祖传秘方 第4616页
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不宜与西药台用的中成药
藿香正气水 临床用于治疗胃肠型感冒、急慢性肠炎。据研究证明，藿香正气水能显著抑制平滑肌的活动。而吗丁啉可促进食道和胃蠕动，增加贲门括约肌的张力，松弛幽门，加速胃内容物排空，改善胃功能。藿香正气水可降低吗丁啉的作用，故两药不能合用。 牛黄解毒丸 如果您患了急性呼吸道感染，最好不要同时应用头孢菌素类药(如先锋四号、先锋六号等)与牛黄解毒丸。前者分子中含有酰胺基，能与牛黄解毒丸中石膏、牛黄中含的金属离子形成溶解度小的络合物，不宜同服。若确需合用。可将两药间隔2—3小时分服，以减少络合物的形成。 牛黄解毒片...
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春季养生从“头”开始
春天是自然阳气升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。所以，春天养生保健就要顺应天时，顺应生理，使肢体舒展、气血调畅。春天梳头，符合春季养生要求，有着宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的作用。 中医学认为，人体内外、上下、脏腑间的互相联系，全靠经络在起作用。经络遍布全身，无处不到，这些经脉直接或间接地汇集于头部，通过梳头，可内练精神，激发元气，外导经络，疏通气血，使全身气血得以疏利，从而起到滋养头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。经常梳头，可保持头脑清醒，...
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风为百病长 入春要防风
风为春季的主气，属六气之一。如果太过或不及则成了一种致病因素，会使正气虚弱或体质易感的人发生疾病。这时，则称之为风邪，居中医理论中“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火）之首。 《素问·风论》中提到“风者善行而数变”。风邪致病具有发病急、变化快、病位行走不定、症状变幻无常的特性。如游走性关节疼痛、皮肤瘙痒，发无定处，此起彼伏。 风邪有内风和外风的区别，外风的症状主要有出汗、怕风、头晕、头痛、皮疹等，最常见的就是伤风感冒。 在《素问·...
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男人春季房事养生
春为四季之首，万物复苏、气象更新、充满蓬勃生机，人们普遍感到心情舒畅。老人情欲萌发，性生活增多，这是顺应春季生发之性的表现。男人在春季房事养生中要注意以下三点。 1、保护阳气 春三月阳气初生，虽是春意黯然之期，但也是春寒料峭之时。此时，人体腠理开发，毛孔开泄，对寒邪的抵御能力有所减弱，同时春天又是传染病高发季节，因此男人在春季行房应当注意保暖。首先，要在房事时打开空调或暖气，将室温调至28摄氏度；其次，房事时注意不要过于激烈，以免大汗伤阳、损耗津液；最后老人可进食山药、莲子、芡实、南瓜、核桃等性味平和，具有固护阳气...
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六味地黄丸的适应病症
六味地黄丸是一种家喻户晓的补肾中成药，其配方出自宋代名医钱乙。该药自古沿用至今，备受历代医家推崇，被后世誉为“补阴方药之祖”。六味地黄丸适用于肝肾阴虚引起的下列症状：腰膝酸软、骨蒸潮热、手足心热、盗汗、头晕目眩、耳鸣、口干咽痛、神经衰弱、失眠、健忘、多梦、皮肤粗糙、须发早白、乏力、不耐劳作等。 随着现代研究的不断深入及制药工艺的进步，目前六味地黄丸已被制成多种剂型，如口服液、蜜丸、、水丸、浓缩丸、胶囊、冲剂等，使用更加方便。在临床上，六味地黄丸的使用面和适应病症也不断被拓宽，根据有关文献记...
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足阳明胃经 足太阴脾经穴位分布图
足阳明胃经的主要穴位共有45个。它们是承泣穴、四白穴、巨髂穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴、下关穴、头维穴、人迎穴、水突穴、气舍穴、缺盆穴、气户穴、库房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、不容穴、承满穴、梁门穴、关门穴、太乙穴、滑肉门穴、天枢穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、归来穴、气冲穴、髀关穴、伏兔穴、阴市穴、梁丘穴、犊鼻穴、足三里穴、上巨虚穴、条口穴、下巨虚穴、丰隆穴、解溪穴、冲阳穴、陷谷穴、内庭穴、厉兑穴。足阳明胃经上45个穴位中，首穴为承泣穴，末穴为厉兑穴，其中30个穴位在腹、胸部和头面部，其他15个穴位则分布在...
