祖传秘方第4240页

与青年中医谈及学习一事

近些日来，常与青年中医谈及学习一事，话语总是勉励多多，学习方法则难以概全，每当静思此事，总觉得应该总结一下学习之经验，以励后学。学习贵在坚持不懈学习首先要具备的重要条件是勤奋刻苦，古人云：“勤能补拙。”学习贵在坚持，持之以恒，要有攀登高峰的信心，三国时魏人董遇常教学生利用“三余”读书，谓：“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。”宋·欧阳修著《归田录》云：“余平生所作文章，多在三上，...

养生秘方 2024-03-06 40 0 中医青年学习年学青医一中及
夏季贪凉疾病缠身

　　到了夏季，不少“夏季病”开始接踵而至，如感冒、腹泻、四肢酸痛，很多都与“凉”有关。　　桂林市第二人民医院中医科副主任医师麦燕芳表示，夏季，各种“贪凉”的行为，如吃冰镇食品，冷水洗头等法除了会引起肠胃疾病外，还会引起一些较重的疾病。　　经期吃冰，痛！　　今年22岁的李莎（化名）是外地人，现桂林在某药店工作。刚来到桂林的时候，夏季天气很热，她很不适应，于是她经常吃冰淇淋解暑，即使是经期也照吃不误。为了图凉快，她平时都用冷水...

养生秘方 2024-03-06 35 0 夏季疾病身疾病夏
气功的练功反应

　　古人对气功的作用留下了许多非常精辟的论述，其中葛洪之说最为“到位”，他在《抱朴子》中将气功的作用归纳为“调不和之气，疗未患之疾”。其他各家关于养气、行气和调气等的论述，实际也包含了对气功作用的概括。要较全面地了解和认识气功的作用，必须首先了解练功的反应，同时还必须了解气功的副作用，由此掌握气功的适宜人群与禁忌人群，以便能对气功的作用做出一个客观的评价。　　气功的练功反应　　是指在气功锻炼过程中人体出现的与练功有关的生理、心理反应，它可以分为正常反应...

养生秘方 2024-03-06 33 0 气功反应功气反
首见《证治要义》“辨证论治”说法沿革

•首次出现“辨证论治”一词的中医文献是《证治要义》，刊刻于1775年，比已知最早记载这一词组的《医门棒喝》（章虚谷撰于1825年）向前推进了50年。 •《证治要义》作者陈当务对“辨证论治”具体内容做了较为清楚的论述，与现代对这一术语的内涵表述高度接近。近日拜读张效霞先生大作《辨证论治的由来》（《中国中医药报》2015年4月2日），犹如春风拂面，使笔者对“辨证论治”从古到今的来龙去脉更加清晰。...

养生秘方 2024-03-06 35 0 辨证论治说法辨证首辨治
“师带徒”是中医传统的传承方式

在中医药发展的演变过程中，名医、名师灿若星辰，形成了为数众多的学术流派和学术思想，而名医、名师的造就，学术流派和学术思想的建立都归功于一种重要的教育模式，即师承教育。 “师带徒”是中医传统的传承方式，也是继承名老中医衣钵，发展中医药事业和培养人才的重要方式。通过师承相传，可以使名老中医在长期临床实践中积累下来的宝贵经验世代相传。近年来，各级中医药管理部门非常重视中医师承教育项目的实施与推广，尤其对基层中医药服务能力提升取效显著。但是在活动过程中，也暴露了一些问题和不足：一是...

养生秘方 2024-03-06 38 0 中医传承传统方式方医中
所谓“失时之和”

中医有句谚语叫“春夏养阳，秋冬养阴”。但由于夏季天气炎热，加之现在生活条件较好，故而现在的夏季常可见失时之和。所谓“失时之和”，就是如夏因暖而反寒，冬应暖而反温这些反季节规律性的做法都是属于“失时之和”。一勿贪空调太凉夏季阳极盛，暑热邪盛，汗多难眠，很多人喜欢空调开得非常凉来睡觉，殊不知夜喜纳凉，则易受寒湿之邪，寒湿伤阳。易出现头晕、腹泻、腹痛、食欲不振等症状，此时可用藿香正气散寒祛湿，健脾开胃。...

