祖传秘方 第4722页
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不稳定型心绞痛天热易发作
不稳定型心绞痛是指稳定性心绞痛与急性心肌梗死和心脏性猝死之间的一种临床状态，包括除稳定性心绞痛以外的其他各型心绞痛。它既可逆转为稳定型心绞痛，也可能迅速进展为急性心肌梗死甚至心脏猝死。不稳定型心绞痛发病的病人多为50—80岁的中老年人，多伴有高血压(并伴有睡眠差)、高胆固醇血症(多表现为肥胖)、糖尿病(或糖耐量异常)等疾病的病史。其病情可因病程的长短、发作的时间、发作间隔的时间呈进行性加重，特别是在夏季天热时发作较为频繁，如果护理不周，容易造成心梗。 饮食不要过饱。 宜进食清淡、富含维生素、优质蛋白质及...
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自然医学研究会 中医药旅游人才 中医骨干培训
日前，广东省自然医学研究会成立，选举中山大学附属第三医院教授杨宏志为会长。该研究会致力于健康行业的创新与应用，主要研究量子医学以及中草药、针灸拔罐、声光电磁疗法、营养食疗、气功、音乐、心理疗法等自然疗法。 联合国世界卫生组织（WHO）将每年的10月22日定为“传统医学日”，并制定了传统医学及自然疗法的长远发展规划。 本次成立大会由中山大学附属第三医院、国家临床重点专科中医肝病科主办，广东省中西医结合学会自然疗法专业委员会等单位协办。 作为国家中医药管理局&ldq...
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冠心病病人如何喝茶
茶能降低胆固醇的浓度，减轻动脉硬化程度，增强毛细血管壁的弹性，因而茶是防治冠心病的极好饮料。但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍，因而饮茶时应注意以下几点： 1．结合体质、病情选茶。一般而言，对阴虚火盛的人，宜用绿茶，特别是半生茶，如黄山茅峰、西湖龙井；脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者，宜饮用红茶。花茶性味微寒，或比较平和，适用范围较广。如果喝茶还为了降血脂、减肥，宜选乌龙茶，尤以铁观音为上乘佳品。 2．喝茶宜清淡。因为茶能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，血压升高，引起心悸、气短及胸闷等异常现象，严重...
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中老年人保健切勿盲目跟风
如今养生保健成了热门话题，时尚养生蔚然成风，中老年人养生热潮更是此起彼伏，随处可见。这一现象对人们身体素质的提高起到很大促进作用。然而也有一些人因缺乏相关知识，选择的养生手段或项目不科学，出现这样或那样的问题，使健康受到损害。 一、盲目跟风养生易损健康： 辛劳大半辈子的赵女士退休后，儿女特叮嘱其加强养生保健。她不光常看养生书刊，还注意从广播、电视等传媒及朋友那里获取养生信息，并照着去做。一次，她听人说晚上不进食能让胃休息，既防病患又增寿。回家看到养生书上也说，少林寺有些和尚之所以体健而长寿，正是因为遵循了&ldq...
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儿童哮喘怎么办
哮喘是慢性发作性疾病，随着生活改善、大搞装修及工业污染的加重，儿童哮喘的发病率呈上升趋势，不仅影响孩子的健康和学习，而且反复发作可迁延至成年。因此，哮喘的防治工作十分重要，孩子的气道处于功能性改变，是可逆的，就是可以恢复的，给予恰当治疗可取得良好效果。在治疗上，对于一般的止咳、平喘、祛痰、吸氧、镇静等治疗，因为各医院都大同小异，不再重复了。人们已认识到哮喘是一种进行性慢性炎症性疾病，这个炎症不是细菌、病毒感染引起，而是免疫性、过敏性炎症。 用吸入糖皮质激素治疗哮喘，已被公认为控制哮喘急性发作、预防复发的最有效的药物...
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老人健身“三侧重”
侧重椎体锻炼 平时要注意椎体锻炼，以改善中枢神经系统功能。椎体腔内含脊髓，是中枢神经系统的重要组成部分。为此，在体育锻炼时每天要有规律地活动颈、胸、腰、尾椎，尤其是颈、腰椎。可依次作前后屈，左右屈，左右转动，顺、逆时针方向旋转。幅度由小到大，速度由慢到快，次数适量。 侧重心血管系统 加强心血管系统的锻炼，减缓和预防动脉血管硬化。中老年人防止血管硬十七最适宜的运动是慢跑和步行，时间半小时到1小时。慢跑和快走属有氧运动，可加快血液循环，增强血管弹性，改善心肺功能，能有效提高血液中高密度脂蛋白的数量，降低和限制胆固醇在血...
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急性心梗运动注意啥
急性心肌梗死患者在恢复期进行一定的体育锻炼，是病人康复医疗的一个组成部分，这对病人的心肌功能、体力的恢复是十分重要的。急性心肌梗死患者进行康复锻炼应该注意一些什么呢? 1．测最大运动耐受量：患者必须在医院做运动负荷试验，测定心脏对体力活动的最大耐受量，并由医生开出运动处方后，才能进行体育锻炼或体力活动，而且，每次运动量不能超过心脏最大耐受量的75％。 2．运动要有人陪伴：患者运动时周围一定要有人陪伴，梗死后第一年内的康复运动应在医生的指导下进行，有条件的最好在康复中心进行，以便在医生指导下及时、灵活地调整运动量。如...
