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祖传秘方 第4630页

  • 乳房肿块 中医食疗

    乳房肿块 中医食疗

    1.金橘叶茶 金橘叶(干品)30克,秋季金橘成熟采摘后,收集金橘叶,洗净,晒干或烘干,贮存备用;或从中药店购买,经拣杂,洗净纱布过滤,去渣,取汁放入容器中,即成。代茶饮,或当饮料,频频饮用之。本食疗方适用于肝郁气滞引起的乳房良性肿块。 2.枸橘李粉方 枸橘李(即香橼)100克。8-9月果实未成熟时采摘,日晒夜露,至全部干燥,即成枸橘李,研粉备用。每日两次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温水(调匀)送服。本食疗方适用于肝郁气滞引起的乳房良性肿块。 3.青皮象贝郁金山楂粉青皮100克,郁金100克,山楂200克...

  • 糯米与中草药配伍药治病方

    糯米与中草药配伍药治病方

    糯米又叫江米.性温味甘,具有补中益气、补肺气、养胃津的功效。其可用于治疗消渴、尿多、自汗、泄泻等症。与相关中草药配伍应用.其治病就更广泛。 1.糯米、藕粉、白糖各250克,加水适量,揉成团,放蒸笼里蒸熟,备用。分餐随意煮吃或煎食。连续食5~10天,可治疗纳差、虚弱、便血及鼻出血。本方还具有补虚、止血、养胃之功效。 2.糯米30克,枸杞子15克,水煎食用,喝汤食糯米及枸杞子,每日食2次。主治头晕目眩、腰膝酸软等症。本方具有滋补肝肾及明目的作用。 3.糯米150克,黑芝麻30克,两者分开用文火炒成微黄色,共研成末,每次...

  • 药膳汤治秋燥

    药膳汤治秋燥

    生地杏仁炖鳝鱼   原料:鳝鱼200克,北杏仁10克,生地5克,姜2片,黄酒3克,乳牛肝菌菇20克,精盐、高汤等适量。   制法:鳝鱼去内脏切段,氽水洗净血水与洗净的乳牛肝菌菇人盅内,将洗净的中药、姜片、黄酒、高汤注入盅内。以食用玻璃纸包住、橡皮筋封口,入蒸箱蒸炖2小时后,加适量精盐调味即成。   功效:杏仁主产北方,故有北杏仁之称。杏仁有较好的祛痰止咳、平喘润肠作用,能治多种外感咳嗽、气喘及肠燥便秘等症。若配以桑叶、沙参等,则适于秋季温燥犯肺发热、口干、咳嗽、痰少之证。鳝鱼有补中益气、治风湿、强筋骨等功能,也可用...

  • 药食两用之小麦

    药食两用之小麦

    中医认为,小麦性味甘、凉;具有养心益肾、除热止渴的功效,非常适宜虚热烦躁、消渴、泻痢等病症的患者食用。小麦含淀粉、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等微量元素。小麦胚芽中蛋白质含量较高,包括球蛋白、麦谷蛋白、麦醇溶蛋白等。小麦中含有人体所需的所有必需氨基酸,必需氨基酸占总氨基酸含量的34.74%。下面介绍几款用小麦制成的药膳。 小麦粥 小麦30克、粳米 50克、大枣10枚。小麦去杂洗净,与淘洗干净的粳米同煮,快熟时加入大枣,日食1次。具有养心安神、健脾养胃、止虚汗、利小便的功效,适用于盗汗、自汗以及脾胃运化功能失调所致的...

  • 韭菜的功效 食物壮阳多是心理暗示

    韭菜的功效 食物壮阳多是心理暗示

    所谓“一畦春雨足,翠发剪还生。”用来形容韭菜在雨水的滋润下,久割不伤、剪而复生的蓬勃旺盛的生命力。韭菜最早感受到大自然升发的阳气,碧嫩爽口,馨香味美,是人们餐桌上必不可少的时令蔬菜。 韭菜的功效 增进食欲 韭菜中含有植物性芬芳挥发油,因此可以帮助人们疏调肝气、促进食欲,增强消化功能,有利于身体健康。 活血散瘀 韭菜可以帮助人体降低血脂,对于心脑血管疾病和动脉硬化方面防治具有一定的作用。 润肠通便 韭菜中所含有的硫化合物有杀菌消炎的作用,也含有维生素和一...

