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祖传秘方 第4635页

  • 肺心病刮背部及脐下

    肺心病刮背部及脐下

    肺心病是老年人常见疾病之一。中医学认为,由于老年人正气衰弱,很容易受到外邪的侵犯,又加上无力驱邪外出,导致疾病迁延不愈,更加耗伤正气,形成恶性循环,久之导致多脏器衰竭。在背、脐部刮痧,既能疏通经脉,驱散外邪,又能补充正气,增强老人体质,帮助肺心病的调护。 取俯卧位,在背部脊柱两侧抹少许红花油,红花油过敏者可用植物油代替。再用刮痧板或硬币从上往下快速、用力稍轻地刮拭,1分钟后,缓慢、用力稍重再刮5分钟。擦干净后仰卧,在肚脐下涂抹红花油,再缓慢用力,从下往上刮拭5分钟。每隔3天睡前刮,连续14次。...

  • 中药养生要遵从中医理论的指导

    中药养生要遵从中医理论的指导

    近日,阿胶的养生保健功效遭到质疑,阿胶的药用、营养价值是否可以简单等同于“驴皮煮水”、胶原蛋白,在社会引起很多议论。中医认为,阿胶是“补血圣品”,具有补血滋阴、润燥、止血的功效。中西医对于阿胶功能认识不同,其根源在于中西医思维方式的不同。 养生保健是中西医共同关注的话题,然而,由于中医与西医的思维方式不同,所以在对待养生问题上也往往持有不同的观点。比如,西医在还原论思想的指导下,注重对物质成分的解析,在饮食方面注重通过分析摄入的营养成分来评估养生价值;中医则...

  • 芒硝外敷袋临床运用 缓解腹痛腹胀

    芒硝外敷袋临床运用 缓解腹痛腹胀

    芒硝外敷在医治重症胰腺炎中运用广泛,它能敏捷缓解患者腹痛、腹胀及腹肌严重,改进胰腺部分的血液循环 ¨,使其病程明显缩短,是一种简便易行、效果可靠而无毒副作用的辅佐医治方法。咱们制造了芒硝外敷袋,临床运用便利、有用。 1 制造与运用 1.1 制造取市售棉纱布和的确良布料,别离裁成40cm×30cm巨细,别离缝好,再把 2种布料其它三面缝好,留下30cm长的那一面不缝。这样就做成了如图的 1个长方形的袋子,正中可用缝线每隔10cm加以缝线分隔,最终在袋子的四角各缝制1条长 50cm的...

  • 何首乌临床食疗药用

    何首乌临床食疗药用

    传说在唐朝时,顺州南河县有个名叫田儿的人,58岁尚未娶妻,随师在山中修道,后受人指点服了首乌,数月后身体变得强健起来,不仅过去的病一概痊愈,而且还结婚生了几个男孩,其中一个叫延秀。延秀也服食该药,而活到160岁。他的儿子继续服食首乌,活到130岁,头发犹黑。该传说的真实性权且不论,但从中可以看出,何首乌能治须发早白确是由来已久。 何首乌又名首乌,为蓼科多年缠绕萆本植物何首乌的块根。性微温、味甘,归心、肝、肾经,具补肝益肾,养血养精的功效,在中药里属养血类药物,传统上用于治疗血虚头晕、肝肾阴虚、须发早白、腰膝酸软...

  • 呼吸操“长吁短叹”“捶胸顿足”

    呼吸操“长吁短叹”“捶胸顿足”

    呼吸操是一种有利于调节人体各系统的健身操,能有效调节人体五脏六腑,达到增进健康的目的,尤其适合有呼吸系统疾病患者的康复。呼吸操锻炼对于慢阻肺、肺纤维化患者来说,其改善肺功能的作用不亚于任何药物治疗,且作用持久;对于吸烟者更有助于改善肺功能,减少吸烟对人体的危害;对于健康人来说,呼吸操锻炼同样能起到延年益寿的作用。呼吸操口诀——“不用吃药不花钱,动静结合天天练;‘长吁短叹’疗肺疾,‘捶胸顿足’度百年。”具体方法:...

  • 甲亢病人补点复合维B:食疗方

    甲亢病人补点复合维B:食疗方

    甲状腺功能亢进症(简称甲亢),是一种由于甲状腺激素分泌过多而引起的高代谢疾病,患者的基础代谢率显著增高,能量消耗旺盛,常常表现出能吃、容易饥饿,形体消瘦的典型症状。治疗甲亢除了他巴唑、丙基硫氧嘧啶等抗甲状腺素分泌的药物外,医生还常常嘱咐病人补充复合维生素B。 方一:川贝、海带、丹参各15克,薏米 30克,冬瓜60克,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣,入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。 方二:麦门冬16g,五味子l0g,酸枣仁12g,莲子20g,龙眼肉5g,粳米200g...

