祖传秘方 第4605页
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中药泡脚消除疲劳
现在，都市人每天在密封的高楼大厦的格子间里一呆就是一天，上完班后回到家，就感觉浑身酸疼，根本不想动，就想躺着看会儿电视。如果整天这样，会造成五脏六腑、四肢百骸功能和反应能力减退，这样就离生大病不远了。所以，疲劳还是赶紧治治的好。对于怎样消除疲劳，我有一个好方法，那就是用中药泡脚。 方法 取川芎、党参各40克，然后加清水2000毫升，放在火上煎，等煎至1500毫升的时候，把药渣过滤掉，然后把药汁倒人脚盆中。这时候水比较热，所以先把脚放在水蒸汽上熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚。每晚临睡前熏泡一次，感觉水凉了就往盆里续热水。...
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瑶医心肾生死论
瑶医认为，心位于胸中膈上两肺之间，是主宰人体生命活动的重要器官之一，主宰全身，主生死，主持生理功能及调节心理活动的双重作用。人体各部之间的功能活动是复杂的，而且与外界环境也有着紧密的联系，心在调节这些关系上起着重要的主导作用。如果心受损，则调节功能失常，机体的整体性遭到破坏，于是便发生相应的病理变化，甚至死亡。 瑶医认为，肾位于腰部，主生长。人由出生、发育到成长，然后从成长到衰退的过程，都由肾气的强弱来决定。肾气的逐渐旺盛，促进了全身的发育成长，直到成熟的顶峰。肾气的逐渐衰微，引起了全身向衰老的转化。 瑶医很重视生...
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中老年人防病治病艾灸法
艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的作用，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，延缓衰老，是中老年人防病治病，延年益寿的必用之法。 【取穴】 （1）足三里和曲池配合，能调节血压，预防和治疗中风。 （2）海能益气固精，补肾助阳。 （3）肺俞、风门、大椎三穴配合能够用于体弱易患感冒，或患有呼吸系统疾病者。 （4）三阴交、肾俞、关元三穴进行配合可健脾补肾。 【灸法】 （1）艾条温和灸：每次灸10-20分钟，中午11时灸效果最佳，隔日或每3日灸1次。如无明显不适，每周1次或每月灸1-2次，或每月初连续灸...
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自制保暖袋能防皮肤烫伤
在临床工作中，许多地方都需要使用热水袋，尤其在冬季更为突出，但传统热水袋使用不当，会导致患者皮肤烫伤。为此，我们探索和制作出了一种新型保暖袋，现将制作方法介绍如下： 取一块长50厘米、宽25厘米的粗布，1．5公斤小米。将粗布折成长25厘米，宽25厘米的四方形，然后将四方形折分成三份缝好。将1．5公斤小米分成3 份分别装入，缝好口后即可。将保暖袋放人微波炉高火加热5分钟即可使用。 传统的热水袋使用时，如果水温掌握不好，或者是某些末梢循环障碍以及意识障碍的患者使用时稍有疏忽，就会给患者造成不必要的痛苦，而自制的保暖袋，...
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神针疗法(微型刀针疗法)
神针疗法是选用微型刀针，选择压痛最明显点入针，然后行小剥离予以强刺激，从而达到治疗效果的治法。微型刀针用不锈钢打制而成，长65～80毫米，包括针柄、针体、针尖三个部分。颈、胸、背、关节一般选用短刀针，臀、腰等肌肉丰厚处选用长刀针。 适应症：本法适用于椎管外颈、臂、肩、背、腰、骶、腿等处组织的急、慢性损伤所致的疼痛及非感染性四肢关节痛。开放性损伤者，不适宜使用本法。 操作：术前选择压痛区进行常规消毒，于痛点最明显处进针，针与皮肤呈45度角剌人，深可达骨膜。当刀针剌入病变区时针感最强r酸胀感1，并放射至相应部位，此...
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冲泡茶叶的方法 准备泡茶的水
不同茶叶应当采取不同的冲泡方法，这样才能使茶叶中能溶于水的有机物质在冲泡后，浸出的更多，让茶水汤色清明，香气更浓，滋味鲜爽。茶叶中的有机物质包括茶多酚、咖啡碱、蛋白质、果胶质、色素、维生素和芳香物质等。 高级绿茶 取茶1克入杯，将水烧开降至80度，先冲入25克水，约三成，使茶叶吸水膨胀，便于内含物浸出，俗称浸润泡；20~30秒钟后，冲水至七成满即可。冲水方法为手提水壶忽高忽低倒水冲泡，如是重复三次，使茶叶在茶杯中上下翻腾，令茶汤上下浓度一致。 红茶、普通绿茶、花茶置茶3克，将水烧开降到 95度，先冲入50克水加...
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瑶族特色诊法——黑睛诊法
瑶医是民族医药中的一朵奇葩，在诊断疾病方面有着独特的方法。瑶医目诊是最有特色的诊法之一，可通过人的眼睛，来判断整体及各部位的健康状况，从而诊断或预测疾病的发生与发展。黑睛诊法是目诊之一，操作简便、诊断快速准确、实用价值高。 瑶医认为，黑睛归心、肾所主，能反映全身各部位的盈亏和失调。身体不同部位的疾病在黑睛上有一定的定位规律，一般瞳孔水平线以上主肚脐以上的疾病，瞳孔水平线以下主肚脐以下的疾病，同样瞳孔内侧主身体内侧的疾病，瞳孔外侧主身体外侧的疾病。另外，左眼多主身体左侧的疾病，右眼多主身体右侧的疾病。 黑睛颜色...
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穴位贴敷防治慢性疲劳综合征
现代人的生活节奏不断加快，竞争日趋激烈，人们所面对的生存压力也越来越大。许多人长期处于紧张状态，既要忙工作，又要忙家事，还要挤出时间来学习新知识，为自己充电，长时间的超负荷运转从而导致身体透支。此外，由于过于繁忙，常常忽略了自己的健康状况，加之没时间参加体育锻炼，业余爱好日益减少，因而不能有效地调节自己，放松身心，从而导致慢性疲劳综合征的发生。 慢性疲劳综合征是美国疾病控制中心在 1988年正式命名的一种疾病。慢性疲劳综合征是以长期持续疲劳，休息后不能缓解为主要表现，常伴有低热、头痛、咽喉痛、颈部或腋下淋巴结肿痛...
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夏末秋初游备些中成药
夏末秋初是旅游的黄金季节。但天气炎热，暑湿偏重，加之贪饮纳凉，易耗气伤阴，又是消化道与呼吸系统疾病多发时期。因此，外出旅游时应选带几种中成药，以备不时之需。 藿香正气水。具有祛暑解表、化湿和中的功效，是夏末秋初感冒、消化不良、腹泻以及食物中毒的首选中成药。特别是对于夏末秋初旅游者腹泻、胃肠型感冒或水土不服引发的厌食、恶心、呕吐等疗效尤佳。同类药还有藿香正气丸、藿香正气口服液、藿香正气胶囊、藿香正气软胶囊等。 香连丸。夏末秋初易患细菌性痢疾，香连丸对于细菌性痢疾引起的腹痛、呕吐、下痢赤白、里急后重等症有清...
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