祖传秘方第4779页

天灸长蛇灸（铺灸、督灸）化脓灸

冬病夏治在各地中医院如火如荼地展开，然而很多百姓对冬病夏治的原理和方法的选择上却只是一知半解，甚至产生了很多误区。除了最常见的穴位敷贴以外，冬病夏治最有特色的一种治法就是灸疗。下面着重介绍几种不同的灸法在冬病夏治中的应用和适应症，为大家解惑纠偏。天灸天灸，即发泡疗法，是指将具有刺激性的药物直接贴敷于一定的穴位表面，通过药物对皮肤的刺激作用，引起局部皮肤发红充血、发泡，从而刺激相应的经络，达到调节阴阳气血脏腑功能的作用。天灸发泡的痕迹在一定时间内会自行消退，不留疤痕。由于这种灸法不需要燃烧艾绒，而是...

养生秘方 2024-03-06 34 0 化脓灸天灸蛇天
布拉吾药浴熏蒸疗法

每天早上，47岁的热汗古丽都会来到新疆伊犁州中医医院进行药浴。双脚浸在盛有草药的木桶里，双腿盖上毯子，半个小时，药水由热变凉，一套药浴治疗完毕……这位农妇说，“我一年前开始感觉膝盖疼痛，就到这里来治疗，现在已经好多了。”她所使用的药浴即是哈萨克传统医药的治疗方法——布拉吾药浴疗法。布拉吾药浴熏蒸疗法哈萨克医药起源于生活经验一方水土养一方人，草原医道护佑草原人。哈萨克医药通过长期的民间流传发...

养生秘方 2024-03-06 33 0 疗法药疗
中医专家畅谈养生

“健康就是生产力!只有民族健康，民族才能昌盛。”精神饱满的七旬老人——中国中草药学会理事，重庆医科大学临床学院主任医师马有度教授最近谈了他的养生之道。马教授说：“中华保健有四大基石——心胸有量、动静有度、饮食有节、起居有常。”马教授还自创一首健康打油诗，“经常运动防过胖，情绪乐观多欢畅，文娱生活要适当，睡眠休息有保障”。...

养生秘方 2024-03-06 31 0 中医养生专家专生医中
剥眼疗法：苗医治眼科疾病

剥眼法是苗医用于治疗眼科疾病的主要方法之一。剥眼法是用缝衣针、银针作为治疗器械，对病人眼睛的结膜、眼睑等部位进行剥治的一种传统眼科治疗方法，流传至今已有数千年的历史。该疗法对部分眼科疾病，有其独到的治疗效果，如胬肉病、梅花病、沙眼病、泪囊炎、白内障、青光眼等效果最佳。苗医认为，眼胬肉病的形成，是由于眼睛中的红筋过度增长，不断地延伸扩大发展所致，严重者则延伸至瞳孔，影响视力造成失明。又如洲艮病，是红筋分布在眼睑中的出口处水肿、充血扩大所致，泪道阻塞不通也是因红筋水肿。再如白内障、青光眼等部分眼科疾病都与红筋有因果关...

养生秘方 2024-03-06 42 0 眼科疗法疾病苗医医治眼疾病医治疗科
程莘农病逝我国针灸界和科学界的一个重大损失

5月9日，95岁的国医大师程莘农离开了我们。程莘农是首届国医大师、中国工程院院士，中国中医科学院荣誉首席研究员、教授、主任医师、博士生导师、中央文史研究馆馆员、第六、七、八届全国政协委员、享受国务院政府特殊津贴、“中医针灸”入选人类非物质文化遗产代表作名录代表性传承人、中国北京国际针灸培训中心名誉主任、中国中医科学院针灸医院名誉院长、中国中医科学院针灸研究所原经络临床研究室主任、针灸教学研究室主任。作为中国中医科学院国医大师程莘农院士传承工作室的工作人员和...

养生秘方 2024-03-06 34 0 程莘农针灸一个科学我国学重病一和大程科
张从正论治脾胃经验

金元四大家之一张子和，擅用汗吐下三法，后世尊为攻邪宗师。其治脾胃病，主张攻邪以复胃气，如调中汤(大承气汤加姜枣)、独圣散。调养首当益胃，提出“胃气和则五虚皆实也”、“水谷人胃，脉道乃行”，常在攻邪之后，施以调胃之药或“涌后用淡粥养之”，水泄“三法行毕，……先宜以淡浆粥养胃肠三、两日”等。食补以胃气为本，如治暑泄，“以绿豆、鸡卵十余枚同煮”养胃止痢。指出“粳米...

