祖传秘方第4333页

食用蕈类的独特食疗功效

蕈类是大型的、高等的真菌类植物，其中有多种是可以食用的。我们常见的香菇、松菇、草菇、柳蘑、猴头菇、木耳、银耳等都属于食用蕈类。食用蕈类不仅具有独特的营养物质，而且还具有独特的食疗、药用功效，是非常重要的药食同源佳品。下面介绍一些常见的食用蕈类的独特食疗功效。香菇——抗病毒中医认为，香菇性平，味甘，具有益胃健脾的作用。现代研究发现，香菇中含有一种干扰素诱生剂，能干扰病毒的蛋白质合成，抑制病毒的生长和繁殖；香菇中含有的多糖物质，能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用，促进免疫球蛋白的合成和...

养生秘方 2024-03-06 31 0 食用食疗功效独特食功用特效疗
含“灵宝”的中医方剂

　　中国幅员辽阔，历史悠久，地名就有千千万，因此研究地名也成为一门学问。要说最与道家结缘的，与中医关系最密切的地名，非灵宝莫属。　　“灵宝”一词最早见于《太平经》，原为神灵宝贵之意。晋朝葛巢甫附会引申，造作《灵宝经》30余卷，勾划出一个上自元始天尊，下至葛玄及其后嗣的传经谱系。经南朝刘宋的陆修静的弘扬，灵宝派大行于世。灵宝天尊居三清的第二位，由元始天王的赤太无元玄黄之气化生，手捧玉如意。　　灵宝作为地名，与唐玄宗改元有关。根据《资治通鉴》记载，公元741年，陈王府参军田同秀曾...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医方剂中医方中医方剂医方方医中含剂
中医“八纲”

　　疾病的临床表现是千变万化、错综复杂的。中医为了对种种疾病进行分门别类，运用了“八纲”。　　　　八纲的概念　　八纲，即阴、阳、表、里、寒、热、虚、实，是辨证论治的理论基础之一。　　阴阳，既能概括整个病情，又能用于一个症状的分析，是八纲辨证的总纲，它能统领表里、寒热、虚实三对纲领，故有人称“八纲”为“二纲六要”（如“八纲”示意图）。临床上，阴证多指体内阴气亢盛，正气未衰的虚寒证，阳证多指体内阳...

养生秘方 2024-03-06 29 0 中医八医中
美容养颜食疗药膳

美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生活中很多女士只注意外在的美容与保养，却忽视了内在的调理。目前许多美容方法是以牺牲人的整体健康来换取局部的短暂美容效果，这种方法并不能长期保持一个人的美丽容颜。从而使人对某种东西产生依赖性。这些方法并不足取。中医中药秘方网推荐使用美容养颜药膳：甘蔗荸荠饮(凉) 【配方】红皮甘蔗2节，荸荠20个，冰糖适量。【制作】 1．将冰糖打碎成屑；甘蔗去皮，压榨取汁一杯；将荸荠洗净，压榨取汁。 2．将荸荠汁倒人甘...

养生秘方 2024-03-06 34 0 食疗药膳美容养颜药膳美容食疗养颜食药疗
腹满者,去术,加附子一枚

　　《伤寒论》理中丸方后加减中有“腹满者，去术，加附子一枚。” 　　腹满，为何去术？为何加附？似不易理解。但后世确有理中丸加附子一方，即附子理中丸。　　附子理中丸出自《太平惠民和剂局方》：“治脾胃冷弱，心腹绞痛，呕吐泄利，霍乱转筋，体冷微汗，手足厥寒，心下逆满，腹中雷鸣，呕哕不止，饮食不进，及一切沉寒痼冷，并皆治之。附子（炮，去皮脐）、人参（去芦）、干姜（炮）、甘草（炙）、白术各三两。上为细末，用炼蜜和为丸，每两作一十丸。每服一丸，以水一盏化破，煎至七分，稍热服之，...

养生秘方 2024-03-06 29 0 附子腹去一加子
张仲景《伤寒杂病论》学本三代之旧

　　张仲景《伤寒杂病论》学本三代之旧，虽以论病为主，却始终贯彻人与自然关系的科学理念。《伤寒杂病论》成书于疫疠流行、社会动荡的东汉末叶。内容包括：医论、脉论、病论、证论、法论、方论、药论等内容，重点论述“伤寒”与“杂病”治则、治法、组方、遣药、护理、禁忌等知识，及内、外、妇、儿诸科诊治，饮食、行为禁忌等相关知识。《伤寒杂病论》内容丰富，理法方药完备，属中国医学领域的大成之作。该书几经传抄、节录修订，又几经兵燹，历代均难得其全，而流传至今的《伤寒论》、《金匮要略》文...

