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抗战时的中医救护医院

开栏的话：今年是我国抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。中医药作为当时我国重要的医学资源和医疗手段，为抗日军民提供了不可或缺的医疗卫生保障，许多中医药人为抗战胜利做出了不可磨灭的贡献。本版今起特设专栏，追忆、歌颂抗日战争时期中医药救死扶伤的那些人和事。首都建院 1937年7月7日卢沟桥事变后，抗日战争全面爆发。日军攻陷北平、天津后，乘势南下。中国军队坚守上海，进行了为时三个月的淞沪会战。惨烈的战争中，战士伤亡不断，百姓流离失所，伤病人员挤满离上海不远的当时首都南京。...

养生秘方 2024-03-06 35 0 中医医院医中抗时
《本草纲目》有何魅力？

日前公布的2015年国家出版基金项目之“医药卫生类“中，第一个项目就是《本草纲目研究集成》，这是国家出版基金首次为《本草纲目》整理立项。《本草纲目》是明代著作，其祖本金陵本目前已知在海内外共存全帙8部，国内只存2部，另有新发现的金陵本重修本1部。2011年5月，中国中医科学院藏金陵本《本草纲目》入选联合国世界记忆遗产名录。《本草纲目》有何魅力？对今人又有何学术价值？日前启动的《本草纲目研究集成》项目将把珍贵而神秘的金陵本带出图书馆，走入大众视野。 &ldqu...

养生秘方 2024-03-06 45 0 本草纲目纲目有目
结识薄荷缅怀任应秋

我初次结识薄荷，是在小时候的一个夏天。那个傍晚，我陪老妈和一楼的阿姨闲聊，一会儿腿上就被蚊子叮了两个大包。瘙痒难耐，我也就顾不上什么淑女形象，蜷起腿来挠痒痒。阿姨看到后，说了句“等等”就转身回了家。几分钟后，她拿着几片绿油油的小叶子出来，把叶子揉成团挤出汁儿，很麻利地贴到那俩大包上，信心满满地说：“甭管它，一会儿就没事了。”说也奇怪，很快我就不再感觉痒痒，俩大包也奇迹般地消失了，真灵哎！临走时，阿姨特意拔了几棵薄荷送我。从那天起，薄荷便在我家阳台上安家落户，而且愈...

养生秘方 2024-03-06 33 0 任应秋薄荷薄任秋结
创业铺就中医学子理想之路

就读于北京中医药大学的硕士生小武，今年面临着毕业。就业难的问题困扰着小武，后在学校的支持下，小武参加了在学校开设的国医堂就业实践基地，选择了具有中医药特色的创业项目进行实习，积累了丰富的实践经验，最终，轻松获得了健康服务业相关的工作。记者走访数家全国高等中医院校及职业技术学校，校方表示，面对就业的压力，除了转变学生就业观念、以优惠政策吸引学生下基层外，还应调整人才培养模式，实现人才与社会需求接轨，探索创业教育等多元化的培养模式，以此改变学生就业难、人才分布不均衡等现状。创业铺就中...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医学中医医学理想学医中子之理
艾叶水泡脚祛除黑眼圈

　　黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼。中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。　　用艾叶水泡脚能有效地祛除体内虚火。方法是：取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2~3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。需要注意的是，用艾叶水泡脚时，必须停吃寒凉的食物，可在用艾叶水泡...

养生秘方 2024-03-06 40 0 黑眼圈泡脚艾叶水泡祛除眼脚水叶
寒露脚不露

随着9月7日“白露”节气的到来，我们开始进入真正的秋季。谚语说“过了白露节，夜寒日里热”。意思是说白露之后气温开始下降，天气冷暖多变，特别是早晚更添几分凉意。因此，感冒、支气管哮喘、过敏等疾病渐渐增多，“秋燥”也渐渐明显。专家提醒，白露之后要更加注意养生，预防旧疾复发。 “白露身不露，寒露脚不露” 白露实际上是表明天气已经转凉，这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。但不少市民晚上睡...

