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  • 中医药在急诊中的优势性“整体观念”“辨证论治”

    中医药在急诊中的优势性“整体观念”“辨证论治”

    中医药急诊发展战略展望 目前, 急诊医学无论是在群众还是在大多数医生的眼里, 几乎是要和西医学画上等号的, 被冠以“慢郎中”称号的中医学, 在急诊科似乎没有太多的用武之地。然而, 在西医学没有传入我国之前, 承担国人急症抢救任务的, 恰是中医学。那么, 中医学的一些急救方法是否还能够运用于临床急诊, 是否能够辅助西医学提高急症的抢救成功率, 或者说是否依然能够成为很多急症病种的主导抢救方法, 这都是当下发展中医急诊需要深思的几个问题。笔者通过多年对中医药急诊的研究, 认为中医药不仅...

  • 寒露节气秋冻勿盲目 热水多泡脚

    寒露节气秋冻勿盲目 热水多泡脚

    本年的10月8日是阴历24节气中的“寒露”,也是第21个全国高血压日。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉罕见。”专家提示广大读者朋友,尤其是高血压患者必定要留意防寒保健,以防疾病缠身。 夜凉勿憋尿 卧室备“夜壶” 寒露节气不少人为了避免口干,晚上睡觉前会喝不少水。可是这样一来,夜尿的频率就会添加。一些人即便是夜里或许清晨感觉到了尿意,因为嫌起床较冷,常常下意识地憋尿持续睡,这是十分不健康的坏习惯。 南京市中西医结合医院心...

  • 怎么养阳,怎么滋阴

    怎么养阳,怎么滋阴

    健康实质就是人体内部脏腑结构、功用的相互和谐及人体对外界的习惯与和谐,习惯四时时节是人体内部和谐、对外和谐的根底。 习惯四时变化养阴养阳、壮正气以削减外邪侵体及内邪繁殖应该是日常摄生的一个纲领性指导。 冬天到了,内经中两个基本理论能够指导咱们冬天摄生,一是“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”;二是“秋冬静以养阴”。这两句话看似对立,其实一致。 冬天不养阳,手脚冰凉易伤风 一、冬天不养阳,手脚冰凉易伤风 “阳气者,...

  • 巧吃泥鳅能护肝

    巧吃泥鳅能护肝

    泥鳅营养丰富,味道鲜美,所含蛋白质丰富,而且容易被人体吸收和利用。从饮食中摄取蛋白质,有助于被病毒损害的肝细胞的修复。因此对于慢性肝病者来说,食用泥鳅获取蛋白质,正是一种对症进补的好方法。 泥鳅治病,食用方法主要有以下几种: 一是磨粉。将活泥鳅放入清水中,滴入几滴植物油,每天换水。等泥鳅吐净肚肠中的泥沙之后,将其放入锅中,用小火慢慢焙干,研成粉末,装瓶备用。每次服用3克,用温热的黄酒送下。每天3次。此方可保护肝细胞,促进其功能恢复正常,对防治急慢性肝炎有效。 二是煮汤。取活泥鳅、活虾各100克,洗净之后煮汤食用。虾...

  • 少阳病与燥邪为病症状比较《内经》对燥邪的根本知道

    少阳病与燥邪为病症状比较《内经》对燥邪的根本知道

    •小柴胡汤经过调理上焦功用,使津液得以输布,胃肠润泽,大便得解。这与《内经》中肺藏调理水液代谢的理论根本重合。 •《内经》论说燥邪有严厉的界说内在,燥气自外而来,外感之少阳病归于燥邪为病;内伤病也有内燥为病如忧悲过分,致使肝气郁结。 六淫理论是中医外感病的中心理论。燥邪作为六淫之一,相较其他邪气,理论和临床研讨适当狭隘,一般多局限于秋燥,且多争议。后世医家依据燥胜则干,有将风炽热伤阴、阴伤血燥误以为便是燥邪的倾向,实与《黄帝内经》燥邪不同。 《内经》对燥邪的根本知道...

  • 《元气神机——先秦中医之道》自序

    《元气神机——先秦中医之道》自序

    本书从《道德经》《周易》和《内经》三部经典中汲取营养,认为《道德经》和《周易》既是议论了天地之理,则人体之道亦在其间。《黄帝内经》说:“化不可代,时不可违”,这是《道德经》的思想;“谨守其气,无使倾移……必养必和,待其来复”,这是《周易》的思想,笔者谨依此旨,为是书。 《道德经》的中心概念之一是无为,看病之底子也应该是让人体之元气无为而治。现代医学是以疾病为中心,寻找疾病,然后祛除它。而本书的观点是人体从不健康到康复健康,是元气从...