养生秘方 2024-03-06 38 0 伤寒杂病论张仲景伤寒三代仲景杂病寒学病三杂伤之
“君臣佐使”解读

　　关于君臣佐使《素问·至真要大论》云：“主病者为君，佐君者为臣，应臣者为使。”千百年来成为立方遣药的准绳。但在临床实践过程中发现一些问题，例如对于药味多的大方，或者药味过少的方剂，君臣佐使的格局常常显现牵强附会之虞，往往从属于做文章而已，其实际可操作性已逐渐淡化。时代在变化，临床在发展，对辨证、辨病的思路在不断深化。我对于君臣佐使的组方原则有了新的解读：　　君：在审症求因的基础上针对病因的用药；臣：在辨析体质的基础上针对改善体质偏颇的用药；佐：针对患者的症状、体征及...

养生秘方 2024-03-06 34 0 解读解
一年四季都适合吃姜

吃鲜生姜、干生姜的好处有很多，如增食欲，缓衰老。然而不是所有人都适合吃姜，也不是一年四季都适合吃姜。古代医书中有“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”的警示，这是有一定道理的。秋天气候干燥，燥气会损伤肺脏，这时再吃姜等辛热之物，会加重人体的燥热，损伤津液，所以会有“夭人天年”的危害。那为什么夜不食姜呢？夜里是阳气收敛之时，天地之气都闭合了，而姜性温味辛主发散，这和自然界的规律不符，这就好像我们应该夜里睡觉，白天工作，可有些人偏偏反过来，这自然会对健康造成损...

养生秘方 2024-03-06 36 0 一年四季四季一年适合年一适姜
心肾阳虚证与脾肾阳虚证鉴别

　　定义　　心肾阳虚证因心肾两脏阳气不足，血运无力，瘀血阻滞；阴寒内盛，功能减退；气化失职，水气停聚所致的证候。　　脾肾阳虚证因脾肾两脏阳气亏虚，运化失职，水谷不运；阴寒内盛，功能减退；气化失司，水气内停所致的证候。　　病因　　心肾阳虚证先天不足，或年高脏气虚衰，均可导致阳气不足，久病、重病，劳损太过及寒湿之邪内犯，均可损伤阳气；若心气不足，常可进一步累及心阳，出现心阳虚，或水寒之邪，上凌于心，导致心阳不振；若房室不节，肾中精气亏耗，亦可累及肾阳，而出现肾阳虚证。心阳虚证与肾阳虚证，若因...

养生秘方 2024-03-06 36 0 脾肾阳虚肾阳虚心肾虚证脾肾阳虚鉴别肾心脾
中药药引是方剂中引药归经、直达病所

　　中药药引是中医方剂“君臣佐使”配伍的重要组成部分，指在方剂中引药归经、直达病所及能增效减毒的药物，受到历代医家的充分重视。如张睿谓：“汤之有引，如舟之有楫”(《医学阶梯》)；尤在经言：“药无引使，则不通病所”(《医学读书记》)，均强调了药引的重要性。　　经典著作《黄帝内经》中有“主病之谓君，佐君之谓臣，应臣之谓使”的记载；其后《神农本草经》谓“药有君臣佐使，以相宣摄”。此可能为迄今所...

养生秘方 2024-03-06 35 0 中药药引中药方剂方病药中引所剂
地理环境影响中医药材治法

　　广义的地理环境包括自然地理环境和人文地理环境。本文所指的地理环境为自然地理环境，包括气候、土地、山脉、河流、矿藏以及动植物资源等。地理环境影响着人们的生活方式，并形成了一定的社会风貌。对中医学而言，地理环境影响着人体体质、疾病类型、治病方法、道地药材、民族医药以及医学流派的不同，对医者医学理论和学术思想的形成具有十分重要的作用，形成了独具特色的中医药文化。　　地理环境影响人体体质　　由于中国疆域辽阔，不同地域的地形地貌和气候特点，导致不同地域的人们有着不同的体质。早在春秋战国时期，人们就已经认识...

养生秘方 2024-03-06 39 0 中医药中医环境药材医药治法影响药医治中材地
卵巢早衰介绍几款药膳

卵巢为何早衰，医学界至今尚未完全弄清楚。但多年来的临床观察，还是发现了不少与之相关的线索。例如：①先天储备少或遗传病所致。②生理、化学因素，如化疗、放疗、手术、环境内毒物。③病毒感染，如女性罹患腮腺炎者5％的卵巢可因之而受累。④免疫功能异常，卵巢自身抗体和抗原结合，破坏了卵泡组织而引起功能衰竭。⑤其它，如半乳糖血症等。女性若发现过早停经，应及时到医院检查治疗，诊治越早效果越好。另外，介绍几款药膳可供选择：（1）当归羊肉羹山羊肉500克切块，黄芪、党参、当归各25克纱布袋装，同放砂锅内，加水1000毫升...

