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祖传秘方 第4780页

  • 夏日口苦嗳气按期门

    夏日口苦嗳气按期门

    一些中老年人早上起来常感口苦,有时还会从胃里冒出一股浊气,嗝声不断。这是中医说的胆火犯胃,按期门可以消除这些症状。期门(在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸)为足厥阴肝经之募穴,募集人体上、中部的水、湿、风气。按期门穴可及时泻去浊气,使其不得上行而犯胃,则口苦除,嗳气消。取卧位,用拇指或食指久按期门,1分钟后突然松开,待皮肤回复原状后再重复此操作8--10次既可。...

  • 壮医治痢疾腹泻方

    壮医治痢疾腹泻方

    处方与用法:鲜杨梅 1000克,适量盐水浸2小时取出晾干,上等高梁酒 1500克浸泡杨梅密封。3 周后可用,日久更好。每次食杨梅5只,每日2 次。 功效:治恶心呕吐,痢疾腹泻。 (梁超越)...

  • 婴儿呃逆按涌泉穴

    婴儿呃逆按涌泉穴

    以按揉涌泉穴治疗婴儿呃逆,疗效满意,现介绍如下。 一、临床资料 共治疗6l例,其中男性40例,女性2l例;年龄1个月~4.5个月,平均2.1个月。 二、治疗方法 当婴儿出现呃逆时,即使其面向上,将头抱住,另一只手抓住其一只脚,屈曲并以大拇指重手法顺时针按揉涌泉穴3~5次,刺激至婴儿哭泣;同法接揉另一侧涌泉穴。治疗后尽早使婴儿停止哭泣。 三、治疗效果 经本法治疗,6l例患儿中,56例在停止哭泣后呃逆消失,另5例经重复治疗1次后呃逆捎失。 四、体会 呃逆属中医“气逆”范畴。按揉涌...

  • 首首“医歌”教你养生

    首首“医歌”教你养生

    1942年出生的南征是长春中医药大学附属医院教授、主任医师,博士生导师,享受国务院特殊津贴。擅长治疗糖尿病及糖尿病并发症及心、脑、肾等疑难病症。他在《南征医学文集》中写有一部分医歌。其中的养生医歌合辙押韵,朗朗上口。这些医歌告诉大家,只有养成健康的生活方式,才能健康长寿。 十字歌——每天坚持保安康 “一次大便成习惯,二次睡眠保身安,三顿饭菜吃适量,四次饮水一千三,五谷杂粮配荤素,六点晚餐定时间,七点新闻必须看,八点健身把步散,九限盐酒要禁烟,十点睡觉不过晚,一日养生十字歌,人人...

  • 乳房摩擦 肾区摩擦 睾丸摩擦

    乳房摩擦 肾区摩擦 睾丸摩擦

    乳房摩擦 双手分别摩擦左右乳房,36次为一回,共十回。中医认为,乳房与生殖系统关系密切,如平时能经常摩擦则能延缓肌肤衰老。 肾区摩擦 先将双手摩擦发热,然后双手分别摩擦左右肾区(腰区凹陷处)36次。经常摩擦能缓解腰痛,延缓衰老。 睾丸摩擦 用手轻扶阴囊,轻轻摩擦左右睾丸,双手交替,各行81次。经常进行此法,可调整性腺功能,延缓衰老。 甲状腺摩擦 先将双手摩擦生热,然后用右手摩擦喉部左侧腺体,用左手摩擦右侧腺体,各行36次。经常摩擦甲状腺,不仅能促进身体健康,而且还能使毛发、指甲、皮肤光泽...

  • 立夏养生注意养阳

    立夏养生注意养阳

    立夏后,万物繁茂,气温逐渐升高,此时的养生方法要’尤为注意。 立夏后,人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为“夏气与心气相通”,“汗为心液”,立夏养生要早睡早起,注意养阳,方能与万物生长之势相应。因此,要避免大汗淋漓,“过汗”伤阳。还要保持愉快的心情,切勿发怒。 另外,对不同的身体状况应采取不同的调养方式。 如出现口燥咽干、心中时烦、手足心热,则应减少户外活动,饮食宜清淡。可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、鱼类等食物,对于葱、姜、...