  • 夏日专属养生法

    夏日专属养生法

    大暑一过,炽热难耐,很多人便敞开了“凉爽”形式。可是其间一些看似是“夏日专属”的常见行为,实际却是在不知不觉中损害着咱们的身体健康。为此,介绍几则夏日摄生办法让大家安定度夏。 不要贪凉 适应阳气 夏日属火,气候酷热,是万物繁荣成长的季节,也是人体阳气最盛、推陈出新旺盛的时期。夏日人体阳气外发,伏阴在内,依据中医“适应天然”的摄生准则,此刻更应该留意维护阳气。《黄帝内经》中说:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。...

  • 药是饭前服仍是饭后服啊 有什么忌口

    药是饭前服仍是饭后服啊 有什么忌口

    “大夫,这药是饭前服仍是饭后服啊,有什么忌口吗?”在山东省济宁市中医院中药房窗口,不断有患者问询中药服用知识。该院主任药师陈翠美介绍,中药丹方的用法包含服药时刻和服药办法。患者的服药办法应根据患者自身的病况和药物的性质来决议。比方病在胸膈以上者,如眩晕、头痛、目疾、咽痛等,宜饭后服;病在胸膈以下,如胃、肝、肾等脏腑疾患,则宜饭前服。详细服用办法介绍如下。 服药时刻 饭前服 一般来说,中药汤剂宜在饭前30~60分钟服用,有利于药物的吸收。除病在胸膈以下的疾病,宜饭前服用外,...

  • 重用芍药治疗邪气腹痛 用桂枝解表通血脉

    重用芍药治疗邪气腹痛 用桂枝解表通血脉

    笔者去年发表过一篇名为“行气调血芍药汤”(见2018年6月20日学术版)的短文,对比了芍药汤与葛根芩连汤,并分析了芍药汤行气调血治疗湿热兼气滞血瘀型痢疾。在谈及方义时言:“观方中用当归、白芍以行血,木香、槟榔以调气,芩、连、大黄泄热燥湿,少佐肉桂以减寒药伤中。”笔者将方中肉桂分析为反佐药,认为它可以制约芩、连、大黄的苦寒之性,又合香连丸治利行辛开苦降之法。笔者最近在商洛市中医院内四科李波主任门诊见一腹泻窘急,时少腹满痛的患者,处方芍药汤。笔者始悟芍药汤中暗含仲景治疗太...

  • 探究宋代医籍灸法的理论特色

    探究宋代医籍灸法的理论特色

    通过研究发现,宋代刻印了多本涉及灸法的书籍,如《扁鹊心书》《针灸资生经》《灸膏肓腧穴法》《备急灸法》《铜人腧穴针灸图经》《太平圣惠方》《圣济总录》。上述书籍均保存完好并流传至今,能够完整反映宋代灸法特色的原貌,故从文献角度探究宋代灸法具有较高的研究价值。现以上述7本宋代涉及灸法的书籍作为研究对象,探讨宋代灸法特色。 灸量宜足 艾灸剂量的多少是影响治疗效果的重要因素。宋代尤其重视艾灸的剂量。宋代医家认为灸量足才能达到驱邪扶正的功效。 《扁鹊心书》引《铜人腧穴针灸图经》云:“凡...

  • 饮食方法治疗皮肤干燥

    饮食方法治疗皮肤干燥

    胡萝卜羊腩汤:胡萝卜富含维生素A,对皮脂腺分泌有帮助,并能抗皮肤老化,保持皮肤润泽。 生地桑叶红枣茶:生地10克,桑叶5克,红枣两枚,开水冲泡。生地滋阴润肤,桑叶疏风宣肺,红枣补血润肤。 麦冬菊花茶:麦冬10克,杭白菊5克,开水冲泡。麦冬滋阴润肤,杭白菊疏风平肝、清热止痒。 山药当归排骨汤:山药补脾益肾养阴,当归养血润肤。 红枣冬青炖猪脚:红枣补血润肤,冬青活血祛淤,猪脚富含胶原蛋白,可使皮肤柔润。 要解决春季皮肤干燥的问题,除了增加房间湿度、使用护手霜、洗澡不要太勤、加强体育锻炼外,还可从饮食入手,宜...

