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祖传秘方 第4641页

  • 猪内脏有药效

    猪内脏有药效

    猪心 每100克猪心含有蛋白质16.8克、脂肪5.3 克、维生素A13微克、磷189 毫克。中医认为,猪心具有安神定惊、益心补血等功效,可以治疗体虚、失眠、癫痫等症。 猪肝 每100克猪肝含有蛋白质19.3克、脂肪3.5 克、维生素A4972微克、磷 310毫克。中医认为,猪肝具有补肝、养血、益目之功效,可治疗浮肿、夜盲、贫血、目干涩、妇女闭经等症。 猪肺 每100克猪肺含有蛋白质12.2克、脂肪3.9 克、维生素A10微克、磷165 毫克。猪肺具有补肺之功效,可以治疗咳嗽、咳血、虚喘等症。 猪肾(腰) 每...

  • 元宵节吃汤圆 养生解读

    元宵节吃汤圆 养生解读

    上元夜六首·其一 唐·崔液 玉漏银壶且莫催, 铁关金锁彻明开。 谁家见月能闲坐? 何处闻灯不看来? 【诗词今译】 玉漏和银壶你们暂且停下不要催了,宫禁的城门和上面的金锁直到天亮也开着。 谁家的人看到明月还能坐着什么都不做呢?哪里的人听说有花灯会不过来看呢? 【诗词赏析】 《上元夜》是唐代诗人崔液创作的七绝组诗。诗共6首,其中这首“玉漏银壶且莫催,铁关金锁彻明开。谁家见月能闲坐?...

  • 新笋以成堂下竹 落花都上燕巢泥

    新笋以成堂下竹 落花都上燕巢泥

    胡燕巢内土(本草拾遗)又名燕巢土(本草蒙筌)、燕巢泥。为燕科动物金腰燕的泥巢,入药味咸无毒。主治风瘙瘾疹,浸淫湿疮,白秃,丹毒,口疮。《千金方》治风瘙疹:胡燕巢土水和敷之。《普济方》治黄水肥疮:燕巢土一分,麝香半分,研敷之。 所涉诗文多为借燕子抒怀或赞友人,或思亲人,或感时。如唐代李白《秋浦感主人归燕寄内》“胡燕别主人,双双语前檐。三飞四回顾,欲去复相瞻。”唐代李贺《杂曲歌辞·二月》“蒲如交剑风如薰,劳劳胡燕怨酣春。”唐代白居易“几...

  • 光绪皇帝滥用补药吃出祸端

    光绪皇帝滥用补药吃出祸端

    现在吃补药的人很多,认为补药可以养身体、除病恙,可以生精、补血、抗衰老。其实,这都是片面的认识,滥用补药也会引起祸端,下面请看一个历史上的例子。 光绪皇帝滥用补药吃出祸端 《清宫秘史》中有这样一个故事,说的是光绪皇帝患上了痰壅证,气喘咳嗽、脘腹胀满,也就是现在所说的气管炎。他要太医给他补药吃,太医听从皇帝之令开了补药。光绪皇帝服药后,病势不但不减轻,反而加剧。后来太医在皇帝吃的药中,加入一味莱菔子,光绪皇帝吃了一剂就见轻了,吃了两剂身体轻松,吃了三剂病告痊愈。光绪大喜,赏赐太医。小小的莱菔子居然...

    养生秘方 2024-03-06 36 0 祸端
  • 怎么养才能把身体调到最健康

    怎么养才能把身体调到最健康

    现在很多人都处于亚健康的状态,特别是40岁后,会明显感觉到老的很快,面色无光、晦暗,容易疲劳、没有精神,特别容易感冒……其实,这些症状就是身体在提示您,需要重视了!那怎么做,怎么养才能把身体调到最健康的状态呢? 小编今天向各位分享一款名叫“气血三宝汤”的药膳,每周喝一次,能轻松调节精、气、血,让你的精气血一次补齐。 这款气血三宝汤制作很简单, 就是用老母鸡或者乌鸡和黄芪、当归、党参一起煲汤,食肉喝汤,不仅能够调节精、气、血而且味道鲜美。...

