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祖传秘方 第4653页

  • 几款食疗方可以帮助考生改善睡眠

    几款食疗方可以帮助考生改善睡眠

    高考越来越临近,考生们的压力也越来越大,很多人的情绪也进入紧张焦虑、患得患失的状态,这些情志也会降低考生的睡眠质量,造成临考前精力不足,影响高考的正常发挥。中医对这种情况有几款食疗方可以帮助考生改善睡眠,放松心情,下面就介绍给大家。 甘麦大枣汤 浮小麦60克,大枣15枚,甘草30克,用水4碗煎成一碗,睡前饮用。可镇静精神,养心除烦,治神经衰弱、心烦不眠。亦可单独用大枣30克,加白糖煎水,临睡前饮用,有较好疗效。 酸枣仁汤 取红枣20枚,用温水浸泡片刻,洗净...

  • 症状多选中医汤药

    症状多选中医汤药

    一提起吃中药,如今人们会首选中成药,它不仅服用方便、易于携带,而且口感更好。可您知道吗?喝传统的汤药虽然麻烦,却是对症下药,更有针对性。 汤药是将炮制加工后的各种中药材,中医根据病人的具体病情,进行辨证施治的巧妙配伍后所配成的药剂,加上水置于有盖的煎药器具内,在火上加热,利用水滚沸煎熬而取其有效成分的液体制剂。中医治病的基本程序是辨证、立法、处方,也就是常说的辨证施治,它是中医的“灵魂”。患同一种病的几个病人可能出现不同的证候,一个患者在病程的不同阶段证候又会随时变化。因而中医强调个性化治疗...

  • 清热利尿防暑伤  果品之中白虎汤

    清热利尿防暑伤 果品之中白虎汤

    果品之中白虎汤, 清热利尿防暑伤。 翠衣更是生津剂, 多食助湿脾不康。 【注解】白虎汤是医圣张仲景在《伤寒论》中创制的治疗气分热盛的千古名方,由石膏、知母、甘草、粳米四味药组成。把西瓜比作“白虎汤”,是说西瓜清热解暑的效果神奇。《本草逢原》载:“西瓜,能引心包之热,从小肠、膀胱下泄。能解太阳、阳明中暍及热病大渴,故有天生白虎汤之称。”李时珍在《本草纲目》中指出“西瓜生冷。世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。&rd...

  • 能不能煎煮的八类中药

    能不能煎煮的八类中药

    1.胶质药物:如阿胶、龟板胶、鹿角胶等,这类药物多用动物的皮、骨、甲、角为原料,特殊加工制成,常温下呈固体,用开水加温就能溶化,如果和其他药物煎煮,即易粘锅煎糊,又易粘附其他药物,影响药物成分释出,这类药物宜烊化服用,即用开水加温溶化,倒入煎好的药汁中服用。 2.贵重药物:如三七、鹿茸、紫河车、蛤蚧、牛黄、珍珠等,一方面这类药物含有的皂甙、蛋白质等有效成分,结构复杂,性质不稳定,煎煮会影响药效,另一方面这类药物价格昂贵,用量较小,煎煮会浪费药物,这类药物宜研末冲服。 3.芳香药物:如麝香、冰片、樟脑、苏合香、安息香...

  • 冬季喝药膳汤进补

    冬季喝药膳汤进补

      指导专家广东省中医院治未病中心副主任医师陈润东   记者陈晓琨通讯员吴远团   冬季喝药膳汤进补几乎是每个广东人的“指定动作”。但日前,卫生部向社会公布了三种中药食用分类,第一类是药食同源中药,第二类是只能用于保健食品的中药,第三类则是国家禁用在食品中的中药,其中包含不少广东人煲汤常见的药材。   与山药、红枣、桂圆等药食同源类中药所不同的是,保健食品类中药需在专业医生指导下使用,并需要有保健品批文才能出售,如果作为普通食品原料使用是违规的。专家提醒,在常用的药膳当中,有...

  • 中药苦莫随意加糖

    中药苦莫随意加糖

    中药汤剂效果很好,但是味道比较苦涩,不用说孩子,就是大人喝着都困难。于是有人想,为掩盖难以下咽的苦味,可不可以在汤药里加点糖呢?这种只顾爽口而不顾疗效的做法在医学上是不提倡的,因为轻者降低疗效,重者还会产生副作用。 在每个方剂中,组成的药物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同,药性也有“寒、热、温、凉”的差异。而糖类也具有一定的药性及疗效,具有润肺和中、补脾缓肝的功效,可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虚、胃痛的病证,因此中医也把糖类作为一味中药。 首先,多食糖会助热,如...