  • 闻鼻烟是呼吸其芬芳之气

    闻鼻烟是呼吸其芬芳之气

    《红楼梦》第五十二回写晴雯患病,宝玉便命人取鼻烟给她嗅。晴雯用指甲挑了些嗅入鼻中,只觉得鼻中一股酸辣,透入囟门,接连打了五六个喷嚏,眼泪、鼻涕顿时齐流。宝玉笑问如何,晴雯笑道:“果觉通快些。”古代许多达官贵人的衣服上常常挂着一个小瓶,这个小瓶就是鼻烟壶。那么鼻烟能治病吗? 吸鼻烟的习俗源自烟草发明者印第安人。其原料为干烟叶、名贵药材及花朵粉末。据文献记载,鼻烟主要产自意大利,明万历九年(1581年)传入中国。清雍正皇帝根据鼻烟是用鼻子来闻的特点,将其命名为“鼻烟&rdq...

  • 五音疗法是中医阴阳五行理论

    五音疗法是中医阴阳五行理论

    听着舒缓的古典音乐,伴随着艾条阵阵熏香,似乎置身于虚无缥缈的梦境。“来这儿医治,一边听音乐,一边艾熏,十分惬意。我本来每天只能睡3~4个小时,夜里醒了就数星星。现在能睡6~7个小时了。”在江苏省中医院普内科病区中医特征医治室,正在承受护理人员艾灸的黄阿姨快乐地说,“咱们十分乐意承受这种中医医治,似乎置身音乐的空气中。” 五音疗法是中医阴阳五行理论和五音对应的传统中医疗法,用角、徵、宫、商、羽五种不同音调的音乐来医治疾病。将中医心、肝、脾、肺、肾对应相应五音,...

  • 入伏谨防湿邪入侵

    入伏谨防湿邪入侵

    在公司做文秘的李小姐进入三伏天后一直不太舒服,公司开中央空调,冷飕飕的,中午出去吃个饭,回公司后就觉得头痛、恶心、浑身没劲。现在已经进入三伏天,但湖南省长沙市的气温却一直不太高,时不时下场雨,这样的天气符合中医所说的“暑多挟湿”的特点。 湖南中医药大学第一附属医院心血管病科主任医师谭超介绍,湿为阴邪,易损伤阳气,阻遏气机,又具有重浊、黏滞、趋下等特性,侵袭人体后会有嗜睡、乏力、恶心等情况出现,风湿关节痛、痤疮、妇科炎症等疾病也跟着多了起来。因此进入三伏,如何有效防湿祛湿方法就显得尤...

  • 顺时养生秋养肺 防治“秋郁”有六法

    顺时养生秋养肺 防治“秋郁”有六法

    金秋十月,秋高气爽,本是一个收获而又充满诗意的浪漫季节。但随着秋风乍起,秋雨连绵,万物萧条,不由呈现出唐代诗人王绩描写的“树树皆秋色,山山唯落晖”的景象。黑龙江中医药大学教授、硕士生导师王宇介绍,中医素来有“天人相应”之说,秋凉一至,花木零落,阳气减退,阴气渐长,似乎空气中也弥散着悲凉与寂寥,人们往往容易触景生情,出现情绪低落、凄楚伤感、失眠多梦、少气乏力等症状,出现“悲秋”之感。而一场秋雨一场寒,连绵的秋雨更会给人们平添凄凉之感。秋季是抑郁症...

  • 正确对待儿童忧郁症

    正确对待儿童忧郁症

    儿童忧郁症通常可分为急性忧郁、慢性忧郁、隐匿性忧郁三种。 急性忧郁 这一类儿童发病前常有明显的精神诱因,如父母突然死亡,遭受意外灾害,或因病住院而离开父母等。这类儿童病前精神正常,发病时忧郁症状明显,如整天流泪、动作迟缓、声音低、食欲不振、乏力、失眠、噩梦、日渐消瘦,常常独进独出,不与其他儿童交往,有时可流露出绝望感。 慢性忧郁 这一类儿童过去常有与父母多次分离的经历,或有其他的精神创伤的病史,但并无重大的突然的诱因。病前适应能力差,忧郁症状呈逐渐加重,表现为胆小、害羞、容易受惊、不合群、学习成绩下降;睡眠少而浅。...

  • 历代易医代表性实践方法探赜

    历代易医代表性实践方法探赜

    中医文化学者张其成将中医学中“以易为源、以道为魂、以医为本, 以大易黄老为核心, 以象数义理为基础, 以天地时空为范式, 来指导生命原理和医养实践的生命智慧学”名为“易道医学”[1]。本文整理历代易道医学实践方法, 以为借鉴。所谓“实践方法”一般指较具体的措施, 如《中医 (中西医结合) 临床实践指南制修订方法——指南的定义与分类》一文说:“临床实践指南可以改善患者结局……减少不必...