  • 急性胃炎分型食疗

    急性胃炎分型食疗

    急性胃炎发病急,常因饮食不节、暴饮暴食或感受寒邪或生气发怒之后数小时至24小时发病。主要症状为上腹胃脘部不适、胃痛、恶心、呕吐,吐物为酸臭的食物,呕吐剧烈时可吐胆汁,甚至血性液体。如同时合并肠炎,可出现脐周绞痛、腹泻,大便呈糊状或黄色水样便,不带脓血,一日数次至十数次。严重者可伴有发热、脱水、酸中毒甚至休克。一般患者病程短, 3—5天即可治好。急性胃炎属中医胃脘痛范畴,根据本病的病因以及临床症状的不同,中医将其分为食滞胃脘型、寒邪犯胃型、胃热炽盛型、肝郁气滞型,对不同的证型可以选用不同的药膳来治疗。...

  • 便秘不是小毛病 按压穴道食疗药膳方

    便秘不是小毛病 按压穴道食疗药膳方

    便秘不是小毛病,是形成健康受损、精神负担加剧、日子苦楚、日子质量下降的“首恶”之一。 跟着社会经济的迅猛发展,便秘不再是某些人群的“专利”,开端喜爱简直各类人群,如现代人饮食遍及过于精密,荤多素少,膳食纤维摄入过少,饮水量少;老年人膂力虚弱、生理功能阑珊、大肠活动缓慢,又因功能性便秘而长期使用导泻剂;办公室一族、青少年学生久坐不动,缺少运动,精神紧张,压力山大;妇女进食量较少、饮水缺乏,孕产妇营养过剩、活动缺乏等,致使便秘的发生率越来越高,已然成为许多人群的...

  • 大寒节气养生 大寒饮食 防风御寒

    大寒节气养生 大寒饮食 防风御寒

    - 大寒的由来 - 大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。(但实际最冷的时候通常在小寒)《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者大寒,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。” - 大寒气候 - 大寒期间,寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的寒冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地...

  • 陈立夫谈长寿 傅连璋话养生

    陈立夫谈长寿 傅连璋话养生

    当今养生的方法方式很多,其实一些长寿老人各有各的养生观。为使大家对养生观念有一个充分认识,从中掌握一些技巧,现介绍我国几位名人的特色养生观。 陈立夫谈长寿 在庆祝陈立夫夫妇90岁双寿祝寿会上,陈立夫说,活到90岁尤其夫妇双双均到90岁是件不简单的事。根据自己的生活体验,他认为要健康长寿需要具有“四老”要素:老健、老伴、老友、老本。 老健 老而不健不幸福。“老健”养生之道在于“养生在动,养心在静。”符合古人说的&ld...

  • 吃羊肉治便秘

    吃羊肉治便秘

    许多老年人都有习惯性便秘,所以宜在日常的饮食中经常食用梨、香蕉等水果。但是有一大部分人便秘的症状还是不能缓解,这究竟是为什么呢? 原来,根据便秘的不同原因以及便秘患者的不同表现,便秘可分为多种证型。便秘属于实证、热证的患者,常表现为大便次数减少甚至几天一次、大便干结、臭秽、便时肛门灼热、小便黄赤等,因此,适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。而对于便秘属于虚证的老人,吃梨、香蕉不但不能缓解便秘,还会适得其反,使原来的便秘症状加重。这是因为阳虚便秘的老人体内阳气衰弱,常表现为便秘、便时感觉无...

  • 唾液回咽滋养精神的养生方法

    唾液回咽滋养精神的养生方法

    玉泉即来源于人体自身的口中唾液, 古代又称 为“甘露”、“金浆”、“神水”、“灵水”等。 《千金 要方》云:“玉泉者,口中唾也。 ”祖国医学认为,常咽 “玉泉”,能洁齿,明耳目,益颜色,能滋养五脏六腑, 强身健体,祛病延年。 《后汉书·方术列传》记载,东 汉时王真“年且百岁,视之面目有光泽,似未五十 者。 ”他的养生方法就是&ldquo...

  • 神不守舍会咋样 如何避免情志病

    神不守舍会咋样 如何避免情志病

    成语“神不守舍”出自清代纪昀《阅微草堂笔记》:“疲乏之极,神不守舍。”,指神魂离开了身体,比喻丧魂失魄,心神不安定。 什么是神?在中国古代哲学的概念里,“神”是调控宇宙万物发生发展变化的一种力量。在中医理论体系中,“神”有广义和狭义之分。广义之神指人体生命活动的外在表现,包括面色、眼神、言语、反应等。成语“神不守舍”里的“神”,专指精神、意识和思维活动,是狭义的神...