  • “味无味”的营养观

    “味无味”的营养观

    老子在《道德经》第六十三章曰:“为无为,事无事,味无味。”其中“味无味”是说人若要知味,必须先从品尝无味开始,去体味恬淡中的真味,从平淡无奇的现象中感应察觉出真实和规律来,把“无味”当做味而得其味。品味在大众眼里没有味道的事物和事理,就是味无味的意义之所在。在老子看来,“无味”之“味”,乃为“味”之极至,是“至味”之所在,“无味&rdqu...

    养生秘方 2024-03-06 32 0 营养
  • 花并不仅是美景 还可以入口的养生佳品

    花并不仅是美景 还可以入口的养生佳品

      在花城广州,一年四季都可以看得见花,可谓四季如春,景色宜人。但是热爱用饮食来调养身体的广东人,看见的花并不仅仅是美景,还是可以入口的养生佳品。   以花入菜,不仅清香四溢,有利于增进食欲,更重要的是有食疗作用。那么,在当下,有什么花可以吃?又怎么样能吃呢?为此,记者采访到广东省第二中医院主任中医师聂斌。   指导专家   聂 斌   广东省第二中医院主任中医师   市花木棉 利湿解毒   木棉花是广州的市花,花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽,它的花、皮、根均有药用价值。聂...

  • 《西游记》中的仙药

    《西游记》中的仙药

    在《西游记》中,涉及中医中药的故事很多,如《西游记》第一回曾讲述:“猴王率领众猴采仙桃,摘异果,刨仙药……熟煨山药,烂煮黄精,捣碎茯苓并薏苡,石锅微火漫炊羹。人间纵有珍馐味,怎比山猴乐更宁?” 黄精素在古代养生学家乃至医学家眼中是一味神奇的延年益寿之品,有“久服成仙”之说。在历代记载中,黄精更多的是一种仙家服食之品。东晋道士兼医药家葛洪《抱扑子》中谓“昔人以本品得坤土之气,获天地之精,故名黄精,服之十年乃可大得其益”...

    养生秘方 2024-03-06 32 0 中的
  • 秋季葡萄食疗来治病

    秋季葡萄食疗来治病

    秋季是葡萄大量上市的季节。此时的葡萄不仅品种繁多,肉质饱满,味美可口,而且营养价值和药用价值很高,非常适宜用来食疗。 中医认为,葡萄性平、味甘酸,入肺、睥、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效;主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用。身体虚弱、营养不良的人,多吃些葡萄,有助于恢复健康。 老年入胃气虚弱,胃阴不足,或患有慢性胃炎,胃口不好的人,每次饭前嚼食...

  • 什么是糊米茶?消暑和败火

    什么是糊米茶?消暑和败火

    近日,我和朋友一起吃火锅时,不小心误食生香菇,当晚便上吐下泻,苦不堪言。在常规服用药物的同时,学中医的妻子突然想起一个土方——糊米茶。 什么是糊米茶?糊米茶就是把小米干炒至焦褐色,放入煮沸的水中熬制的茶汤。那汤水看着金黄清澈,闻着糊香扑鼻,喝起来口感清爽。在民间,糊米茶热饮可健脾胃、助消化、止腹泻,中医常用来治疗小儿水泻。 另外,糊米茶具有很强的消暑和败火效果,夏季饮用可清暑解渴。在湖北的潜江、天门、仙桃等地,当地百姓特别喜欢在三伏天喝这种茶,并称之为焌米茶。...

  • 饮食养生 排毒润肺西芹炝荸荠

    饮食养生 排毒润肺西芹炝荸荠

    饮食养生,素菜巧做。一道去脂降压、排毒润肺的“西芹炝荸荠”,很适合早春季节食用。中医认为,芹菜性凉、味甘,具有散热去脂、祛风利湿、降压利尿的作用;荸荠性寒,具有清热解毒、生津润肺等功效。两种蔬菜同烹,菜品清淡;口感爽脆,“三高人群”以及减肥控重者不妨常食。 主料:西芹150克、荸荠10颗。 调料:食用油、盐、白胡椒粉、生抽、豉油。 做法:1.西芹去老筋,斜切片,用开水焯一遍,去除鞣酸;2.荸荠削皮切片后,用清水反复清洗,去...