  • 湿气重喝荷叶藿香泡茶

    湿气重喝荷叶藿香泡茶

    有部分人经常会有体感乏力,食欲不振、疲劳、大便黏的现象,这主要是湿气重的表现。因湿气属阴,而湿邪致病。 身体内的阳气如果伤于湿气而运行受到阻滞时,身体就容易出现湿疹、眩晕、头痛、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等症状。喝荷叶藿香泡茶,可以有效祛除体内湿气。 取荷叶15g,藿香15g。将二味一同放入保温杯中冲入沸水,浸泡半小时,当茶频频数次饮服,每日1剂,连服7~10日。 荷叶具有清香升散、清心消暑、祛风除湿的功效;藿香能祛暑解表、和胃化湿,二味合用,能祛湿解暑、清心和胃,对体内湿气可进行...

  • 苦味能燥 苦味能泄 苦味能坚

    苦味能燥 苦味能泄 苦味能坚

    苦是药性五味之一。火性炎上,炎上作苦(《尚书·洪范》)。“炎上作苦”可理解为,“苦”是火本身发展的结果,也就是说从理论上讲“苦”源于“火”。火焰的燃烧总具有向上的趋势,当木烧制成焦炭时,向上的火焰高度达到了极致,当渐渐熄灭而焦炭有一种“苦涩”的味道。这种现象说明了在“炎上”的火焰达到极致时自然会产生出苦味的焦炭,来制约炎上的火焰,以限制其无度地发展。临床上苦味...

    养生秘方 2024-03-06 33 0
  • 百年酒中仙“药酒”天天来一杯

    百年酒中仙“药酒”天天来一杯

    来源:中国中医药网    冬季是一年中最为寒冷的季节,寒冷气候考验着人体的耐受能力。2017年最后一个月,全国各地纷纷降温,零度以下的气温对于北方来说已是常态。古籍早有记载,古人善于在这寒冷时节对身体进行养生防护,不仅能舒适的安度寒冬,同时也为来年创造健康的身心条件。 冬季养生,重点在于“藏”。亚健康盛行的现在,“治未病”的理念开始盛行,简单易操作的各色养生方式重新再人们生活中掀起了未病先治的风潮。其中最受欢迎的就是药酒了,冬日围炉小酌,三五好友...

  • 赖床伤肺气 虚肾气

    赖床伤肺气 虚肾气

    来源:中国中医药报 作者:徐成文   天气越来越冷,有不少人喜欢赖床,尤其是周末时间。其实,赖床是一种很不好的习惯,对身体健康影响很大。   伤肺气   肺主气,司呼吸,主行水,朝百脉,主治节。该起床时赖床,可导致肺气虚。肺气虚则清气不能吸入,浊气不能排出,宗气生成受限,全身气机运行不畅,津液输布失常,水湿不能排泄,就会出现身体困重,肢倦乏力等,常伴有声低气怯、咳嗽、易感冒等。   大脑供血不足   我们在睡眠过程当中,大脑皮质是处于抑制状态的,如果赖床时间久了,就会...

  • 冬天滋补羊肉食疗方

    冬天滋补羊肉食疗方

    羊肉的做法多种多样,有煲汤,有焖,有炖,无论如何烹调都可以,但只有注意结合人的体质,搭配好材料才能够更好地发挥羊肉的功效。如焖羊肉,加上一些荸荠等较为寒凉的配料,能在发挥羊肉本身补中益气作用的同时降低它的热性;又如煲羊肉汤,阴虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生一起煲,可对羊肉的热性起到一定的缓冲作用;阳虚的人则可以加上巴戟、杜仲、党参、枸杞子、桂圆肉,在去腥的同时养肝肾阴,还有助餐的作用。 羊肉食疗方有:   羊肉萝卜汤:羊肉、萝卜各500克,切块,草果两个,去皮,甘草3克,生姜5片,同放锅内煮汤,汤煲好后加少量...

