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祖传秘方 第4634页

  • 冬季蜜蜂食疗法

    冬季蜜蜂食疗法

    蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热电;补中也润燥也;解毒也;止痛也。” 蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。 干燥上火:用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。 便秘:用大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入...

  • 湿热证的现代研究进展

    湿热证的现代研究进展

    湿热证是湿邪和热邪共同为患引起的临床常见证候。 在许 多疾病中, 湿热证都占有很大的比重, 探究湿热证的生物学基 础对于中医证候的现代化和多种疾病的防治都具有重要意义。 本文就湿热证的现代研究进展综述如下, 以期为证候的研究和 临床治疗提供依据。 现代医学研究对湿热证的认识 中医对证候的辨证过程有较强的主观性, 因此, 证候的客观 化和规范化是困扰中医发展的重大难题。 上世纪50、 60年代伊 始, 对肾本质的研究取得了很大的进展 [1] , 推动了中医证候研究的 进程, 随后湿热证等证候本质的研究也取得了长足...

  • 结肠炎牛奶燕麦粥

    结肠炎牛奶燕麦粥

    中老年人患结肠炎易反复发作,主要表现为排便次数增多、大便呈糊状、便中带有黏液或脓血,常伴有腹痛、腹胀及里急后重感等,食用牛奶燕麦粥可缓解其症状。牛奶中含有的丁酸,可起到保护结肠黏膜、抑制炎症的效果;燕麦中含丰富的谷氨酰胺和膳食纤维,在肠道中被双歧杆菌及真菌转化成乳酸、醋酸和丁酸,可以调节结肠运动,减轻腹泻症状。这两种食物同时食用还可预防结肠炎恶变为结肠癌。 燕麦片50克加入沸水中煮熟,再加牛奶250毫升煮至微沸即可,每天食用一次。中老年人不可食用过量, (侯柳明) ·慢性结肠炎偏方 ·溃...

  • “滋补”方之见解

    “滋补”方之见解

    如今,打开电视,翻开报纸,甚至走在大街上,都会被滋补品、保健品的广告包围,仿佛一夜之间,中国人都富了,又都弱了、虚了。儿童少年学习期脑虚,男人娶妻肾虚,妇女生育血虚,夕阳时节的老人则心肝脾肺肾无一不虚,总之世人皆虚。虚则补之,于是乎,全民皆需大补特补。 生活好过了,光有美丽的容颜还不够,内脏器官还得经久耐用。滋补品的始作俑者特别善于揣摩人们的心思,迎合与满足人们的滋补情结,以“古今中外为我所用”的健康新概念为武器,攻击的目标自然是人们的钱袋子。诸如用“八百年祖传秘方与现代生命科...

  • 药粥补肾验方

    药粥补肾验方

    配方及制法 由鹿角胶6克,枸杞子、山茱萸各9克,粳米50克组成。先加水煎煮三味药物30分钟,滤取汁液备用;另取水适量煮米为粥,粥成时,对入药汁即可。每日食用1-2次。 说明 鹿角胶有补血益精的功效,《本草汇言)称其能“壮元阳,补气血,生精髓”。而枸杞子、山茱萸有良好的益肾固精之功。本方名为“益肾壮阳粥”,擅温补肾阳,益精助育,实为治疗阳痿、遗精、性功能减退的理想粥疗方...

  • 太极培元养气法

    太极培元养气法

    平坐 臀部平坐于宽凳或木板床上,两脚掌平踏地,约与肩同宽,大腿与小腿约成直角;两手掌平放于大腿上,掌心朝上、朝下均可;眼可微闭,也可不闭。静坐时姿势要求头自然端正,颈部放松,不可僵硬。躯干正直稳固,不可前俯后仰,东倒西歪。下颏微向内收,唇齿微合,舌尖轻抵上腭,眼微闭,面容轻松自然。肩、臂、肘、腕皆要放松,胸微合,背舒展放松,腹部宽松镇定,会阴穴微微上提。(图2、图3) 图2 图3 练功要领...

