祖传秘方 第4803页
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口渴案方药 血府逐瘀汤加减
张某，女，32岁，2014年10月初诊。诉胸闷，口渴、饮水不解。半月前因搬新家，负重劳累致疲倦不堪，次日晨起，感胸闷，渐增口渴，饮水稍安，时而又渴。近日来口渴加重，甚则夜间因渴而醒数次。日前做糖尿、血常规、胸透等检查，均属正常。前医曾用清热生津之品罔效。 刻诊：脉弦不数，舌质偏暗。 辨证：瘀血为患。 方药：血府逐瘀汤加减：丹皮12g，当归18g，桃仁10g，赤芍10g，川芎9g，柴胡6g，香附6g，生地18g，瓜蒌9g，元胡10g，枳壳9g，川牛膝10g。3剂，日1剂，水煎服。...
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强身健体在你“手”中
生活中，人的双手各有六条经络通过，上面分布有数十个穴位，均与脏腑相连。加强手部的运动锻炼，经常刺激与内脏息息相通的手部穴位，对于强身健体大有裨益。 1．摩拳擦掌：手掌对手掌互擦36次至发热，使双手掌中与内脏机能有关的经络和穴位被刺激，以强化内脏功能；接着，将一手掌放至另一手背上按摩36次，完毕后，对换也做36次，以反射性地刺激头、颈、肩、眼、鼻、背等部位，对治疗肩痛、眼疲劳有益。 2．摩掌擦背：手掌对手掌互相快速摩擦30-50次，掌热后，以右手掌心向左手前臂内侧从手指末端向肘部反复推擦50-100次；然后以同样方法...
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炎炎夏日暖身体补中气 热水泡脚
冬季热水泡脚已经成为寻常百姓家推重的一种养生办法，能够暖身体补中气，其实在炎炎夏日，经过热水泡脚能祛除湿气，相同也能到达摄生的作用。 晓畅经络 人体许多重要经脉都起源于足部，一向往上走，通遍全身。中医摄生考究顺应天然，春夏养阳、秋冬养阴。夏天气候炽热，常常会让人感到疲惫疲乏，特别是上班族，工作压力非常大，睡前可适当用温热水泡脚，让经络晓畅，调理人体机能，既便利简单，也能消除疲惫、缓解压力，还能改进睡觉。 祛湿排毒 在夏天，气候一热，人们就很喜爱挑选吃些生冷的食物，或许常常待在空调房中，这样就会导...
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石恩骏认为云南白药配伍相应方药 运用范围更广
云南白药原名为万应百宝丹，为滇人曲焕章创制，功效为活血化瘀，消肿止痛，止血，用于跌打损伤、刀刃枪伤。数十年来其运用范围逐渐扩大，可治数十种常见病，然知者寥寥。 云南白药的组方属于国家机密，难以确定具体药物。贵州省名中医石恩骏认为，云南名老中医李继昌所制“英雄独一丹”（重楼90克，金铁锁6克，制兰花小草乌3克，紫金龙15克，生三七90克，大血藤150克，藏红花6克，共研为细末装瓶备用。常用量每次1.5克，每日3次，开水送服，饮食禁酸冷生涩。）极具特色，药粉的色泽、气味、剂量、服法、主...
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气虚,血虚证的循经脏腑调理研究
亚健康状态是处在健康和疾病之间的状态, 在中国城市中普遍存在, 临床表现涉及到人体疲劳和精神状态、心血管、消化道、免疫系统[1]。积极调理人体亚健康状态有助于向健康状态转归。四诊合参辅助诊疗技术在临床中应用广泛, 在健康、亚健康、疾病状态诊断辨识中, 提高了中医诊断标准化的准确性和速度[2], 使中医诊断标准化, 规范化。中医证的标准化、规范化研究在临床辨证论治中有着十分重要的意义。“微观辨证”的新概念, 延伸了中医传统的四诊, 建立可量化、通过仪器收集的诊断信息, 有中医特色的微观参数是微...
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中秋时节 饮之有节 食之有道 防病有法
转眼间，又快到一年中秋时节。中秋是夏秋两季气候变换的分界点。一过中秋，气候显着转凉，昼夜温差加大，尤其是在我国北方，改变最为显着。因而，中秋时节调补一下身体十分必要，但不明白摄生原理，盲目地进食补品又可能会拔苗助长。那么，中秋时节应该怎么科学摄生呢？黑龙江省齐齐哈尔市中医医院恢复医学科主任、主任中医师由冬冶以为，中秋摄生重在四有：食之有道、饮之有节、作息有规、防病有法。 食之有道：饮食均衡忌过量 由冬冶以为，秋季饮食重在掌握平衡，切忌过量，要多食粥类、少食辛酸之物，可更好地起到保健效果。在秋季每...