  • 中医治体虚多汗

    中医治体虚多汗

    对于身体虚弱引起的多汗,可适当服些中药调理。 以自汗(在清醒时出汗)为主,出汗部位以头部、躯干为主,并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长(即小便色白、量多)、周身无力、手脚冰冷等症者为气虚,治宜益气固表止汗,选用生黄芪、太子参、炒白术、炒防风、浮小麦、煅牡蛎各15—20克,水煎服。轻者可单服浮小麦炒熟,泡水代茶饮用。 以盗汗(睡着出汗、惊醒立止)为主,汗出部位常在胸背及手脚心,并伴有心烦易怒、睡眠不安、两颧红赤、大便干结、小便黄赤、午后低热等症者为阴虚,治宜清热养阴敛汗,选用生地、白芍、五味子、...

  • 长期喝中药最好饭后服

    长期喝中药最好饭后服

    不少老年朋友,常以中药来调理身体,预防或治疗慢性疾病。但值得提醒的是,如须长期服用中药,服药时间最好在饭后。 中医在配伍运用中药时,讲究“四气五味”,常根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。 当空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。 不同类型的中药汤剂,服用的时间是不同的。一般来说,肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点,对服...

  • 男性宜用大黄坐浴

    男性宜用大黄坐浴

    许多人知道大黄是清热泻火、解毒通便的良药。而鲜为人知的是,经常利用大黄坐浴非常有利于男性“私处”保健。 大黄坐浴具体方法:取生大黄60克,加水2000毫升左右,煎煮20分钟后去渣,把煎好的药液倒入木盆内,冷却至40℃左右(以于放入不感到烫为宜),每次坐浴10-20分钟,水温降低时可再添加适量热水,使水保持有效的温度,每天1—2次。 通过大黄药液熏洗坐浴,促进局部血液、淋巴循环,加之所用大黄有活血祛瘀的作用,直接作用于前列腺和会阴部,对改善前列腺炎、前列腺增生引起的尿频、尿不净、尿...

  • 人参寿身配方举例

    人参寿身配方举例

    朱丹溪是金元时期的闻名医家,他十分重视晚年保健,代表作《格致余论》里设有“养老论”一节,介绍了一些实用的养老经。朱丹溪推重吃人参养老,他认为人到六七十岁以后,往往头发晕、鼻流涕、口涎多、耳不聪、牙掉落、小便频、大便干、健忘……这一切都源于晚年人精血亏虚,而服用人参益气补血,对推迟变老有必定效果。 朱丹溪的母亲素多痰饮,70多岁时,因大便燥结,不时吃牛乳、猪油,虽有利于滑利通便,但毕竟腻物积多,次年夏时,郁为黏痰,发为胁疮,疼痛不安。丹溪冥思苦索,为母亲开...

  • 果丹皮相当于热量『炸弹』

    果丹皮相当于热量『炸弹』

    果丹皮开胃消食,有些人平时将其当做饭后零食,经常食用。殊不知,这果丹皮可是热量“炸弹”,每100克果丹皮就含热量300千卡。如果您曾经自制过山楂水,您就会发现,要想调和山楂的酸;需要添加大量的白糖。当您消化不良时,可以吃几.片果丹皮,但是千万别吃多,更不适合当做零食经常吃。至于蜜饯、果脯之类食品当然热量也很高,需要控持体重者也不宜常吃。...

  • 《黄帝内经》中的中医养生理论和方法

    《黄帝内经》中的中医养生理论和方法

    “养生”在古代也称“摄生”,就是通过对身体的保养,以达到预防疾病、延年益寿的目的。 早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。 《黄帝内经》是一部什么书 《黄帝内经》(简称《内经》)成书大约在两千多年以前的战国时期,它总结了秦汉以前的医学成就。《内经》的作者不是出自一人之手,是集体之作,经整理而成,个别篇章是后世补上去的。古人假托是黄帝之作来说明该书的重要性,以引起人们的重视。该...

  • 阜宁知县周景涛为光绪帝治病

    阜宁知县周景涛为光绪帝治病

    江苏省阜宁县历史上曾有一任知县奉诏为光绪帝治病而成为御医,他叫周景涛,字松孙,号洵生,福建人。周景涛为世医出身,尤善肠胃病诊治,光绪壬辰科二甲第六名进士,曾任散馆改主事、如皋知县、阜宁知县。 据《清实录》记载,光绪三十四年(1908年)戊申冬十月癸酉,“皇上胃不和,畏饮食,大便积八日,步履益艰,上疾增剧……谕令各省将军、督抚,保荐良医。”又电稿曰:“江苏阜宁知县周景涛、浙江候补知县杜钟骏,脉理精细,人极谨慎,堪备请脉。属俟旨下即迅速来京,由内...