  • 从中医体质与情志角度出发浅析刘姥姥

    从中医体质与情志角度出发浅析刘姥姥

    《红楼梦》起初名为《石头记》,开篇是一灵石羡慕人世间荣耀繁华,遂来至人间而引出的一系列故事。除神瑛侍者、绛珠仙子外,所涉之人皆是皇亲贵胄、风流名士,而有一人十分接地气,便是刘姥姥。接下来笔者将从中医体质与情志角度出发,浅析刘姥姥的“喜”剧人生。 在分析这个人物之前,我们需要先了解一下刘姥姥的身体情况:刘姥姥75岁年纪,辈分与贾母相近。贾母此时已经牙口不好,常吃软烂之食,偶然吃大半个桃子竟拉肚子了,出去游玩一天回来便要歇上几日。相比之下,刘姥姥仍可放开吃鹌鹑蛋、茄鲞,从郊区到荣国府走...

  • 冬季养生不妄补不妄吃喝

    冬季养生不妄补不妄吃喝

    来源:中国中医药报 作者:王永德   冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。改革开放以来,我国发生了翻天覆地的变化,人民生活水平发生了巨大的变化,从“吃不饱、穿不暖”,到现在的衣食无忧,经历了从无到有、从有到精的变化。人们生活条件的改变也改变了中国人民的疾病种类,从营养不良到富贵病的“质飞跃”。很多人都疑惑平时应该多吃些什么,其实现在的人们已经不缺...

  • 秋冬季进补适宜方

    秋冬季进补适宜方

    秋冬季进补有利于调养生机,去旧更新,此时进补是恢复和调节人体各脏器功能的最佳时机,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增强体内应变能力。俗话说:“入夏无病三分虚”,立秋一过,虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人易倦怠、乏力、纳呆等,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补显得十分必要。中医认为:“秋冬伤干燥,上逆而咳多为痿厥。”故秋冬季进补以滋阴润肺为上。进补的食谱      1、核桃鸭子...

  • 食南瓜治关节炎

    食南瓜治关节炎

    天气转凉,很多老人的关节炎老毛病容易复发。经常食用南瓜,也能起到预防关节炎的作用。南瓜含有丰富的类胡萝卜素、多糖、黄酮、钙、锌、硒、铁、铜、钾、磷等物质,对缓解关节疼痛有好处。老人体内自由基增多,就会损伤关节组织,并出现炎症。南瓜中的类胡萝卜素等具有较强的抗自由基作用,并能预防和减轻关节无菌性炎症反应。此外,南瓜还含有丰富的硒、锌、铁、铜等微量元素,有助于关节和细胞的修复。南瓜中的黄酮可加强关节内胶质的作用,减轻发炎的反应,加速关节的康复。 烹调南瓜时,最好用植物油炒熟或与肉炖熟食用,这样可促进类胡萝卜素的吸收,每...

  • 不与老为期 养生解读

    不与老为期 养生解读

    不与老为期 唐·白居易 不与老为期,因何两鬓丝。 才应免夭促,便已及衰羸。 昨夜梦何在,明朝身不知。 百忧非我所,三乐是吾师。 闭目常闲坐,低头每静思。 存神机虑息,养气语言迟。 行亦携诗箧,眠多枕酒卮。 自惭无一事,少有不安时。 【古诗今译】 不想与衰老有约,因何两鬓却已经出现白发。刚刚免于短命,便已经衰老瘦弱。昨夜的梦在哪里?明天也不知道自己身在何处。成千上百的忧愁不是我所希望的,三乐的荣...

  • 中秋节赏桂和饮桂花酒

    中秋节赏桂和饮桂花酒

    中秋节,又称“八月节”,时间在每年农历的八月十五,是我国重要的传统节日之一。它的起源很早,可追溯至初民对月神的崇拜。月圆人团圆,在长期的实践中这一节日被赋予了“全家团圆”的主题,具有了更浓厚的社会学意义。苏东坡的“但愿人长久,千里共婵娟”,也因此成为千古绝唱。围绕中秋节的活动非常丰富,各地也不尽相同,主要有祭月、赏月、赏桂、求瓜送子、吃月饼和互赠月饼等。 吃月饼和亲友之间互相馈赠月饼,对于体现节日气氛、增强亲友间的联系都是具有一定意义...