    养生秘方 2024-03-06 30 0 太极
  • 七种秋季消燥粥

    七种秋季消燥粥

    秋季天高气爽,气候干燥,人们易出现秋燥症状。如:口鼻咽干、皮肤干燥、眼涩口渴、干咳少痰以及便秘等。这时养生应以养阴生津、润肺补液为主。现介绍以下数种消燥药粥,其既有米粥的养护作用,又有药物的治疗效果。 百合银耳粥:百合 30克,银耳10克,大米 50克,冰糖适量。将银耳发开、洗净,同大米、百合入锅中,加清水适量,文火煮至粥熟后,冰糖调服,每日1剂。可养阴润肺,健脾益气。 沙参麦冬粥:沙参、麦冬各15克,大米50 克,冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁,加大米煮为稀粥,冰糖调服,每日1剂。可益气养阴,润肺生津,化痰止...

    养生秘方 2024-03-06 28 0 秋季
  • 甘蔗:滋补清热的.甜口良药

    甘蔗:滋补清热的.甜口良药

    素有“南国青纱帐”之称的甘蔗,既是制糖主要原料,又是一种应时的水果,相传,吴王夫差攻陷越国时正值初冬,当地蔗民愤慨国破家亡便把刚收获的甘蔗剁成寸许小段,一则毁而不予昊军,二则以示肝肠寸断之心情。后来有饥民拾取嚼之,甚觉方便,于是世代沿传下来。提拱几款甘蔗食疗方: 1、治发热口渴:甘蔗250克去皮食之,咽汁吐渣,每日2-3次。 2、治烦热口渴、反胃呕吐、虚热咳嗽:甘蔗榨汁约100-150毫升,大米100克。先煮粥,煮至半熟时,倒入甘蔗汁同煮熟食用。 3、甘蔗汁、生藕汁各60克拌匀,一日两次分服...

  • 中药膳方治糖尿病

    中药膳方治糖尿病

    糖尿病在中医属“消渴症”范畴。在治疗糖尿病方面,中医也和西医一样,可以通过饮食加以控制。 患者在医师辩证指导下,根据自己的体质选用中药材作为辅助治疗,比如体质偏虚者可选用人参、北芪、枸杞子、女贞子、山茱萸、淮山、黄精加入日常饮食汤菜中(每次选择1至3种)。 1.海参、猪胰、鸡蛋各1个。先将海参泡发切片与猪胰同炖,熟烂后将鸡蛋去壳放入,加酱油调味,每日服1次。 2.麦冬10克,玉竹10克,绿茶30克。将麦冬、玉竹研为细末,与绿茶一同放入茶杯中,开水冲泡,温浸15分钟,即可饮用。每日一剂,代茶...

  • 经络之间是广泛联系着的

    经络之间是广泛联系着的

    @选择中医__董洪涛 经络之间是广泛联系着的。针灸治病不但可辨证取穴,还可按病循经取穴,亦可全息对应取穴,更可按经气的流注时间取穴,这是针灸的特色,汤药不可比拟。不少针灸书把脏腑辨证作为取穴原则,我认为这完全忽视了针灸的特色。针灸与汤药虽然有相同的理论基础,但针灸是在人体体表穴位上操作,从某种意义上说针灸更适合于调整健康。 @罗大伦 皇甫谧是魏晋著名文人、隐士。他曾患尪痹——风湿中最凶恶者,后来又曾中风,又错服五石散,曾痛不欲生欲拔剑自刎。在这种困境下,他始研究...

  • 治感冒食疗验方

    治感冒食疗验方

      红薯姜汤   把一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟后,再加适量红糖,每天早晚饭后喝一杯。地瓜补充营养,生姜可去寒,比较适用于风寒感冒。   热梅茶   每次用五个腌渍苏梅或红盐梅,冲热开水一大杯,搅拌五分钟后喝,早餐与晚餐各喝一杯。梅子内含苹果酸、琥珀酸等,有显著的抗菌作用,对感冒也有一定效果。   五神饮   将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓...

  • 大寒接小寒 注意保暖防燥

    大寒接小寒 注意保暖防燥

    医学研究和临床实践证明,疾病的发生和发展常与天气条件及其变化有着密切关系。一年四季12 个月,天气特征不同,保健养生的方法也不一样。 一月份天气寒冷,24个节气中的“小寒”和“大寒”出现在该月。这时候,由于北方冷空气势力强大,空气干燥,雨雪较少,我国大部分地区呈现持续 “晴冷”的态势,气温最低。对老年人来说,这个月最需预防的是心脑血管病、肺气肿、慢性支气管炎等慢性病的发作。因为,持续的低温使得人体皮肤血管收缩,血压升高,心脏的负担增大,容易诱...