养生秘方 2024-03-06 33 0 张从正脾胃经验胃经胃脾治正验
中医调饮食妙除湿

闷热潮湿的暑天，会给人们的健康带来许多麻烦。专家提醒，“桑拿天”里应注意调整饮食，这对于身体健康十分重要。专家介绍，大暑后暑湿之气容易乘虚而入，人的心气易亏耗，尤其是老人、儿童、体虚气弱者容易出现出汗、头晕、心悸、乏力、恶心等中暑症状。可以选择一些除湿的食物，如薏仁性凉味甘淡，有健脾利湿、补肺清热、止泻抗癌等作用，可以加入饭中同煮、煮汤、磨成粉服用或冲泡食用；丝瓜、木瓜可以通络去湿；马齿苋可去肠胃湿邪等。中医讲“暑必夹湿”，食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿；...

养生秘方 2024-03-06 32 0 中医饮食除湿食医中调
孩子防病可观舌苔

观察舌苔，可对预防孩子患病起到提示的作用。舌质淡白、舌苔薄白，多为寒症，一般见于感冒早期，可给孩子选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜；水果可吃苹果、蜜橘等。少吃性偏寒凉的食物，忌吃冷饮。若舌苔白腻或白厚腻多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物。舌苔微黄或黄腻为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏苡仁煮粥，水果可选梨、甘蔗等。舌苔薄少、光滑无苔或舌苔部分剥落，多因阴虚火旺所致，多见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百...

养生秘方 2024-03-06 36 0 舌苔防病孩子舌可病子
尼克松观看针刺麻醉

在尼克松总统访华忙于政治斡旋之际，中方应美方要求安排了代表团大部分成员参观了针刺麻醉手术，总统夫人还到北京儿童医院参观了针灸治疗。美国第37届总统理查德·尼克松创造了美国历史上唯一当选过两届副总统，两届总统的纪录，他还是历史上唯一被迫辞职的美国总统。尼克松本人对他自己的历史地位十分清楚，他曾说过：历史将会记住我两件事，一件是水门事件，另一件是打开了中国的大门，一坏一好。这也许不公允，但历史就是这样。中美双方的外交文献都能证明，在尼克松总统访华前的谈判中，美方曾正式提出，希望观看针刺...

养生秘方 2024-03-06 32 0 针刺麻醉麻松克
刮痧板怎么选

刮痧板的种类很多，价格也差很多，从几元钱到上百元不等。选择刮痧板要看材质、形状及用途。首先是材质的选择。从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板、木质、瓷器、玉石、水牛角、黄牛角等等。其中最常见并公认为质量不错的是砭石和水牛角，水牛角在中药里本就有清热解毒、活血化瘀的作用。其他如玉石等也好，但价格比较昂贵，且容易碎。其次应选择形状。面部美容刮痧板一般包括鱼形、波浪形、半圆形、多用镰刀形等，它们的形状是根据人体面部生理结构设计的，面部专用，长短不一。面部美容刮痧板大部分是水牛角精制而成，比较符合人体面部的骨骼结...

养生秘方 2024-03-06 34 0 刮痧怎么
单穴治疗急症有毫针疗法三棱针挑刺疗法

单穴治疗急症，有毫针疗法、三棱针挑刺疗法、灸法、耳针疗法等多种方法，以上诸法用于急症，取得了某些药物所不能代替的效果。其技术操作方法，具有以下特点。毫针多年来，我们用毫针治疗急症的范围越来越广，包括内、外、妇儿、五官、皮肤等各科病种上百种。笔者操作经验主要有：进针三快一慢法三快是指进针快，得气快，出针快；一慢是指捻转要缓慢进行。进针快：一般采用拇、食指夹持住针身下端，中指尖抵住穴位，当拇、食指用力下压，找准穴位，将针尖快速刺入皮下...

养生秘方 2024-03-06 33 0 治疗疗法急症三棱治三症疗有毫
鱼际穴的妙处小动作大健康

现在大型的办公商务楼及商场内一般都设有中央空调器，而且由于楼内人员进出频繁，在炎热的夏季为了维持较低的室内温度，中央空调的设定温度一般都较低，如工作人员着装少、衣服保暖性能差，长期在此种环境下工作，或从炎热的室外突然进入寒冷的室内，机体感受温差过大，非常容易患病，尤其是女性，除了全身无力、容易疲倦外，且容易产生颈肩疼痛、腰酸背痛、手足麻木、头痛、咽喉痛、神经痛、胃肠不适等症状，另外，还容易出现乳房胀痛、月经不调、痛经、经期延长、性欲减退甚至性冷淡等。这种由于环境因素造成的疾病，即叫“冷病综合征&rd...