  • 陈士铎《辨证玉函》学术思想研究

    陈士铎《辨证玉函》学术思想研究

    陈士铎(约 1627 - 约 1707), 字敬之, 号远公, 别号 朱华子, 又号莲公, 自号大雅堂主人。浙江山阴(今绍 兴)人, 清初著名中医学家, 一生著述甚多, 今存世著作 有 《 外经微言 》 《 脉诀阐微 》 《辨证玉函 》 《洞天奥旨 》 《辨 证录 》 《 辨证奇闻 》 《 石室秘录 》 《 本草新编》 等 8 种。 《辨证玉函》 是陈士铎论述辨证方法的专著, 现存 清刻本 , “历代目录学专书很少记载, 民间亦罕流传。 经查阅 《四库全书总目提要 》 《中国医籍考 》 《医学读书 志...

  • 蹲一蹲 养生保健

    蹲一蹲 养生保健

    人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又能获得安全感。 只要蹲的方式正确、幅度恰当,各种蹲姿都能对身体起到养生效果。 蹲一蹲,利全身 “蹲”能减少脂肪堆积,对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用,能增强人体的灵活性和对称性,正确的蹲姿对健康有很多促进作用。 1 减少久坐伤害 久坐后做下蹲动作可活动关节、放松肌肉、提高平衡能力,从而减少久坐对身体的伤害。 2 治...

  • 滋补防病宜食粳米

    滋补防病宜食粳米

    粳米味甘、性平,自古即被视为滋养佳品。唐代医家孙思邈《干金要方》中称其补脾胃、增力气、长肌肉。现代研究表明,粳米含大量碳水化合物,约占79%,蛋白质约占7%。粳米含人体所需的氨基酸比较全面,还含有脂肪、钙、铁、镁、磷以及 B族维生素等。食疗专著《随息居饮食谱》认为粳米汤可代人参汤,为补虚佳品,最宜于老人、妇女和儿童。粳米粥营养丰富,最易吸收,而老年人脏腑气血已虚,以此补益,乃万全之策。早在春秋战国时期,《黄帝内经》中介绍,在治病的同时,推崇“食养”,谷肉果菜之中,五谷为首,而粳米是谷物第一养...

  • 保肝护心数芝麻

    保肝护心数芝麻

    我们日常生活中常吃的芝麻有黑芝麻、白芝麻两种以及用芝麻为原料做成的芝麻酱和香油,这些食物不仅营养丰富,还可以保肝护心。 食疗方:黑芝麻120克炒香,粳米60克,清水泡一小时,捞出滤干,淮山15克切成小颗粒,加鲜牛奶200克和清水拌匀,磨成浆滤出浆汁;清水适量,放入冰糖120克,煮溶,将浆水倒入锅内与冰糖搅匀,加入玫瑰糖6克,边煮边搅拌成糊,熟后食用。有保肝护心,滋阴补肾,益脾润肠作用。适用于肝肾不足,病后体弱,大便燥结,须发早白等症。中、老年人经常服用,可收到壮体强身、延年益寿之功效。 中医认为,芝麻味甘、性平,入...

  • 药膳治小儿遗尿

    药膳治小儿遗尿

    5岁以上的小儿,经常在睡眠中不知不觉地排尿,称为遗尿症。小儿长期遗尿会出现面色苍白或灰暗、记忆力减退、精神不振、肢体疲乏等。遗尿小儿平常小便多清长,四肢不温,有的口渴,喜欢喝水。本病除少数由膀胱炎、包茎、蛲虫病、脊柱裂或者其他脊髓病变等器质性疾病引起外,绝大多数是由于大脑皮质与皮质下中枢功能失调所致。也有一些小儿是因日间长期过度疲劳、父母经常训斥、精神过度紧张、傍晚饮大量水等引起。 小儿遗尿除了配合医护人员进行积极治疗外,还可以辅助以药膳: 1.取猪肉500克,黑大豆100克,同煮烂食之。 2.取鸡肠1具,剖开洗净...