  • 大喜也会生病“乐极生悲”

    大喜也会生病“乐极生悲”

    听说过大怒会生病,没听说过大喜也会生病。为什么太过高兴反而会发生心绞痛?看郝万山教授为您解答。 有一个患者朋友老李,最近来看病的原因是“乐极生悲”。 怎么回事呢? 原来,是老李家亲属聚会,席间老李非常高兴,又被逗乐了,哈哈大笑,笑完感觉胸口一阵刺痛。之后连续几天都觉得不舒服。到医院去做了心电图,做了冠状动脉CTA,发现是发作不稳定心绞痛。西医建议他做冠脉支架。老李问清楚了,支架可能不止做一次,而且做完这个手术必须长期吃2—3种抗凝的西药。...

    养生秘方 2024-03-06 32 0 生病
  • 重阳节历史演变 重阳民间习俗

    重阳节历史演变 重阳民间习俗

    薄雾浓云愁永昼,瑞脑消金兽。佳节又重阳,玉枕纱橱,半夜凉初透。 东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。莫道不消魂,帘卷西风,人比黄花瘦。 重阳节历史演变 重阳节已有两千多年的历史。重阳节的起源,最早可以推到春秋战国时期。战国时代,重阳已受到人们重视,但只是在帝宫中进行的活动。所以说如果出生在春秋战国时期你可不一定有过重阳节佩茱萸赏菊的机会哦!那么到底是什么时候重阳节开始在民间流行并一直传承到今天的呢?跟着小编一起来看一看吧!   汉代,过重阳节的习俗渐渐流行。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人...

  • 国医大师刘嘉湘 心理健康养生之本

    国医大师刘嘉湘 心理健康养生之本

    营养均衡 清淡为主 古人云:“膏粱厚味,足生大疔”,随着经济发展,人们的生活水平大大提高了,饮食结构和饮食习惯也发生了很大的变化,现代生活中由于暴饮暴食、饮食失衡而发生“病从口入”的例子屡见不鲜。刘嘉湘年轻的时候喜欢吃红烧肉,现在为了健康,他已经改变了嗜好,饮食以清淡、易于消化为主,喜欢吃鱼、吃蔬菜,偶尔吃一点瘦肉,不吃高脂肪的食物,不吃烧烤、油炸的食物。 饭后散步 适当活动 年龄大了,体力上不及年轻人,但也要进行适当的运动,步行是...

  • 自制药酒先问问专家

    自制药酒先问问专家

    中国古代一直有“医酒同源”“药酒同源”的说法。《汉书食货志》云:“酒,百药之长”。随着人们养生保健意识的提高,制作简单、方便食用的药酒逐渐受到大众欢迎,既解酒馋又可治疗和保健。但是药酒该如何配制?如何选材?如何饮用?带着这些问题,记者采访了中华中医药学会中药基础理论分会委员、黑龙江中医药大学基础医学院中药学教研室主任常惟智,请他来指点迷津。 药酒依功效可分三类 常惟智说,用酒来泡药,是因为酒精是一种良好的有机溶剂,中药的各种...

  • 防卵巢早衰食疗药膳方

    防卵巢早衰食疗药膳方

    美容院的卵巢保养有用吗?能防止卵巢早衰吗? 专家认为,现在很多美容院所谓的“卵巢保养”,只是采用从植物里提炼的“香精油”在女性小腹上进行按摩,并刺激一些穴位。此法并无多少科学依据。如果女性患有卵巢囊肿的话,按摩不当,可能还会导致卵巢囊肿破裂,甚至危及生命。 防止卵巢功能早衰,关键是调整好心态,加强自我保健和运动锻炼,养成良好的生活习惯。饮食上坚持每天喝牛奶,豆浆、多吃鱼、猪皮、蔬菜、莲子、黑木耳、山药、大枣、百合、黄豆、赤豆、黑豆、绿豆、薏米、玉米、杏仁、阿胶、红薯...

  • 冬季养生御寒为首 食宜温补

    冬季养生御寒为首 食宜温补

    冬季是一年中最为寒冷的季节,寒冷气候考验着人体的耐受能力。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜,通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。岁暮天寒,迎来2017年最后一个月,全国各地纷纷降温,零度以下的气温对于北方来说已是常态。古籍早有记载,古人善于在这寒冷时节对身体进行养生防护,不仅能舒适的安度寒冬,同时也为来年创造健康的身心条件。冬季养生,重点在于“御寒” “养肾”和“闭藏&rdquo...

