体在春季时阳气舒发,周身气血调和,经脉松弛,较易发泄。若要养生,既要注意保护自身的阳气,避免由于过度活动和损耗而对人体的养阳和生长产生不利影响,又要注意采纳自然之气以养阳。基于这个道理,古人提倡春季“夜卧早起,广步于庭,披发缓行”,即以小运动量的活动为宜。 补充缺失的阳气。脾胃阳虚的人身体阳气不够,缺阳气就要养阳。“春夏养阳”,这个季节最适合养阳、补充缺失的阳气。 养阳以出外锻炼为主。因为不受温补,药补不行就利用自然界来补,因此趁&ldqu...

  • 把中医治疗急危重症的优势发挥出来

    把中医治疗急危重症的优势发挥出来

    中国历史上有文献记载的瘟疫流行百余次。中医在长期与急危重症做斗争的过程中,积累了丰富的治疗经验。从《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《诸病源候论》《千金方》《医经溯回集》到《温疫论》《广瘟疫论》《伤寒瘟疫条辨》《疫疹一得》,中医经典论著中有大量有关中医治疗流行病、传染病和急危重病的文献记载,是治疗急性病的宝贵财富。新中国成立后,中医治乙脑、外感、流行性出血热乃至非典型肺炎等成功案例,亦再次证实了中医善治急性病的论断。   但是,由于现代医学的迅速发展和中医本身对急危重症研究的忽视,导致中医在治疗急危重症方...

  • 机体保持“阴平阳秘”

    机体保持“阴平阳秘”

      9月23日是今年的秋分节气。秋分是昼夜时间相等的节气,在养生中也应本着阴阳平衡的规律,以使机体保持“阴平阳秘”。   从秋分节气开始,人们的秋燥症状一般属于凉燥。此时,秋风渐紧,寒凉渐重,胃病比较高发,因为胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,要注意胃部的保暖。根据秋分的气候特点,养生应当注意以下几个方面:   1、注重养阴补阴,前人有“治燥必用甘寒,燥必用濡养”之说。我们可服用一些甘润濡燥之品,如西洋参,玄参,麦冬,百合,生地,梨,百合等。为避免伤阴,忌用过于香燥、辛温...

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