养生秘方 2024-03-06 32 0 健康小鱼作处大健
读李定明教授的《特效“险穴”治脑病》

　　在全球化、信息化的时代，医学竞争是国家软实力竞争的一部分。对中医的传承和创新，是时代赋予我们的责任。古代医籍《针灸甲乙经》《备急千金要方》《针灸大成》等书中明确指出了针刺风府、哑门治疗脑系科重症的功效，但此技术现今鲜有传承。　　山西中医学院附属医院李定明教授通过针刺风府、哑门两穴，治好了许多脑系科的疑难重症、危症、急症，探索出了两穴安全的针刺方法，可谓在当今又重新发掘出了这颗深藏的明珠。　　改革开放前，缺医少药的农村正是针灸等中医技术发挥简、便、廉、验效用的土壤。李定明在下放到农村大队劳动时，曾...

养生秘方 2024-03-06 34 0 脑病教授特效教病治特效
美国针灸事件

1971年7月26日，《纽约时报》以显著的位置报道了阿波罗15号宇宙飞船将于当天发射的消息，还在头版的角落登了一篇题为“现在让我告诉你们我在北京的手术”的报道。正是这篇并不十分起眼的署名纪实文章，引发了意想不到的美国针灸热，标志着现代中国针灸正式传入美国。在东方和西方都流行着很多关于中国针灸如何传入美国的“美丽传说”。令人困惑的是，虽然这些五花八门的民间故事所陈述的事件都是发生在上世纪70年代初，但具体内容却千差万别。不同版本的主人公涉及美国总统尼...

养生秘方 2024-03-06 32 0 针灸美国
花疗歌

　　百花飘香竞争艳，生活园圃来点装。　　朵朵鲜花疗疾病，四性五味要搞清。　　杏花味苦可温补，梨花润燥能化痰。　　桃花美容有灵验，清心除火吃榆钱。　　兰花去腻清肺热，疏肝解郁用梅花。　　止血收敛玫瑰花，调经活血牡丹花。　　荷花清心又涤暑，桂花香郁又暖胃。　　跌打损伤月季花，养心安神合欢花。　　润心香肌茉莉花，腊梅止咳又化痰。　　发汗利尿迎春花，清热凉血紫荆花。　　润肺化痰款冬花，清肝明目菊花茶。　　葛花善解饮酒毒，痔疮便血槐花用。　　活血调经...

养生秘方 2024-03-06 30 0 花疗
扛起“沈氏针灸”大旗

王云松，男，1969年生，浙江省杭州市余杭区人，高中毕业后就读余杭卫校中医士班。1990年7月毕业分配到余杭县翁梅乡卫生院（现为南苑街道社区卫生服务中心），跟随余杭“沈氏针灸”第二代传人习医8年。1994年6月，取得浙江中医学院（现浙江中医药大学）中医针灸大专学历。2007年6月，获北京中医药大学远程教育学院“专升本”证书。先后晋升为针灸中医师、主治中医师、副主任中医师职称。发表学术论文10余篇。王云松扎根农村社区24年，先后评为余杭区名中医和余杭...

养生秘方 2024-03-06 33 0 针灸大
养生之道在平常中

老年朋友们凑到一起，总是相互祝愿：好好活着。好好活’着确实是我的愿望。怎样好好活着呢?我已85岁，许多朋友都不相信，问我有何保健养生之道。我说我没有什么特别的养生之道，我只是平平常常地活着，有以下几点可以说说：一、良好的生活爱好。从辛勤工作了大半辈子的岗位上退下来后，有个良好的生活爱好十分必要。我的生活爱好就是一向好动，离休了也不改变。进人新世纪，我已届耄耋之年，仍然好动。农活干不动了，家务也不用做了，我们7名志趣相投的离退休教师、医生、干部，在市内三家报社编辑的指导下成立“金秋读报、写作...