  • “贴秋膘”是民间的一种习俗

    “贴秋膘”是民间的一种习俗

    今日是重阳节,老年人更受关爱,本期节目,我们请来广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任中医师为大家教路。 专家简介 陈瑞芳,主任中医师,硕士生导师,广州中医药大学第一附属医院治未病科主任,国家中医药管理局重点学科中医预防医学学科带头人,国医大师邓铁涛教授、孙光荣教授学术继承人,全国第三批中医优秀人才。主要从事中医养生与中医“治未病”的课题研究,临床擅长治疗慢性胃炎、十二指肠球部溃疡、习惯性便秘、慢性结肠炎、失眠等疾病,擅长对亚健康人群的中医调理及养生保健知识的指...

  • 急症用灸证治源远流长

    急症用灸证治源远流长

    古代急症灸法特点探析 急症用灸证治源远流长, 古代医家经过大量的临 床实践, 积累了丰富的经验, 至明清形成了一套比较系 统、 完整的急症灸法理论。但目前灸法大多用于慢性 病的治疗, 临床上还没有把灸法设为常规的急症救治 措施, 然而在古代, 灸法是主要的急症救治措施之一。 古代医家著有大量关于灸法的文献, 这些文献蕴藏的 临床理论相当宏富, 值得深入挖掘和学习。我们通过 参阅古代文献, 系统地总结了急症灸法的源流、 特点、 常用方法及作用机理, 以期为现代临床急症用灸提供 理论基础和方法借鉴。 1 急症灸法源...

  • 饮食保养强骨骼“冬病夏治”正当时

    饮食保养强骨骼“冬病夏治”正当时

    “最近天热,睡了一夜凉席,第二天就开端腰疼、腿麻。”56岁的市民李先生坦言,他有腰椎间盘突出的老毛病,冬春天都没事,没想到大热天却犯了病。山东省济宁市中医院针灸科主任医师王乐荣解说说,由于夏日温度高,人体皮肤露出,表皮血管扩张,毛孔张大,天热贪凉极易导致“风寒湿邪”侵入,引起人体颈、腰、肩周、膝关节等部位呈现痛苦,引发“夏日关节痛”。特别是原有骨关节病的人夏日贪凉更简略复发。盛夏时节怎么防备?王乐荣给出以下主张。 •勿贪凉是...

  • 验方“回龙汤”是怎么服用的

    验方“回龙汤”是怎么服用的

    先摘录一段文字给大家读一读: “人类利用自己的尿液来治疗疾病,自古以来在印度、欧洲、南美洲、中国、日本等国家广为流传,据文字记载,印度有5000年的历史,欧洲有4000年的历史,中国有2400年~5000年的历史,日本也有700年的历史。 许多实例和临床报告显示,尿液这种人类‘体内之水’,不仅对多种疑难杂症有效(如对癌症、脑中风、心脏病、风湿、伤痛等均有神奇般的疗效),对无病的人亦能产生滋阴补阳的健身作用,而且无毒副作用。 因尿液来自自身,用于自身,...

  • 夜盲症可食疗

    夜盲症可食疗

    夜盲症就是在光线暗的环境下或夜晚视力很差,有的甚至完全看不见东西。这是由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成的一种常见眼疾,是角膜软化症的早期症状之一,可以通过食疗来防治。 决明子粥:决明子25 克,粳米50克。先将决明子洗干净,炒至微有香气,与淘洗千净的粳米一同人锅,加水煎煮成粥,每日1剂,分早晚2次吃完。 枸杞叶粥:枸杞叶50克,糯米 50克,红糖或蜂蜜适量。先将枸杞叶洗净加400毫升水,煎至200毫升时,去渣取汁,与淘洗干净泡好的糯米一...