  • 夏季疾病用艾灸 效果不错

    夏季疾病用艾灸 效果不错

      艾灸不仅可以强身健体,长期坚持,对一些病症也能起到很好的治疗作用。夏季即将到来,气温越来越高,此时,一些疾病用艾灸治疗,能收到不错的效果。   女性痛经:很多人在夏季喜欢吃冷饮,有些女性即使在月经期也要吃冷饮,久而久之,会造成女性痛经。女性可于每次月经前10天,对天枢穴(肚脐旁2寸)、三阴交穴(内足踝上3寸)艾灸,可改善月经不调、痛经等妇科疾病。   哮喘:哮喘可选择在伏天进行艾灸治疗,每个伏天的第一天开始艾灸,直到三伏结束。几个穴位分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)...

  • 蒙医灸四肤疗病

    蒙医灸四肤疗病

    蒙古族人自古就积累了丰富的医疗知 识,他们在热敷疗法基础上比其他民族更早一步发明了灸法。 蒙古族灸疗法是把艾条直接或间接放在疼 痛部位或者穴位上, 燃烧艾条。达到温经 散寒、引火下行等诸 多治疗目的的一种传 统疗法。灸四肢,主要是指选四肢一些方便易取的穴位治疗疾 病。其中包括阿是穴和医生指定的穴位。 阿是穴是指按压该处 有疼痛感的部位,灸过之后觉得舒适。医生选定的穴位是根据 辨证选取的。 下面主要根据不同疾病来介绍灸四肢的穴位选择。眼干涩、头晕,火灸足跟跟腱正中,可以补养真阴真阳,以滋润头目;鼻出血不止,火灸左...

    养生秘方 2024-03-06 32 0 蒙医
  • 中药热熨疗法是将药物加热敷熨于患部

    中药热熨疗法是将药物加热敷熨于患部

    中药热熨疗法是将药物加热处理后,敷熨于患部,药性借助温热之力,从表达里,透过皮毛腠理,循经运行,内达脏腑,起到疏经活络、温中散寒、通利气机、镇痛消肿的作用,从而达到治愈疾病的目的。该疗法广泛应用于临床内外妇、疼痛、骨伤、理疗等科室,它操作简单,取材方便,简易安全,值得推广。由于使用药物的不同,又可将热熨疗法分为盐熨法、麸熨法、生姜熨法、吴茱萸熨法等。 盐熨法:将食盐放锅内用小火炒至极热,将其分别装入两个布袋内,扎住袋口,其中一个放患者疼痛处局部热敷,待冷后换另一个布袋,每次热熨1小时,每日1-3次,直至...

  • 小儿恶寒高热中医针药

    小儿恶寒高热中医针药

      李某,女,3岁,2014年2月4日初诊。   代诉:自2月1日因穿戴过少玩耍而始有恶寒高热(体温39.4℃),其母以其感冒而自予感冒清热颗粒服用。至2月2日,热未退,而伴见咳嗽无痰,夜间吐泻甚剧,吐出物为食物,甚则为痰涎清水。其母恐惧,遂携其于县中心医院诊察,做血常规、C反应蛋白化验、CT等一系列检查。仅提示C反应蛋白稍高,胸片见肺纹理稍增粗,其他未见异常。   医生予阿奇霉素1盒而劝归。后服用阿奇霉素2天诸症依旧,每于体温超38.5℃时喂服尼美舒利颗粒以降温。遂邀诊治。   刻诊:面目发红,咳...