养生秘方 2024-03-06 37 0 寒露脚寒不
融合古老中医与现代护理

中医主张“三分治疗，七分护理”，可见护理服务在诊疗中的举足轻重。安徽省中医院从护患沟通与方法创新等方向努力，让古老中医与现代护理达到有机融合。搭建护患沟通的彩虹桥 “我是咱们医院医生和护士的忠实粉丝，每次住院都来麻烦他们。”安徽省中医院第十九病区2床的袁大爷边说边竖起了大拇指。他因糖尿病足伤口感染有恶臭，而这里的医生和护士无微不至的照顾，及时为他清洗伤口，进行中医治疗，让他感动不已。除了口头表示，袁大爷还把这个经历写了下来贴在病区门口...

养生秘方 2024-03-06 37 0 老中医中医护理现代融合老中现医中代理
国画大师每天泡脚

国画大师晏少翔先生已经98岁高龄，却依然思维敏捷，身体健康，每天挥毫弄墨，上网写作，忙碌起来像个年轻人。他是如何养生，调理自己的生活呢? “我坚持良好的生活习惯，坚持平和安静的心态，这个道理很好理解，可能对一些人来说，做起来比较难。”晏老说，“如果真谈到秘诀，我坚持每天热水洗脚倒是可供大家参考。民谚有‘春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼’的说法，可见脚与人体的健康关系非常密切。” 无论平时的生活、...

养生秘方 2024-03-06 34 0 每天泡脚大师脚每大天
中医古籍中诸如诸花皆升旋覆独降

中医学有“诸花皆升，旋覆独降；诸子皆降，苍耳独升”之说，笔者认为，此说有待商榷。比如，清肝明目的密蒙花是清降而不升，泻水逐饮的芫花也是降的，此外，款冬花下气润肺，洋金花止咳平喘，槐花平抑肝阳，红花活血化瘀……都显示的是沉降的功能，而不是升。笔者曾在《中国中医药报》发表《诸花功效三字诀》，提出“诸花解郁”，似比“诸花皆升”更为恰当。国医大师刘敏如教授也曾指出：“诸子皆降，...

养生秘方 2024-03-06 39 0 中医古籍中医诸花如花降医中升
《朱氏中医世家学验秘传》评介

国家中医药管理局内伤伏气致病学术流派传承工作室代表性传承人、湖北名医、湖北中医名师、鄂州市中医医院主任医师朱祥麟先生从医50载，精研中医经典，谙悉各家学说，擅治时病、内伤疑难杂病及妇科疾病。笔者与朱祥麟先生交往多年，甲午岁末，收到朱先生寄来的《朱氏中医世家学验秘传》赠书。通读全书后，笔者获益良多，今不揣谫陋，向广大读者推荐评介如下。诗曰：朱氏中医传六代，家学秘录首披载。重编四时伏气论，倡导内伤致病来。六气五脏皆化风，先期防治免苦灾。...

养生秘方 2024-03-06 38 0 中医世家中医朱氏学医中朱介验
男性夏季降火要得法

　　炎热的夏季，不少男性都上火心烦，长痘痘、口腔溃疡、皮肤不适、热结便秘等，不堪其扰。用各种办法降火成了男同胞们夏季的必修课。但专家提醒，男性夏季降火要得法，千万不能想当然，警惕降了火也败了性。　　南京市中西医结合医院肾内科专家徐梅昌介绍，降火要分清部位，一般来说中医按人体的三焦把“火”分为三类，即把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦...

养生秘方 2024-03-06 35 0 男性夏季降火降性夏
坚守“大医精诚”的核心价值观

医学不仅仅是生理医学，而且是心理社会医学；医生不仅仅是一种救死扶伤的职业，而且应当是社会公民道德的示范者。以“五个坚持”坚守“大医精诚”的核心价值观，弘扬大医精诚的精神，让广大民众真正享受到安全、有效、方便、价廉的中医药服务，是医者至高无上的理想。 2014年5月8日，习近平总书记视察中办并同中办各单位班子成员和干部职工代表座谈，座谈会上，习近平对中办工作提出了“五个坚持”的要求，即“坚持绝对忠诚的政治品格、坚持高...

