祖传秘方 第4772页
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立春到清明 春季养生最佳时机
从立春到清明，是春季养生的最佳时机，这期间如能把身体调整好，对全年的健康都不无益处。 我们都知道，阳光绽放的时候，自然界的阳气也跟着上升，听起来好像不错，但是也给人体健康带来一些干扰，尤其是一些慢性肝病患者，他们更要注重日常生活中的肝脏保养。长期进行肝病研究的陕西省中医医院一级主任医师张瑞霞教授提醒，肝病患者要注意以下五点： 正确心态：慢性乙肝患者问的最多的一个问题就是“我的大（小）三阳可以彻底转阴么？”。乙肝治疗的根本目的并不是各种病毒标志物的转阴，而是有效地遏止病毒复制以及炎...
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小心药物性口腔溃疡
口腔溃疡是日常生活中的常见症状。除了嗜好辛辣、熬夜等不健康生活方式导致口腔溃疡外，一些常用药物也可能会引发口腔溃疡。 抗生素 很多广谱抗生素都可以诱发口腔溃疡，像氨苄西林、头孢氨苄、甲硝唑及替硝唑等广谱抗生素抗菌范围广，却缺乏针对性，容易造成菌群失调，真菌趁机得到滋长，从而发生口腔溃疡。若发现上述情况，要及时找医生咨询，尽量采取其他药物代替。 解热镇痛药 解热镇痛药物，如阿司匹林、双氯芬酸钠等，都有引发口腔溃疡的报道。解热镇痛药多是有机弱酸，对黏膜有刺激作用，同时也容易产生变态反应，导致口腔黏膜损伤。 润喉片...
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手脚冰冷按压阳池穴
手脚冰冷往往多见于女性，但也有不少男性为此病所苦。觉得手脚发冷时，不妨两个手背互相摩擦，就能使身体暖和起来。 手背上近手腕处有个穴位叫阳池，是三焦经上的主要穴位，三焦经专司上焦、中焦、下焦这三组人身上的发热系统，其中上焦支配心脏和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。对三焦经失调可发挥神奇力量的就是阳池穴。刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能，将热能传达到全身。另外，它也联系着经络中与重要的内脏器官相对应的穴位。 阳池穴不仅可以治惧冷症，还可以调节内脏器官的功能，因此对感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病都...
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我的揉腹撞背养生经验
别看我是个70岁老太太，可身体倍儿棒，吃嘛嘛香，现把我的养生经验和朋友们一起分享。 在我50岁的时候，身体并不好，加上更年期的症状，更是折磨人。后来学了揉腹撞背的方法，坚持了十多年，身体硬朗了，心情也舒畅了，整个人都精神抖擞，更显年轻。 揉腹是一个十分适合于老年人的保健养生方法。方法，可取仰卧位或坐位，先做数次深呼吸，以放松肌肉，排除杂念。然后将右手掌贴于脐部，左手掌放在右手背上，以脐部为中心，稍稍用力，作顺时针按揉，按摩的范围由小到大，再由大到小，连续按摩50次；再更换左右手位置，逆时针按揉50次，如此反复3～5...
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穴位针灸治情感性精神障碍
中风是临床常见病、多发病，病死率与致残率均高。流行病学调查结果显示，中风后情感障碍以中风后抑郁为主。在一项调查中发现，约30％得中风患者有明显的抑郁症状。 针灸治疗情感性精神障碍（抑郁发作）已近20年，北京医科大学罗和春首次应用电针治疗本病。近年来，医学工作者对针灸治疗中风后抑郁进行了大量的研究工作，结果表明，与药物相比，使用电针治疗不良反应少，安全性高，易被患者接受。本疗法采用电针健脑安神针法治疗中风后抑郁，取穴为百会、神庭、印堂、四神聪、太冲、神门、内关。 本疗法具有中医药传统的优势简、便、验、廉，...
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壮医刮痧排毒疗法的原理和独特疗效
2009年3月，来自广州45岁的郭女士，患支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹15年。在全国大大小小的医院治了15年，症状未见好转，反而越来越严重，经过敏原测定，她对花粉、粉尘、海鲜等15种物质过敏，经朋友介绍，到我处求医。我给她采用“壮医刮痧排毒疗法”，配合壮药治疗。第一次治疗后，各种过敏症状就消失了，并停用各种抗过敏药物。经过2个疗程的治疗，所有症状全部消失。随访了一年至今未见发病。 2010年1月，65岁的广西某大学教授，患有“颈椎退行性变、甲状腺肿大、冠状动脉粥样硬化一心肌...
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仡佬族独特外治法
仡佬族是我国西南、中南地区的一个古老民族。在仡佬族民间有一些既经济又简便、疗效突出的诊疗方法。现对仡佬族独特外治法择要简述如下。 扎瓦针：术者选取玻璃碎片打磨成针，再将竹筷的一头劈开叉口，然后把玻璃针嵌入叉口，将针与竹筷紧紧缚扎，即成瓦针。术者用瓦针刺患者应刺部位，点刺出血。多用于口腔、咽喉部炎性血肿，以及疮疡肿痛、跌打瘀肿等症。 剔鱼鳅症：令患者裸露胸背，术者用右手弯曲中指的背部骨节在患者胸背部进行剔刮，其皮肤上随即有一条状物隆起，术者便用拇指甲掐头部。如此反复剔、掐，最后让患者喝一杯搅拌后澄清的石灰水即可。多适...
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中医治疗干燥综合征
干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体（以唾液腺、泪腺、腮腺为主）的慢性系统性自身免疫性疾病。主要表现为口干，唾液减少，甚至不能吃干食，多发龋齿；眼干，泪液减少，甚至无泪，有异物感；腮腺肿大；关节疼痛肿胀；多系统损害，包括肺间质病变、萎缩性胃炎、慢性肝炎、肾小管酸中毒、血液系统损害、淋巴瘤等等。 干燥综合征属于中医“燥证”范畴。本虚标实是本病的基本病机。肺、脾、肝、肾阴虚为本，火热燥气亢盛为标。治疗上多以滋养肝肾、益气养阴、养血润燥加减出入，辨证化裁。常用的方药有： 1.桑杏汤合沙参...