养生秘方 2024-03-06 34 0 和所之时
秋季养肺7法

　　秋天是养肺的最佳时节。那么秋季养肺应该从何做起呢？在生活方面应该注意哪些事项，如何度过一个清爽健康的秋天呢？下面介绍养肺七法：　　笑一笑——宣肺。中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。　　深呼吸——清肺。适度的深呼吸动作有助于清肺。介绍两种比较简...

养生秘方 2024-03-06 32 0 养肺秋季肺秋
孙乐芹：求新求变的老中医

　　花白的头发烫着波浪卷，鼻梁上架着红色边框眼镜，穿着花裙子，脚踏黑色高跟凉拖……第一次看到这个有些“潮”的老太太，记者想象中的“享受国务院津贴的七十多岁老中医”的刻板形象瞬间被颠覆。　　孙乐芹，现任解放军第181医院（以下简称181医院）侨宾楼高级医疗中心中医专家，是医院内唯一享受国务院津贴待遇的专家，也是181医院的招牌之一，每天冲着她来就诊的患者多得排不上队，挂不上号。　　　　药罐里泡大的中医专家　　成了这...

养生秘方 2024-03-06 35 0 老中医中医老中医中
制定“吃”掉燥气的方案

夏天结束了，秋季来临了，燥是秋天的主气，“燥盛则干”，易引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等诸多不适。对秋燥，我们可根据不同的证型，制定“吃”掉燥气的方案。燥在肺卫主要表现为发热头痛、微恶风寒、口鼻干燥、咳嗽无痰、咽痛而干，治宜辛散甘润。可选择桑杏饮：桑叶10克，杏仁、沙参各5克，象贝、冰糖各3克，梨皮15克，煎水代茶饮。燥伤胃津主要表现口渴、尿少、便秘、食欲差、干呕，舌淡红无苔，或有裂纹，脉细，治宜养胃润燥。①雪梨浆：以甜水梨1个，薄切，凉水内浸半日...

养生秘方 2024-03-06 32 0 方案方气制
汗法只能解表吗？

汗法专指解表剂吗？解表剂能代言汗法吗？或者还可以再追问：汗法只能解表吗？不用解表剂而达到“汗”的结果，能叫汗法吗？反之，用了解表剂而没有达到“汗”的目的，能叫汗法吗？笔者在《王绵之方剂讲义》解表剂的前言中搜到如下文字，为我们提供了更多讨论的支点，录之于下： “解表剂以解表药为主，辛散轻扬，善于向上向外，宣通肺气，开发皮毛，疏泄腠理……它是汗法中的一种，但不能代表汗法，它不完全是“渍形以为汗”，受...

养生秘方 2024-03-06 37 0 汗法解表能解解能
治标的同时必须治本

“医托”由来已久，着实可恨又可恶，受骗者大多是外地或农村来的患者，因为人地两疏，求医心切，稍不注意就上了当。 “医托”的社会危害不小，既损害患者切身利益，扰乱医疗市场秩序，又败坏医疗行业声誉。然而，为何“医托”现象多年来“久打不绝”，陷入“屡打屡现”的怪圈呢？究其原因，笔者以为，一方面是因为“医托”本身很狡猾，他们多以团伙的形式行骗，而且呈现出&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 40 0 同时必须治时同
“六位一体”治疗理念从临床诊疗的角度诠释

•“六位一体”是“以调为先、以通为顺、以和为贵、以平为期、以防为主、以人为本”紧扣生命物质的系统治疗理念。 •“超器官医学模式”是“超越器官、紧扣物质、层层深入、广泛联系”的医学研究模式。 •“六位一体”治疗理念从临床诊疗的角度诠释了“超器官医学模式”所独具的科学性和生命力。 •当代科学纷...

养生秘方 2024-03-06 39 0 六位一体治疗临床角度一体临体治一疗位理
胡希恕先生1983年的笔记

尝记每当有人劝说让胡希恕先生出书时，他总是说：“我还没考虑好，等考虑好再说吧！”对此，笔者长期不能理解，直至2006年看到了胡希恕先生1983年的笔记，方渐有所悟。对于《伤寒杂病论》，胡希恕先生在上世纪60年代、70年代和80年代有着不同的认识。1982年，胡希恕先生带病讲完了《伤寒杂病论》原文(现已整理出版为《胡希恕讲伤寒杂病论》)；1983年，他仍在不断地修改笔记，我们从他对《伤寒论》第147条和148条的修改便可见一斑。有关柴胡桂枝干姜汤方证的记载，...

