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祖传秘方 第4805页

  • 脉痹考辨

    脉痹考辨

    对中医疾病名术语的发生及其演变现象等进行科学的源流考证和梳理, 不仅直接关系到中医疾病分类体系的构建与完善, 而且对中医临床诊断与疗效评判, 对其学术体系的传承与创新都有重大影响[1]。 《黄帝内经》首载“脉痹”一疾, 后经历代医家补充发展, 使得古代文献对脉痹的记载颇详, 但是在国家颁布的疾病名术语标准《中医病证分类与代码》以及《中医内科学》中均未见脉痹一疾。故本文依托“中医方证服务平台 (www.med-ch.com) ”之“骨干文献全文数据...

  • 《黄帝内经》中精气、阴阳、五行范畴的形成及涵义

    《黄帝内经》中精气、阴阳、五行范畴的形成及涵义

    任秀玲有关《黄帝内经》中范畴、察观与证验的学术思想探析 任秀玲教授从事中医学元科学领域的研究, 主要研究范围包括中医理论体系的整体结构、性质特征、发展规律及中医理论与中国古代哲学、逻辑、科学技术的联系。在国内中医学界, 提出了“中医学是理论医学”、“中国医学是‘现象——状态医学’学科”等一系列原创理论, 开创了国内“中医理论的逻辑体系研究”和“中医理论的概念范畴体系研究&rd...

  • 立秋时节巧调适

    立秋时节巧调适

    立秋节气将至,立秋后气温慢慢转凉,此时人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,老人可根据秋天季节的特点科学地调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做好准备。 《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散。所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。秋天气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天有时气温仍较高。热能伤津、伤气,燥盛则消耗津液。所以,除了应当掌握好饮食起居的调养以外...

  • 甲亢“瘿病”中医膏方治疗

    甲亢“瘿病”中医膏方治疗

    张发荣用膏方治疗甲状腺功能亢进症的临床经验 甲状腺功能亢进症简称“甲亢”, 属于中医“瘿病”范畴, 是因甲状腺处于高功能状态, 甲状腺激素合成或释放增多造成。是以高代谢症候群, 自主神经失常、甲状腺肿大为主要表现的综合征。甲亢现已成为除了糖尿病以外的第二大内分泌疾病, 2010年中华医学会内分泌学分会对我国10个主要城市的甲状腺流行病学调查结果显示, 甲亢患病率为3.7%, 截至2013年我国有超过1 500万甲亢患者[1]。欧洲甲亢患病率为0.75%[2]...

  • 芥末油与圆白菜

    芥末油与圆白菜

    芥末:可杀灭霍乱 菌、伤寒菌、大肠 杆菌、肺炎球菌、 白喉菌、结核菌、 金黄色葡萄球菌, 0.04%浓度的芥末油在30分钟内可杀死霍乱菌,1小时内杀死伤寒菌,3,J、时内杀死赤痢菌,经常食用可预防肺炎、肺结核、腹泻、皮肤感染等疾病。方法:将250克菠菜、50克泡发木耳在沸水中焯1—2分钟,捞出滤水后,加0.5-1毫升芥末油或芥末膏,拌匀后食用。 圆白菜:含有被称为 “溃疡愈合因子” 的物质以及植物 杀菌素,对溃疡 有很好的治疗作 用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的理想食品。 方法...

    养生秘方 2024-03-06 30 0 白菜
  • 摘苹果 赏红叶

    摘苹果 赏红叶

    再有几天就要立冬了,深秋的阳光灿烂而温暖,很适合外出旅游。于是,周末我随县诗词协会的几位文友,相约结伴西行,到太行深山里摘苹果,赏红叶。 车过柳林,经獐獏,穿越平原和丘陵,上午不到10点,就到了侯家庄乡。 侯家庄的岗底村,是太行新愚公李保国生活工作过的地方。放眼向山腰望去,“太行山上的新愚公”几个红色大字格外引人注目。此时,岗底及周围村的苹果,正值采摘盛期,当地人、外地人络绎不绝,大小车辆缓缓行进。 我们穿过熙熙攘攘的人群,终于走进了果园,大大小小的果园,连片成...