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老人夏季要护好肠胃
一项调查显示，在盛夏有六成人的肠胃出了问题，其中，33．57％的人出现胀气，28．65％的人有腹泻，23．01％的人便秘，14．76％的人腹部疼痛不适。消化专家指出，夏季天气炎热，致使人的胃肠神经反射受到影响，胃肠道功能减弱，造成消化道的疾病增多。而且夏季食物更不容易保存，食物上的细菌繁衍更快，稍有不慎就会造成急性胃肠炎。人体机能下降，加上喝冷饮，就容易给胃肠道疾病以可乘之机。尤其老年人身体多较虚弱，若有其他慢性疾病时，腹泻、呕吐等消化道疾病可能引发其他疾病，如心肌梗死、器官功能衰竭或休克等。可见，随着天气越来越炎...
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用胰岛素的七项注意
胰岛素是人体胰岛B细胞分泌的一种肽类激素，其主要作用是降低血糖。此外还具有扩张血管、抗血小板凝集、抗炎、抗动脉粥样硬化及保护心脏等作用。注射胰岛素是治疗糖尿病的常用方法，但是很多患者由于使用不当而影响效果。要得到理想的疗效，需注意以下几点： 1．开始使用胰岛素应从小剂量开始，以防低血糖的发生。注射胰岛素尽量不选大腿、手臂等需要剧烈活动的部位，以免造成低血糖。 2．确定吃饭的时间后，再注射胰岛素。短效胰岛素、预混胰岛素需餐前30分钟皮下注射，胰岛素类似物则需餐前，甚至餐后即刻注射。 3．调整剂量或更换胰岛素品种，在最...
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中风后自闭可导致复发
曾患脑中风的人一般都有后遗症，如说话不利落、手脚不便利等。脑中风之后的老人在生活上都需要不同程度地依赖别人的照顾，身体状况不如从前，生活上处处依赖家人，使老年患者产生不同程度的焦躁、自卑等情绪，这些心理障碍往往在恢复期表现得尤为突出，情况严重者可致老年抑郁的发生。老人情绪低落、易怒，会令其人际交往减少，使血液循环变慢，从而导致免疫力下降，脑中风复发几率很高。 对于防治老人脑中风后的心理障碍，首先，家人要密切关注老人的情绪变化，如果出现3—4项下列的症状就要引起重视：懒散、疲惫、早醒、食欲减退、记忆力下降...
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老年低血压患者也须防中风
在现实生活中，有不少人错误的认为，患高血压的人易发生中风，而对低血压却不以为然。殊不知，低血压也是病，也是引发脑梗死的危险因素之一。据有关统计表明，低血压在中老年人群中患病率约10％。可见，中老年人对低血压不可掉以轻心。 对成年人来说，如动脉收缩压(俗称高压)低于90毫米汞柱，舒张压(俗称低压)低于60毫米汞柱，无论收缩压、舒张压同时降低，或是其中之一降低都算做低血压。老年人患低血压，会出现肢体困倦，视力、听力减退，头晕不适，常因昏厥而跌倒，还会诱发或加重老年性痴呆。特别是老年人在夜间熟睡之时，已存在脑动脉硬化病变...
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中药制剂实行市场调节 中医药传承博士后 开展中医药服务
浙江省2013年启动实施县级中医院标准化建设以来，至2015年8月，全省78家县（市、区）级中医院中有72家通过新建或改扩建开展基本条件建设后，其中57家达到二级甲等及以上水平，占79.17%。这表明，浙江基本实现了县县建好一所中医院，全省80%的县级中医院达到“二甲”水平的三年规划目标。 2013年8月，浙江省发改委、卫生厅联合下达《浙江省县级中医院标准化建设规划》，推出了县级中医院标准化建设8项关键指标，其中床位数、建设用地、建筑面积和医疗设备等4项为中医院相应级别等次的硬指标...
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锻炼别忘补维生素B
经常锻炼身体是保持健康的好办法。然而，只注重锻炼，不注重锻炼后的保养，则可能会对身体造成伤害。在进行运动时，机体能量消耗增加，加速了代谢过程，各种酶的活动增加，使得维生素B(特别是维生素B1和B6)的消耗相应增加；同时，运动时出汗使得水溶性维生素B流失更加严重。而维生素B则是肌肉生长的催化剂，它对肌肉组织有保护、修复和促进生长的作用。如果缺乏维生素B，肌肉生长不仅会减缓或受阻，而且还会增加运动损伤的几率。 维生素B6 参与蛋白质的代谢和血红蛋白的构成，更重要的是能促进血红细胞的生成。肌肉在运动和代谢过程中需要氧气，...
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陈宝贵学术思想研讨会 创新驱动发展战略
10月9日，国家中医药管理局召开第三次局务（扩大）会议，总结2015年前三季度重点工作进展和深化改革工作方案落实情况，研究部署第四季度重点工作。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强主持会议，并强调要以屠呦呦获得诺贝尔奖为动力，加快推进中医药传承创新。深入剖析屠呦呦获奖带来的启示，认真落实创新驱动发展战略。 王国强表示，要做好李克强总理祝屠呦呦获奖贺信的学习宣传工作；进一步梳理中医药传承创新的未来需求和现实问题，进一步明确中医药传承创新的总体思路和方向目标，进一步聚焦中医药传承创新的前沿问题和重...
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不可不防的健康盲区
尽管是一些生活中微小的行为习惯，如若不注意，就会令我们的身体遭到损害。了解并重视它们，对健康非常有益。 忽略家族病史： 因为遗传的关系，我们应该了解家庭成员的病史，帮助我们提前关注相关疾病。医学证明，很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会也是非常大的。 忽视常规妇科检查： 最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70％。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性生活的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查。 健身房里不拘小节： 经常去健身房的人：最...
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