  • 秦师宗道长 活骨气功

    秦师宗道长 活骨气功

    武当三丰派以修习武当内家拳为主,在数百年的发展过程中,始终在寻找不断提高功力的多种方法,以锻练呼吸之气,吐故纳新,使身体快速进入上松下沉的状态。活骨气功,是三丰派弟子在习武练拳之前调整身心之法。它通过身体的伸缩运动,拉伸韧带、舒展经络,提高身体的协调性和柔韧性。此功法共4式,能有效地调理和引导气血,通经活络,维护周身,经长期实践证明,还有减肥塑身的好效果。 修习此功法,要注意平心静气,呼吸绵长,切忌心烦意乱。动作越慢,效果越好。女性在生理期应暂停修习此法。 活骨气功口诀 左右弯弓固肾腰 旋转乾坤万物...

  • 贵州名医石恩骏 验于临床详解各味中药

    贵州名医石恩骏 验于临床详解各味中药

    人物简介:石恩骏,贵阳中医学院第二附属医院主任中医师,硕士研究生导师。1953年出生于中医世家,其父石玉书系贵州近代名医,生前系贵阳中医医院、贵阳中医学院附属医院首任院长;其兄石恩权生前曾任贵阳中医学院第二附属医院副院长,全国首批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。 石恩骏受父兄影响,曾系统学习西医,20岁开始中医临床。1979年以同等学历身份考取贵阳中医学院首批研究生,跟随多位名家学习。20世纪90年代初被卫生部指定为全国首批名老中医石恩权教授学术继承人,不离左右,尽得其传,具有家传、自学、中...

  • 未辨清体质,莫乱喝药酒

    未辨清体质,莫乱喝药酒

    有关方面专家介绍,药酒并非人人皆宜,要因人而异。自泡药酒要讲究辨证施治,随意泡制和服用极易出问题。特别是消化道溃疡、急慢性肾功能不全的患者.不宜饮用药酒。 中医学上,人的体质有阴阳寒热之分,而泡药酒的酒和药材也有寒热之分,如白酒属热性,黄酒属凉性。阳热体质的人适合喝阴虚的酒.而阴虚体质的人则相反.只有当寒热和谐才能达到补养身体的目的,否则适得其反。 国家有关部门曾出台政策,酒店、餐馆、商场等企业出售自制酒都将被禁止。因部分商场、酒楼根本没生产许可证,也没有进行销售备案登记,而标榜有滋阴壮阳、滋养容颜作用的自制酒....

  • 壮医特色测病法:指甲诊断

    壮医特色测病法:指甲诊断

    壮医认为,人的指甲犹如一个“屏幕”,人体内的邪毒之轻重、“嘘”(气)、“勒”(血)之盈亏、脏腑骨肉之功能状态等,皆可以从指甲这个“屏幕”上反映出来。 “甲诊”是壮医十分常用的一种简便易行、具有浓厚民族特色的诊断方法,在壮族民间广为流传,具有较大的实用价值。 本色甲:指甲与手指长短宽窄相称,甲体从侧面观察略弯曲有一定的弧度,厚薄均匀,质地坚韧而有弹性,表面平滑光洁,正常颜色以各指甲平均色度为底色,...

  • 挠胳肢窝养心护肺

    挠胳肢窝养心护肺

    小孩子之间喜欢互相挠痒痒,也就是挠对方的胳肢窝。这个小动作其实有很好的保健作用,可养护心肺.。 从中医的角度看,挠痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位——极泉穴。这个穴位是为手少阴心经第一要穴,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。经常弹拨极泉穴具有使气血流通的作用,可宽胸理气,养护心肺。 极泉穴最好的按摩方式是弹拨,但弹拨时并非越用力越好,弹拨的力度应柔和,动作应连贯,忌用暴力。每次弹拨的量应因人而异,根据自己目前的身体状况,适度弹拨即可。以弹拨左侧极泉穴为例,具体方法为:左上臂稍外展,暴露腋下极泉穴...