  • 吃桃分体质适量才养人

    吃桃分体质适量才养人

    此时正是桃子大量上市的季节,许多人都知道桃子养人,所以就把桃子当饭吃。其实,一次过多食用桃子容易引起上火,平时内热偏盛、易上火、生疮疖的人,吃桃后会加重内热。另外,桃子容易引起过敏,所以过敏体质的人食用可能引起过敏。所以吃桃养人并不是适合所有人的。 中医认为,桃味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、瘀血肿痛等病症的人食用。桃子营养丰富,其含铁量高,是缺铁性贫血病人的理想辅疗食物;含钾多,含钠少,特别适合水肿病人食用;又富含胶质物,能达...

  • 国学养生 生命在动静之间

    国学养生 生命在动静之间

    “生命在于运动”,是一句耳熟能详的名言,是由法国启蒙思想家伏尔泰提出的。中国人的老话也讲:“流水不腐,户枢不蠹”,运动是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段,经常运动可以保持体力不减,适当用脑可以保持脑力不衰。而在我小的时候当时也有一个基本观点,叫生命在于静止,后来发现这个观点也不对,我现在认为:生命在于动静之间。这其实在国学里早就这样论述了,《周易》讲“穷理尽性以至于命”,讲性命修炼,所谓的性功就是偏身的养炼,所谓命功就是偏心的养炼,总之是...

  • 养生妙招——静坐

    养生妙招——静坐

    静坐,是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐,可使人体阴阳平衡,经络疏通,气血顺畅,从而达到益寿延年之目的。如今,这古老的东方文化被注入了新的活力,一个强身健体的静坐养生热正在风靡全球。 印度裔美籍物理学家玛哈里希把印度古代的瑜伽(相当于我国的静坐)与现代物理学中的统一场理论结合起来,创编了自我调整身心的新方法一超觉静坐,颇受世人青睐。他说:“人学会进入超觉意识状态,内心会变得平静,思想会变得富有成效,并能对环境发出轻快与协调的波。”科学家对此方法进行过实验研究,结果发现人体在超觉静坐时,全...

    养生秘方 2024-03-06 41 0 养生
  • 寒热错杂 湿热肆虐

    寒热错杂 湿热肆虐

    寒热错杂 寒热错杂是患者个别在同一时间既有寒证体现,又有热证体现,寒证与热证稠浊而成的一类证候群。 寒证与热证,多系脏腑阴阳失去平衡而发生的临床体现。各个脏腑之间的寒热体现各有差异,或一脏有寒、一脏有热,或同一脏腑既有热象又有寒象,临证时不可不具体区分。如肝热脾寒之泄泻、痢疾;肾阳虚寒、痰热蕴肺之咳嗽、哮喘;寒热互结于中焦之痞证、胃痛等。 寒热错杂的临床特色是既有热象,又有寒象,寒象与热象一起并见。如肺热咽痛痰黄,与肠寒腹泻冷痛交织并见的上热下寒证;上感外寒,下有湿热的上寒下热证;外邪...

  • 常灸“足三里”健康活百年

    常灸“足三里”健康活百年

    在全身361个经穴中,足三里穴大名鼎鼎,被誉为“长寿穴”。据说,古东京有个习俗,每建成一座新桥,总邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河,有一个174岁高龄的长者受邀后被问及长寿之术,他回答:“每月月初连续灸足三里,始终不渝,仅此而已。” 这则传说听来虚妄,但却绝非空穴来风。从中医角度讲,足三里穴为足阳明胃经之合穴,乃五俞穴之一,同时是掌管全身的“四总穴”之一。胃为人体五脏六腑之海、水谷之海,胃与脾相表里,同为“后天之本”,承...

  • 蜂蜜蔬果汁药膳方

    蜂蜜蔬果汁药膳方

    蜂蜜南瓜汁:新鲜南瓜适量,洗净榨汁,一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2~3次,对心血管疾病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助治疗作用,同时兼具利尿和镇静的作用。 蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯马铃薯汁加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2~3次,晚上空腹饮用,对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的作用。此外,对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用。 蜂蜜芹菜汁:新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜。每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、...