  • 中老年补肾食疗法

    中老年补肾食疗法

    补肾壮阳酒:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,低度白酒兑入,高于中药约3厘米,每天搅动,封存半年后饮用。每次30~50毫升,早晚各1次。 黑芝麻制鸡:小鸡1只约1000克,黑芝麻100克,姜汁,盐少许,桂圆肉80克。将鸡洗净,用姜汁搽匀鸡肚,将洗净的黑芝麻和桂圆肉塞入鸡肚内。将鸡放入盅内,加入绍酒及水浸过鸡面,隔水炖3小时,食时放少许盐调味。补血滋阴,乌发健脾。主治心肾虚弱,腰腿酸软,白发早牛,夜间失眠,纳食...

  • 红枣药用五方

    红枣药用五方

    治老年体弱、大便溏泻 于秋冬季节,每日食红枣5枚,煮小米粥时,加入红枣和山药适量,则补脾益气之力更佳。 治慢性胃炎 红枣炒至外皮微黑,然后掰开口子,每次3至4个,放杯内用沸水冲泡(可适量加糖),使水色变黄后每日代茶饮。此方含糖量高,糖尿病患者勿用。 治更年期综合征 妇女更年期烘热出汗、心神不定、情绪不易控制,可将红枣、淮小麦、甘草一起煎汤服。 治胃溃疡 海蜇、红枣各500克,红糖250克,将上3味熬成膏状即可,每日服2次,每次1匙。 抗过敏 生红枣洗净后内服,每次吃10枚,一日3次。可以治疗支气管炎、哮喘、荨麻疹、...

  • 生活中养生 足三里

    生活中养生 足三里

    读古人的医书读多了,就感觉古人喜欢卖关子,本来可以讲得很明白很透彻的东西,他们往往点到为止,故意不讲明白。我再学医的过程中拜过很多名师,也发现,这些老师,并不是把所有东西完全倾囊相授,很多东西,他只说出一半来。 起初,我对此感到不解而且不满,等有了临床经验后,才发现,这正是古人和恩师们的智慧所在。他们把我们领到门口,把剩下的留给我们自己去领悟。而只有自己领悟出来的东西,才是终生不忘,受用无穷的。如果他全说出来了,我们也许会不当一回事儿,记不住,甚至根本不信。 后来,等到我也带学生的时候,我也经常...

  • 橘皮的药用功效与食效

    橘皮的药用功效与食效

    橘皮味辛而微苦,温,入脾、肺经。橘皮有理气调中,燥湿化痰功效,可用于治疗脾胃气滞,脘腹胀满,呕吐,或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏,但阴津亏损,内有实热者慎用。 橘皮的药用功效   橘橘皮入药,以陈者为佳,故又名陈皮。祖国医学认为,陈皮性味辛、苦、温,具有理气健胃、燥湿化痰之功。因此,陈皮在中医临床调理脾胃或在配制中成药中被广泛应用。 橘皮的营养价值   橘皮所含营养丰富,尤其富含维生素B1、维生素c、维生素P和挥发油,挥发油中主要含柠檬烯等物质。   橘皮中含有的维生素c远高于果肉,维生素c为抗坏血酸,在体内...

  • 热敷、冷敷有学问

    热敷、冷敷有学问

    热敷、冷敷是一种简 便实用的治疗疾病的方 法,最适合家庭中一些小 伤小病的治疗。热敷、冷敷 虽然简便,但若应用不当, 不但起不到治疗功效,还 可能造成伤害,所以,一定 要掌握二者的适应症和治 疗时的注意事项。 ●热敷法 在家庭中,使用热敷 的方法较多,热敷适用于 各种寒性疾病。热敷时通 过热的传导,可使局部血 液循环明显加速,血内氧 的含量增加,机体的代’尉 率也会随之加快,不但能 促进局部炎症的吸收,也 使肌肉内_的废物加快排 出,减轻疲劳,防止出现痉 挛,因而可使肌肉变得松 弛而舒适。 常用热...

