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祖传秘方 第4776页

  • 伤暑分阴阳对症巧预防

    伤暑分阴阳对症巧预防

    盛夏酷暑,气候炎热潮湿,假若身体虚弱,抗病能力低下,对炎热的气候不能很好适应,体温调节中枢发生紊乱,散热机能发生障碍,则易发生中暑,中医谓之“伤暑”。 伤暑有阴、阳之分,“动而得之者为阳暑”,我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作,或长途行走,或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发。这种中暑往往病情重而危急。但由于近代人们生活、生产和保健条件的改善,人们也重视预防,所以,在现实生活中,发生的病例并不多。 而“阴暑”是夏日...

  • 什么是耳穴压豆法 小毛病 压豆有方

    什么是耳穴压豆法 小毛病 压豆有方

      我们在医院或者中医馆的时候多少都会接触过针灸、按摩、艾灸等刺激穴位的方法,广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴表示,其实,还有一种非常适合中老年人用来养穴保健的方法--耳穴压豆法。   指导专家   庄礼兴   广州中医药大学第一附属医院针灸科主任、主任医师、教授、博士生导师。   速读:什么是耳穴压豆法   耳穴压豆法,是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应,以达到治疗目的的一种外治疗法,与针灸按摩有相似之处。耳穴压豆能镇静止...

  • 苗医药的理论基础与特色疗法

    苗医药的理论基础与特色疗法

    苗医药的起源和内涵 “千年苗医,万年苗药。”发端久远的苗族医药与苗族的起源与发展有着密不可分的关系,苗族医药见诸史籍的时间也很早,在民族医发展的历史长河中,苗医药有哪些特色呢? 记者:苗医药是怎样起源和传播的? 杜江:苗医药起源很早,特色明显,在苗族民间传说中,苗医药是由药王所创,故在湘黔边境至今还流传着有关药王的歌谣,“药王药王,身如星亮,穿山越谷,行走如常,食果饮露,寻找药方”。从历史文献上所反应的早期医药人物中,苗父...

  • 中药发泡疗法集锦

    中药发泡疗法集锦

    发泡又称天灸、冷灸、白灸,是 用对皮肤有刺激性的药物贴于穴位 或患部,使局部充血起泡,从而达到 治疗效果的一种方法。该法在民间 广泛流传,只要掌握得当,就可起到 很好的临床治疗效果,简便灵验。在 临床上常用的有以下几种。 1.白芥子发泡法白芥子研为 细末,用醋或姜汁调为膏状,每次用 5~10克贴于穴位上,贴敷时间为2~ 4小时。贴大椎、身柱、肺俞,用于治 疗寒哮;贴下关、颊车,用于治疗口 眼歪斜。 2.斑蝥发泡法取斑蝥适量研 为细末,另取胶布一块,中间剪一如 黄豆大的小孔,贴在发泡部位,以暴 露穴位保护周围皮肤...

  • 推动民族医药更好服务各族人民

    推动民族医药更好服务各族人民

      当今世界,由于生物遗传基因的变异,已经出现了许多抗药、耐药、不易歼灭的病原体,老年病、遗传病、肿瘤、代谢病、免疫病,至今原因未明或防治乏术,而地震、海啸及其他自然灾害,从未停歇过的战争,化学、核、生物武器等所致伤亡,都给未来医学研究带来不少难题。而这些难题民族医药都可以参与研究和攻克。   笔者在20多年的民族医药研究开发中深深感悟到,民族药疗效确切、可靠、安全、毒副作用不明显、质量稳定可靠、药价低,受到患者欢迎和好评。过去由于条件限制,闭关自守、孤芳自赏现象较为严重,对其治疗方法和药物作用机理缺乏深入...

  • 后腰冰凉在皮肤相关部位刮拭

    后腰冰凉在皮肤相关部位刮拭

      这几日明显地感觉到春季的凉爽,尤其是腰部和颈肩部,因为人们早早的换上了春装。尤其是中老年人,出现腰后发凉的时候一定要及时地进行保暖和预防。   后腰冰凉,可能是由于寒气入侵身体而长期淤积,所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质,这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风,可以请中医在后背刮刮痧,将寒气刮出来,同时坚持每天晚上用热水泡脚,水里可加入一些花椒,然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤,或者是胡椒白萝卜汤,这样就可将寒气排出,增加身体的热气。   在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀...