  • 中医清热药滥用七误区

    中医清热药滥用七误区

    清热药是为里热证而设。里热证有虚有实,病变部位各有不同,热势轻重不一,此外尚有是否挟湿之异,因此,使用清热药当据证立法,依法选药组方。然而,当今有少数医者在使用清热药方面,不讲辨证论冶,遂使清热药滥用不止。滥用清热药之表现甚多,归纳之,主要有以下数种。 一、凭西医诊断用清热药。 如西医诊断为胆囊炎,他们就用清胆热药;西医诊断为肺炎,他们就用清肺热药。他们把西医之炎症和中医之热证等同起来,不讲中医之特色,不讲辨证论治,因此,必然降低清热药之效果。 二、经常上火按实火论治。 医者不在经常二字上问个为什么,追溯一下原...

  • 枸杞子药膳配方

    枸杞子药膳配方

    枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。用枸杞子配膳和药用吃法颇多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净。一般应以少量长期服用为佳,不可顿服过量。用于保健的药膳配方如下: 补中益气:枸杞子、黄芪各25g,甲鱼250g。制法:枸杞子洗净,黄芪切片用纱布包好,甲鱼洗净切细;取锅置火上,加水适量,放人甲鱼、枸杞子、黄芪,大火烧开,小火炖熟,加盐即可。枸杞黄芪炖甲鱼。 滋补肝肾方 用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不...

  • 从健康到亚健康的预防

    从健康到亚健康的预防

    •亚健康状态与未病中的潜病未病态和欲病未病态的内涵接近,但未病的内涵更丰富,外延更广泛。治未病通过中医理论解释人、社会、环境之间的关系,符合现代生物—心理—社会医学模式,能够对亚健康的防治起到很好的指导作用。 •治未病思想调理亚健康状态包括两层含义,即从健康到亚健康的预防,以及从亚健康到疾病的预防。在治未病思想指导下的亚健康调理是积极的、有效的、预防性的,是对人们的生理、心理进行调节和疏导的过程。 亚健康概念的提出是国际医学界20世纪80年代后半期的医...

  • 哪些疾病适宜看中医

    哪些疾病适宜看中医

    功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等症状,但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。 病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医“扶正祛邪”的方法效果明显。 妇科疾病 痛经、月经不调、功能性子宫出血、乳腺增生、回乳等妇科疾病,中医采用健脾固肾、调气血等方剂治疗,往往能药到病除。 儿科疾病 儿童尤其是婴幼儿患病时,无法表述病情,而中医儿科可采用望、闻、问、切的方法,加上现代化的检查...

  • 虚病的治疗 以补益为基本原则

    虚病的治疗 以补益为基本原则

    凡在人体疾病发生发展过程中,导致人体的功能低下,脏腑损伤,阴阳气血亏耗,表现一系列亏少、不足证候为主时,统称为虚病。虚病的形成多有一个年深日久,缓慢发展的过程。周仲瑛认为中医补虚概念的提出,是以人为主要对象,认识人与病的相互关系,突出以治人为主的独特学术思想体系。 虚病的形成原因较多,如《理虚元鉴·虚症有六因》所说“有先天之因,有后天之因,有外感之因,有境遇之因,有医药之因”等。其病程较长,病势发展较慢,有一个逐渐形成发展的过程,是以脏腑功能衰退、气血阴阳亏损为其主要...

  • 冬季泡脚 按摩足部穴位

    冬季泡脚 按摩足部穴位

    冬天手脚冰凉,想做个足疗调养身体,但总不能天天去足疗会所,其实在家用热水泡脚,也能起到养生保健的作用。或许大多数人都会在晚上泡脚,但你是否知道,其实早上泡脚对醒神提气十分有效?甚至有人提出“早上泡脚养生,晚上泡脚解乏”一说。 专家指出,热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢。泡脚的时辰或许不是太重要,每天的坚持才是最重要。正如苏东坡所说:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍”。 热水加盐、酒、醋能有不同的...