养生秘方 2024-03-06 34 0 卵巢早衰药膳卵巢早衰介绍药早衰介
孕期多食健脾补肾的食物

　　中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，通过补肾健脾来益智。　　大枣　　中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈气血充足，直接受益的就是胎儿。　　特别提醒：虽然大枣有诸多好处，但因其味甘性温，多食会助湿生热，因此，每天服用最好不要超过3颗。　　意外收获：大枣中还含有丰富的维生素C和维生素E，对准妈妈的皮肤非常有益，还能防止色素沉淀，形成斑点。　　核桃仁...

养生秘方 2024-03-06 39 0 补肾食物健脾多食孕期肾脾食多健
去火明目催乳三菇文蛤

　　主料带壳文蛤500克。　　配料鸡腿菇，平菇，茶树菇各100克。　　调料葱，姜，盐，料酒，高汤，淀粉。　　制作文蛤取肉，三菇切段，锅放底油，下葱、姜出香，放三菇稍炒，添高汤和清水烧开，放文蛤肉烧开勾芡，调盐即可。　　养生功效开胃，去火，明目，催乳。　　小贴士文蛤又名花蛤，山东沿海四季盛产，民誉称“天下第一鲜”。中医认为它有滋阴利水化痰，软坚的作用，沿海参渔民每当肝火旺，眼疾时食用自疗。...

养生秘方 2024-03-06 45 0 明目催乳文蛤文去三乳目
中医是中华文化传承

　　中医植根于中华文化土壤，是中华文化传承的重要载体，它既有自然科学的内涵，也有丰厚的人文哲学底蕴。它汇集了中华文明动静结合的哲学思维、人与自然和谐的整体理念、形神统一的个体化辨证论治诊疗模式、理法方药有机统一的治疗艺术以及“医乃仁术，大医精诚”的道德修养，在维护人类健康的同时对传播弘扬中华文化具有不可替代的作用。　　文化是民族的血脉，是人类的精神家园。中医在形成发展过程中，不断汲取中国古代儒、释、道等诸家文化的精华，形成了中医文化特色。无论是“天行健，君子以自强不息&...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医传承文化中华文医中
中医治病“异病同治”

当一个人同时患有多种疾病的时候，西医用药的时候往往会分开来考虑，也就是说，每一个病都用上一些药物。这样，病人常常会抱怨：“为何每次都要服用一大把的药物”，时间一长，就会产生厌烦情绪。而中医治病则不同，尽管一个人同时患有不同的疾病，中医认为是人体的气血阴阳失衡在不同的身体部位反应出来而已，其主要病机是一致的，所以可以综合考虑。接下来我说个简单的病例。王爹爹78岁，因前列腺肥大、小便不能自排住进外科病房，又因为王爹爹患有心脏病，心功能不好，外科医生不敢轻易给他做手术，只建议在他的...

养生秘方 2024-03-06 34 0 中医治病医治病医治中异同
中医特色并非“中医独有”

　　对中医特色有一个正确的理解，是坚持和发展中医特色的基本前提。中医特色是对中医本质特征的反映，如果对什么是中医特色没有一个基本把握，也就无从去谈中医的发展。中医既有中国传统文化的特征，又有自然科学的属性，所以在中医特色的把握上相对复杂一些。但是，无论多么复杂，基本的理解还是要有的，如果认识上模糊不清，实践上就会迷失方向。　　中医特色并非“中医独有” 　　一般认为，特色是一个事物或一种事物显著区别于其他事物的风格、形式，是由事物赖以产生和发展的特定具体环境因素所决定的，是其所属...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医医中特有并
口苦咽干青色食物养肝

很多人早上起床时，会发现自己口苦咽干，这可能预示你的肝胆出现了一些问题。多吃青色食物有助于改善这种情况。口苦咽干是肝胆亢进的表现，口苦多数都为肝胆有热，胆气熏蒸所致，体内肝胆郁热或痰热内扰。口苦咽干的人可以多吃青色食物，因为青色食物富含叶绿素，能够提供丰富的维生素A。植物的叶子当中包括维生素C、胡萝卜素、叶酸等维生素，以及矿物质和叶绿素等等，它们通常将叶子染色成为青绿色。需要调养肝时，到植物中摄取营养是最佳的选择。南健...