    养生秘方 2024-03-06 35 0 养心
  • 消暑解渴我有妙方

    消暑解渴我有妙方

    气温高,人体内的气血也会上升,因此容易产生头昏脑涨的症状,严重时还会导致中暑。再加上夏季暑热、湿热的情况比较普遍,所以及时消暑解渴,补充体内水分很重要。 每到夏天,我就用荷叶、竹叶、薄荷叶制成三叶茶饮用,有很好的消暑和解渴的作用。 三叶茶中的荷叶有消暑利湿、健脾的功效,对于暑热烦渴、头痛眩晕等状况还有一定的缓解作用。竹叶既有清热泻火的功效,还有除烦、生津、利尿、解渴的作用。薄荷可以起到疏散风热、清咽利喉、疏肝解郁的作用。 三叶茶的制作方法筛单易学,只需要取鲜叶适量,弄碎放到杯中,用沸水冲泡后待稍凉即可饮用,用沸水可...

  • 肾病患者服黄芪水提高免疫力

    肾病患者服黄芪水提高免疫力

    对于正常人来说,感冒是一种小病,但对于慢性肾炎患者,感冒则会导致病情加重。病人一定要小心谨慎,还必须采取一些措施加以防范。 慢性肾炎病患者服用感冒药有诸多讲究,不能随意服用。现在市场上有多种感冒药,有些药物对肾脏有一定的损伤。所以,肾脏病患者用药时,一定要在医生的指导下服用。预防感冒的好办法之一,就是做好保暖等措施,另外,坚持服用黄芪泡水对预防感冒也有一定的效果。 黄芪是一种免疫调节剂,能增强人体的免疫功能。有些慢性肾炎患者因为病情需要长期服用激素,这样会导致免疫功能下降,此时坚持服用黄芪水,就能使免疫功能恢复正常...

  • 几个养颜带“海”字的穴位

    几个养颜带“海”字的穴位

    前几天,吴雪见单位里的陈大姐在按摩膝盖上的一个穴位,好奇地问她在干什么,陈大姐说她按的穴位叫“血海”,按摩此穴对祛斑和抗衰老很有作用。吴小姐的脸上也长了不少斑,很想试试,但不知真的有用吗? 中医认为,血虚、经脉不通导致瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤,是雀斑产生的主要原因。现代研究也认为皮肤中的色素、有害物质不能经血液正常代谢有效排除,会留下雀斑等沉淀物。 脸上有了雀斑烦当然烦恼,可该怎么办呢?除了注意良好的饮食、不要熬夜以及保持良好的情绪等,在吃中午...

  • 壮医治病重补虚

    壮医治病重补虚

    壮族地区动物药十分丰富,因而运用血肉有情之晶以补虚,虞为壮医用药的特点之—。对于以虚为表现的病症,壮医多用动物药-如妇女虚冷无子者,以山羊肉、麻雀肉、鲜嫩益母草、黑豆互相配合炖煮后食用。对气血虚弱,兼有风湿,颈、腰、肢节疼痛,历年不愈,每遇天气变化而加剧者,壮医主张用各种蛇肉汤或穿山甲汤或乌猿酒进补。对阴伤干咳者,喜用猪肉或老母鸭、水鸭、鹧鸪肉煲莲藕。 (林晋南)...

  • 畲族民间刮痧法

    畲族民间刮痧法

    畲族民间特色的刮痧法和其民族一样,有着悠久的历史,广泛流传于浙江、福建等畲族村镇,简单易行,无需药物,见效快。 畲族刮痧法是用小器 物在人体体表部位进行反 复刮动、摩擦,用以治疗疾病 的方法。一般刮痧选用的工 具有竹制或木制头梳、边缘 光滑的嫩竹板、小瓷碗、瓷汤 匙、苎麻、头发、铜钱等。在刮 痧之前,用酒盅或瓷碗一只, 盛少许茶油或清水、酒、醋、 茶水等作为润滑剂。刮痧时, 先暴露刮痧部位(刮痧部位 应提前洗干净)。主要和常 用的刮痧部位有:胸部取第 2—4肋间从胸骨向外侧刮,避开乳房。背部刮背部和督...