  • 泡脚最佳时长 泡脚最佳水温

    泡脚最佳时长 泡脚最佳水温

    来源:中国中医药报 作者:徐成文   民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。这话是有科学道理的,现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能。不管穷人富人,泡脚都是一种很好的保健方法。但是泡脚有益健康的前提是正确地泡,包括水温、时长等都有其最佳程度。   泡脚最佳时长   有人喜欢从水很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水,持续泡很长时间,这其实是错误的做法。泡脚时间以30~...

  • 中药里面有糖 白糖、红糖及冰糖

    中药里面有糖 白糖、红糖及冰糖

    小时候,得病了去找中医看,之后把药拿回来自己煎煮,每次望着那黑乎乎的药汤,甚是发愁,这可怎么喝呀!这时候,奶奶总会拿来白砂糖,跟我说,一勺药,一勺糖,闭着眼睛一咬牙就喝下去了。 对于大部分人来说,汤药与糖的联系便是这样开始的。 后来学中医后才发现,中药里面也有糖,比如小建中汤中的饴糖,但很多人对此并不十分明了,我便带着大家去探寻一番。 我们最常见的糖有三种,分别是白糖、红糖以及冰糖。 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖,根据结晶体大小不同又可分为绵白糖与白砂糖。红糖...

  • 冬季食粥补之大方

    冬季食粥补之大方

      入冬以后,我国各地都以不同的方式进补,素有“补冬”一说。从古至今,民间习惯在这一时期进补来增强体质、抵御严寒天气。   由于冬季的寒冷气候对人体内分泌系统有很大影响,容易造成人体热量的流失,所以进补一般以增加热能为主,可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼和大豆类食物,多喝豆浆、牛奶,多吃豆腐和黑木耳等。甘薯和马铃薯也是进补的佳品,一则可补充人体内的维生素,二则可清除人体内热。另外,民间素有“冬吃萝卜夏吃姜(生姜),不要医生开药方”的谚语,可见萝卜也是冬季进补的时令蔬菜。   ...

  • 月季公鸡汤治痛经、闭经及不孕

    月季公鸡汤治痛经、闭经及不孕

    中医认为月季花味甘、淡、微苦,性温,入肝经,有活血调经、疏肝解郁、消肿解毒之功效,主要用于肝血淤滞的月经不调、痛经、闭经及胸胁胀痛、跌打损伤、淤肿疼痛、痈疽肿毒、瘰疬等。《泉州本草》载:“通经活血化淤,清肠胃湿热,泻肺火,止咳,止血止痛,消痈毒,治肺虚咳嗽咯血,痢疾,瘰疬溃烂,痈疽肿痛,妇女月经不调。”月季花是一种活血调经药,与它同科同属的玫瑰则属于理气活血药,不能混同使用。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用月季花炖鸡,对于痛经、闭经有一定辅助治疗效果,但不能作为主...

  • 仙鹤草的药膳方

    仙鹤草的药膳方

      仙鹤草,又名脱力草,为蔷薇科多年生草本植物仙鹤草的全草。以梗紫红色、枝嫩、叶完整者为佳。中医认为,本品性味苦、涩、平,入肺、肝、脾经,有收敛止血、杀虫疗疮之效,适用于各种出血症,如鼻出血、咯血、吐血、尿血、便血、崩漏、牙龈出血等。现介绍几则食疗方,供选用。   仙鹤草粥:仙鹤草20克,大米100克,白糖适量。先将仙鹤草洗净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,再加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一两沸即可,每日1剂,可收敛止血。   仙枣汤:仙鹤草30克,大枣5个,水煎取汁服用,每日1剂,可健脾益气。   仙七酒:仙...

  • 露气寒冷将凝为霜 寒露节气养生

    露气寒冷将凝为霜 寒露节气养生

    寒露——“寒露寒露,遍地冷露” 公历每年10月8日或9日太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”“寒露”的意思,是指此时期的气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。 寒露气候——露气寒冷,将凝为霜 寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶...

  • 85岁国医大师葛琳仪的养生方法

    85岁国医大师葛琳仪的养生方法

    国医大师葛琳仪今年85岁,她精神矍铄,仍坚持每周出诊4个半天。她说,保持良好的心态,平平淡淡,心中不留事,烦恼都丢掉,就是最好的养生方法。她也时常劝自己的病人心态平和,把不必要的烦恼及时“放下”。 “我是80后” 谈到如何养生,葛琳仪说首先要忘了自己的年纪。“我是80后。”是她经常挂在嘴边的玩笑话。她爱和年轻人聊天,也爱学习新鲜事物,“我现在不去算自己几岁了。” 除了保持学习和年轻的心态外,...