  • 茯苓防病延年食疗二方

    茯苓防病延年食疗二方

    茯苓味甘、性平,人心、脾、肺三经。有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神、开心益智、安胎止渴之功,可冶小便不利、痰饮咳逆、心悸失眠、泄泻、遗精、淋浊、消渴。现代研究发现,茯苓所含茯苓多糖能显著提高机体免疫功能,并可提高抗癌药物疗效;有缓慢而持久的利尿作用,可促进钠、钾、氯的排泄。以茯苓为主的五苓散能提高渗透压调节点的活性,促进水肿局部的吸收。 关于茯苓,早在《诗经》中就有“采苓,采苓,首阳之巅”之句。宋代的黄庭坚、苏东坡,清代的曹雪芹等都对茯苓有所赞美。黄庭坚誉其“长松林下得灵根&hel...

  • 美容养颜、补气养血之药膳

    美容养颜、补气养血之药膳

    《红楼梦》中描述,贾宝玉面如敷粉,唇若施脂,这与他爱喝的建莲红枣汤有关系,特别是汤里面的红枣。老百姓经常说,要想皮肤好,粥里加大枣,大枣有非常好的补气养血作用。想要皮肤白皙,补充维生素c是不可缺少的,维生素c能够减少皮肤上的色素沉着,预防斑点的形成,所以维生素C又叫做“皮肤美白剂”,而新鲜大枣中的维生素c含量比苹果、桃子要高出100倍左右,宝玉每天都坚持喝这个建莲红枣汤,看来也是有一定道理的,莲子可以养心健脾,补肾,安和五脏,此汤有美容作用。 现代研究也发现,莲子当中含有的微量元素钾,是所有...

  • 喝粥养生保健治病

    喝粥养生保健治病

    喝粥是我国传统的饮食习惯,每当吃饭时,喝上一碗温暖适口的粥,既饱口福,也觉得舒适,可算得上是饭桌上一种小小的享受。谁都知道,粥养人,民间所谓“稀粥烂饭将养”的说法,即是指粥的营养作用。 此外,喝粥还可以治病,早已成为人们祛病延年的一种饮食疗法,南京中医药大学已故老教授邹云翔,每逢诊治老年人高血压病时,常嘱患者多食荷叶粥,以之降血压,疗效颇佳。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说:“粥饮为世间第一补人之物……病人、产妇,粥养最宜。”这种用喝粥...

  • 谨防“久视伤血”不可劳心过度

    谨防“久视伤血”不可劳心过度

    人进入老年,体质的总特点是虚。其中有一种是血不够用,即血虚体质。血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,从而维持着人体各脏腑组织器官的正常机能活动,如目能视、脚能步、掌能握、指能捏、精力充沛等,都是由于血作用的结果。一旦血不够用,即会在人体各方面表现出来。 血虚体质常见的症状是:面色苍白无华或萎黄,头晕眼花,心悸失眠,关节活动不利,四肢麻木,皮肤干燥、作痒,精神倦怠,舌质淡,脉细无力。这种体质多由年老体弱,或老年脾胃功能低下,血液生化不足,或七情内伤过度,阴血暗耗所致。其养生宗旨是补血养血、益...

  • 到底什么是中医里的发物

    到底什么是中医里的发物

    发物,在如今人们的理解中,大概是一个可怕的东西。 通常我们会听到有人说,唉?那谁睡痛风了,不能吃发物;那谁谁得皮肤病了,忌口好多,发物是不能吃的…… 到底什么是发物呢? 如果你翻开《现代汉语词典》,那里面的解释是这样的:发物指富于营养或有刺激性容易使疮疖或某些病状发生变化的食物,如羊肉、鱼虾等。 不同的词典释义标准不同,但对于现代大众理解来言,总的意思是类似的——发物指能引起旧疾复发,新病增重的食物。所含的食物包括腥、擅、辛...

  • 血脂高保健汤食方

    血脂高保健汤食方

    高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 黑木耳豆腐汤 取黑木耳10克,豆腐250克,胡萝卜30克,水发香菇150克。黑木耳用温水泡发,去杂质后洗净;豆腐切成小块,胡萝I、、香菇洗净切成小丁。先在烧锅内加入鲜汤一碗,把黑木耳、胡萝卜、香菇倒入,加姜、葱、盐,烧沸后放入豆腐、味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油即可。 芹菜黑枣汤 取芹菜50...