养生秘方 2024-03-06 32 0 食物口苦养肝咽干口咽肝食青干
痔疮便血喝黑米粥

有些人患有痔疮，而且经常便血，日久会导致贫血。所以需要用一些补血的食物来治疗。黑米就是补血的佳品，用其与补血的阿胶搭配，制成粥食用，可以有效补血生血。阿胶黑米粥的制法：黑米50克，先熬粥，待熟时加入阿胶6克，适量红糖，边煮边搅，至阿胶完全溶化为止。每日一次，连续5日为一疗程。阿胶性平、味甘；补血止血、滋阴润燥。与同具补血功效的黑米一同熬粥，共奏补血之效。...

养生秘方 2024-03-06 37 0 黑米粥痔疮黑米便血米粥血粥米便
女性产后辨证施治用药膳调理

　　女性产后往往出现身体虚弱、贫血、恶露和身体疲惫等症状，此时，如果辨证施治用药膳调理，可有利于产后身体尽早康复。　　黄芪陈皮粥　　用料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。　　制作与用法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加陈皮末稍煮，然后加糖。每日1次，连食5～7天即可。　　适应症：黄芪擅补气固表，为补脾益气主药，又长于温运阳气，为利水消肿佳品，而陈皮也能理气调中。食用本粥后，可疗产后气虚型恶露(恶露色淡红，质稀，时觉疲倦头晕)。　　海参牛肉汤　　用料...

养生秘方 2024-03-06 35 0 药膳女性施治产后辨证调理用药女辨药治用产
津门中医大师打破“术不传三代”

他们都是蜚声津冀的名医，均出生于1912年，如今故去，却经历各异。在谈起哈荔田、何世英和郭霭春三位津门中医大师时，天津中医药大学校长张伯礼院士曾说：“历史就是由一个个逝去的背影组成，有人来去匆匆、两手空空；有人则步履铿锵、造福桑梓。三位先生一生以育人、救人为己任，直到走进历史，义无反顾。”回顾他们的从医岁月，记者对中医传承感悟很多。　　打破“术不传三代”的哈荔田　　他一生以自己是布衣中医为荣。晚年拒绝出专家门诊，在家为广大患者义诊。在突发疾病去...

养生秘方 2024-03-06 41 0 中医三代大师打破不破医三中大代
实用南瓜保健验方

　　我家后院是片空地，荒了多年。去年春天，我闲着无事，就索性把它开垦了出来，变成了一方菜园，种上极易生长的南瓜。我最初的想法是弄块菜地，一为休闲，二为健身，三为亲近“地气”。没想到，种上南瓜后，我竟然迷上了南瓜，且以普普通通的南瓜为食材、药材，做起了南瓜保健文章。　　种上南瓜后，我就开始变着法地“研究”南瓜。这一上心居然发现普普通通的南瓜有着极多医疗保健作用呢。　　老公经常牙疼，一疼起来就吃不下饭、喝不下水。我把南瓜根和猪肉一起煮，然后切片给他吃，只吃...

养生秘方 2024-03-06 33 0 南瓜保健验方方用南保瓜健验
最佳保健食品糙米五谷

　　糙米稀饭“刮”脂肪　　糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能降低脂肪和胆固醇。糙米中含锌很多，能改善皮肤粗糙。　　外观完整，色泽黄褐色或浅褐色的散发香味的糙米最好。做糙米粥前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后像做米粥一样就可以。糙米粥有助于消化和营养的吸收，但糖尿病患者最好不要直接喝，可能会引起血糖突然增高。　　高粱适合做点心　　高粱米最适合做一种叫高梁粑的点心，把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，揉成面团，把高...

养生秘方 2024-03-06 41 0 食品保健最佳食五保米最健佳
菠菜防便秘甘蓝暖胃萝卜缨补钙

菠菜防便秘，保护视力菠菜自古就有“红嘴绿鹦哥”的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载：“菠菜，开胸隔，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔疮人宜食之。” 冬季气候干燥，是便秘和痔疮的高发期，三餐中适量摄入些菠菜有较好的预防便秘和痔疮的作用。此外，由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜中的叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易导致黄斑退化和视力模糊，进而出现视...