  • 羌族打通杆疗法

    羌族打通杆疗法

    羌族民间有一种独特的打通杆疗法,其方法简便,见效快。方法是到田间地里采一截魔芋杆,长度为病人的臂肘到指尖,然后一端在火炉上微烤软,将软的一头从口经食管插入胃里,随即取出,使其呕吐出胃内容物。此疗法常用于食积腹胀、胃胀疼痛以及误食有毒食物等,通过呕吐排出胃内腐秽之物而起到立竿见影之效。...

  • 祛燥 养心 健胃

    祛燥 养心 健胃

    祛燥——按迎香润肺防燥 秋燥容易危害肺脏。点揉迎香穴具有清热散风、 祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。 迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。两手中指或食指指肚,顺逆各揉搓20~30次, 以迎香穴发酸、发胀、发热为度。 养心——按极泉理气护心 入秋后偶尔的气温回升堪比盛夏。当气温超过30 ℃时,人便会出现胸闷的感觉。 极泉穴是手少阴心经第一要穴,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。该穴对治疗心痛、 胸闷、 咽干烦渴有效。弹按时力度应柔和,动作应连贯。每次弹按的量...

    养生秘方 2024-03-06 37 0 养心
  • 艾灸能有效改善雾霾伤肺

    艾灸能有效改善雾霾伤肺

    雾霾 严重影 响着人 们的健 康,空气 中的二 氧化硫、 氮氧化 物以及 可吸入 颗粒物 一旦进 入人体, 会引起 咳嗽、痰 多、咽痒 等不适, 诱发呼 吸道疾病以及心血管疾病。利用中医艾 灸的方法可以有效改善因雾霾天带来的 诸多不适。 首先是灸迎香穴,该穴位于鼻翼旁 开l厘米左右的皮肤皱纹中,可直接用 艾条悬于迎香穴上方灸10~20分钟,艾 条应与皮肤保持一定的距离,以免烫伤。 灸完迎香穴后还可用手指轻轻点按该 穴,感觉发麻有胀即可,效果更好。 老年人心肺功能衰退,受雾霾天气 影响,更容易出现咳嗽、咽痒等不适...

  • 构建大针灸服务体系 让患者求医路不再遥远

    构建大针灸服务体系 让患者求医路不再遥远

    “依托省中医医院针灸学科,我们可以选派技术骨干来学习进修,这对山区的中医医院来说是一大福音,以后县域的百姓使用针灸治疗更加方便了!”签约加盟“陕西大针灸医联体”的旬阳县中医医院院长吴建钟显得很兴奋。 构建大针灸服务体系 陕西省中医医院针灸科是国家中医药管理局的重点学科,具有人才、技术、科研优势,年门诊患者达3.1万多人次,出入院5200余人次,100张床位住得满满当当。而很多基层群众为了接受专家优质的医疗服务,不得不从百十里外赶来就诊,...

  • 土家医“打火罐” 疗法

    土家医“打火罐” 疗法

    拔火罐是民间常用的一种外洽法,对多种急、慢性疾病有良好的疗效。本法操作简便,深受中老年人的喜爱。土家族医生也非常喜欢用拔罐来治疗疾病,他们称拔罐为 “打火罐”。 土家医常用的“打火罐” 疗法,有自己独特的地方。首先,他们用来拔罐的罐是竹罐,是用直径为2—5厘米不等的竹子,锯成3厘米左右的短桶,经过削、刮、打磨多道工序制成的。治疗时,土医先将竹罐放入沸水锅中煮几分钟,取出后甩水,并迅速吸附于患者体表肌肉丰满肥厚的部位,再用手叩击罐底部;以助其吸紧。另外还有种...

    养生秘方 2024-03-06 29 0 疗法
  • “冬病夏治”别入误区

    “冬病夏治”别入误区

    冬病夏治是—种古老的中医治疗方法,是我们祖先几千年来防病、治病的经验,它指的是某些冬天容易发生的疾病在盛夏伏天气象条件下进行治疗,从而达到增强体质减少疾病的发生,甚至祛除病根的目的。近年来冬病夏治渐渐风行。不过,专家也提醒读者,冬病夏冶是传统中医理论中一项科学严谨的疗法,患者如果自己擅自买药敷贴,则可能进入“乱赶时髦”的误区。 何为冬病夏治: 冬病是指冬天容易发作或者容易加重的一类疾病,这些疾病发生的根本,在于寒邪强盛和阳气受损。夏治,说的是趁疾病的发作缓解期进行辨证施治,采用...