养生秘方 2024-03-06 42 0 胡希恕先生年的笔记年生胡先
薄味少怒尽享高寿

109岁老人王昌松体形瘦小、鹤发童颜、身板硬朗、精神健旺，让人不敢相信他已如此高寿。这位在全国中医界享有声誉的老人，每天早晨6点准时起床，8点准时步行至诊所，上午就在坐诊看病中度过。午休过后，他有时呆在家中看书、听听戏曲、看看抗战题材的电视剧，有时去逛逛药材市场或图书城……这是他每天的大致日常生活。王昌松的家族不仅是医学世家，还是长寿之家。父母都活了99岁，他的老伴也是97岁才去世。“薄滋味、少愠怒”是王老的养生秘诀。他一辈子没和别人红过脸，妻子16岁嫁给...

养生秘方 2024-03-06 33 0 高尽薄味少
“祖传秘方”多凭经验

当今是“祖传秘方”泛滥的时代，国人似乎对“祖传秘方”情有独钟。一味药，一个方，只要听说是“祖传秘方”，立刻身价百倍。如何正确认识“祖传秘方”？我想有必要带您走出误区。 “祖传”指祖先遗传，方必出于古人之手，一经使用，若疗效好，即祖传父、父传子、子传孙，代代相传。“秘方”指秘密配方，组方秘而不宣。这是古人在长期防治疾病的过程中留下来的智慧结晶，也是中医学发展过程中遗留...

养生秘方 2024-03-06 33 0 祖传秘方秘方经验祖传方多验
日本的汉方医学

日本的汉方医学是以中国古代医学为基础而建立起来的，最突出的特点是将中国医学庞杂的学说、方药进行简约化，以便于学习与应用。“明治维新”后，由于新政府具有强烈的崇洋西化思想而采取了一系列废止汉方医学的政策。第一次世界大战后，日本出现了重新评价汉方医学的形势，并再度复兴。为了使国人明晓汉方医学的兴衰发展史，并从中吸取经验教训，中国医学院于1936年举办了第一次汉方医学展览会——日本汉医勃兴展览会。筹备举办展览会鉴于当时“日本人...

养生秘方 2024-03-06 36 0 医学日本学方日医
编辑《任应秋医学全集》有感

任应秋先生是业内公认的中医学大家，文、史、哲、医集于一身，学识之渊博，在业界享有盛誉；中医理论造诣之深厚，令人仰慕。任先生学贯中西，在1949年以前便已经誉满中华；是跨越现当代两个历史阶段的最具代表性的伟大医家，且是连接中医传统与现代的“桥梁人物”。著名中医大师、伤寒学家刘渡舟先生，在对其弟子、家人谈论任应秋先生时，尊任先生为“中医泰斗”。由中国中医药出版社出版的《任应秋医学全集》，是任应秋先生的首部全集，从立项到搜求旧作、遗稿，辑录整理，立意高远...

养生秘方 2024-03-06 44 0 任应秋医学全集任应秋医学编辑有感学感全医任有秋
从教育着手革新中医学术

民国以降，直至新中国成立之前，中医学界为争取加入国家教育系统进行了不屈不挠、艰苦卓绝、可歌可泣、彪炳千秋、永载史册的斗争。在此期间，诞生了我国第一个中医教育研究团体——中国医药教育社。从教育着手革新中医学术自1912年“教育系统漏列中医案”发生后，中医界就展开了上书请愿、集会游行的不懈努力，但直到1938年，虽然已有众多的私立中医学校，而中医还依然没有被纳入教育系统。当时被公认为“中医领袖”的陈郁，&ldqu...

养生秘方 2024-03-06 35 0 中医学术中医学新中医中医医学手教学医中
少阳病可分为气郁证水郁证和气水同郁证

根据少阳经的生理功能和病理特点，少阳病大致可分为气郁证、水郁证和气水同郁证。由于气郁的程度和时间的不同，气郁证还可分为气郁证、气滞证和气结证。少阳气郁证少阳气郁轻者如小柴胡汤证，其成因是人体气血虚弱，正气不能卫外，外邪乘虚侵入，与正气相搏，结于胁下而成。病机为少阳枢机不利，气机郁而不畅。邪入少阳，枢机不利，故表现为往来寒热、胸胁苦满、嘿嘿不欲饮食、心烦喜呕。往来寒热是少阳病典型的寒热症状，具体表现为发热与恶寒间歇出现，一往一来，交替发作，一日数次，无一定时间规律，...