养生秘方 2024-03-06 40 0 萝卜缨便秘萝卜菠菜甘蓝胃甘萝便
冬日进补几款牡蛎药膳

牡蛎，又名蚝或海蛎子，是我国著名的贝类。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味成，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。冬季，生蚝正积极储肥过冬，产生大量的葡萄糖，令其肉质特别肥美，所以每逢冬季，正是我们品尝肥美生蚝的最佳时候。这里介绍几款牡蛎药膳：黑豆牡蛎粥取牡蛎20 个，葱半根，黑豆、白米各适量，食盐、麻油少许。将牡蛎、葱洗净；黑豆洗净，泡水一夜：白米洗净，泡水30分钟备用。将黑豆、白米放入锅中，加入适量水煮成粥，再加入牡蛎、盐煮熟，最后撒葱末、淋麻油即可食用。黑豆牡蛎粥的美容功...

养生秘方 2024-03-06 41 0 药膳进补牡蛎冬日冬日药牡进
五脏六腑互为表里

　　作为一个中国人沿用了几千年的名词，“五脏六腑”想必对大家来说不会太过陌生。不过，要是让你说出具体是哪五脏、哪六腑恐怕还是有点困难。　　　　五脏六腑互为表里　　五脏指的是心、肺、脾、肝、肾，六腑则是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。根据中医脏腑学说，人体内的内脏除了五脏、六腑，还有脑、髓、骨、脉等。之所以如此分类，原因是脏、腑之间存在截然不同的生理特点和功能。　　《黄帝内经》中说：“五脏者，所以藏精神气血魂魄者也；六腑者，所以化水谷而行津液也。&rdq...

养生秘方 2024-03-06 34 0 五脏五
介绍几种辨别食物四性的方法

　　“药食同源”是中医中由来已久的说法，所以中药材和食物在一些属性上是比较相似的，比如中药讲究四性即温凉寒热，其实，在人们平常食用的蔬菜、水果中也是有温凉寒热之分的，下面简单介绍几种辨别食物四性的方法。　　背阴食物偏寒；向阳植物偏热　　背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而生长在空中或有向阳性的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光照充足，故性偏热。　　冬、夏季食物性寒；春、秋季食物性热　　在冬天里生长的食物，因为寒气重，故而性偏...

养生秘方 2024-03-06 41 0 食物方法几种介绍食方辨性介
温补暖身助元阳益精羊肉鸡蛋

寒冬腊月，吃几口热乎乎的羊肉，能驱散严寒。羊肉具有健胃壮脾、温补暖身、助元阳益精的功效，非常适合冬天食用。但羊肉浓浓的腥膻味也让很多人避而远之。如果配上鸡蛋，不但能有效去除腥味，营养价值也更高，羊肉末炒鸡蛋就是极好的例子。据古籍记载，羊肉和鸡蛋同食，能治疗脾胃虚弱，对身体虚瘦有一定的补益作用。羊肉和鸡蛋也是很好的营养搭档，鸡蛋中铁和钙含量较少，而羊肉则含有较多的铁、钙，两者一起食用可起到协同作用。此外，鸡蛋和羊肉一起烹饪，还能有效去除羊肉中的腥膻味。将羊肉切成肉末，尖椒洗净去蒂并切成碎丁，鸡蛋磕入碗中打散，...

养生秘方 2024-03-06 33 0 羊肉鸡蛋身肉精元益鸡蛋温羊
两款银耳的食疗方

银耳是一种很好的滋补佳品，它性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究还发现，银耳还有抗血栓形成的功能，可保护心脑血管，降血压，高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食有很好的辅疗作用。这里推荐两款银耳的食疗方。滋阴养心方：用于气阴两虚引起的心慌气短、失眠等症。制法：糯米30克，银耳30克（水发），莲子30克。润肺鸣金方：用于肺阴虚损、口干舌燥、痰稠不利、咽喉肿痛等症。制法：银耳30克（水发）文火煮10分钟加入菊花10克，冰糖少许，代茶饮...

养生秘方 2024-03-06 36 0 食疗银耳疗方耳食方银疗两
乌梅黑豆滋阴敛汗之功

体虚多汗不妨喝点生活中．很多中老年人由于体质虚弱．稍一活动就会出汗．或在夜间睡眠时出汗．遇此情况．不妨喝点乌梅黑豆汤治疗。方法：取乌梅15 克．黑豆30克．淮小麦 50克．加清水适量水煎浓汤．去渣取汁．加蜂蜜适量即可。喝汤．每日早晚各1次．连续饮用1周即可．乌梅味酸收敛．有滋阴敛汗之功：黑豆有养血补肾．除热．止汗之效：淮小麦有固卫敛汗之用．诸味合而煎汤服之．治疗多汗有良好效果。 (鲁莱光)...

养生秘方 2024-03-06 33 0 滋阴乌梅黑豆之功功阴乌之滋