祖传秘方 第4606页
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吴茱萸敷脚治杂病
吴茱萸是常用中草药，有温中散寒、理气止痛、降逆止呕等作用。笔者将吴茱萸制成粉末敷于涌泉穴(位于脚掌前1／3，屈足时人字纹中央凹陷中)，用于多种疾病疗效满意，现介绍如下。 1．口腔溃疡 吴茱萸10克研为细末，用温水调成糊状，每晚睡前敷于双足涌泉穴(胶布固定，下同)，8小时后取下。每天1次，连续3天。 2．慢性咽炎 吴茱萸粉10克，温水或淡盐水调敷于双足涌泉穴，每晚睡前敷上，早晨去掉。每天1次，连续3天。 3．高血压 吴茱萸10克，研成细末，以醋调敷涌泉穴，每晚1次，连续3～5-次后，可稳定波动的血压。须注意，血...
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白内障术后注意头两天
超声乳化白内障吸出术因其切口小、创伤小、病人痛苦小、手术时间短、术后视力恢复快等优势，逐渐成为治疗白内障的主要方法。近年来白内障超声乳化手术已成为地市级医院的常规手术，且大多数在门诊手术，病人手术后可回家，不必住院，目前已经广泛开展此项手术。因病人不住院，故手术后的注意事项应当高度重视，尤其是头两天。 手术当天 伤口轻微疼痛是常见反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。手术当天回家的路上，要避免身体剧烈震动，不宜乘骑自行车。手术当天要开始口服抗菌素，勿自行打开眼部的敷料，并尽量平躺卧床休息。未经医师许...
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刘完素巧用六一散
六一散，是夏令清暑利湿的良方，相传为金元四大家之一的刘完素所创。 金皇统元年(公元1147 年)仲夏，一日，刘完素进京买药，见城门旁张贴着求医的榜文。原来，尚书右丞相韩企先被金熙宗晋升为濮王，赐宴三日。谁知宴后卧床不起，发热口渴、烦躁不安、小便不畅、大便泻痢，家人四处求医，熙宗也派太医前来诊治。然而，百方用尽，病势却有增无减。于是，悬榜求天下名医。 当时已小有名气的刘完素看了榜文后，已胸有成竹，自认治此病是小菜一碟，，再者他早闻韩企先搏通经文典章，能仿宋律制定皇统新律，很想见见这位贤相。因此，他便上前揭榜，人王...
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拔罐治疗后背疼痛
拔罐是中医常用的一种治疗疾病的方法，具有疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、逐寒祛湿、拔毒泻热等功效。对于长时间采取一种姿势，如看电视、玩麻将、打电脑等导致的肌肉过度疲劳、紧张或劳损造成的后背疼痛，拔罐是最简单有效的治疗方法。 后背疼痛的患者通过对痛点进行拔罐和对脊柱两侧进行走罐，可大大缓解疼痛，拔罐一般使用玻璃罐、竹罐，橡胶罐也可使用，但橡胶罐不能走罐。拔罐前应先准备一点医用棉，沾上 90％的酒精做点火用。拔罐时，用一只手持罐，另一只手用镊子夹住已点着火的酒精棉球，在罐中晃几圈后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位...
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以“热”制“热”更爽
洗冷水澡、喝冷饮……在炎热的夏季，很多人喜欢用这些方式来解暑。但专家表示，夏季里用“热”来除“热”才是比较好的养生方法，可以洗热水澡和喝热茶来消暑解渴。 “暑”是夏天的主气。这时暑性升散，容易伤津耗气，因此人们在夏天常会感到口干舌燥、少气乏力。另外，暑多夹湿，人们容易觉得头目昏困、口内不清爽、腹胀腹泻。此外，暑属于阳邪，人们在高温天气会感到烦热。正因为夏季的特性，饮食养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则...
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庞桶药浴 瑶族传统外治法
瑶医庞桶药浴是瑶族的一种特色传统外治法，是利用水的温度刺激和药物作用达到防治疾病的效果。瑶医认为，庞桶药浴疗法是以祛风除湿、舒筋活血、解毒通络之功，调节人体免疫功能，调整机体盈亏平衡状态，使人体各部恢复正常功能。实际上，就是在热的药液中进行洗浴，借助水的温热刺激以及药物的皮透作用，达到防治疾病的目的。 瑶族用来药浴的庞桶是用杉木做成的大木桶。药浴所用的草药来自大瑶山，自采自用，多采用鲜药，平常也将采回的草药洗净、晒干，以备冬季使用。药浴多无固定配方，常根据药物性能搭配使用，各种草药的剂量，也多凭习惯和经验而定。药...