  • 湿病的辨证要点 辨湿七法

    湿病的辨证要点 辨湿七法

    来源:中国中医药报 作者:伍建光   •伍炳彩对湿伤部位的鉴别较为重视,他认为湿伤部位不同,即使寒热虚实属性相同,选方用药也往往不同,故必须辨明。   •伍炳彩认为在临床准确诊断湿病,除了要熟练掌握湿病致病的一般特点外,还要重点辨小便浑浊、辨汗、辨身热足寒、辨口黏、辨面色、辨舌苔厚薄、辨脉濡。   •伍炳彩认为湿病发热,除具有身热不扬、午后热甚、汗出热不退等特点外,身热足寒是常见现象。故对于发热久不退患者,伍炳彩诊察时常摸其脚部,以辨是否挟有湿邪。...

  • 食鸭补虚兼祛燥

    食鸭补虚兼祛燥

    秋季是进补的季节,但是,许多中老年人又担心进补引起胆固醇升高、脂肪增多,怕影响身体健康。秋季进补鸭肉您就不用担心了,鸭肉不仅营养丰富,可以补虚,还具有祛除秋燥的功效,而且不会升高胆固醇,增加脂肪。 鸭肉富含B族维生素和维生素E,其所含的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。此外,鸭肉中的脂肪不同于其他动物油,其各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄油很像,有降低胆固醇的作用,对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。 清热养阴方:用于阳热亢盛、阴液亏虚引起的高血压、高血脂、心脑血管硬化等证。瘦鸭一只...

    养生秘方 2024-03-06 30 0 补虚
  • 中药剂型都有什么区别

    中药剂型都有什么区别

    我们在生病的时候,经常因为种种原因自己去药店选择成药来服用。但成药种类可就多了去了,药物说明书上写的明明白白,但对于中成药来说,同样一个名字的药物(例如藿香正气),却有不同类型的剂型(有藿香正气水、藿香正气丸、藿香正气胶囊等),这些剂型都有什么区别呢? 且随我一一去弄个明白。 有专家解释说,剂型是根据药物性质、用药目的和给药途径,将原料药加工制成适合于医疗和预防应用的形式。剂型的不同,可能导致药物的作用性质和速度,从而影响药物的临床疗效。 古代名医李东垣认为:“汤者,...

  • 打老儿丸的传说

    打老儿丸的传说

    从前,有几个路人在路过山村一处竹篱茅舍时见一中年妇人手拿竹鞭正在追赶一位老态龙钟、弯背弓腰、白发苍苍、步履蹒跚的老人,大家觉得老人挺可怜的便上前劝阻那位妇人。 妇人生气地解释道:“诸位有所不知,我追打的是我那不听话的小儿子,你们看,他还未满70岁就老成这个样子,我还指望他给送终呢!他这个样子能给我送终吗?倒像是个短阳寿的样子,恐怕是要我来埋葬他了! ”妇人一通抱怨,听得人们更加糊涂了,大家都想知道这其中的奥秘,于是便询问其中缘由。妇人坦然地回答说:“我们家藏有一份华佗生...

    养生秘方 2024-03-06 31 0 打老儿丸
  • 腰酸背痛 食疗有方

    腰酸背痛 食疗有方

    许多老年人经常感觉腰酸背痛。导致腰酸背痛的原因很多,如关节发炎、拉伤韧带、感受风湿、椎骨受损等。一般初起的肌肉痛楚不需要吃药医治,只要多注意饮食就能预防和减轻酸痛症状。在日常饮食中,要想让自己骨骼和肌肉强壮没有病痛,就要多吃含镁、脂肪酸、维生素E及蛋白酶的食物。下面介绍一款木瓜菠萝粥,经常服食可以有效地缓解老年人腰酸背痛的症状。 取木瓜和菠萝各50克,粳米100克。将粳米、木瓜、菠萝同放入锅中,加适量清水,共煮成粥。每日服食1次。木瓜和菠萝均含丰富的蛋白酶,是一种可分解蛋白质的酵素。这种酵素有抗炎和舒缓韧带压力的功...

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