养生秘方 2024-03-06 36 0 养生之道养生平常生中常之在
中医防治中风优势明显

在中风急性期，重症病人多有“五不会”，即翻身、咳痰、说话、进食、大小便均不能自理，所以需要严密观察，精心护理，积极治疗，以便减少和减轻后遗症。中风急性期容易发生褥疮，为防止褥疮的发生，必须做到勤翻身，当受压部分的皮肤发红时，应用手掌揉擦或外搽红花油，以改善局部血液循环。对中风恢复期和后遗症期的病人，要鼓励和辅导他们进行功能锻炼。在瘫痪肢体不能自主运动时，应帮助病人进行被动运动，并给予病人肢体按摩，同时做大小关节的屈伸、旋转、内收、外展等活动，以促进气血的运行，而增加肌力。当瘫痪的肢体恢复到...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医防治中风中医防治优势明显医治中
按摩暖身防病治病腹摩

凉已至按摩暖身气温在逐渐降低，为防止冬季出现手脚凉、关节疼、怕冷畏寒等不适，建议大家有空不妨多按摩，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。暖身壮阳搓涌泉。涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早起和晚上临睡前，揉搓涌泉穴90 下，接着揉搓各脚趾90下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会改善手脚冰凉症状。温暖关节按合谷。合谷穴即老百姓常说的虎口，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中...

养生秘方 2024-03-06 33 0 按摩治病防病腹身病治摩
食疗降“火”推拿穴位也能“降火”

除了常见的食疗降“火”方法外，推拿穴位也能“降火”。这里为大家介绍两个穴位，有助于对付大家经常忽视的“下焦火”。第一个是照海穴，照，意为照射，海，意大水，“照海”顾名思义指肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气作用，正好能缓解“上火”之类的热证。照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间不易太长，5～10分钟即可。第二个是涌泉穴，涌，外涌而出也。泉，泉水也。顾名...

养生秘方 2024-03-06 35 0 食疗穴位推拿降火也能食降疗能位
瑶医治产后小腿抽筋方

产后小腿抽筋，又名产后小中风症，主要是因为产后气血不足，又因调理失宜，感受风寒，局部气血不足或不通，从而引发抽筋之症；可用以下之法治之： 1．生龙骨，煅牡蛎各10克，黑附片5克，生姜5克，红枣10枚，水煎温服。 2．黑豆100克，连根葱5根。先将黑豆炒至有烟时，再入葱和黄酒1杯，水2碗，共煎，温服。(钱学止) ·治呃逆小腿抽筋面神经麻痹 ·治静脉炎小腿抽筋结肠炎牙髓炎 ·小腿抽筋速治疗方法...

养生秘方 2024-03-06 34 0 产后瑶医抽筋小腿医治小腿方医治产后
松散功治疗心律失常

心律失常的表现有心悸、胸闷、心前区不适，自觉心律不规则，有的心脏跳动加速，或心动有间歇感，当严重发作过频或连续发作时，可伴有心前区绞痛。心律失常可见于非心脏器质性疾病的正常人和有器质性疾病的患者，出现心律失常者应及时去医院检查，明确原因，如有明显诱因或器质性疾病者需认真接受中西医药的对症治疗，以控制病情；待病情稳定后再进行气功自我保健锻炼，以巩固疗效，防止复发。无论器质性心脏病还是非器质性疾病的心律失常，都与精神、性格及烟酒茶嗜好密切相关，故患有心律失常的人应重视精神、情志调养，冶情悦志，避免精神刺激和过分情绪激...

养生秘方 2024-03-06 32 0 心律失常治疗失常心治松功常疗
脐疗治病二则

尿潴留将30克食盐填满脐部及其周围，取一块小毛巾放在热水中浸湿、拧干，折叠届用手测试毛巾温度．以不烫为度，敷于脐部，上盖棉垫保温，3分钟更换毛巾1次，既要注意保持毛巾的温度，又要避免烫伤。一般15分钟即可解除尿潴留。中医认为，食盐味咸．走肾经，有通利小便之效。脐疗刺激脐部的神阙穴。通过经络作用于脏腑．从而引起膀胱逼尿肌收缩，尿道内括约肌松弛则可自主排尿。痔疮术后疼痛将萝卜子300克(中药店有售)装入布袋中，在微波炉中加热至约50℃。痔疮术后1小时开始敷脐治疗，每隔2小时将萝卜子袋加热后敷脐．连续治疗4次可有效...

养生秘方 2024-03-06 31 0 脐疗治病二则病治二疗
按摩身上的几个去火点

脾气大的老年人，很容易上火。要想去火，可按摩一下人身上的几个去火点。鼻火：去火点在手上。拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经去火点，每天按摩2～3次，每次3分钟。尿黄：去火点在脚上。治疗尿黄的去火点在足小趾外侧的趾甲角旁，下午3～5点，此为膀胱最活跃的时刻，每天按摩2次，每次1～2分钟。牙疼：牙疼不算病，疼起来要人命。牙疼的去火点在哪里？在足背，足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经去火点，每天按摩2～3次，每次1～2分钟。眼屎多：去火点在无名指。上火眼屎多的去火点，在无名指指甲旁靠近小指侧，可用拇指指尖按摩此处...