  • 中医气功海外传播越来越广

    中医气功海外传播越来越广

    在缓缓的乐曲声中,双臂屈伸,灵活自如地旋转,悠然自得、宽松自然,台上金发碧眼表演者的展示,赢得台下的热烈掌声。 这是8月1日,由上海中医药大学上海市气功研究所主办的第十三届中国·上海国际气功科学研讨会上的一个场景。 中医气功吸引海外“粉丝” 多年来,随着中医气功界人士和文化交流工作者的辛勤努力,中医气功传播渠道日渐多元化,受到世界各地爱好者的追捧。 在这次研讨会上,法国东方文化传播中心副主席柯文带领40多名金发碧眼的法国学员进行气功精华2...

  • 推拿振腹法 内庭穴祛胃火

    推拿振腹法 内庭穴祛胃火

      振腹法是中医按摩推拿手法之一,常用来调节冲任二脉,对更年期综合症以及糖尿病、消化系统疾病等的缓解都有不错的效果。   患者平躺在床上,操作者将手掌轻放在患者腹部,掌心对准肚脐,中指对准腹部中线,即经络中的任脉。在保持上肢充分放松的前提下,开始振动,频率约为200~300次/分,一共做10分钟。振腹操作的技巧在于,此手法类似小孩子拍皮球的动作,即操作者将手掌放于患者腹部,在手掌不离开患者腹部的前提下,做腕关节微屈微伸的快拍皮球动作。   中医认为,十四经脉皆与腹部相联系,振腹法可通过调节冲任二脉,达到...

  • 火针承山穴治小腿抽筋

    火针承山穴治小腿抽筋

    【穴性特点】 承山是足太阳膀胱经穴,因穴在腓肠肌两肌腹分开的下端凹陷处,犹在山麓之夹谷,承山巅气势之下行,因而得名。又《金针梅花诗钞》云:“两腨任重可承山”,故名承山。 一直以来,古代医家就把承山作为主治肛门疾患和小腿局部病症的常用要穴。《十四经要穴主治歌》云:“承山主针诸痔漏,亦治寒冷转筋灵”;《玉龙歌》载:“九般痔漏最伤人,必刺承山效若神”。《针灸心悟》中又指出:“委中、承山二穴,有专治腰背诸疾之功,…&h...

  • 刮痧疗法 自我保健治疗
  • 畲族民间热熨疗法

    畲族民间热熨疗法

    畲族民间常用热熨的方法来治疗一些虚寒性疾病。一般选用如青砖;河沙、石块、生姜、盐、葱、醋、水、麦麸等作为治疗器具。 膏砖或石块慰法:将2块青砖或边缘光滑的石块用火烘热后取出,然后用两层毛巾裹上,在需热熨处放上一层毛巾,两块砖或石块轮流热熨,时间30分钟左右。 河沙熨法:将河沙适量(250克左右)放入铁锅内爆炒盾;立即倒入布包内,趁热放置于治疗部位热熨,时间30分钟左右。 姜热熨法:取生姜500 克左右,洗净捣烂薪出姜汁,然后将姜渣放在铁锅内炒热,再用消毒纱布包好热熨患处。冷后再倒入锅内,加些姜汁,炒热后再热熨...

  • 睛明穴止呃逆“秽逆”

    睛明穴止呃逆“秽逆”

      【穴性特点】   睛明,乃足太阳膀胱经之所起,为手、足太阳、足阳明、阴、阳跷脉之交会穴。睛,指该穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛;明,光明穴之意。膀胱经之血经本穴入于目,目睛受血而能视,变得明亮清澈,故名睛明。   本穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。有宣泄太阳之经气,疏风清热,通络明目之功。   《铜人腧穴针灸图经》中记载其“治攀睛,翳膜覆瞳子”。《针灸大成》认为睛明“主目远视不明、恶风泪出、憎寒头痛、目眩、内眦赤痛、眦痒…&helli...

  • 择时赏乐助睡眠

    择时赏乐助睡眠

    晚上8点以后,当周围的人结束了一天的忙碌,渐渐地静了下来,中老年朋友可以打开收音机、随身听、留声机、录音机,或者别的音频播放工具,调节好音量,以不要吵到周围的人而自己感觉很舒服为宜,让心灵接受—下音乐的洗礼。 中医推荐的睡觉时间为子时以前,子时就是晚上11点至凌晨1点,也就是说晚上11点前要睡觉。晚上9点至晚上11点是亥时,在五行中属水。辑录的春秋名桐管仲的《管子·水地篇》中说:“水者何也?万物之本原也。”在属水的时段听音乐,从“本原”中调整...