  • 养眼有妙方药膳帮你忙

    养眼有妙方药膳帮你忙

    菊花茶: 菊花适量,开水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双闩明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。 枸杞子茶: 枸札子适址,用开水冲池饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素(维生索A原)、维生索B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,足养眼佳品。 枸杞菊花茶: 枸杞子、菊花适量,开水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。 决明菊花山楂茶: 决明子(略...

  • 夏至吃面

    夏至吃面

    夏至吃面,教您做一道爽口解暑的四川凉面吧。 材料:面条500克,黄瓜1根,绿豆芽1把,黄豆50克,花生(炒)50克,碎米芽菜100克。调料:食盐少许,酱油、醋各30毫升,葱姜蒜适量,菜籽油30毫升,白糖、花椒油、芝麻油各1汤匙,辣椒油适量。 做法:1.新鲜面条放入沸水中煮至断生后快速捞出,浸入凉水中降温,待其冷却后捞出;2.放入铺好纱布的篦子中,均匀地摊开晾凉,然后用毛刷刷上一层熟菜油,刷完一面,用筷子挑起再刷另一面,使面条大致被油包裹住,不要粘黏在一起;3.豆芽冲洗后放入沸水中焯烫...

    养生秘方 2024-03-06 36 0 夏至
  • 夏天预防火 两种民间膳食偏方

    夏天预防火 两种民间膳食偏方

    肉禽类食品多是温热性,而鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,所以容易上火的季节,可多吃鸭肉。《本草纲目》记载鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”,可补虚生津、利尿消肿,适用于阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振、干咳痰稠等症。营养分析表明,鸭肉中胆固醇含量相对来说并不算高,所以胖人也可以吃些柴鸭、瘦鸭一饱口福。 夏天气温高,气候炎热,使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢? 末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记...

  • 春季饮食养生 烹饪牛肉可酱可炖

    春季饮食养生 烹饪牛肉可酱可炖

    春季饮食养生,对于大众,蛋白质含量高,脂肪含量低的牛肉可适当吃一些。中医认为,牛肉性平,味甘。有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 烹饪牛肉,可酱可炖,炒食煲汤,味道鲜美。这道“瓜丁玉米小丸子”,将牛肉做成小丸子,配以糯香的玉米粒和爽脆的黄瓜,荤素搭配,营养丰富。尤其是小丸子口感滑嫩,不油不腻,容易消化,更适合牙口不好的老人和生长发育中的儿童食用。 主料:牛肉糜200克、玉米粒...

  • 很多疾病 可用萝卜辅助治疗

    很多疾病 可用萝卜辅助治疗

    萝卜药用价值颇丰,其叶子能止泻;种子能消食化痰,下气定喘;萝卜结子后地下老死的根叫地枯萝,能利尿退肿,“萝卜能止咳顺气消食化水”,民间所说正缘于此。秋季正是萝卜大行其道之时,看看除了作为食物,还那些用途吧。 某些疾病,可用萝卜辅助治疗。例如患支气管哮喘症,可取萝卜适量,捣碎取汁300毫升,以温开水冲服,每次服100毫升,每日三次;患口腔溃疡,取萝卜汁100毫升,加等量白开水,一天漱口数次;患冻疮,可用萝卜切成厚片,置炉火上加温,趁热磨搽患处,一日数次;患扁桃体炎,可取萝卜汁100毫升,加...

  • 白菜古称“崧”民间用白菜治病单方

    白菜古称“崧”民间用白菜治病单方

    白菜古称“崧”,其历史比粮食作物还要远古。其正式改名为白菜是在宋代。 白菜药用的最早记载,见于陶弘景的《本草经集注》和《名医别录》,指出白菜有“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴”的作用。清代《本草纲目拾遗》说,白菜“甘温无毒,利肠胃,除心烦解酒渴,利大小便,和中止嗽,冬汁尤佳”。 白菜家族中油菜,小白菜,洋白菜等,也都可作药用,记载有:“油菜散血消肿,捣敷治乳痈丹毒”之说。古代医术记载油菜籽可治难产。洋白菜含有丰富的维...