  • 中医经典方剂发展思路与展望

    中医经典方剂发展思路与展望

    经典方剂利弊论 经典方剂简称经方, 现今特指汉代“医圣”张仲景所创之方[1]。因经方疗效显著, 配伍精简, 故而一直沿用至今, 广泛运用于现代中医临床治疗当中。然而, 随着现代医学和科研手段的普及, 学术交流的增多, 人们对疾病的认识更为深刻, 治疗经验也更为丰富, 继而创立出大量的验方, 缩减了经方的运用比例。另外, 在临床上存在许多经方或者是经方对应的中成药运用不合理的现象[2,3], 使得一些医者和患者对经方的疗效持有怀疑态度。故而, 在临床中如何更合理地使用经方, 如何把经...

  • 老中医的“本色”养生法

    老中医的“本色”养生法

    张炳厚:1937年出生;北京中医医院主任医师、北京中医药大学教授、博士生导师,北京中医药学会会长,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅治各种疼痛及疑难杂症。 张炳厚治病有“三怪”。一怪是遣方独到。川芎茶调散历来被医家用来治疗外风头痛,而张炳厚却将它化裁治各种内伤头痛,居然屡见奇效;二怪是用药奇特。张炳厚擅用虫蚁之品、毒麻之剂。许多找他治疗头痛的病人会发现,在张炳厚的处方里,都有全蝎和蜈蚣。对此,他解释说:“蜈蚣和全蝎,在此必加。两者同用,效果更捷。虫类药善能通经串络,刮剔...

  • 解缙中药联 杜仲孝子巡山

    解缙中药联 杜仲孝子巡山

    明代文人解缙,少年时即善吟诗作对,人称奇才。 一次,解缙去药店买药,老板接过药单,边看边出一上联:“半夏当归生地何如熟地好?”解缙随口回答:“千年独活红参自比白参差。”老板又出一联:“冬虫夏草九香皮,”解缙接着对道:“玉叶金花一条根。”老板一听,暗想这孩子竟然才思敏捷,出口成章,且又有广博的医药知识,实在难得。最后老板指着药架说:“本店熟地经营利生五倍,”又是一条药名联。解缙向老板作了一...

  • 老人夏天常摸脉博

    老人夏天常摸脉博

    酷夏,气温与湿度相对较高,老年人心血管系统疾病容易高发,建议老年人应自己随时摸摸脉搏,观察脉搏跳动是否正常,尤其在感到头晕、乏力、胸闷、心悸等身体不适时,以便及时发现心血管等的异常变化,从而做到及早治疗。 一般认为,脉搏跳动的正常与否与一些心脏疾病的发生发展有一定联系。对于老年人,在安静状态下正常的脉搏跳动频率应该在60—90次/分钟之间,跳动应均匀,节律一致。如有体力活动或情绪激动时,脉搏可暂时增快。同样跳动太慢也可能是一些心脏疾病发生的征兆。 简单易行的自测脉搏方法是:平躺安静5分钟,伸开手臂,或左...

  • 眼前有小鱼应补气

    眼前有小鱼应补气

    天气渐热,有些中老年人会出现乏力、气短、头晕、目眩,甚至眼冒金花或有游动的“小白鱼”的现象,这都是人体正气不足的表现。夏季人体阳气趋表,中老年人正气本已不足,若加上伴有慢性疾病如慢性肝炎、支气管炎、糖尿病等,便会因阳气耗散太过而症状加重。 出现这种情况,可服生脉散(一般药店有售),也可在家自制:将党参15克、麦冬30克、五味子10克粉碎混匀,每次取3克,开水冲服,每日3次。...

  • “干洗”腿部能防衰老

    “干洗”腿部能防衰老

    俗话说:人老腿先老,人衰先折腰。这是说人进入老年,腿部的运动机能较之手臂运动器官早衰,常表现为腿的行为不利索,发软无力。 为什么腿老是人老的先兆呢?因为颈、腰、腿、关节软骨等骨关节组织都是没有血管直接供养的,而是靠骨关节润滑液滋养。所以,老年人应该防止下肢关节出现疾病,防止腿部衰老。 首先要经常用手掌摩擦脚心,有健肾、理气、益智的功效。按摩方法:晚上,热水浴脚后,用左手握住左脚趾,用右手心搓左脚心。来回搓100次,然后再换左手搓右脚。对于腿部,可以用“干洗”的办法:双手紧抱一侧大腿;稍用力从...