  • 塞耳疗法 耳为肾窍为宗脉之所聚

    塞耳疗法 耳为肾窍为宗脉之所聚

    塞耳疗法是将药物塞入耳内以治疗疾病的一种疗法。耳为肾窍,为宗脉之所聚,手太阳小肠经和足太阳膀胱经均循行于耳际。《内经》有“肾和则能闻五味矣”“肝病者,……气逆则头痛耳聋不聪”“髓海不足,则脑转耳鸣”等理论。可见,耳与脏腑、经络均有密切关系。塞耳疗法即是使药物通过外耳道皮肤吸收,并循经入里,内达脏腑,而发挥药理效应以达治病之目的。中医还认为脏腑投影在耳部,药物塞耳主要是压迫心肺两大穴位并促进药物吸收,从而发挥治疗...

  • 自己按摩耳朵缓解病痛

    自己按摩耳朵缓解病痛

    耳朵上的穴位比较复杂,但若有打嗝、牙痛的小病以及紧急情况下,可以自己按摩耳朵缓解病痛和辅助治疗。 牙龈肿痛按耳垂 耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。 心绞痛按下耳窝 经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定,不要惊慌,立即停止活动,卧床休息,最好抬高上身,然后可对下耳窝进行按压。 打嗝按上耳窝 上耳窝,即耳甲腔上...

  • 除虚寒选择秋分灸

    除虚寒选择秋分灸

    时值24节气中的秋分,许多大医院都开展了“秋分灸”,秋分灸一般被认为是三伏贴的加强治疗,经过三伏贴治疗的老人可以在秋分时节,进行相应的灸疗,这样可以巩固加强三伏贴的疗效。另外,若是错过三伏贴的老人,只要是体质比较虚弱,免疫力低下,以及患有各种虚寒证(反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、虚寒性胃肠病、虚寒性腰腿痛、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、冻疮等)的患者,均可以进行秋分灸。秋分节气是自然界阴阳消长的转折时期,人体的阴阳消长也相应发生变化。一般秋分过后,天...

    养生秘方 2024-03-06 33 0 秋分
  • 简便验廉的针灸

    简便验廉的针灸

    近日,国家卫生计生委等5部门出台《村卫生室管理办法(试行)》,鼓励村卫生室人员学习中医药知识,运用中医药技术和方法防治疾病。消息让人高兴,这让笔者想到了简便验廉的针灸。 针刺疗法是在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来刺激人体特定部位从而达到治疗疾病的目的;灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨,利用热的刺激来预防和治疗疾病,两者合称针灸,是中医学的重要组成部分之一。相对西医疗法,针灸疗法简单易学,且创伤小,除极个别穴位,如胸背部的膈关、魂门、...

    养生秘方 2024-03-06 30 0 针灸便
  • 行气止痛穴歌

    行气止痛穴歌

    腕痛太溪肘阴陵, 肩刺条口中渚颈, 背痛内环腰印上, 手麻后溪透劳宫。 颞颌关节手三里, 髋求合谷跟大陵。 肋间丘墟膝曲池, 踝痛合谷泻无踪。 头痛前针中脘穴, 后寻至阴偏太冲。 胃痛中脘和胆囊, 急腹三里肾精灵。 上牙下关下合谷, 咽痛廉泉目光明。 臀针奇穴向腋窝, 网球肘泻冲阳轻。 痛经十七椎下刺, 口疮玉枕不留情。 乳痛肩井痔支沟, 休厥失语刺人中。 扁桃体炎二商血, 心胸内关加膻中。 取穴一般健侧刺, 疾重双痛双穴攻...

    养生秘方 2024-03-06 32 0 止痛
  • 艾灸的5个养生要穴

    艾灸的5个养生要穴

    利用艾火长期温 灸5大养生要穴,具 有补益肾气、健脾和 胃、促进血掖循环的 作用。扶养一身正气, 使正气不绝;脾土肥 沃,肾水充盈,从而能 起到扶正祛病、益寿 延年之作用。 关元穴 关元穴又名丹 田,任脉之穴,在脐下 三寸处。 主治:阳痿早泄、 梦遗滑精、遗尿癃闭、 小便频数、尿浊尿血 等泌尿生殖系统疾 病;月经不调、闭经、 痛经、崩漏带下、产后 出血等妇科常见病; 腹胀腹痛、腹泻痢疾, 脱肛便秘等胃肠系统 疾病;各种疝气、中风 脱证、虚劳损伤、四肢 厥冷等。 命门穴 命门穴又名精 宫,督脉之穴,在第二...