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分消走泄法的理论根由
分消走泄法是用辛开苦泄之品，宣畅气机，开郁行滞，疏通三焦，使充满三焦之湿热和痰浊从表里分消的一种医治方法，也是医治湿热证的根本规律。湿之与水，异名同类，湿为水之渐，水为湿之积，体本一源，易于相合，最伤人之阳气。在人体中，主水在肾，制水在脾，调水在肺，所以水湿之病与肺、脾、肾三脏关系密切。 临床医治上，有必要密切联系到各脏腑辨证施治，才能获得满足的作用。分消走泄法适用于湿热秽浊之邪中阻，充满三焦，阻滞气机，湿闭清阳之路，故以宽和之法，使湿热之邪分消而去。分消走泄者，乃系疏利气机，宣畅三焦，因势利导，分消上、...
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学练太极拳到老更健康
回老家参加了一个婚宴，席上邂逅了一位多年没见的战友。没承想他一点不像快五十的人，脸上皱纹不多，没有眼袋，更令人惊奇的是头上几乎看不出白发来。我们年龄差不多，可他看起来比我健康又年轻。 他没有高血脂、高血压、高血糖这些让人讨厌的毛病，什么肩周炎、颈椎病这些折磨人的病痛更与他无缘。他的经验之谈是，除了心情，太极拳非常适合健身。他每天早晨练太极拳，晚上习长拳，既打发时间，又健身养生。由此，我萌发了学练太极拳的念头。 我家附近的人民广场，每天晨晚，有许多中老年人在舞剑、打太极拳、跳舞等。开始，我担心学不会，利用几个早晨站在...
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哮喘,痫病,眩晕,偏头痛,奔豚“怪病”中医辨治
发作性疾病，是指具有发作性、反复性特点的一类疾病，散见于临床各科中。因其发病的特殊性，中医学往往视其为“怪病”，且对其诊疗有着独特的认识，也有较好的疗效。兹对此类疾病加以分析，以正于同道。 发病特点 发作性疾病的一个共同的临床特征是具有发作期与间歇期的交替出现，而间歇期时间长短不定。 发作前或有先兆，因人而异 如哮病（支气管哮喘）或可出现喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，不及时处理即可加重而出现哮喘；头风（偏头痛）或于发作前数小时至数日有倦怠、注意力不集中和哈...
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五条强身键体、祛病养生真经
我是1935年出生的，现年75岁了。现在的身体状态是：目明耳聪身体健，思维敏捷精力充。除了定期出专家门诊外，还坚持写书，在年逾耳顺之后，主编出版的医书有26种，总篇幅已达1600万字。即将主编出版的有两本大书，一本是《中医秘方全书》，即将由湖南科学技术出版社出版，总篇幅为200万字。另一本是《中医眼科全书》再版，即将由人民卫生出版社出版，总篇幅为180万字。还有8本纳入出版计划的书要写。平均每年出两本，争取2015年超额完成。我的生活很充实，心里无牵挂，精力集中，无暇他顾，身体内部自然处于和谐之中，精神世界长期保持...
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海参食疗１２方：民间流传
海参性微寒，味甘、咸，具有补胃益精、养血润燥、除湿利尿等功效。主治精血亏损、虚弱劳怯、痔疮出血等症病。1．治动脉硬化：取海、参20-30克，冰糖适量。先将海参用清水泡发，洗净后放锅中，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖烂，加入冰糖稍煮，每日空腹服1次。连服2-4周，或时时服食。2．治肝火偏旺兼脾、虚型高血压：海参2条，干贝2个，海带20克，绿豆30克，炖汤服，每周1-2次。3．治糖尿病：海参、鸡蛋、猪胰子各1个，煮熟，酱抽蘸食。间日服1 剂。4.治肝病：水发海带 1000克，灵芝10克，油菜、冬笋片各50克，食用油...
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从《修龄要指》探“修龄”路径
《修龄要指》是一部以“修龄”为指向的养生著作, 传为元末明初冷谦所撰。该书论术多而论理少, 各篇之间又相互独立, 使其看上去似乎仅是简单的养生方法汇集。然而分析该书的题名、体例和内容等信息, 可以发现书中已暗暗为读者铺设了一条“修龄”道路。理清这条道路, 将揭示本书看似零散的养生方法背后的逻辑联系, 发现速臻“修龄”的正确路径。 述要 1.题目 书名“修龄”, 关乎长生, 有两层含义。其一, 以&ldq...
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