祖传秘方 第4581页
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环镜污染影响人体免疫功能
人体的免疫功能就是机体的免疫系统对进入人体的异物具有识别、杀死、解毒或清除的能力。人体的免疫系统在环境污染物的长期反复作用下，会发生免疫功能失调或病理反应。动物实验证明，接触一氧化碳、一氧化氮、二氧化硫等空气污染物的实验动物，对病菌、病毒的抗感染能力下降。由此可见，人体长期接触低浓度的环境污染物，会使机体对病原微生物的抵抗力降低和对体内毒素的敏感性增强，从而使某些传染病的患病率增高。 环境污染物还能降低人体免疫球蛋白的水平。人体内的抗体主要是免疫球蛋白，而许多污染物都可抑制免疫球蛋白的合成。噪声震动等物理性污染对抗...
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右束支传导阻滞需要治疗吗
问：我去年和今年两次体检心电图均诊断为：完全性右束支传导阻滞。这是什么病? 平常我没有什么感觉，需要吃药治疗吗? 广西南宁张女士 专家答：右束支阻滞可见于正常人，以儿童和青年人较多，以不完全性右束支传导阻滞较常见。约1％的正常青年人有不完全性右束支传导阻滞。不完全性右柬支传导阻滞可见于风湿性心脏病、先天性心脏病、室问隔缺损、肺静脉畸形等。完全性右束支传导阻滞常见于有器质性心脏病的患者，如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、心肌病、肺源性心脏病、先天性心脏病等。但也可见于少数完全健康者。 平时无特殊不适，无上...
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冬季做床十仿生运动
冬季，很多人会恋床缺乏锻炼，其实在床上也可以进行几种模仿动物的健身活动： 仿猫拱腰：每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫儿拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部。反复十几次，可促进全身气血流畅，防治腰酸背痛等疾病。 仿狗行走：像狗走路一样，将四肢着地，右手和左脚、左手和右脚一起伸出去移动身体前行。每天坚持走20步，可以防治由于长时间站立或行走而引起的腰痛、胃下垂、痔疮及下肢肿胀等，对防治腰痛尤其有效。 仿蝗跷腿：将身体俯卧，双肘弯曲，双手贴在胸部下方的床板．卜。接着上身仰起，双脚并...
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爬楼梯前先做“假喘”
整天坐着，不少人选择用爬楼梯来健身，除了关节不好的人，这确实是增强心肺功能的好方法。因为爬楼梯能加强心肌的收缩，加快血液循环。但想要更护心，爬楼梯开始时可先“假喘”，反复做深呼吸运动以达到“呼哧带喘”的效果。 医生解释说，因为心血管系统有惰性，比身体运动的反应滞后，开始爬楼梯时，先“呼哧带喘”能够预先为心血管系统做准备活动。 需要注意的是，尽管爬楼对心脏有好处，但对于本身有心血管疾病的人，并不建议采取这种方法。...
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围绝经期补雌激素需把握好『时间窗』
女性在绝经前后到底该不该使用雌激素替代疗法，什么时候要用，什么时候不能用，很多人对此很困惑。专家认为，补充雌激素对一些人是有益的和必要的，但一定要掌握好时间。 绝经期是指卵巢功能开始减退到绝经后1年之间，可持续3—5年的时间。按照女性绝经的平均年龄50岁来计算，通常出现在45～55岁。 在围绝经期，由于女性卵巢衰竭、性激素水平紊乱，会导致一系列不适症状。月经失调是围绝经期开始的标志性症状。除此之外，超过七成的女性还会不同程度地出现其他症状，如潮热多汗、脾气暴躁、抑郁焦虑、皮肤萎缩和关节疼痛等。对于围绝经...
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洗“泡泡澡”害处多多
宝宝洗澡时，妈妈们往往为了让宝宝玩得尽兴，在澡盆里加很多沐浴液，制造出很多泡泡。这样做，对宝宝的健康很有害。 美国一份研究报告指出，婴幼儿洗发香波、沐浴液、爽身粉等护理用品中普遍含有邻苯二甲酸盐等添加剂，婴幼儿过多接触，可能危害健康，甚至引发生殖问题。所以在给宝宝选择清洁护理品时，应尽量选择没有香味或者香味很淡的，功能越简单越好。清水其实就是婴幼儿最好的清洁品，如果有湿疹，可以用菊花、金银花煎水洗。如必须使用沐浴液，选择中药剂型的用品，比如金银花沐浴露、皂角洗发露等，相对会较安全。而且3岁以下的孩子不适合在浴缸里吹...
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不让座者是“道德罪犯”?
“我是一个怀有七个月身孕的孕妇，肚子挺得大大的，尽管这样，我坐公交车很少有人给我让座。有时候真的不想去挤公交车，可是因为经济关系也没有办法。有一次在车上，突然感觉很难受。朋友便请求一位男士让个座，谁知刚一转身就被旁边的一个女刁女坐上去了。朋友解释说，这个位置是男士让给我这个孕妇坐的，妇女随即便跟朋友吵起来了。我心里真的很难受，在这个美丽的大城市，连给孕妇让座都成苛求……无奈啊!” 章女士发帖讲述自己的遭遇，进而引来许多网友的支持。一位网友说，她也遇到过有老人、孕妇...
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碎石后为何会腰疼尿频
问： 我一个多月前做过体外碎石，没多久就出现腰疼的症状，即使不喝水，每隔十几分钟就要去一趟厕所，夜间要解三四次小便，这是怎么回事，需要做什么检查? 天津杨先生 专家答： 一般患者做完体外碎石是不会出现腰疼、尿频等症状的，你的这种情况不排除两种可能。首先，可能是碎石做得不彻底，碎石由大变小，然后堵住身体局部器官，以至于你会感觉腰疼，不知除了腰疼外你是否还出现肾积水或其他不适症状，如果有就必须去医院检查；其次，你每隔十几分钟就要去趟厕所，也可能是结石到达输尿管下端，尿道受到刺激而引起的反应。所以，根据目前这种症...
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心情好，寿命自然长
老年人总会关心自己是否能长寿一些，享受现代生活长久一些。要达到这个目标，就要心情开朗一些，乐观一些。 养生专家告诉人们，人到了老年，不仅躯体向老化方向发展，而且心理也会衰老，这主要是由于人的大脑也随着年龄的增长而老化，脑血流量的减少，使脑摄取氧量减少，神经细胞皱缩，神经纤维再生能力减弱，于是心理功能随之衰老。心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，接受新事物和适应新环境的能力减弱，学习和创造性思考能力减弱。心理衰老有促进身体衰老的作用。如此，推迟心理衰老是非常必要的。 保持积极的精神状...
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