    养生秘方 2024-03-06 34 0
  • 泡制药酒的药方也要对症

    泡制药酒的药方也要对症

    来源:中国中医药报 作者:史爱华   随着气温逐日走低,又快到了进补的好时节。很多人又开始忙着泡制药酒。酒为百药之长,有活血、止痛、散寒、助阳的功效,适量饮用,有一定的滋补作用。古“医”字,即从“酉”(酒)也。我们日常生活中常说的药酒是指以发酵酒、蒸馏酒等为酒基,直接在酒中加入中草药或用已配制好的药酒制成有一定滋补保健功能的药酒。   《黄帝内经》记载:“年过四十,阴气自半。”中老年人适量喝药酒,有养阴、补阳的作用。河北省唐...

  • 冬用甘蔗来滋补

    冬用甘蔗来滋补

    甘蔗是一味冬日滋补的佳品。中医认为,甘蔗味甘性寒,有健胃补脾、止咳化痰、除烦解酒、润肠通便等功效。生吃甘蔗,对口干舌燥、目赤红肿、小便不利、大便燥结、头痛发热,有较好的治疗效果。特别是热性病高热烦渴、低血糖、心脏衰弱、酒精中毒者饮服甘蔗汁最为适宜。因此,古人称甘蔗汁为“天生复脉汤”。现代研究发现,甘蔗营养成分丰富,除糖以外,还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素,同时还含有多种氨基酸、有机酸等。 冬季食用甘蔗的方法有多种,取新鲜甘蔗,洗净去皮,切成小段,榨取其汁,每日饮用2...

  • 为什么要在冬令进补呢

    为什么要在冬令进补呢

    补养法是中医最常用的治疗方法,尤其是对于慢性病的患者。因为他们长期受疾病的煎熬,多数伴有身体虚弱的表现,是少不了要进补的。即使一般表现没有什么疾病的人,因为长期工作、学习、家务而劳碌奔忙,营养和身体锻炼又往往不足,身体慢性消耗,也常会出现力不从心的感觉。这些人也许在医院里还检查不出什么明显的疾病,但这种身体入少出多、平衡失调的现象却不能不受到应有的重视。 有些读者可能听说过“冬令进补”这样一种说法。确实,选择合适季节进补是有一定道理的,那些处于临界状态的人选择合适时机进补,对于恢复体...

  • 润肺祛燥粥疗方

    润肺祛燥粥疗方

    深秋气候干燥更为明显,此时全身多部位都会受到燥邪的侵害,中医认为,燥最易伤肺。在此时若是服用一些润肺祛燥的粥,既可滋润肺脏,又可祛除燥邪以及燥邪引起的各种症状。 杏仁粥:甜杏仁10克,大米50克。甜杏仁去皮洗净,大米淘洗净。将大米、甜杏仁放入锅中,加水适量,上火煮熟,每日1次。具有润肺、止咳、平喘的功效,适用于咳嗽、气喘等症的辅助食疗。 花生粥:花生仁30克,粳米100克。将花生、粳米洗干净,两者同入锅,加适量水煮成粥。此为1日量,分2次服完。此药粥具有润肺止咳的功效。 无花果粥:无花果10枚,粳米50克,冰...

  • 养生家石天基的益寿观

    养生家石天基的益寿观

    清代著名养生家石天基著有《长生秘诀》。在此书中记载了石天基对养生的看法和经验,对当代人仍有借鉴意义。 养心六常存 石天基认为,善养生者,当以德行为主,而以调养为佐,二者并行不悖,体自健而寿命自可延长。他首先对“养心”提出了六个常存:常存安静心,主要是指少嗜欲;常存正觉心,是说要以正胜邪,如日色当空昏暗自明,用现在的话说就是要觉悟;常存欢喜心,是指经常保持乐观情绪,能随意自适;常存良善心,是要做有利于人、无损于人的事;常存和悦心,指对人态度和蔼;常存安乐心,是指要在苦中求乐,在逆境中...

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