  • 养成杰出饮食习气 恰当进行有氧运动

    养成杰出饮食习气 恰当进行有氧运动

    “春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,到了秋天,总是犯困,没有精力,这是秋乏的体现,唐山市中医医院老年病科副主任中医师赵赞介绍,秋乏是正常的生理反应,因为夏日气血充于表,至秋气机下沉,但仍气动于先,血动于后,肌肤腠理多血而少气故易呈现疲倦。别的,秋主燥,炎热耗气伤阴,气虚则呈现四肢无力、神疲懒言、阴虚则感口干、咽干。处暑至秋分时节,迟早温差较大,正午气温依然较高,暑湿仍较重,湿易困脾,脾主肌肉,故会呈现疲乏无力的现象。怎么缓解秋乏,能够留意以下几个方面。 每天多睡一小时 夏...

  • 辨口味知疾病

    辨口味知疾病

    口味异常是指口中有异常的味觉和气味。中医学认为,脾开窍于口,其他脏腑之气易可循经脉上至口,故口味异常,常是脾胃功能失常或其他脏腑病变的反映。明代研究舌诊的申计垣说:“舌通各经内脏,内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征。” 口淡:多为脾胃气虚或见于寒证。口里常觉淡而无味。同时多伴有食欲不振、胸脘胀满等症状。 口苦:多见于肝胆火旺、胆气上逆的里常觉淡而无味。同时多伴有食欲不振、胸脘胀满等症状。 口苦:多见于肝胆火旺、胆气上逆的病变,故有“肝气热,则胆泄口苦”之说。往往伴有...

  • “损谷”减少饮食摄入达到治病调养的目的

    “损谷”减少饮食摄入达到治病调养的目的

    被中医经方家奉为圭臬的《伤寒论》,其最后条文以“损谷则愈”四字结尾,可见医圣张仲景对从脾胃入手治病的重视程度。张英栋认为,此中更有深意,应结合临床实践而解其要义。 挑食与过食皆为失“中” 饮食是人维持生命活动的必要条件,正所谓“民以食为天”。那么,所谓的“损谷”,从字面理解就是减少饮食摄入,何以能达到治病调养的目的呢? 张英栋对在临床中经常遇到的挑食与过食两种极端情况的思考发现,在临床中,无...

  • 中医首席健康专家的养生特点(下)

    中医首席健康专家的养生特点(下)

    练“回头望月”放松颈椎 专家:唐旭东 中国中医科学院西苑医院院长 “我在生活中更倾向形体运动的养生。经常走动走动,做做伸展的健身操等等。建议大家学学中医里广为流传的颈椎运动方法,比如左顾右盼、回头望月等,都可以放松颈椎和腰椎。” 鼓肚子深呼吸练肺活量 专家:晁恩祥 中日友好医院中医内科首席专家 “我每天早晨起床后都会做一套‘腹式呼吸操’,吸气时,尽量鼓肚子;呼气时,尽量收肚子。深呼吸是一种非常简便而有效的呼吸运动锻炼方法,可...

  • 五官科学是论述五官七窍生理结构及特点

    五官科学是论述五官七窍生理结构及特点

    五官又称七窍,五官科学是论述五官七窍生理结构及特点,介绍其相关疾病病因、病机、症状、诊疗的一门学科。 五官与七窍 中医学对五官七窍疾病的认识历史悠久,早在夏商时代的卜辞中就载有“贞旨自病(自者鼻也)”“贞病耳”“贞病舌”“贞病口”等内容。《左传》载:“耳不听五声为聋”,这是关于耳聋的最早定义。《黄帝内经》一书系统地论述了五官七窍的生理病理,提出“脏窍相关&rdquo...

  • 中医养生 拍打八虚 八虚之处要打通

    中医养生 拍打八虚 八虚之处要打通

    中医有一个养生的重要方法就是拍打八虚。为什么要拍打八虚呢?因为八虚是八个虚弱的地方,是五脏邪气所藏匿的地方,八虚,在《内经》中仅出现在《灵枢·邪客》篇,是专门用于人体部位的术语,是指人体两侧肘、腋、髀、腘八个部位。“虚”在这里的含义为虚陷、薄弱之处。《内经》认为,这八处部位有五脏真气所过、相应血络所布等,故与五脏联系密切;又为关节屈曲处体表虚陷之地,气血相对薄弱,容易受外邪侵扰,或恶血留止。通过其病候反应,如拘挛、不能屈伸、疼痛等,则可以诊察五脏的病变情况,这就是所谓&ldqu...