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治偏头痛有哪些非药物疗法
特约专家、山东省济南市第一人民医院主任医师 王有国 中医中药秘方网： 我是一家大公司的白领，收入令人称羡，可谁知道，这为老板打工，压力有多大?焦虑、失眠，以至出现了严重的偏头疼，发作起来什么工作都不能做了，真担心被炒鱿鱼。但越担心、越精神紧张头痛就越厉害。用过多种药效果不好。我想问一下，有没有不用药物治疗偏头痛的办法能让我轻松些? 山东烟台 鲁生鲁 生读者： 其实，近年来还是有些药治疗偏头痛有明显效果，建议你还是到正规医院神经科做一下彻底诊治，除外其它疾病后，根据医生意见规范治疗一段时间，或许能获得满意效果...
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强身练练十禽戏(下)
本站介绍了十禽戏的前四个动作，以下接着介绍剩余的六个动作。 第五禽：小狗摇头 小狗高兴的时候都会摆着脑袋围着主人转圈圈，咱们就是学它这个动作。 动作要领：自然站立，两手伸开，学小狗摇摆头颈20次，然后左右旋转各10次。 功效：可改善头部血循环，对颈椎病、脑动脉硬化效果最好。 第六禽：花猫扭腰 猫儿的繁殖能力在动物类应该是很强的，原因就是它走路的时候不停地扭腰，即不停地在锻炼肾功能。花猫扭腰更适合女性练习，不仅能强肾，还可以锻炼形体美。 动作要领：两手叉腰，运气于腰，然后学花猫扭腰向前走5 步，转身再...
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戒烟 试试“五天戒烟法”
这是美国专家为宇航员制订的戒烟法，烟民们不妨一试。 第1天：比平时早起半小时，喝2－3杯水，淋浴。早餐只有水果和果汁。早餐后做呼吸操（深吸气-深呼气）。想吸烟时，喝2－3杯水，并做呼吸操，以此制止吸烟的念头并躲避吸烟者。午餐吃蔬菜沙拉、汤、果汁等。饭后立刻散步不要坐着不起身。晚餐吃清淡的食品。不要闲待，不要坐在电视机前，不要坐在软家具上和喝酒。 第2天：空腹饮2－3杯水，然后做呼吸操。早餐仍然是水果和果汁。饭后步行上班，哪怕只走其中一段路也好或出门运动。遵守第一天的作息时间。用做呼吸操、喝水和果汁压倒吸烟的念头。...
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壮医药线点灸疗法
壮医认为外邪侵袭或内伤诸疾皆可导致头痛。有因风邪上犯颠顶．脉络阻遏．或挟湿邪蒙蔽清窍可发生头痛；有因情志所伤，郁而化火，上扰清窍而致头痛：亦有因禀赋虚弱，气血亏虚，不能上荣于脑而致头痛：或因恣食肥甘，湿痰上蒙而致头痛；或外伤跌仆．气血瘀滞．脉络被阻而致头痛。本版编辑特将壮医治疗头痛的特色技法收集整理如下．供读者参考： 药线点灸操作规范 1．整线：把松散的药线搓紧。 2．持线：用食指和拇指持线的一端，露出线头1～2厘米。 3．点火：将露出的线端用火点燃，药线点燃后如有火焰必须扑灭，只需线头有火星即可。 4．...
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肺虚寿命短，锻炼增岁月
中医认为，肺位于胸中，上连气道，开窍于鼻，合称肺系。肺在体为皮毛，其经脉下络大肠，互为表里。肺主气属卫，为宗气出入之所，司呼吸，为气机出入升降之枢，助心主治节，合皮毛而煦泽肌肤。肺的病证，有虚实两种。其中虚证，又可分为阴虚、气虚。阴虚多系津液消耗，肺失濡养所致；气虚多为久病亏耗，或被他脏之病所累。 更令人重视肺功能的是，有统计资料表明，肺活量大者，其人的平均寿命较高。因此，注意补益肺气，尤其是通过不吃药、不花钱的运动疗法，更显重要。 肺阴虚临床表现为：咳嗽气逆，干咳无痰或痰少而黏，咯吐不利。咳而痰中带血，或为血丝，...
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