养生秘方 2024-03-06 35 0 价值心医精大
中医对华夏民族的健康保健的贡献

长期以来，中医对华夏民族的健康保健与繁衍做出了巨大的贡献。我们的祖先有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的经验。《素问·阴阳应象大论》说:“夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”由此可见，我们的祖先已经认识到对疾病应“未雨绸缪，防患未然”的重要性。疾病一词由“疾”与“病”组成。古时候“疾”是指不易觉察的小疾病，如果不采...

养生秘方 2024-03-06 35 0 中医健康民族保健医对中保健夏
伏天养生重在护肺

　　入伏后，天气进入一年中最炎热的时候。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺，因此此时养生应以养肺护肺为根本。　　解放军总医院第一附属医院中医科主任钱丽旗介绍，肺为“娇脏”，易受外邪侵袭，恶燥怕寒。外邪进犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都易伤肺致病。　　肺主气，司呼吸，是人体赖以维持呼吸的重要器官。所谓“肺主气”，是指人身之气皆为肺所主，由于体内上下表里之气为肺所主，所以《素问》说：“诸气者，皆属於肺。&rdquo...

养生秘方 2024-03-06 35 0 养生重在肺重生天在
春夏擦鼻强身养肺

搓全鼻用两手食指或右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦 100次。适合易患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，坚持天天搓全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机率。推擦鼻梁义称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时针和逆时针方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖，上下来回揉动，反复约20～30次。用手指或弯曲拇指的指节背部擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，再按揉迎香穴。适合于鼻道不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之...

养生秘方 2024-03-06 34 0 养肺春夏强身鼻肺身强夏
冬病夏治中药敷贴

　　冬病夏治是祖国医学重要的预防医学思想。伏天人体气血旺盛，腠理开泄，此时贴敷，药力更易直达脏腑，可达激发正气目的。对于哮喘、慢支等寒冷季节发病加重的疾病而言，在阳气旺盛而未发病的夏季，通过中药敷贴等方法，调节人体脏腑功能，以减轻在冬季发作时的症状和病情，促进其康复。　　河南省中医院针灸康复科主任焦乃军说，畏寒喜热者在遇寒发病或原有疾病在寒冷时加重比较适于冬病夏治，哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等）、过敏性鼻炎、鼻窦炎、冻疮、风湿病、男子阳痿，女子胞宫寒，体虚易感冒、部分肾脏疾病等。...

养生秘方 2024-03-06 41 0 冬病夏治中药冬病夏治冬病药治中夏
摄神养气安静通气平和心气宽胃养气长啸舒气

　　祖国医学认为，天地之间万物，皆由气而生，精气为生命之本。管子《内业篇》曰：“精存自生，其外安荣，内藏以为泉源，浩然和平，以为气渊。渊之不涸，四肢乃固，泉之不竭，九窍遂通。”这说明，精气不仅与人的生命起源有关，更是维持人体稳定平衡、正常生理活动的源泉。因此，以气养生是健康长寿的重要一环。　　一是摄神养气培养浩然之气，排除声色犬马等欲望，使“真气从之，精神内守”。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。一些贪官以权换钱,让贪欲牵着鼻子走，大肆贪污收受...

养生秘方 2024-03-06 39 0 平和安静通胃心安和摄气神
“治未病”是“上工治未病”的简称

•中医“治未病”是对潜在的、可能危及生命与健康的重大疾病的治疗端口前移，是对重大疾病的预防性治疗与饮食、生活方式的全面辅导，以达到延缓发生或控制相关疾病的目的，是一种医疗行为。 •目前中医“治未病”缺少临床专家的深度参与，是影响治未病学科发展的潜在危机。建议国家从制定“上工治未病”规范与临床指南的角度，组织各专科领域的顶级专家有序地开展“治未病”学科的系统构建。 &ld...

养生秘方 2024-03-06 35 0 治未病病治上
刘祖贻湖南省安化县刘氏家族杂病国手

中医人要有坚定的自信，这种自信来自于临床，中医的生命力深深根植于临床。要充分认识中医特色和优势，并努力发扬，中医才会真正强大。其中最重要的是关注人才培养，在要求社会认可中医之前，先要有好的教育系统，有真正可用的人才。将传统的师承教育与大学教育有机结合，既可全面学习现代医学知识，又能以中医思维为主导开展各项临床及科研工作。中医要发展才能更加强大，才能更多更好地为人民服务。刘祖贻，1937年出生于湖南省安化县。1942年入私塾，1950年随父亲刘永康临证学习。1952年考入安化县萸江中学学习。195...