  • 仲夏石榴似火红

    仲夏石榴似火红

    石榴属石榴科又名丹若、沃丹、金罂、安石榴等。为落叶灌木或小乔木。仲夏之时,石榴花殷红似火,璀璨夺目,绿叶扶红花,分外艳丽。故有“五月榴花照眼明,枝间时见子初成”之美句。晋代傅玄的《石榴赋》把石榴的叶、花、果及风味描写得唯妙唯肖。“流霞色染紫罂粟,斓斑似带湘娥泣”,乃赞美其色的诗句。“熏风五月浓芳竭,红玉烧枝揭露华”,乃欣赏其花的诗句。“雾壳作房珠作骨,水晶为粒玉为浆”,乃观赏其果的诗句。“苜娘初嫁嗜甘酸,嚼破...

    养生秘方 2024-03-06 34 0 石榴
  • 重绘中国传统医学的版图(二)

    重绘中国传统医学的版图(二)

    三、中国民族医药的发掘整理工程 自从1984年召开第一届全国民族医药工作会议以后,全国各民族地区都进行了民族医药的调查、发掘、整理工作,出版了近200部著作,其中译成汉文或用汉文著述的约120种左右,形成一个世界上罕见的民族医药发掘整理工程。 这项工作可以分两种情况。一种是历史上有文字的少数民族,由于有文字,也就有医学文献,有医学的系统理论并形成独立体系。例如藏医药、蒙医药、维吾尔医药、傣医药、哈萨克医药、朝医药、彝医药等,其中以藏医药为代表。藏医学文献非常丰富(按目录至少在1000种以上)。曼巴扎仓(医学经院...

  • 动手做一碗清肝明目的荠菜汤

    动手做一碗清肝明目的荠菜汤

    现在正是吃荠菜的好时节,新鲜的荠菜用来做荠菜汤,除了美味,还有意想不到的效果呢。 夏天万物生长茂盛,炎热也会增加人的烦躁,中医认为肝有调畅情志的作用,人不顺心就会肝火旺,继而会出现眼干、眼痒等眼睛症状,沈阳市中医院主任魏棣介绍,在饮食保健上,这时就应“省酸增甘”,即少吃酸食,多增加些甘味的食物。酸味食物有收敛固涩的作用,不利于肝气的舒展;甘味食物多属温性,有滋养补益的作用。荠菜,味甘、淡,性微寒。能凉血止血,利尿除湿,清肝明目。魏棣建议大家自己动手做一碗清肝明目的荠菜汤。 将荠菜...

  • 中医大夫看病为何要『把脉』

    中医大夫看病为何要『把脉』

    中医大夫给病人看病,都要捏着病人的手腕“把脉”。病人的病又没患在手腕上,怎么捏捏就知道病情了呢?因为人得了病,病情都要反应到全身血脉,手腕上有一段寸许长的血管,医称“寸口脉”或“气口脉”,就能查出病情来。 我国医学,早在2000多年前就曾有过这方面的论述。《素问·五脏别论》曾记载:“帝问:气口何以独为五脏主?岐伯曰:胃者,水谷之海,六腑之大源也。五味之口,藏于胃以养五脏气。气口也太阴也,是以五脏六腑之气味,皆出于胃,变...

  • 发挥学术团体的作用,促进民族医药学术发展(一)

    发挥学术团体的作用,促进民族医药学术发展(一)

    中国民族医药学会是中国少数民族医学的学术团体。民族医学这个概念有广义和狭义之分。世界卫生组织前总干事米勒认为,“民族医学、非正规医学等等都是传统医学的同义词。”但在现代中国,“民族”一词经常是“少数民族”的简称,民族医学就是各少数民族的传统医学。它并不是一个现代创造的、新近发现的一个统一的学术体系,而是多种民族医药成分汇集在一起的一个工作定义和学术总称。民族医药学会也不是一个统一的、无所不包的传统医药的学术组织,它实质上是一个各民族医药学会的联...

  • 阴茎异常勃起的治疗 强阳药膳方

    阴茎异常勃起的治疗 强阳药膳方

    西医认为阴茎异常勃起的发生,与患者血液成份发生变化、 引起血液循环阻滞有关,如白血病、红细胞增多等。 有的患者由于腰部受损,也可导致阴茎异常勃起。 阴茎异常勃起,中医称为“强中”,又叫“筋疝”或“强 阳”。其致病原因,是由于房事过度,肾阴耗损,肝火盛实,湿 热下注,败精阻窍,或跌打损伤、淤血停滞于阴部等。 强中方 【配方】生地黄、龟板各12克,黄柏、知母、牛膝各9克。木 通、龙胆草各5克...