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用四物汤保健 不可盲目加药
四物汤是一味补血的基本方，对于血虚的女人来说，保健效果是很不错的。这一基本方还衍生出很多补血方来，由医生根据患者病情的不同而进行加减。不过，有时为了追求速效或强效，在没有咨询医生的基础上，自行加药，可能会出现反效果。 她的遭遇 加了益母草经乱又头晕 开春后的忙碌工作，让南宁市民小黎有些吃不消，例假也变得不正常了。于是，她到药店想抓一副四物汤来补补身体，药店的店员推荐说加一些益母草，效果会更好，小黎抱着试试的心态，买回家煮了。 结果，她喝了之后连续几天都头晕，月经过了快半个月都没停。到医...
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中医养生 御寒暖身功
气温低的时候养生最棘手的就是御寒暖身问题。下面为你推荐卧式和骑马蹲裆式两种御寒暖身功法，是笔者多年健身锻炼的心得。 卧式御寒暖身功 取卧式，仰卧床上，上盖棉被，棉被最好是质地软、重量轻、御寒好的蚕丝被或鸭绒被。平卧，两脚分开，与肩同宽，双手放在身体两侧，距离身体一拳，五指自然伸直，手心向下。枕头宜高10厘米左右。 双目微闭，两唇轻合，舌尖轻抵上腭。排除杂念，意守丹田。采用腹式呼吸，鼻吸气；口呼气，呼吸宜匀细深长，在静心息虑中呼吸吐纳。同时，由头到足趾自上而下逐一放松，反复放松3～5遍。放松后，意守丹田 30分...
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晨起眼肿（不等于）肾虚
问：早上起来，我经常会发现自己眼肿。听有人说，这是因为肾虚，不知道是不是这样，我该不该吃点什么补补肾? 答：通常情况下，晨起眼肿与肾虚无关，它主要是由体液循环不好造成的，比如睡觉时枕头太高了，或是头天晚上饮食过咸，再就是人太疲劳了，休息不好也容易导致眼肿。这些情况基本都属于生理性的，只要尽量改善其诱因，如降低枕头的高度、饮食尽量清淡、保证足够的睡眠时间等，一般，人体就会很快通过自我调整恢复，不必担心。不要道听途说，给自己扣个肾虚的帽子，加得心理负担。严重的，建议做一些运动或面部按摩来缓解症状，加快恢复。 但除了这些...
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对顽固性网球肘患者 艾灸治之有良效
网球肘又称肱骨外上髁炎，是骨科常见疾病，急性损伤较少见，多为慢性劳损所致，易反复发作，甚至经久不愈。对顽固性网球肘患者，采用艾灸治之有良效。 具体方法：取肘部痛点为穴（即阿是穴），采用艾条温和灸。将艾条（长约20厘米，直径约1.5厘米）一端点燃，对准穴位距离皮肤约2-3厘米进行悬灸，以患部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度，每天1次，15天为1疗程。半数以上病人经1-3疗程可获愈。 中医认为本病乃气血虚弱、风寒湿邪积聚肘节，瘀阻经筋、经脉失和而成。艾叶味苦，性微温，气味芳香，艾灸...
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活血中药改善微循环
活血中药是指能疏通血脉，祛除血瘀的中药，临床用于治疗血瘀证。血瘀患者常表现有微循环障碍，如冠心病、脉管炎、子宫内膜异位症、慢性肝炎、肝硬化、硬皮病等，都普遍存在微循环障碍。临床上发现，血瘀证明显者，微循环障碍的程度也较严重。 实验证明，许多活血化瘀的方、药同时具有改善微循环的作用，如川芎、丹参、蒲黄、姜黄、红花、当归、益母草，以及以活血化瘀药为主组成的复方，如冠心2号方、川红(川芎、红花)注射液、通脉灵等都有类似作用。冠心病患者经活血化瘀治疗(如服用复方丹参片、活血通脉胶囊、心通口服液等)后，不仅冠脉血流量增加，...