祖传秘方 第4768页
-
-
-
-
-
提防“倒春寒”的袭击
春节过后，春天的脚步越来越近。今日是农历二十四节气中的“雨水”。这意味着降水增多、气温回升。然而，因为冷空气活动仍然频繁，大家还是应该掌握“春捂秋冻”的原则，尽量不要过早减衣，提防经常随着寒潮不期而至的“倒春寒”的袭击。 山东省中医药预防保健中心主任、省千佛山医院中医科副主任、中医脑病研究室主任周霞提醒说，这段时间要注意个人保健，谨记“春捂秋冻”的原则，提防“倒春寒”的侵袭。 周霞说，...
-
-
-
-
调息功调节内分泌
内分泌是人体的一种特殊分泌方式，一旦出现问题，就会出现甲亢、甲减、糖尿病、高血压、高血脂等多种疾病。调息功可训练良好的呼吸模式，呼吸时横膈膜做上下最大限度的运动，从而促使内脏运动，起到调节内分泌的作用，改善由于内分泌失调所引起的各种病症。 首先摆好姿势。找一个适合自己的凳子坐好，凳子的高度以两脚放平腿膝能弯成90度为宜，双膝分开与肩同宽，右手握拳，既不要用力把拳握死，又不能中空拳心，左手抱在外面，大拇指放在边上，四指要并拢，双肘放在膝盖上，额头放在拳心中间，但不要用力，眼睛闭上，全身放松。注意女子练习时要求左手握...
-
-
-
-
洗澡时不妨“刺激”一下肚子
中医认为，热能通经活络，很多疾病用温热的方法来辅助治疗，通常能收到良好的疗效。广西中医学院第一附属医院体质辨识科的邱全主任医师建议，轻度便秘的患者可以不用吃药，只需要在洗澡时，在热水的作用下，做一些按摩，能很快见效。 具体方法是，用热水冲淋腹部3分钟左右，同时用手掌顺时针在腹部按摩。水的温度也有讲究，最好用40摄氏度的热水冲淋，按摩结束后，可以稍微调低一些温度，在25~30摄氏度之间，短暂地冲个10秒钟，能够促进大肠蠕动。 邱全表示，他曾建议一些消化不良的患者在洗澡时按摩，用热水刺激腹部来进行辅助治疗，结果都能收到...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
汤剂地位重要成药不可替代
随着市场竞争和民众对中药需求的日益增长，中成药市场发展愈来愈快，使用中成药的医师也愈来愈多，这种情况对中医临床辨证带来了冲击，中成药市场令人既喜又忧。 可喜的是，第一，中成药便于携带，口服方便，受到病人的欢迎；第二，中成药研发不断发展，在某些病、某个领域有了一定的突破；第三，某些中成药的制剂配方效能增强，提高了疗效；第四，中成药开始为西医所用，发展了中西医结合和促进了中医走出国门，促进了中药标准化。 令人担忧的是，第一，使用中成药会淡化辨证论冶水平，减少医生个人积累治疗经验的机会；第二，不好量体裁衣，不能加减辨证，...
-
-
-
-
-
-
-
-