祖传秘方 第4765页
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药线点灸治疗网球肘的体会
随着社会压力的日益增大，越来越多的人在寻找一种健康而时尚的减压方式。因此，网球运动就成了众多运动爱好者的首选。网球肘最早因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。实际上，凡是在运动或劳动中，前臂及腕部使用机会过多、强度过大时均易发生此病。有些肘关节活动并不多的人，由于局部受到损伤或受凉等，也可发病。发病后检查时可以发现，关节外表无红肿，用手指压迫肱骨外上髁附近，患者立刻就会感到疼痛。网球肘严重影响患者的生活质量，加重其身心负担，越来越成为当今迫切需解决的问题。 药线点灸是根据针灸循经取穴的原理，将壮医...
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五脏的简单排毒方法㈠
如果心脏有了毒素表现在： 1．舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。 2．额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。 3．失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。 4．胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。 怎么排毒更顺畅 1．吃苦排毒。首推莲子芯，其味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤...
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学会主动出汗更有益
出汗有两种方式：主动出汗和被动出汗。因为天气、环境或心理压力造成的出汗为被动出汗，只有因运动而产生的排汗才是主动出汗，这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还能起到以下几大作用： 1、排毒主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出。 2、控制血压运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。 3、促进消化出汗后气血运行通畅，食欲也会大增。 4、防骨质疏松不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，其实，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着...
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小儿疳积针刺疗法
小儿疳积是直接损害小儿健康的一种常见的慢性消化营养紊乱病症。临床表现以肌瘦肤燥、发焦甲错、异食善饥、腹胀筋露为其特征。其症状与现代医学慢性消化不良症及营养不良症相似。此病好发于缺乳或断乳后的学龄以下儿童。 治疗疳症以健运脾胃为主。常用穴：1．四缝穴(奇穴，第二至五指掌侧，近端第一指关节中央，每侧四穴。)针刺；2．疳积穴(位于督脉经腰俞穴下0．5寸处)挂线。 操作方法：四缝穴，用小三棱针点刺，针长2．5厘米，粗0．12厘米。点刺挤出黄白色黏液。疳积穴挂线：备用九号绣花针一根，针孔引上红丝线一根(作标记)，操作时...
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独特的藏医“尿诊法”
尿诊是通过观察患者的尿液来诊断疾病，是藏医学中既独特又具有实用价值的一门诊断方法。尿诊的前天晚上，应禁止饮酒、过量饮茶，忌食乳酸类及有特殊气味的饮食，禁止房事，避免失眠、劳累、过度思虑等脑体活动。收集子夜后的尿液(以代表体内的实际情况)，置于白瓷碗或无色玻璃杯中进行观察。 藏医认为，身无疾病时的尿液刚排出时颜色淡黄、澄清且伴有骚味，蒸汽大小适中，既不久留也不速散，气泡大小相同，变温后尿液中的沉淀物分布均匀。 尿色：颜色如同沼泽中的积水，清稀而稍蓝者为三大疾病中的隆病(即气病)；色黄者为赫巴病(即火病)；呈乳白色者为...
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保护腰椎——提升老年人生活质量
随着年龄增大，腰椎发生不同程 度的变化，如果不正确或超负荷的使 用势必会更容易诱发腰椎病。活动度 最大第4、5腰椎或骶1部位的腰椎最 容易出毛病。 急性腰痛多因腰椎小关节病变 病案举例：初冬的一天，退休工人 刘师傅在厨房干活时因起身动作大快 (但腰部并没有负重)闪到了腰，有点 疼，开始也没在意，不料午餐后上床睡 觉时腰痛愈来愈烈，连翻身都困难，起 来后腰也不能弯，穿穿鞋袜子也穿不 了。在妻子的陪伴下，下午来到我院检 查。外科医生发现刘师傅第4~5腰椎 旁有压痛点，肌肉强直，随后做腰部 CT报告，第4&md...
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野草野菜多良药
许多中草药都生长在田野路边及房前屋后，如果把这些野草野菜采摘回来，可以用来治疗一些常见病，发挥其疗疾作用。 车前草多生长于原野、路边、河边的阴湿地，是一味家喻户晓的常用良药。全草采摘回来洗净取30克水煎服用，可以治疗泌尿系统感染、尿道结石、排尿不畅、肺炎、鼻衄、腹水、高血压、水肿、痢疾、小儿久泻、乳糜尿、红眼病等症。 鬼针草用鲜草60克水煎调蜂蜜服用，可治疗急性阑尾炎。夏季煎汤代茶可预防胃肠病。鲜草适量捣烂外敷可治疗蛇咬伤、烧烫伤。 夏枯草生长于荒地、路边及山坡草丛中。摘取夏枯草嫩苗，洗净后与面粉拌匀做成饼，根据口...
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食盐敷脐补益肝肾
随着年龄的增长，很多男性往往会因阴液逐渐不足而出现肝肾阴虚等现象。具体治疗方法为： 将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后装到布袋中敷肚脐，可达到调补阴液，促进阴阳平衡的目的。 其中，盐人肾经，有一定的补肾养阴作用；小茴香辛温，有通窍的作用。放在肚脐这个位置，是因为肚脐是调节人体阴液的重要部位，而且盐容易通过这个部位被人体吸收。之所以炒热，一方面热能促进人体对盐的吸收，另一方面热效应直接刺激肚脐，能有效调节经络。 要使其发挥更大的效果，建议在17点到19点这个时间段敷，因为此时是肾经的当令时分，也是补肾的最好时候。...
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