  • 节气养生之立夏

    节气养生之立夏

    进入五月,迎来了夏季的第1个节气——立夏。立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第1个节气,预示夏季的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。唐山市中医医院心血管科一病区主任高宪玺建议做好以下几点,安然过立夏。 夏日烦躁跟“心”有关 头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天,很多人就感觉浑身不适,想刻意进行调整,却精神萎靡不振、郁郁寡欢。高宪玺提醒,中医认为,人和自然界...

  • 四种食谱改善面容——美容方

    四种食谱改善面容——美容方

    面容苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血木足。蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。 面容黑暗型——栗子炖白菜 面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放人白菜条200克,盐、味精少许;白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚...

  • 春捂讲究“上薄下厚”要捂住的部位

    春捂讲究“上薄下厚”要捂住的部位

    今天是惊蛰节气,很多地方气候已经回暖,但是早晚和中午的温差还是很大。春寒料峭之时如果贸然减衣,身体一时无法适应尤其是老年人和儿童,很可能发生感冒等一系列身体问题。面对初春这种变化无常的天气,古人云:“春捂秋冻,不生杂病。”唐山市中医医院主任中医师厉秀云提醒大家,春捂并不是说穿的越多越好,捂是有讲究的。 春捂讲究“上薄下厚” 厉秀云说,人体下身血液循环相对上身来说较差,更容易受到寒流的侵袭,所以初春要注意腿部保暖,捂腿、捂脚、时时顾护人体的阳气。脚部...

  • 胃神经官能症服甘麦大枣汤

    胃神经官能症服甘麦大枣汤

    胃神经官能症属中医胃痛、呃逆、噎嗝范畴,本病的发生主要由胃腑失调所致,饮食不节、情志失调、寒邪入侵、中虚体弱等为发病诱因。临床以呕吐、泛酸、胃脘部郁闷不舒、日常生活中遇见不洁之物即感胃部不适等为主证,且常伴有失眠、多梦、心烦不安。笔者运用《金匮要略》中原为妇人脏躁证而设的甘麦大枣汤加减治疗本病30余例,收到良好效果。现介绍如下。 药物组成:甘草9克,浮小麦15克,大枣10枚,水煎服日2次。临床加减:肝气郁滞者加柴胡、郁金、香附、佛手;心烦失眠、口干咽燥少津、舌红少苔,心阴虚者加麦冬、石斛、百合、柏子仁、合欢皮、夜交...

  • 寒冷天气 好好养骨

    寒冷天气 好好养骨

      今年冬天比往年冷,寒冷季节更容易导致骨关节损伤等问题。我们中国人常常会说,瞧谁谁谁,年龄那么大了,身子骨还那么硬朗……日常生活中,“身子骨”的质量,已经成为对中老年人健康的评判标准,这其实也道出了一个人体生理的秘密:身体健康,落点在“骨”上;养生的切入点,在于“养骨”。   养骨关键1:保暖最重要   “人老骨先老”,骨关节是人们保持年轻和健康的先决条件。专家指出,风、寒、湿、累是骨关节问...

  • 养颜补益之佳品:党参乌鸡汤

    养颜补益之佳品:党参乌鸡汤

    党参、枸杞、红枣各10克,洗净后泡10分钟待用。乌鸡一只在开水里面焯一下去腥,然后放到凉水中洗一下。把乌鸡剁成大块,然后和党参、枸杞、红枣、姜、料酒一起放进沙锅里煲,水开后文火煲1个小时左右。出锅前放适量盐、葱花,再煲10分钟,关火,不要打开盖,闷10分钟。 党参具补中益气、健脾功效,是常用的补气中药。乌鸡含有人体不可缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等,经常食用可以有效调节生理机能,提高人体免疫力。党参、乌鸡煲汤或炖,在寒冷的冬季有助于血液循环。此汤清甜可口,味道香浓,为养颜补益之佳品。...

  • 端午养生 中草药祛毒辟邪

    端午养生 中草药祛毒辟邪

    说起端午,多数人都会以屈原、粽子、龙舟等词语来描述。山东省济宁市中医院主任医师王乐荣表示,端午时节也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的重要节日。古人还把端午节称作“卫生节”,人们在这一天扫庭院,挂艾枝,悬菖蒲,饮雄黄酒,杀菌防病,可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。 中草药祛毒辟邪 王乐荣介绍,从中医角度讲,由于阴历五月阳气极盛,湿热重,这种气候条件人易生病,加上蚊虫苍蝇滋生,瘟疫也容易流行。因此,在端午节之际,插菖蒲、艾叶以驱瘟、喝雄黄酒以避疫,逐渐形成了人...