  • 脾胃虚寒慎喝金银花茶

    脾胃虚寒慎喝金银花茶

    金银花,又名忍冬、银花、双花等,性甘寒、气芳香,具有宣散风热、清热解毒的功效,适用于各种热性病,如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。现代药理研究表明,金银花中的有效成分具有抗菌、抗病毒、增强免疫功能等作用。 在日常生活中,很多人为了保健,常用金银花泡水喝。专家提醒,金银花只适合体质平和或内热体质者服用,而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者。 另外,金银花泡水与泡茶类似,冲泡2—3次即可,隔夜后不宜饮用。...

  • 刮痧别只刮背部

    刮痧别只刮背部

    刮痧,是中国传统的自然疗法之一。中老年朋友都很熟悉,也常运用刮痧治疗多种常见病。背部是刮痧常取的部位之一,最常见的感冒刮背部脊柱两侧就有很好的效果。然而也要注意,不可经常单纯地刮背部。 背部作为刮痧的主要部位,首先是因为背部皮肤比较粗厚,耐受力相对身体的其他部位皮肤要强一些;其次,背部的脊柱部位,是总司人体阳气的经脉——督脉的主要循行部位;最后,背部脊柱两侧是足太阳膀胱经主要循行之处。刮背部有助生阳气、解表祛寒、温中暖胃、温肾固精、平衡阴阳等多种作用。然而,经常单纯的背部刮痧却有一定的副作用...

    养生秘方 2024-03-06 36 0 刮痧背部
  • 清肝明目良药——菊花

    清肝明目良药——菊花

    药性:辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。 功效:疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒。 用法用量:煎服,5-9克。疏散风热宜用黄菊花,清肝明日宜用白菊花。 临床运用:①以玄参、麦冬、桔梗、菊花各5克,甘草3克,开水冲泡代茶饮,治疗慢性咽炎,每天1剂,10天为1疗程。②以菊黄汤(菊花、连翘、甘草各4克,黄连、金银花、栀子、荆芥各3克)加减治疗新生儿黄疸。湿热重者加茵陈、车前子、茯苓;口唇干燥者加麦冬、沙参;夜啼者加钩藤、蝉蜕;呕吐加法半夏。水煎服,每日1剂,3剂为1疗程。③以朴硝黄菊花泡液坐浴治疗炎性外痔。 方法:朴硝...

  • 养生格言(六)

    养生格言(六)

    君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。——《论语·季氏》 释义:君子有三戒:年轻的时候,血气未定,不要贪恋女色;壮年的时候,血气方刚,不要打架斗殴;等到年老了,血气已衰,不要贪婪。...

    养生秘方 2024-03-06 30 0 养生
  • 血管性痴呆的辨治思路

    血管性痴呆的辨治思路

    血管性痴呆(VD)是由一系列脑血管因素导致脑组织的损害所引起的痴呆综合征,是我国老年期痴呆的主要类型之一。随着我国老龄化步伐的加快,将给社会和家庭带来沉重的负担。本病为临床常见病和多发病,亦为临床上的一种难治性疾病,属于中医学“痴呆”、“呆病”、“善忘”等范畴。明,张景岳在《景岳全书》第一次提出痴呆是独立性疾病:“风平素无痰,而或以郁结,或以不遂……而渐至痴呆。”清·陈士铎《辨证...

  • 中医首席健康专家的养生特点(上)

    中医首席健康专家的养生特点(上)

    时下养生大热,中华中医药学会近日选出尤昭玲、王琦、王新陆、仝小林、张伯礼、张国玺、唐旭东、晁恩祥、高学敏、温长路、樊正伦共11位“首席健康科普专家”,并为他们颁发证书。下面逐一介绍他们的保健养生观点和方法。 适当吃点糖 专家: 仝小林 中国中医科学院广安门医院副院长,内分泌科教授。 “普洱茶是一种很好的保健茶,我每天要喝几大杯,但长期喝茶易导致体内一部分钙流失,可以把牛奶或酸奶搭配着喝。此外,老人身体调节血糖的能力会有所下降,吃糖比年轻人要谨慎些,但不要绝对把糖‘...

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