  • 瑶医治鼻出血单方

    瑶医治鼻出血单方

    瑶族居住的广阔山区是天然药物产地,鲜药的有效成份未经破坏,疗效比干药好,因而瑶族群众家家户户都有种植草药的习俗。经过长期的实践,瑶族人民积累了利用草药防病治病的丰富经验,形成了独具一格的瑶族医药。现提供一款瑶医治鼻出血单方。 处方与用法:鲜木贼、鲜鱼腥草各100 克(干品50克),水煎,早晚分服,以愈为度。 功效:清热平肝,凉肺止血。治各种原因引起的鼻出血反复发作者,口臭口干,舌边尖红,苔薄贵,脉细数等。 (袁胜兰) 木贼性味归经 甘,苦,平。归肺,肝经。木贼草,首主目疾,及退翳膜,益肝胆而明目也。其主积块、疗肠风...

  • 全国名老中医谈饮食养生

    全国名老中医谈饮食养生

    马骏:1940年出生,安徽中医学院第二附属医院主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,擅长治疗中医脾胃病。 “调和阴阳、坚固五脏应以脾胃为本,而调养脾胃则必须把握饮食养生的常识。”七十有余的马骏强调,饮食调摄在长寿环节上起很重要的作用。他说,精、气、神统称为“三宝”,是人体重要的物质基础。机体营养充盛,则精、气足,神旺。而机体的营养来自饮食,合理适度地补充营养,可以纠正脏腑阴阳之偏颇,从而增进机体健康,抗衰延寿。 一、选择食品 因人而异 “五...

  • 壮族药物熏洗疗法

    壮族药物熏洗疗法

    药物熏洗疗法是用壮族地区草药煎水,先令病人坐于围布棚中,趁热取药液熏蒸皮肤患处,等药液温度适宜后,再行沐浴的一种治疗方法。 适应症:本法的适应症很广,对外感、内伤、麻痹、风湿、痧症等,壮医常以多种壮药、草药 组合煎水冼浴熏蒸。外用药 禁忌相对较少,取其药多而 力宏,运行气血,辟秽除病。 本法主要用于冶疗跌打损 伤、腰褪痛、风湿性关节炎、 皮肤病等。 常用药物:本法常用药 物依不同病情而定,对风湿 性关节痛、腰腿痛、陈旧性外 伤,可选用透骨散、海桐皮、 香樟草、两面针、柚子叶、柑 果叶、大罗伞、小罗伞、宽筋 藤等...

  • “膀胱多动”点穴可疗

    “膀胱多动”点穴可疗

    有些老年人喝完一杯水后,过不了多久就跑好几趟厕所,尿感非常急迫,行动稍微慢点就会尿裤子。做了相关检查后,白细胞、红细胞的数量完全没有问题。做泌尿系B超检查,大多结果是:双肾、输尿管、膀胱无明显异常。这种情况下,老人会感觉非常无助。一般来讲,24小时内小便次数大于8次,检查报告显示没有问题,出现上述典型症状,就有可能是膀胱多动症(膀胱过度活动症)。 这种病在老年人中发病率比较高,但确诊率比较低。男性发病率高于女性,因为男性常有前列腺增生或前列腺炎,会同时发生该病。一旦患有膀胱多动症,老年人不要着急,可以通过点按以下...

  • 穴位保健辨症按揉 撞背功

    穴位保健辨症按揉 撞背功

      60岁的黄大妈最近添加了一项晨练内容,就是背对着墙壁或树干,往后撞一下又马上弹出,反复多次。黄大妈表示,这项“撞背功”是在朋友那里学习的,据说撞击背部能起到养生的功效,于是她乐此不彼地每天进行。除了黄大妈外,在公园里上演这一“撞背功”的老年朋友可真不少。那么,撞击背部真的能养生吗?   指导专家 广州中医药大学第一附属医院针灸科主任 庄礼兴 教授   记者 魏静红 通讯员 张秋霞   “撞背”原理很完美 功效不理想   ...