    养生秘方 2024-03-06 34 0 养生艾灸
  • 蒙医尼如哈治疗便秘

    蒙医尼如哈治疗便秘

    尼如哈是向下排出之意,是将选取的药液注入直肠内,通过灌肠治疗,促进肠道排毒,治疗疾病。在蒙医学著作《甘露四部》中,记载了此疗法的具体操作方法:将药物溶于开水,待药液温度适宜时,倒入动物膀胱或者胃中,在其开口处插入一根细长的竹管,尖部涂油。患者侧卧或者取肘膝卧位,将管子由肛门插入3—4 横指的深度,然后将药液注入。完毕后让患者仰卧,尽量保留药液,然后排泄即可。排完之后可以饮用温开水以帮助残渣排出。 尼如哈可治疗便秘、尿闭、中毒、热病等,蒙医理论认为,大肠具有转化食物糟粕,形成粪便排出的功能。同时还能吸收药...

  • 巴·吉格木德:蒙医药学代表性传承人

    巴·吉格木德:蒙医药学代表性传承人

    巴·吉格木德,男,1939年12月生,内蒙古伊克昭盟(今鄂尔多斯)人,中共党员,大学本科学历,内蒙古医科大学主任医师、教授、博士生导师,享受国务院政府特殊津贴专家。1963年毕业于内蒙古医学院蒙医专业并留校任教,全国老蒙医药专家学术经验继承工作指导教师,是蒙医学史学科创始人、当代蒙医基础理论学科奠基人、蒙医药古籍文献研究学科奠基人。2008年被内蒙古自治区卫生厅、人事厅授予“名蒙医”称号,同年入选内蒙古自治区非物质文化遗产——蒙医药学代表性传承人。...

  • 传承古老瑶医暮年壮心不已 褚清纯

    传承古老瑶医暮年壮心不已 褚清纯

    ——记广西金秀县瑶医医药专家褚清纯 金秀瑶族自冶县地处广西中部偏东的大瑶山区,是全国最早成立的瑶族自治县。这里风景独特,医药资源丰富,千百年来孕育出富有神奇功效的瑶族医药,在中华民族的医药瑰宝里独树一帜,如今正放射出独特的光芒。这里钟灵毓秀,民间名医辈出,他们为瑶族医药的传承,为民族的健康繁衍默默耕耘,如今也越来越被人们所关注,褚清纯医生就是其中的一位。 褚清纯,生于湖南湘潭民间草医家庭,未退役前任广州军区某卫生所所长,1964年调派到金秀大瑶山从事瑶医药工作。现为金秀县卫生局特聘瑶医药...

  • 百岁老人郭长英 针灸救人爱唱歌

    百岁老人郭长英 针灸救人爱唱歌

    家住山东省泰安市肥城市潮泉镇大王村郭长英老人已是101岁的高龄了,一个世纪,老人见证了岁月的变迁,历经了尘世沧桑,也享受了盛世和谐。近日,笔者见到了这位老人。 郭长英老人出生于上世纪初,原是潮泉镇白窑村人,18岁时,嫁到了大王村。共有7个子女,如今已是五世同堂,一大家子加起来有100多人。年龄最小的重孙子已经4岁,与老人几乎相差一个世纪。 “母亲的慈爱和善良是我脑子里最深的印记。”59岁的儿子王印祥说,“母亲年轻时就学会了针灸,在那挨饿受冻的年月里,母亲的土方法治愈过不少乡亲...

  • 养生格言(二)

    养生格言(二)

    若欲安神,须炼元气。气在身内,神安气海。气海充盈,心安神定。定若不散,身,心凝静。静至定俱,身存年永。常住道源,自然成圣。——《存神炼气铭》 释义:如果想安顿神明,必须锻炼元气。元气在身,那么精神便凝聚于下丹田。丹田气满,心便安宁精神达于“定”境。达于“定”境不散,身心便凝驻于安静。静到极点,与“定”境共存,那么,便身体长存,年寿绵久。这样便经常地处于大道源头,自然成了活神仙。...

    养生秘方 2024-03-06 31 0 养生

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