养生秘方 2024-03-06 37 0 刘祖贻刘氏杂病手安病南杂刘
采用中医药理论和技术全面应对传染病防治

日前，长春市民王女士得了急性黄疸型肝炎，来到长春市传染病医院接受治疗。该院中西医结合科采用中医疗法，用中成药鸡骨草丸，很快治好了王女士的病，令王女士诧异不已：“没想到中医治传染病这么快，还花不了多少钱。” 建院58年来，长春市传染病医院已成功诊治200余万名传染病患者。近年来，该院又构建起以中医为主的中西医结合传染病防控体系，使疗效更上一个台阶，王女士就是这种新体系的受益者之一。传染科并入中西医结合科 2011年的一天，长春市传染病医院院长邓平主持召开全院职工代表大会，宣布将传...

养生秘方 2024-03-06 42 0 中医药理论中医药传染病中医防治全面理论采用医药传染药理面病
防治夏困按摩三穴

夏困虽然不是一种病，但是影响了日常生活。根据传统中医理论，睡眠问题的产生主要因为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调。防治春困应该着重运用交通心肾、调养气血的方法。可以用拇指按揉内关、神门、三阴交。这三个穴位互相配合，每天按揉5～10分钟，就可以起到安神定志、调整睡眠的作用。神门穴神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。常按此养生穴，对心慌、心悸以及失眠都有很好的保健作用。按揉此穴力量小需要太大，也小必追求酸胀感。内关穴内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈...

养生秘方 2024-03-06 33 0 按摩防治治三摩夏
入秋养成中药足浴习惯

　　到了冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。入秋养成足浴习惯，有助预防这些“小病”。　　生姜祛寒　　生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。　　一般取15～30克生姜（约为中等大小姜半块），将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（以不烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。　　生姜药用成分有许多小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块...

养生秘方 2024-03-06 35 0 中药习惯足浴足药中成秋
蒲松龄还是精通中医药的名医

《聊斋志异》作者蒲松龄不仅是清代文学大家，而且还是精通中医药的名医，他在乡间做私塾的时候，时常利用业余时间给百姓看病，赢得了姓的尊重。蒲松龄自幼聪明过人，本想一举及第天下知，怎奈科场无情，他是屡试不中，生活也陷入了困境。终于在康熙九年秋，30岁的蒲松龄不得不应友人孙惠之邀，前往江苏宝应知县府衙，做了知县孙惠的幕友。后来，蒲松龄结束了幕友生活返乡途中，身染疮毒，身体溃烂。精通医术的蒲松龄，就自己用草药诊治，效果并不理想，疮毒依然不消。于是他就查阅医书，看看到底用什么药能解除病痛。终...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医药中医名医医药还是通药医松中精还名
中医养生：关键养“精气神”

　　很多老年人见面，第一句话经常是：“你还是这么精神！”桂林市中西医结合医院副院长陈廷生表示，这里的“精神”指的就是“精气神”，而中医养生重在养精、气、神，其中精最关键。　　　　养精从肾入手　　中医认为精、气、神是“人体三宝”，是生命之根本。陈廷生表示，从中医的角度来讲，“精”分两部分，一是“受之于父母”，遗传而来的先天之精，二是靠脾胃等脏腑汲取饮食精...

养生秘方 2024-03-06 30 0 中医养生中医养生精气关键生医中精关气神
缘系中医钟情国粹

位于甘肃陇南的成县，中药资源丰富，主产黄芪、甘草等品种。成县中医院院长赵斌生于斯，长于斯，数十年如一日在这片中医药沃土上治病救人，传承国粹。他常把自己比为甘草，“甘草默默无闻，是最普通的一味中药，但很多药方却都少不了。” 缘系中医钟情国粹少年之时，赵斌便下定了将终身献给中医事业的决心，1972年8月他前往石藏玉先生家，行了拜师礼，正式走上中医之路。随着学习和工作环境的改变，又拜在甘肃省名宿吴正中、王自立等人门下。 1977年全国高考制度恢复，...