  • 酸枣仁食疗注意三点

    酸枣仁食疗注意三点

    酸枣仁的安神功效是众所周知的,但是许多人都很迷惑,用来治疗失眠应该用生酸枣仁还是炒熟的,服用时是否需要捣碎呢?这里面颇有讲究。 治失眠:酸枣仁30克,粳米50克,红糖适量。将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎,与粳米同入砂锅内,加水500毫升,煮至米烂汤稠停火,然后取出纱布袋不用,加红糖,盖紧盖,焖5分钟即可。每晚临睡前1小时,温热服。 治阳痿:泥鳅50克,酸枣仁50克。泥鳅活杀,去内脏,洗净,切段;酸枣仁洗净。同置锅中,加清水500毫升,加姜、葱、黄酒,急火煮开3分钟,去浮沫,改文火煮15分钟,分次食用。 1.生熟均可安神...

  • 3种瓜的药用知识和食疗方

    3种瓜的药用知识和食疗方

    介绍一下餐桌上常见的3种瓜的药用知识和食疗方。   瓜中大将——茄瓜      茄瓜(茄子)又称矮瓜,原产于印度。茄瓜具有较高的营养价值,含有丰富的维生素P,尤以其皮含量更多,在各类茄瓜中,以紫茄含量最多。维生素 P的主要精华为芸香甙(又称芦丁),它可软化人的小血管,降低毛细血管的脆性、渗透性,使小血管柔软而不易破裂,对患有动脉硬化、高血压的患者有很好的保护作用。   《中药大辞典》记载,茄瓜味甘,性凉,有清热活血、止痛消肿的效能。作为药膳用,茄瓜可用于治疗以下常见病患—&...

  • 从中医学角度说汗情

    从中医学角度说汗情

    记得鲁迅先生曾就社会学角度评说过“香汗”与“臭汗”的不同。鄙人不才,斗胆从中医学角度与朋友们一说汗情。 现代医学认为,出汗是人体散热的方式之一,通常在环境温度升高或体内产热增加时,机体就以出汗的方式增加散热,以维持体温在正常范围。 中医学则认为“汗为心之液”。出汗的种种情形不同,往往能反应出患者病情的阴阳表里、寒热虚实,不可不细察。记得初习医学之时,有位老师教给我一首问诊歌诀,开口便是“一问寒热...

  • 红花分类区别与食疗方

    红花分类区别与食疗方

      提及红花,大家都知道它有活血化瘀的作用,但红花又有多个名称,比如草红花、红蓝花、刺红花、藏红花、西红花,他们是一种药材还是几种药材?本文向大家一一解答。   在中药百草园中有两种名为红花的药物,分别称为红花和西红花,两者药性及功用虽然基本相同,但却是两种不同科属的植物,价格也相差甚远。   两种药品别名多   红花,是菊科一年生草本植物红花的干燥花,别名草红花、红蓝花、刺红花,性辛、温,归心、肝经,产于河南、新疆等地,有活血通经、祛瘀止痛的功效。   西红花是鸢尾科多年生草本植物番红花的柱头,别名藏红花、番红花...

  • 立冬三候 今天“立冬”节气

    立冬三候 今天“立冬”节气

    立冬的由来 “落叶黄,寒风狂,立冬时节又登场;花带露,月如霜,一天更比一天凉。“立冬”节气是24节气的第19个节气,在每年的11月7日或8日,这时太阳位于黄经225°,也是中国传统节日之一。对“立冬”的理解,我们还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。 追根溯源,古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了,在古籍《月令七十二候集解》中对&ldq...

  • 黄豆食疗十方

    黄豆食疗十方

      黄豆是一种营养丰富、用途广阔的农产品,是高血压、心脏病、动脉硬化等心血管病者的有益食品。用黄豆可制成各种豆制品如豆腐、豆浆等,下面就介绍几种黄豆食疗方。   1、黄豆一把,加葱白3根,白萝卜3片,水煎温服,可防治感冒;   2、黄豆适量,放水中浸软,加白矾少许共捣烂如泥,外敷患处治疖肿疔疮;   3、黄豆皮,烧炭研末,每服10克,1日2次,开水送服,治腹泻;   4、黄豆皮120克,水煎分3次服,治大便秘结或习惯性便秘;   5、黄豆100克,浮小麦50克,大枣5枚,水煎服,治体虚自汗、盗汗;   6、黄豆15...

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