  • 冠心病患者如何选择中成药

    冠心病患者如何选择中成药

    治疗冠心病的中成药有很多种,大致可分为活血化瘀药和芳香温通药两种常用类型。沾血化瘀药如当归、赤芍、川芎、红花等,从现代药理角度来看,活血化瘀药具有降低血粘度、抑制血小板聚集、防止血栓形成甚至溶栓的作用,主要针对“血液”起作用。 冠心病药物治疗的最终目的是消除冠心病的病因,冠心病的病因主要是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是一种与脂质代谢障碍有密切关系的疾病,常发生在大型动脉,如主动脉、冠状动脉、脑动脉等重要部位的血管。动脉粥样硬化主要表现为血管内膜产生斑块;斑块发生炎症导致斑块破裂、脱落;血管内膜...

  • 酸寒往事谁人解 我自耕耘向天笑

    酸寒往事谁人解 我自耕耘向天笑

    脑神笃,博引出,汗水迸,雍斅成。楼中有阁,阁内涵堂。仲元大医,辉映华章。斅者炙之祖,雍者斅次第。铸雷公大鼎,凝众人石英。金牌浸血汗,铜鼎响云霄。秦车汉马,挂液体壁纸。玉门窗棂,筑中古风姿。日月水火释道匮,金瓷五彩制药碑。雷公炮炙成千古宗圣,历代剉削遵万载斅雍。 三大支柱,吸天地之精华,受日月之灵熹,得水火之交融,成饮片之神奇。材者才多多,剂者才济济,炙者人渺渺。泪花飞溅,感知烟熏火燎;满面疮痍,回想雨打风摇。酸寒往事谁人解?我自耕耘向天笑。 校惜志厉行,赏液气流式,旧貌换新颜。局传承基地,送时雨...

    养生秘方 2024-03-06 29 0
  • 奇特食疗法芡实+咽津

    奇特食疗法芡实+咽津

    据说北宋大文学家苏东坡曾向其弟苏辙介绍过一种益智强身的方法,便是一粒一粒细嚼芡实(蒸熟后阴干),直到津液满口时,才缓缓咽下。一般每日嚼咽10~20粒。无独有偶,清初著名诗人吴嘉纪,别号野人,不仕清廷,寄居农间,孤芳独赏,著有《陋轩诗集》,他也是经常细嚼芡实。史载:“吴子野人之食芡,必枚啮而细嚼之,使华液流通,转相滋溉。” 据考证,这种嚼食芡实法,是古代气功中的一节动功——咽津,用来滋润脏腑,补益脑髓,促进消化,防治口舌炎症。这种功法很有意义,既符合科学道理,又很有实用...

  • 教你食芋头控制血压

    教你食芋头控制血压

    香蕉因含钾丰富,一直被人们当作理想的降压食品。其实,芋头含钾比香蕉高一倍,更适合高血压者食用。临床发现,钾能促使体内过剩的钠排出体外,降低血钠含量,从而降低血压。 每100克车头含钾量高达1503毫克,比绝大多数蔬菜、水果的含钾量都要高。长期服用利尿剂类降压药的高血压患者,经常吃点芋头,对及时补充体内丢失的钾元素和控制血压大有益处。 可将芋头作为主食经常食用,或与大米按1:1的比例做成芋头饭,有利于人体对钾元素的吸收。另外,菠菜、莴笋、空心菜等蔬菜中钾含量也比较高,高血压患者可搭配食用。 (于菲)...

  • 常感冒苡仁山药粥

    常感冒苡仁山药粥

    冬季是感冒高发季节,而一些中老年体形较胖或喜欢饮酒者,会感冒反复发作不易治愈,不妨用苡仁山药粥进行食疗。中医认为,胖人多痰湿,饮酒也会酿生痰湿,湿邪不但阻碍体内气血的正常运行,还容易使感冒难以祛除。苡仁(又称薏苡仁、薏米)和山药均能健脾去湿,湿邪祛除,则全身气血恢复通畅,感冒自然就会痊愈。 取生山药50克,去皮洗净后切成小了,与苡仁30克、粳米50克煮粥食用,早晚各一次,一般两周可见效。 (中医硕士 赵昱)...

  • 宫中的补酒和药酒

    宫中的补酒和药酒

    宫中的补酒和药酒,大多是年代久远、功效卓著或有独特工艺以及用特种药曲制成,在民间深得声誉,经地方官员推荐或以贡品流入宫廷。 如乾降年间文敏进献的松苓酒;光绪年间地方官吏列为贡品的镇江朱恒顺酱园酿造的“百花酒”。至于世代相传,早已声名远播的名贵补酒和药酒,太医们自然耳熟能详,如著名的屠苏酒、竹叶青酒、桂酒、菊花酒、国公酒、莲花白酒等。 奇特的松苓酒 松苓酒是满族的传统饮料,其制作方法非常独特:在山中寻觅一棵古松,伐其本根,将白酒装在陶制的酒瓮中,埋于其下,逾年后掘...

