祖传秘方 第4467页
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保存药品窍门
随着人们生活水平的日益提高和医药卫生知识的逐步普及，越来越多的家庭开始注重配备一些常用药品，确实对小伤小病的防治起到了积极作用，相对减少了一些就医的麻烦，不过，随着常用药品进入家庭，随之带来了如何科学存放保管的问题。因为家庭毕竟不是药房和药店，缺乏专门的低温、恒温、通风、干燥和避光等存放设备，容易引起药品的潮解、变质、失效，甚至发生差错。家庭应如何科学妥善地保存药品呢? 1．分门别类，做好标记。原包装完好的药品，可以原封不动地保存，散装药品则应按类分开，用玻璃瓶盛好，贴上明显的标签，注明存放日期、药品名称、含量、用...
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被褥不洗会加重鼻炎
冬季寒冷，鼻炎发作病人明显增多，很多鼻炎患者到医院配鼻喷激素。全国鼻科专家组在最新过敏性鼻炎诊治指南中明确指出，抗过敏药或激素，均仅能缓解病症，对疾病治疗无益，其副作用很大，尤其对儿童的生长发育会造成伤害。其实，做好了防护，许多病人的鼻炎会不治而愈。 在众多的吸入性过敏原中，尘螨是最大的元凶。尘螨虫体的直径只有200-300微米，比粉笔屑还小，温暖且潮湿的环境有利于其生长与繁衍。由于尘螨主要的食物来源是人类每天所脱落的微量皮屑，因此，床垫、毛毯、地毯、枕头、布质沙发及窗帘等可供其积存的物品，都可提供温暖潮湿的环境...
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发酵过的粗粮更适合老人
从营养学上来讲，玉米面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有营养。粗粮发酵后除了保留蛋白质、碳水化合物、脂类外，还富含多种B族维生素。 粗粮中的不溶性膳食纤维在一定程度上会阻碍肠道内矿物质的吸收，特别是钙、铁、锌等元素。而经酵母菌发酵后，可促进某些酶系(如植酸酶)的活性，钙、铁、锌等矿物质的吸收会有所提高，从而促进了肠道内矿物质的吸收。儿童和老人以及一些胃肠道疾病患者也会更适应。粗粮发酵后，由于其中含有的纤维素和植酸减少，长期食用，也不会使蛋白质的吸收受阻，造成肌肉、心脏等功能的损害，降低免疫能力。 粗粮的发酵过程跟白面是一...
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老人夜间抽筋怎么办
不少老人都有这样的体会，晚上睡觉时小腿肌肉突然出现强直性收缩(俗称腿抽筋)，严重时疼痛难忍，甚至反复发作，影响睡眠质量。老年人为何夜间容易出现腿抽筋?有什么办法可及时处理，解除痛苦? 很多人都会把腿抽筋和单纯的缺钙联系在一起，缺钙确实是腿抽筋重要原因之一。除此之外，老年人动脉硬化，腿部血流不畅，以致代谢产物积聚到一定浓度时刺激肌肉收缩，引起疼痛抽搐。在缺钙和动脉粥样硬化的基础上，再加上一些诱发因素，如晚间保暖措施不足，腿部受寒冷刺激；过度疲劳后，腿部肌肉收缩过快；局部代谢产物增多以及睡姿不良；小腿长时间受...
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地方性甲状腺肿中医疗法大全
地方性甲状腺肿(简称地甲病)，俗称大脖子病，是因缺碘导致的以甲状腺代偿腺性肿大为主要表现的一种地方病。本病常始于青春期，起病缓慢，最初甲状腺弥漫性肿大，逐渐加重。轻度的地甲病患者并无明显自觉症状，只有当腺体大到一定程度，腺体表面可见静脉曲张，颈前出现肿块并压迫气管时，才感到呼吸困难，甲状腺功能一般正常。在久病多结节的基础上可发生甲亢或恶变。严重时可出现克汀病。 辨证论治 1．气郁痰阻型 [症状]颈前喉结两旁结块肿大，质软不痛，颈部觉胀，胸闷，喜太息，或兼胸胁串痛，病情常随情志波动，苔薄白，脉弦。 ...
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血清转氨酶升高就是患肝炎吗？
丙氨酸转氨酶(ALT)和冬氨酸转氨酶(AST)除了在肝脏里含量最高以外，心、肾、脑、肌肉以及血液里也含有一定浓度的转氨酶。当这些器官和组织因疾病受到损伤的时候，转氨酶即从这些组织细胞中释放出来，进入血液，这时我们只要化验血液即可测得转氨酶是否升高。 我们正常人的血液里也含有一定量的转氨酶，一般不超过40单位。由于转氨酶在肝脏里的浓度最高，而病毒性肝炎又是肝脏的弥漫性病变，因此病毒性肝炎患者转氨酶常呈大幅度升高，通常超过200单位。临床上也为此常将转氨酶升高的幅度作为判断肝脏变损害轻重的指标。心、肾、脑、肌肉等器官组...
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了解补益生菌的作用
正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌，这些菌群在绝大多数情况下互相依赖，互相制约，彼此和平共处，它们可促进食物消化，还可以抑制致病菌繁殖。抗生素就像把双刃剑，在杀死有害菌的同时也会将有益菌一起消灭，滥用抗生素就会引起肠道菌群平衡被打破，引起腹泻。 益生菌是指对人体有益影响的那些活性微生物，可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌群的平衡。摄人一定数量的益生菌后，可促进消化吸引功能。迄今为止，已发现的益生菌大体上可分成三大类，包括：①乳酸菌类；②双歧杆菌类；③革兰氏阳性球菌类。已上市的益生菌保健产品有含...
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