  • 女子不孕药膳疗法大全

    女子不孕药膳疗法大全

    不孕药膳 女子不孕,是由于肾气不足,或冲任气血失调所致。原发性不孕症(肝失疏泄)气机不宜,郁而化火,冲任不调。显著症状 是,婚后多年不孕,经量不多,开始形如豆沙,继则鲜红,每届 经前一周有头痛、乳胀等症,直至经行后而缓解。 能医治女子不孕的药物有:当归、柴胡、赤芍、制香附、郁 金、丹皮、菟丝子、红藤、败酱草、延胡索、狗脊、炒川断、仙灵 脾、炒牛膝、炒莪术、焦白术、炙桂枝、炒延胡、煨木香、地龙、路 路通、陈皮、青皮、炒积壳、尖茶萸、木香、女贞子、鸡血藤等。能 医治女子不孕的食物有:海参、虾类、海鲜类、鸡、...

  • 脂肪肝治疗中药方与食疗方

    脂肪肝治疗中药方与食疗方

    脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂肪量,约占肝重的5%,内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。 中药方:取茶树根30克,柴胡、制半夏、陈皮、桃仁各9克,炒大黄、红花各6克、预知子(亦称八月札,用时捣碎)、当归各12克、莪术、丹参各18克。每天1剂,适量水煎,分二次服用;以服8周后,间歇3周为一疗程,共服2疗程。 食疗方:赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克,鲤鱼1条(约500克),玫瑰花6克...

  • 尿路感染药膳 尿路感染的治疗方法

    尿路感染药膳 尿路感染的治疗方法

    尿路感染是由细菌侵入泌尿道,在局部产生炎症反应,菌种以大肠杆菌最为多见,尿路感染可分为上尿路(输尿管炎、肾盂肾炎)和下尿路(尿道炎、膀胱炎)感染两类,下尿路感染可单独存在,而上尿路感染则常伴发下尿路感染,女性发病为男性的 8~10倍,典型的临床表现是尿频、尿急、尿痛、腰痛,呵伴有不同程度的发热。 本病应多饮水,保持尿量每日达2000毫升,以减少细菌繁殖机会,达到对尿路冲洗、清洁的目的。在慢性期或缓解期最好每日清晨空腹饮水500毫升(不宜含糖),在夏季因汗多还需增加水分摄入,对伴有肾炎及浮肿、少尿者,则不宜多饮水...

  • 百病生于气也

    百病生于气也

      《素问·举痛论》曰:“余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”张介宾注:“气之在人,和则为正气,不和则为邪气。凡表里虚实,逆顺缓急,无不因气而至,故百病皆生于气。”“百病生于气”的观点表明,致病因素是造成人体气机失调后而导致疾病发生的,所以,治疗百病当以调气为要。   为何“治百病调气为要”   气机调畅则五脏六腑功能正常进行   气...

  • 夏季谨防水果病(二)

    夏季谨防水果病(二)

    桃子:桃子味甘酸.性温,有生津润肠、活血消积、补气养血、丰肌美肤的作用。健康人应注意,一天吃桃最好不超过两个,否则会出现口干、口渴、咽喉疼痛、长疖子、便秘等多种上火症状。平时内热较盛的人更应避免吃桃。否则会他得火热更盛。由于桃子表面有一层桃毛,会刺激皮肤,引起皮疹,若吸入呼吸道,则会引起咳嗽、咽喉刺痒等症状,所以吃桃前应用盐直接搓桃皮,再用水冲洗,能较干净地去除桃巴。 西瓜:西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但由于西瓜属甘寒之品,平素患有慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡和中医辨...

  • 中医“肺朝百脉”

    中医“肺朝百脉”

      将“肺朝百脉”理解为“朝百脉之血”,这与中医五脏功能分属、肺主治节的理论皆不相符,正确的说法应该是“肺朝百脉之气”。“肺朝百脉之气”提示了气、血、脉、心与肺之间不仅在生理上相互联系,而且在病理情况下相互影响;临床上对于血行不畅所致的疾病,除用活血化瘀的药物外,同时应加用行气、补气之品。   “肺朝百脉”,语出《素问·经脉别论》:“食气入胃,浊气归心,淫精于脉。脉气流经...

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