养生秘方 2024-03-06 32 0 少阳病分为郁证少阳和气可郁病水分和气同
记裴永清教授数十年前一小事

小文“傅山知耻为来世”，忝幸旁侍于记赞裴永清老师的文章一侧，天巧兮？天意兮？当读到介绍他的文章时，马上又浮现于脑海，甚至历历在目，如昨日方经过一般。这样讲是因为我数十年前偶见裴教授的一件小事，它给我印象很深。裴永清教授是北京中医药大学我们当年的伤寒主讲，我相信若那时有最受欢迎老师的评选，他必是其中之一。但我在校期间伤寒学习成绩平平，授业期间裴教授于我想来也没有什么特别印象，而我在私下也未曾敢叨扰亲近。一次近距离接触到他竟是公车偶遇。那大概是毕业前夕或刚工作不久，在回学...

养生秘方 2024-03-06 37 0 裴永清教授一小小前年教一清数
中医养生“本末倒置”

　　养生保健，越来越受到人们的欢迎与青睐，在日常养生保健中，只要掌握一定的养生方法，就能达到养生防病、强身健体、益寿延年的目的。不过，有时候也不用一味地循规蹈矩，有些生活习惯“本末倒置”也是很好的健康养生方式。　　　　无痰也咳嗽　　咳嗽是一种保护性的反射动作，也是某些疾病的症状。　　咳嗽的作用有三：一是清除气管中的痰液。二是排除肺部的有害污染物。由于环境污染日益严重，空气中的有害物质和烟尘越来越多，这是老年人容易罹患支气管炎、肺炎、肺气肿、肺癌的一个重要原因。三是...

养生秘方 2024-03-06 32 0 中医养生中医养生生医中
夏天补阳尝试三伏贴

夏天阳气升发，人体内阳气少，桂林市中西医结合医院针灸科中医师吴蔓彤建议，夏天补阳，不妨尝试贴三伏贴。 7月2日，记者在桂林市中西医结合医院针灸科碰到了桂林市民苏先生，他开心地与记者分享三伏贴给他带来的惊喜。苏先生今年28岁，虽然年纪不大，但两年多来，他经常感冒，基本上平均每个月感冒一次。去年冬天他开始贴三九贴，今年夏至日，他也贴了三伏贴，如今，苏先生几乎不感冒了，而且精力充沛，不像以前经常昏昏欲睡。吴蔓彤介绍，三伏贴是一种传统中医的治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位...

养生秘方 2024-03-06 36 0 三伏贴三伏夏天伏贴补阳三天夏
如何在炎热夏季降暑解暑

夏季，空调不能久吹，冷水澡洗不得。那么，如何在炎热夏季降暑解暑呢？热水泡脚除暑湿夏天睡觉前，很多人喜欢用凉水洗脚，其实这样不利于下肢的血气循环，对晚上睡眠也不利。夏天泡热水脚，有助于除暑湿，预防热伤风，增进食欲，促进睡眠。用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。多喝粥汤助降暑多吃粥类食品对高温降暑会有一定的帮助。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子、白菊花、粳米、冰糖适量煮成粥，作为夏季的清凉饮料。另外用白心番...

养生秘方 2024-03-06 34 0 如何夏季如降解炎夏在
中医经长期反复验证总结的临床体系

中医作为一个经长期反复验证而总结出来的临床知识体系，治疗疾病不仅能够做到简（诊断简捷）、便（药术方便）、验（疗效明显）、廉（价格低廉）、安（副作用小），而且对于一些慢性疑难病症，以及危重急症，不论从疗效上还是从医疗费用上，均优于西医。然而，为什么目前的主流医学是西医，中医却日渐趋于市场萎缩，在某种程度上沦为了可有可无的辅助医学呢？一个可能的原因就是现在的中医疗效不尽如人意。对于任何一种医学来讲，疗效都是衡量其存在的核心价值，现在中医疗效出现下滑趋势，不是中医学术理论本身退化了，而是中医经典的传承不足和后继乏人乏...