  • 《伤寒论》津液与胃气是相互关联的体系

    《伤寒论》津液与胃气是相互关联的体系

    论《伤寒杂病论》津液-胃气轴的概念体系 《伤寒论》关于“不和”“未和”有三:一者荣卫,二者表里,三者胃气。其中“荣卫不和”“表里不和”都是同一层面的一对概念体系,且一者以邪气所中而论,即邪亢,另一者或常或亏的病理状态,如《注解伤寒论》论“荣卫不和”为“风并于卫者,为荣弱卫强;寒并于荣者,为荣强卫弱”,那么《伤寒论》出现“不和”次数最多的&l...

  • 竹席祛火又益寿

    竹席祛火又益寿

    夏季天气暑热,人们习惯铺凉席、枕席。其实,凉席是我国最古老的坐具之一。周朝时,重大政治活动以及士庶婚丧、讲学、日常起居等都要在席上进行。可见席在人们心目中位置十分重要。竹席在古代称为次席,同篾席,用桃枝竹编成。竹属寒性植物,闷热的房间里,躺在竹枕上,头脑会觉得清醒不少,让人浑身舒畅。 像常见的“麻将凉席”,就是竹片串起来的,对背部有较好的按摩作用。此席通风吸湿透气性好,散热纳凉,可祛暑热之火,又具有保健按摩作用,对高血压、心脏病、便秘患者有良好的保健作用。但是,竹凉席凉性大,老人和小孩最好在...

  • 六分钟无名桩 追求阴阳平衡注重经络通畅

    六分钟无名桩 追求阴阳平衡注重经络通畅

    六分钟无名桩的理论依据源自于中医经典《黄帝内经》的“正气存内,邪不可干”。可考的功法历史是由清咸丰年间从少林闯关下来到皇宫做大内侍卫总教头的刘金镖所传出,至今有近200年历史。此桩功长期用心习练能获得祛除疾病、增强体质、抗寒耐热、延缓衰老的功效。 功法特点 追求阴阳平衡,注重经络通畅 六分钟无名桩基本动作只有3个,左右各练一遍共计6个动作,这种平衡对称的练习方法中,包含动静结合、阴阳平衡、虚实有致的习练宗旨。本桩法锻炼时外练人体9大关节、内练人体十二正经和奇经八...

  • 春季养肝宜喝粥

    春季养肝宜喝粥

    粥,古时称糜、膻、酏等,粥不仅可以调剂胃口,补充水分,而且可使身体更好的吸收营养。所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿。且中医讲,“春夏养阳,秋冬养阴”。春季养肝可避免阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝。下面几款养肝粥,不妨对症试之。 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕...

  • 耳熟能详的“九九歌”

    耳熟能详的“九九歌”

    小时候,母亲教我的第一首儿歌,就是那首人人都耳熟能详的“九九歌”。那是我牙牙学语的第一部教材,我和我的小伙伴们满村欢跳着、有一句没一句地念唱着:“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九到六九,河滨来看柳……” 那个时代,饥饿和冰冷是对我幼弱生命的最大要挟。母亲说:“盼到五九、六九,柳树发芽儿,春天就来了,天就暖和了,我的娃子就不冷了。”我记住了母亲的话,一到冰冷的冬天,最盼望的就是“五九六九,河滨...

  • 伸个懒腰做做运动 保健康

    伸个懒腰做做运动 保健康

    跟着社会物质化程度日益加深,作业、日子压力大导致失眠、郁闷、焦虑、疲惫等亚健康状况困扰着群众,其实,咱们在作业之余,伸个懒腰,做做运动,健康离咱们并不悠远。 像猫相同扩展,失眠能够不吃药 人一辈子中有大约三分之一的时刻是在睡觉中度过的,睡觉是坚持健康不行短少的组成部分,对机体能量复原、脏腑的调度、细胞的康复和加强回忆都有重要效果。但有时分作业忙、工作多,会不行避免地熬夜。熬夜后必定会对人体内分泌、免疫力有必定的影响,但一般只需赶快补觉就能够及时康复。而失眠则多是由长时刻熬夜导致的,如果不进行干涉...

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