  • 夏气通心 养阳有道

    夏气通心 养阳有道

    一把蒲扇,几声蝉鸣,点点流萤,夏至已至,转眼间酷热的夏天来临了。古有云:“夏三月,此谓蕃秀,六合气交,万物华实。”在这赤日炎炎的夏天,阳气下济,地热上蒸,六合之气充沛交合,其间清气充实,是自然界万物成长最旺盛的时节,而人作为万物之灵,当神气丰满,膂力旺盛。中医摄生讲究“人与六合相应”,经过改进起居、饮食及情志来调节五脏之气,使之与自然界阴阳改变相统一。夏天应遵从“夏气之应,养长之道”的规则,才能使外邪不易侵略人体,到达颐养天年之功。...

  • 脂肪肝药膳治疗方

    脂肪肝药膳治疗方

    脂肪肝常无自觉症状,有些类似轻症肝炎,黄疸少见,如有亦为轻度。通过B超、CT可有辅助诊断意义,确诊必须依靠肝活检。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。食疗治疗脂肪肝效果不错。   海带绞股蓝汤 海带50克,绞股蓝、黄精各30克。煎汤分服,每日1剂,连续饮用3个月以上。   海带脊骨汤 取海带50克,放入适量动物脊骨煮成的汤中炖烂,喝汤吃海带。   术枣香附汤 白术、香附各15克,大枣60克,加水与枣共煮,待枣熟后食枣喝汤。   柴归山楂饮 柴胡、当归各15克,鲜山楂100克。将柴胡、当归加水煎煮,取药汁(...

  • 七种禽肉有药效

    七种禽肉有药效

    鹌鹑肉 鹌鹑肉是补益佳品,有“动物人参”的美称。中医认为,其性味甘、平,具有补益五脏、清利湿热的功效。老年人消化不良,可以用鹌鹑1只、党参25 克、怀山药50克,共煮熟后食用。肝肾阴虚所致的腰膝酸软,可以用鹌鹑1只,枸杞子50克,杜仲10 克,用水煮后去药,食肉喝汤。泄泻痢疾患者,可以用鹌鹑、赤小豆、生姜加调味品后煮食。 鹅肉 中医认为,鹅肉性味甘、平,具有益气补虚、和胃止渴的功效。一般补益以白鹅为佳。中气不足、消瘦乏力、食欲不振的老人,可用白鹅1只,加黄芪、党参、怀山药各50克,同煮熟后...

    养生秘方 2024-03-06 29 0
  • 大蒜药用小方

    大蒜药用小方

    婴儿腹泻:将2瓣大蒜,捣烂去渣取汁;再将1粒黄豆大的明矾研末,与蒜汁调匀,每日1剂,可治婴儿腹泻。 呕吐腹泻:取500克大蒜捣烂,放在炒黄的250克食盐中,以 2500克开水兑匀,成人每次服5- 8克,每日4次,可治呕吐腹泻。 手术后排尿困难:取1瓣新鲜大蒜,去皮切开,挤汁滴在尿道口,因刺激粘膜稍感不适属正常现象。 5~30分钟后,手术后排尿困难即可解除。如1次无效,可再行1次。 水肿:取80克大蒜、1只重约2000克的西瓜,用尖刀在西瓜上挖1个三角洞,将大蒜去皮后塞人洞内,再用挖出的瓜皮堵住洞口。洞口向上,...

  • 秋冬燥咳食疗佳

    秋冬燥咳食疗佳

    秋冬燥咳症状表现为干咳不止、咳痰不爽,并有口干咽痛、声音嘶哑、舌红少津等状的秋冬燥咳,采用药膳食疗,效果很好。 藕汁蜂蜜饮 原料:鲜藕汁150毫升,蜂蜜30克。 做法:鲜藕汁、蜂蜜调匀,1次服完,每日2次。 功效:适用于秋冬季咳嗽、痰中带血、咽喉干痛,皮肤干燥、毛发干枯等症。 冬瓜梨贝粥 原料:糯米10e克,冬瓜200克,雪梨1个切碎,川贝末10克,冰糖适量。 做法:糯米加水1 升,大火烧开,放入冬瓜和雪梨,小火慢熬至粥将成,加入川贝和冰糖,。继续熬至糖溶。每日1~2 次空腹服。 功效:适用于...

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