养生秘方 2024-03-06 31 0 中医医中
走进了一部美妙的中医古书中

每次走进平凉市庄浪县中医馆，古色古香的布置，草药香味似浓还淡，悠远绵长，总让人好像走进了一部美妙的古书中。看到馆里大夫案头厚厚的书册，不由想到这句话：书中自有“养生堂”。中医养生方法众多，不同的方法作用于人体不同系统，效能不同，不可互相代替。运动锻炼、针灸、推拿，调节经络、脏腑、气血，可使经络通畅、气血充沛、脏腑机能协调；药物保健则借助药物以强壮身体，益寿延年。中医一再强调，只有按照生命活动的自然规律，适度、持之以恒地进行调摄，才能真正颐养天年。《太平御览·...

养生秘方 2024-03-06 39 0 中医一部医一中进
夏日养心多“吃苦”少吃冰

　　6月21日是今年的夏至日，夏至和冬至是我国民间传统的两个重要节日。中医认为，在这一天调理身体，可以起到“冬病夏治”的效果。　　　　多食咸苦可养心　　夏天容易出汗，中医认为汗为“心之液”，出汗过多易消耗心脏阴液，此外，过亢的火能蚀耗元气，令人气虚，即所谓“壮火食气”。　　广西中医学院附属瑞康医院针灸科副主任医师蒙珊称，夏至是阳气最旺的时候，夏在五行中属火，对应五脏为心，天气过热易伤心之阴阳。由此，夏至后应开始养心。...

养生秘方 2024-03-06 34 0 夏日养心少吃心日多冰夏少
吴稚晖：养生做好三件事

　　吴稚晖是中国近代资产阶级思想家。他生于1865年，1953年以89岁高龄辞世。晚年有人请教他的长寿之道，他伸出三根指头，说是独宿、吃粥、洗足三件事。　　独宿节制房事　　首先独宿，也就是节制房事。“欲不可纵”，是中医养生学的基本要点之一。对此，吴稚晖写过广为流传的《论房事》一诗，来劝世上男人养身怡神，节制房事，须按照人生衰长规律，养身健体、戒欲慎贪；还常举近代著名教育家马相柏先生40岁时便与妻分床，活了102岁的例子，来加以佐证。他认为，节欲保精是其健康长寿的一个重要因素。...

养生秘方 2024-03-06 33 0 养生做好生三做
闷热天内湿外解有秘方

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”夏季气温高，湿度大，如果喝水较多又排不出来，就容易导致体湿。因此，夏季养生重在防湿。专家指出，体湿是由脾虚造成的，脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收，不能吸收就变成湿浊(废物)蕴结在体内，引发疾病。下面教你几招可以有效祛除体内湿气： 1.多饮绿茶多吃绿豆可以多饮绿茶，多吃绿豆、赤豆、马蹄、豆芽、冬瓜，这些可以利尿化湿。喝杨梅烧酒、藿香正气水、克痢痧等，有助化湿辟浊。平时可以用芡实煲粥。芡实为中药材，睡莲的干燥成熟种仁，...

养生秘方 2024-03-06 34 0 秘方方解有外天
中医教育关系着中医药人才的培养

中医教育关系着中医药人才的培养，决定着中医药事业的传承与发展。但就笔者所见，如今的中医教育，有不少弊病。一是削减经典课程和基础课程，对于所谓的自然科学增加课时，增添新课，当然我们不否认自然科学的重要性，但是术业有专攻，我相信从扁鹊至今的中医大家里没有一位像当代中医学子一样用大把的时间研究大学物理、高等数学微积分的。二是理论与实践做不到有机结合。大学本科5年，大三的见习基本上属于医院一月游，这还是对于有自制力的学生。大五毕业实习恰好是考研的黄金时段；对于不考研的同学就是找工作的最佳时机，所以实习情...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医药人才中医药中医医药关系教药医中关