  • 新科冠军宁泽涛背后深深的火罐印

    新科冠军宁泽涛背后深深的火罐印

    成为新科世锦赛冠军不足24小时,颜值与实力兼具的泳坛新男神宁泽涛再度上场。当地时间8月7日晚进行的喀山游泳世锦赛男子50米自由泳半决赛上,游出22秒28的他位列第15无缘晋级。谈及出局,宁泽涛坦言:“这个项目对于我来说不是强项。事情比较多,要做治疗放松,时间很紧凑。昨晚睡眠还不错,但是身体不舒服。”于是,他背后两排深红色拔火罐的痕迹引起了记者们的好奇。对此,中医专家表示,游泳时间久了容易受凉,用火罐及时祛除体内的寒气是比较好的办法。随着立秋节气的到来,气温逐渐由高到低,落枕、颈椎病、咽喉炎症...

    养生秘方 2024-03-06 30 0
  • “夏湿”容易伤脾

    “夏湿”容易伤脾

    夏季雨水较多,湿气偏盛,这时,人体往往出现头重如裹或头昏而涨,身重而痛,四肢倦怠,胸中郁闷,恶心呕吐,食欲不振,大便溏泻不爽等脾胃受损的表现,这也是为什么炎热的夏季,人们总是感到闷热不去,身体不舒服的主要原因。脾主管食物的消化、吸收和运输,故有“脾开窍于口”的说法。因为食物经脾消化、吸收后散布于全身,以营养五脏六腑及各组织器官。若脾失健运,则消化、吸收和转输营养物质的功能失常,会引起食少、食欲不振、腹胀、消瘦等症状。 为防外湿伤脾,人们应注意淋雨、涉水后要及时将身体擦干,更衣保暖,不要在游泳...

  • 风湿病不同治疗差异大

    风湿病不同治疗差异大

    一、关节痛(不等于)关节炎(不等于)风湿病 许多人认为,关节痛就是关节炎,也就是风湿病,其实关节痛、关节炎与风湿病虽互有关联,但不完全是一回事。 关节痛是一种症状。很多人在天气变化前出现不同程度的关节痛,并无关节红肿,几小时或几天后疼痛缓解,做各种化验检查、X线摄片甚至CT检查完全无异常,全身其他组织、器官也不受影响。这种类型的关节痛称为“良性关节痛”。对于这种关节痛,平时注意保暖,疼痛时作些对症治疗就可以了。 关节炎是泛指一组累及关节的炎症性疾病,关节有红、肿、热、痛、功能障碍等炎症...

  • 静功调养真气 益长寿

    静功调养真气 益长寿

      所谓静功,是以站、坐、卧等外表静的姿势,配合意念活动和各种呼吸方法的一类养生功法,特点是外静内动、静中有动。养生古籍《保生秘要》中指出:“恬淡无为,敛神内守,盖以静功调养真气。”   静功在道家养生功法之中是最基础的功法,道家养生功法的一切层次都离不开静功的作用,每一阶段的各个层次以及同一层次的不同层面,都是静功在起主导作用。静功侧重于修炼身体内部的精、气、神,对练功时的姿势、动作不太讲究,只要保证身体放松,舒适自然即可。   练习静功时,要注意以下几方面。   1、双目...

  • 中药的炮制

    中药的炮制

    中药药物,有动物、植物、矿物,其中以植物药最多,都是天然药物。在采集以后,应根据药品性质和治疗上的需要,经过不同程度的加工处理,以供药用。这种加工处理方法,叫炮制,又名炮炙。 炮制目的 1.使药物洁净,便于药用。如蒲公英、马齿苋等,采集后必须洗净泥沙,拣去杂质。又如龟板、鳖甲等,需要漂去咸味和腥味,以便服用。 2.便于贮藏与制剂。 如植物药必须晒干或烘干,使药物干燥,以便贮藏,防止霉烂变质;植物药切碎,便下入汤剂煎煮或易于粉碎制成丸药;矿物类及贝壳类药物火煅,便于研粉。 3.消除或减少药物毒性、烈性和副作用。...

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