养生秘方 2024-03-06 31 0 中医临床反复长期临体复医中反结验
中西医学在脏腑理论上具有相同的解剖学基础

•中西医学在脏腑理论上具有相同的解剖学基础。脏腑学说是中医理论体系的核心，其核心的核心是人的脏腑和脏腑证。脏腑学说是中医理论与临床研究的奠基石，是可以实证的科学理论。 •在“病证结合”模式指引下开展临床观察与实验研究，是中西医结合也是脏腑学说研究进入新时期的重要标志。脏腑学说在中西医结合研究和未来世界医学发展中将展现其无限的生命力。 •“病理过程”与“证”结合假说由明确“...

养生秘方 2024-03-06 42 0 中西医脏腑理论具有西医医学基础相同中西相学医具
饮食养生七十不晚

要改变饮食习惯，即使从70多岁开始，想长寿也不算晚。研究表明，采用地中海饮食的老年人，寿命平均延长2～3年。“地中海饮食”的特点有：日常饮食中含有大量疏菜，特别足根茎类蔬菜，如土豆、胡萝l、、葱头等；常吃新鲜水果、面包、未经加工的麦片、豆类和果仁；主要食用油为橄榄油；还包括适量的鱼、家禽、乳制品和极少量的红肉；每周吃鸡蛋不超过4个；饮酒适量。新研究负责人吉安卢卡·托格农博士表示，坚持地中海饮食的老年人，跟踪研究8年后依然健康生活的比率增加20％。平均来看，这些老人的寿命都会...

养生秘方 2024-03-06 32 0 饮食养生养生饮食不食晚生
汗法中医治疗法祛邪外出的重要法则

汗法是中医治疗疾病的八法之一，是祛邪外出的重要法则。寒邪袭人的要点有三：一者脉沉弦紧，二者疼痛，三者恶寒。依其在辨证中的权重划分，约略言之，脉占80%，疼痛占10%，恶寒占5%，其舌征、体征、症状占5%。（一）痉脉的特征是沉弦拘紧，这种脉摸起来有一种呈痉挛状况的感觉。寒邪袭表，因表为寒邪痹郁，脉即沉紧而拘。沉主里，或为邪气阻遏，气血不能外达以充盈鼓荡血脉；或正气虚衰，无力充盈激荡血脉而脉沉。邪阻者为实，脉当沉而有力；正衰者为虚，脉当沉取无力；以沉取有力无力以别虚实...

养生秘方 2024-03-06 32 0 中医治疗中医治疗疗法汗法法则重要医治重出医治中
高温潮湿暑病高发

　　“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑节气的到来，意味着我国大部分地区将进入一年中最热的季节。医生提醒，在小暑节气期间，有一些疾病易发。　　　　天热心烦易“情绪中暑” 　　有媒体报道，16%的正常人会因高温而乱发脾气，约有10%的人会出现情绪、心境和行为异常。天气太热，人体大量出汗，加上睡眠和食欲不好，很多人会在情绪和行为方面出现异常，造成“情绪中暑”。　　南宁市妇幼保健院望仙坡社区卫生服务中心中医师黄德尚称，“...

养生秘方 2024-03-06 40 0 高发高发病温
多言伤津多笑伤腰

说话则是由口中津液支撑，说得多了必然导致津液减少。津液不足，全身或身体的一些脏腑组织器官就会失去其濡润和滋养，出现以燥化为特征的症状，比如口渴咽干、唇焦而裂，甚则皮肤干枯无泽、大便干燥等。因此，应尽量不要长时间说话，如果不能避免，最好及时补充水分。俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过一定的度，也不是好事。“多笑伤腰，多言伤津”这则古语就说明了这个问题。这里所说的“多笑”主要是指大笑。人们在大笑时，很难控制自己的情绪，会不由自主地做出前...

养生秘方 2024-03-06 32 0 腰伤多
坐久了也会得病——经济舱综合征

　　病例：李凯（化名），男性，36岁，公司高管，经常出差，两日前从欧洲返京途中飞行十几个小时，一下飞机就感觉左小腿肚肿痛剧烈，回家休息很长时间也没恢复，来医院就诊，小腿后侧肌肉压痛明显，Homans征阳性，血管超声检查回报下肢深静脉血栓，也就是通常所说的“经济舱综合征”。　　李凯的病情告诉我们，坐太久不活动是导致下肢深静脉血栓形成的主要原因，不仅是乘坐飞机，其他诸如乘坐长途汽车，久坐看电视电脑、打牌打麻将、IT行业及办公室职员等，往往一坐就是十几个小时，也可能导致下肢深静脉血栓发生...

养生秘方 2024-03-06 36 0 综合征综合病