养生秘方 2024-03-06 35 0 按摩身上去身上摩
『十全大补』的由来

有人统计，无论哪一张中药处方，都会有人参(党参)、白术、茯苓、甘草，或当归、熟地(生地)、芍药、川芎等药中的一、二味。为什么这八味药在中药处方中应用如此广泛呢?原来，人参、白术、茯苓、甘草为四君子汤，有补气作用；当归、熟地、芍药、川芎为四物汤，有补血作用。四君子汤合四物汤称为八珍汤，气血双补。故八珍丸，八珍膏，八珍糕以及八珍益母丸等能够治疗多种疾病。在“八珍”的基础上加黄芪、肉桂，就是有名的“十全大补”，专门补气补血，助阳固卫，温补肾阳，适合虚劳病人出现咳嗽，遗精，失...

养生秘方 2024-03-06 33 0 全大
道家养生之『性命双修』

中华道家养生修炼中，最注重的是性命双修。性者理也、心也、神也、意也、德也；命者法也、息也、形也、功也。性命双修就是指身心全面修炼。人是性命一体，神形相依的整体。形体是人体生命的基础，神依附于形而存在，有了形体，才有生命，有了生命方能产生精神活动和生理功能。形盛则神旺，形衰则神衰，形谢则神灭，形与神俱，方能尽其天年。因此，养生只有做到形神共养，才能保持生命的健康长寿。对于性命双修的方法，道家主张“动以养形，静以养神”，即用劳动、舞蹈、散步，导引、按摩等运动来保养形体；通过清静养神、四气调神、...

养生秘方 2024-03-06 38 0 道家养生养生道家生性之
经络气化是生命的存在形式

　　在北京中医药薪火传承“3+3”工程专家王居易教授的诊室里挂着一幅中堂，上书《史记·扁鹊仓公列传》中的一段文字：“一拨见病之应，因五脏之输，乃割皮解肌，诀脉结筋，搦髓脑，揲荒爪幕，湔浣肠胃，漱涤五藏，练精易形”。他解释说，这是描述上古名医“俞跗”诊病疗疾时所用的具体方法，至于如何操作，今人尚未完全明了。　　最初，笔者对上述文字所述内容仅停留于“知道”的层次，对如何应用于临床未及思考。但随着跟师时...

养生秘方 2024-03-06 35 0 经络存在生气形在
点灸 “点”到病除针灸推拿科

日前，陕西省蒲城县中医医院针灸推拿科推出夜间门诊，专为上班族、经商族等提供就诊便利，广受市民称赞。该院以中医特色非药物疗法为主的针灸推拿科在当地享有盛誉，但传统的就诊时间与上班族、经商族白天工作无暇就诊形成矛盾。开设夜诊是该院践行群众路线、方便患者的重要举措，一些颈肩、腰腿痛等慢病患者可以利用下班后的夜间时间来医院，用针灸、推拿、理疗、刮痧、中药外敷等传统疗法解除病痛，即方便了患者也增加了医院收入，是一举两得的便民之举。一根细小麻线，在人体表面穴位轻点几下，就能治疗疾病？土生土长...

养生秘方 2024-03-06 32 0 针灸推拿针灸推拿病科
浙江省湖州市中医院中医特色护理受青睐

艾盐包热熨火疗...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医院中医医院院中护理州市青受医中特江理
家庭药浴泥敷治病

泥敷也可治病泥敷法是古人创造的一种治疗皮肤病、风湿病的方法，可使敷药部位相对密闭，延缓药物的消散，并使皮肤局部血管扩张，促进血液循环。加强新陈代谢，从而起到促进身体康复的作用。冷泥敷法用自来水调和黄泥、赤泥或灶心土泥，敷涂患部或穴位，每日一次，每次30 分钟，主治皮肤病。冷泥调醋治烫伤、烧伤；蚯蚂『泥调水敷于小腹，可治疗小便不通：燕窝泥调水治湿疹；灶心土泥调香油敷用，可治疗斑秃、秃头疮。热泥敷法以热水和泥涂于身体局部，外用纱布包扎，再用胶布固定后，裹上棉花以保温。每次30分钟，隔日1次， 15～20次...

养生秘方 2024-03-06 31 0 治病家庭病药治泥